سایر منابع:
سایر خبرها
5 هزار و 400 میلیارد تومان میانگین گردش مالی تصادفات
.... عکس پسر و عروس و نوه اش را روی میز کوچکی چیده و گویی از زل زدن به آنها سیر نمی شود. اکبر امینی، شوهر فاطمه حال و روز بهتری از زنش ندارد. او مرد خانواده است و باید سرپا بایستد تا زندگی شان را اداره کند. امینی از تصادف برایمان می گوید: پسرم، مصطفی به مادرش زنگ زد و گفت که شب حرکت می کنند بسوی خانه مان. از تهران تا ساوه دو ساعت و نیم راه است. ساعت یک شب، منتظرشان بودیم. هر چقدر به ...
علائمی که نشان می دهد شما دیابت دارید!
که مدام تشنه می شوید و با آب تشنگی شما برطرف نمی شود، ممکن است به دیابت مبتلا شده اید. گرسنگی مداوم افراد دیابتی در مقایسه با دیگران، گرسنگی بیشتری را متحمل می شوند. آنها مدام این وضعیت را تجربه می کنند؛ زیرا، بدن توانایی تبدیل قند به انرژی را از دست داده و سلول ها با کمبود انرژی مواجه هستند. در نتیجه، بدن به صورت خودکار پیغام گرسنگی می دهد. از همه بدتر این است که ...
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
قاعدگی است که تنها راهکار صبر کردن است و بعد از شروع قاعدگی احساسات شما به حالت قبل برگشته و گریه کردنتان کمتر می شود. کمبود خواب بزرگسالان هم درست مثل بچه ها اگر خسته باشند گریه می کنند. اگر ناگهان شروع به گریه کردن می کنید ممکن است دلیلش خواب ناکافی در شب باشد. در واقع، تحقیقات نشان داده هاند افرادی که به طور منظم فقط شبی 4.5 ساعت می خوابند تغییر در روحیه شان را تجربه می کنند. ساده ترین راه برای حل این مشکل خواب کافی شبانه است. اغلب افاد به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. سیمرغ ...
بهترین نوع مقاربت جنسی در بارداری
در خصوص نزدیکی دوران بارداری و دانستنیهای مهم مربوطه در اینجا مطالب مهمی که پاسخگوی اکثر سوالات زوجین در زمینه رابطه جنسی در دوران بارداری آورده شده که مطالعه آن توصیه می شود. می توان در طول بارداری آمیزش داشت. معمولا در یک بارداری عادی مقاربت برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد. برخی پزشکان آمیزش جنسی را در هفته آخر بارداری ممنوع می کنند، ولی همه پزشکان با این نظر موافق نیستند در این مورد ...
علائم عجیب بارداری، شاید تابحال نمی دانستید
بیشتری مصرف کنید، چون حاوی فیبر بوده و به دفع راحت کمک می کنند. علاوه براین لازم است که به میزان کافی آب بنوشید. درست است که این کار باعث می شود هر 5 دقیقه به دستشویی بروید، اما نوشیدن دو لیتر آب در روز جزو ملزومات این دوره است. خر و پف احتمالا از صدای خر و پف شبانه همسرتان شاکی بودید. اکنون نوبت شما رسیده است که خر و پف کنید. خجالت نکشید شما تقصیری ندارید. بارداری تمام می شود و همه ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
شدیدی می شود که گاهی اوقات بیشتر از دو برابر سطح نرمال است. در این صورت، شما مقدار قابل توجهی از آهن بدن خود را از دست می دهید. کمبود آهن در هنگام قاعدگی، بسیار شایع است و باعث بروز علائمی مانند خستگی و ضعف در بدن می گردد. شما می توانید مصرف مواد غذایی حاوی آهن را در طول سیکل قاعدگی خود افزایش دهید. گوشت منبع سرشار آهن است. با این حال می توانید کمبود آهن را با افزایش مصرف میوه های خشک شده، آجیل ...
آمپول پروژسترون چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
پروژسترون از هورمون های جنسی زنانه است که در بارداری نقش مهمی ایفا می کند و در واقع کمبود این هورمون است که بارداری و حفظ جنین را با مشکل مواجه می کند. علاوه بر این، اختلال در این هورمون می تواند یکی از عمده ترین دلایل آمنوره یا همان قاعدگی نامنظم باشد. به هر حال در بسیاری از موارد ممکن است پزشک زنان برای برطرف شدن مشکلات شما آمپول پروژسترون را برایتان تجویز کند. آمپول پروژسترون چیست ...
روی خط آفتاب
دوستان محترمتان بخواهید حالا که هم دولت را دارید و هم مجلس را بیشتر تلاش کنند تا دیگر تکرار نشود، نه اینکه شهردار محترمتان بعد از چند روز از هر حادثه تازه از خواب بیدار می شود و شما هم که خودتان را به ندیدن می زنید. خب اگر شما به خاطر چند صدای بلند از خرید های هواپیمایی منصرف شده اید پس بهتر است از دولت داری انصراف بدهید، راستش را به مردم بگویید که چرا هواپیما هم به سرنوشت برجام تبدیل شد و ...
رنگ کردن مو در زمان پریودی؛ قاعده علمی یا مشکل شرعی؟
مو در دوران قاعدگی به مو ها آسیب می زند؟ حکم شرعی رنگ کردن مو در این دوران چیست؟ رفتار مو ها در زمان پریودی چه تاثیری بر کیفیت رنگ خواهد داشت؟ برای دریافتن پاسخ بعضی از این پرسش ها با ما همراه باشید. قاعدگی چه تأثیری بر ساختار مو دارد؟ دوران قاعدگی در زنان با تغییرات هورمونی و جسمانی همراه است. در این دوران سطح هورمون های زنانه یعنی استروژن و پروژسترون به هم می خورد و این بی نظمی ...
انواع قرص های ضد بارداری در ایران، کدامند؟
قرص بی ضرر سفید است. 3- چگونه قرصهای ضد بارداری را شروع کنم؟ وقتی قرصهای کنترل قاعدگی را آغاز می کنید از پزشک خود سوال کنید. دوره بعدی شما حدود 25 روز پس از شروع بسته قرص شروع خواهد شد. بهتر است قرص ها را در یک زمان در روز مصرف کنید. می توانید قرص ها را هر زمانی در طول روز مصرف کنید، اما مصرف آن قبل از صبحانه و یا در زمان خواب باعث می شود آن را راحت تر به یاد آورید. 4- چه زمانی یک ...
مشکل انزال در خواب، واقعیت ها و افسانه ها در این مورد
یک واقعۀ طبیعی برای زنان و مردان است. آنها را نمی توان کنترل یا متوقف کرد، و مردم نباید از دچار شدن به آنها احساس شرمندگی کنند. برخی اوقات رویاهای خیس بین افراد مختلف متفاوت است. مردم ممکن است موارد زیر را تجربه کنند: - هرگز دچار رویاهای خیس نشوند - فقط در طول دوران بلوغ چند باری دچار رویاهای خیس شوند - در طول دوران بلوغ مکرراً رویاهای خیس را تجربه کنند ...
اختلال خواب در بارداری، علل و روش های درمان
حتما تجربه کرده اید که وقتی خواب کافی نداشته اید، اوضاع شروع به عجیب شدن برایتان می کند. حافظه تان انگار کار نمی کند، نمی توانید روی موضوعات مختلف تمرکز کنید، مضطربید و به سادگی آزرده خاطر می شوید. و مهم تر از همه خسته اید و همانطور که تایید خواهید کرد، وقتی به بی خوابی ابتلا می یابید، نه کاملا بیدارید و نه خواب. طبق آمار و ارقام اعلام شده، بین 50 الی 70 میلیون از جمعیت آمریکا دچار بی خوابی ...
کمردردهای دوران حاملگی، راهکارهای مقابله
است با مشکلاتی مواجه شود. با انجام یک سری کارها می توان این کمردرد را کاهش داد و دوران بارداری راحتی را تجربه کرد. به مادران باردار توصیه می شود: -در تمام طول دوران بارداری خود از کفش های طبی و مناسب استفاده کنند.کفش هایی با پاشنه های کوتاه به همراه حفظ قوس داخل پا (کفی مناسب) انتخاب کنند تا فشار وارد شده بر پاها و ستون فقرات حین راه رفتن کم شود و مشکلات ناشی از اضافه وزن مادر، به ...
سوزش سر دل در حاملگی، علل و درمان
شدن عضلات صاف رحم می شود. همچنین این هورمون می تواند باعث شلی دریچه ی بین مری و معده شده که در نهایت باعث برگشتن اسید معده به داخل مری و احساس ناخوشایند سوزش می شود ودر نتیجه پوشش مخاطی آن را آزرده می سازد. همچنین جنین در حال رشد در اواخر حاملگی قسمت عمده ی فضای شکمی را اشغال کرده و باعث کند شدن تخلیه معده و رانده شدن اسید معده به بالا و احساس سوزش سر دل می شود . البته بسیاری از زنان ...
افزایش میل زناشویی، تاثیر معجزه آسای مدیتیشن
تمرکز کردن با صداهای بیرونی سخت باشد، بنابراین به این منظور که افزایش مدیتیشن، ممکن است در ریلکس کردن به شما و همسرتان کمک کند، آهنگ طبیعت یا موسیقی پخش کنید. سعی کنید صداهای باران، موج اقیانوس یا برخی آهنگ های new age پخش کنید. - مطمئن شوید چیزی انتخاب کنید که به اندازه کافی طول بکشد تا هنگام مدیتیشن و رابطه جنسی پخش شود. 2- مدیتیشن جنسی تائوئیسم را امتحان کنید ...
علت افتادگی مثانه در خانم ها، پیگیری های لازم
زور زدن درطول اجابت مزاج خودداری شود. زنان مبتلا به یبوست مزمن باید به منظور کاهش احتمال ابتلا به افتادگی مثانه، به پزشک مراجعه و هرچه سریع تر یبوست شان را درمان کنند. بلند کردن اجسام سنگین با ابتلا به افتادگی مثانه رابطه ای مستقیم دارد و درصورت امکان باید از آن اجتناب شود. چاقی عاملی خطرآفرین برای دچار شدن به افتادگی مثانه است. کنترل وزن ممکن است به پیشگیری از ایجاد این وضعیت ...
فواید روابط زناشوئی، دوازده نکته مهم
و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی توسین ترشح می کند که همه این هورمون ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می کنند. 2. رابطه جنسی ورزشی لذت بخش است خیلی از ما با شنیدن کلمه ورزش دچار وحشت می شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد. در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می ...
چرا عشق کم رنگ می شود؟
اگر تنها بودند مراقبت از کودکان، تهیه خوراک و مراقبت از خودشان سخت بود. احساس عشق به زوج ها کمک می کرد به خاطر بقای بچه ها در کنار هم بمانند و با بزرگ شدن بچه این احساس کم رنگ می شد. در کمتر از 3 سال پایانه های عصبی حساسیت شان را به تولید این هورمون ها از دست می دهند به علاوه سطح تولید هورمون ها کمتر می شود. عملکرد مغز ثابت می شود به طور منظم به کار خود ادامه می دهد و هورمون ها دیگر وابستگی های ...
روابط زناشویی ناموفق، چه ویژگی دارد؟
. از مسائلی که در اندام جنسی ممکن است وجود داشته باشد تا کارآمد نبودن موقعیتی خاص. اگر متوجه شدید که شما یا همسرتان به لذت جنسی نمی رسید بهتر است در این باره با یکدیگر صحبت کنید چون در این حالت شاید بتوانید به کمک هم تغییرات لازم را انجام دهید. داشتن حس راحتی پس از رابطه چنسی وقتی رابطه جنسی خوب انجام شود شما نباید حس راحت شدن داشته باشد این حس یعنی این که شما منتظر بودید، هرچه ...
تست بارداری زنان، چه زمانی؟
زمانی که ده روز از حذف شدن دوره ماهانه در بدن زنان گذشته است، توصیه می کنند. با این حال، به یاد داشته باشید که در برخی موارد، این آزمایش کیفی می تواند سطح هورمون hCG را حتی در زمانی زودتر از ده روز هم تشخیص دهد. بهترین زمان برای تست بارداری آزمایش کمی خون برای تعیین میزان هورمون گنادوتروپین جفتی انسان در خون: تست کمی خون که به منظور بررسی میزان هورمون گنادوتروپین جفتی انسان ...
آیا شما کیست سینه دارید؟
زیادی بافت فیبری وجود داشته باشد، این توده ها ممکن است در یک مکان، ثابت باشند. همچنین ممکن است که شما در زیر بازوان تان احساس درد کنید. برخی از زنان نیز شاهد ترشحات سبز یا قهوه ای تیره از نوک پستان شان خواهند بود. اگر مایعی شفاف، قرمز یا خونی از نوک پستان تان خارج شد، فورا به پزشک مراجعه کنید، چون می تواند نشانه ی سرطان سینه باشد. بیماری سینه فیبروکیستیک چگونه تشخیص داده می شود؟ ...
از بابِل تا بیت کوین / چطور وجه مورد مبادله از بابِل باستان تا بیت کوین تغییر کرده است؟
؛ فقط در نظر بگیرید که چقدر هر دوی این موارد در طول تاریخ تجربه اندوخته اند. این وضعیت همان طوری است که جِوونز از دوران ویکتوریایی در سال 1884 نوشته است: این یک بداقبالی برای آن چیزی است که شاید علم فناوری پولی نامیده شود؛ چیزی که تقریبا لازم است مطالعه اش به چند مقام رسمی محدود شود که در استخدام ضرابخانه های دولتی هستند. بنابراین ما به سختی می توانیم شاهد همان پیشرفت هایی باشیم که در تولید ...
خستگی در دوران بارداری، جونی برام نمونده
هفتگی و یا حتی بیشتر به طول انجامد. شما احتمالا مجددا در حدود هفته 28 دچار خستگی در دوران بارداری می شوید. در این زمان، شکم شما بزرگ تر شده و ممکن است راحت گرفتن در رختخواب و خواب خوب شبانه دشوارتر گردد. وزن اضافی که شما حمل می کنید نیز ممکن است سبب احساس خستگی شما در طول روز گردد. با این حال، این موضوع برای همگی زنان یکسان نیست. شما ممکن است در تمام طول دوران بارداری خود احساس خستگی کنید، و یا ممکن ...
افسردگی در دوران بارداری، روش های درمانش را بشناسید
دچار افسردگی شدید، با متخصص زنان خود ملاقات کنید. علائم خود را برای او توضیح داده تا اگر دچار افسردگی بارداری هستید تشخیص دقیق تری انجام شود. برای تشخیص افسردگی بارداری دکتر در مورد علائم و برخی موارد سوالاتی می کند. علائم افسردگی بارداری شامل خستگی، احساس ناراحتی شدید، تنهایی، اضطراب و کج خلقی می شود. همچنین ممکن است اختلالات خواب، از دست دادن انرژی و تغییر در اشتها را تجربه کنند. ...
دشمنان اصلی پوست را بشناسید
پوست تاثیر می گذارد و سبب تغییر رنگ و بروز التهاب در آن و درنتیجه از دست دادن زیبایی و طراوت پوست می شود . کم خوابی : کمبود خواب نیز موجب افزایش سطح کورتیزول می شود . کمبود خواب باعث کاهش تولید ملاتونین می شود و این هورمون از پوست در بازسازی و تشکیل کلاژن جدید حمایت می کند . ملاتونین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است . سعی کنید خواب کافی داشته باشید و اجازه دهید پوستتان استراحت ...
سوزش معده در دوران بارداری، امان از درد
تند غذاخوردن نیز می تواند منجر به ایجاد سوزش سر دل و سوءهاضمه شود. سعی کنید به هنگام غذا خوردن آرام باشید و از وعده غذایی خود لذت ببرید. این شرایط به شما کمک می کند از مصرف بیش از اندازه غذاها نیز خودداری کنید. 3٫ مایعات را به صورت کنترل شده بنوشید: به جای اینکه به همراه وعده غذایی خود یک لیوان بزرگ شیر بخورید، بهتر است در طول وعده غذایی خود مایعات را بگنجانید و آن ...
درد شکم در دوران بارداری، چه اندازه طبیعیه؟
سه ماهه دوم بارداری شروع می شود و خودبه خود برطرف می شود ولی اگر خیلی احساس ناراحتی می کنید با پزشک خود مشورت کنید تا اجازه مصرف استامینوفن را به شما بدهد. 3- یبوست و گاز معده. یبوست و گاز متأسفانه بخشی از بارداری هستند. هورمون پروژسترون که طی بارداری افزایش می یابد، باعث کاهش حرکت کل لوله گوارشی و درنتیجه عبور کندتر غذا از آن می شود. برای رفع یبوست، آب بیشتر و موادغذایی فیبر دار ...
رازهای صمیمیت بین همسران، بعد بچه دار شدن
از روز تولد اولین فرزند تغییراتی در وضعیت خانواده ایجاد می شود . بچه ها با ورودشان به خانه همه چیز را تغییر می دهند. دیگر نه شما همان آدم های قبلی هستید و نه خانه تان همان شرایط قبل را خواهد داشت و قطعا نوع رابطه تان هم تحت تاثیر وضعیت جدید قرار خواهد گرفت. صمیمیت زوجین در این شرایط جدید، برای اینکه بتوانید صمیمیت و رابطه عاطفی خود با همسرتان را حفظ کنید لازم است که به این ...
حامله شدن سریع، توصیه های تخصصی
شاید به نظر خیلی از افراد فرآیند باردار شدن نیاز به زمان بلندی نداشته باشد و در عرض چند روز یا نهایتاً چند هفته بتوان به این هدف دست یافت اما واقعیت چیز دیگری است. احتمالاً پزشک متخصص زنان برای شما توضیح داده است که زمان بیشتری را باید صرف رویداد چنین اتفاق خوشحال کننده ای کنید. این زمان برای کسانی که از قبل داروهای ضدحاملگی مصرف می کرده اند، بیشتر به طول می انجامد. در این مقاله، توصیه هایی را ...
خواب کافی برای کودک، چه فوایدی دارد؟
است بلافاصله ارتباطش با عدم خواب کافی شناخته نشود. عملکرد بهتر در مدرسه طبق مطالعه ای که در مجله نیویورک منتشر شده، کودکانی که به طور کافی استراحت می کنند در مدرسه بهتر عمل می کنند. دکتر کیلا وهلستروم از دانشگاه مینه سوتا بیش از 7000 کودک و والدین را برای بررسی عادات خوابشان مورد بررسی قرار داد. او دریافت دانش آموزانی که به طور متوسط 30 دقیقه بیشتر در شب خوابیده اند نسبت به دانش ...