خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 باور غلطی که پزشکان را کلافه می کند
از کشورهای جهان (مانند آمریکا)، قاتل شماره یک زنان نیست. درواقع، چنین عنوانی به بیماری های قلبی اختصاص دارد، نه سرطان پستان. حتی اولین علت در مرگ های سرطانی (در میان زنان) نیز به سرطان ریه اختصاص پیدا می کند. 1. هرچه بیشتر آب بنوشید، برای سلامتی تان بهتر است آب می تواند سالم ترین نوشیدنی برای سلامتی شما باشد، اما قطعا زیاده روی در مصرف هر چیزی پیامدهای منفی و مخربی خواهد داشت ...
این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند
به گزارش نامه نیوز ، کلسترول یکی از مواد موجود در بدن است که هم می تواند در بدن ساخته شود و هم با مواد غذایی دارای کلسترول وارد بدن شود. کلسترول در ساخت دیواره سلولی و در ساختمان برخی هورمون ها نقشی موثر دارد. قسمت اعظم کلسترول مورد نیاز بدن توسط کبد ساخته می شود. اما اگر آزمایش خون داده باشید، ممکن است مشاهده کرده باشید پزشکان درباره افزایش کلسترول خون به برخی افراد هشدار می دهند. کلسترول دو نوع ...
دود مضر است بفرما گلوله/ چرا پیام رسان داخلی؟
خواری و... به این اقدام مبادرت کنند اما در نهایت همان عامل انسانی است که بانی و باعث نابودی طبیعت است. 2-سازمان حفاظت از محیط زیست درباره مرگ گونه در حال انقراض سیاهگوش در منطقه لواسانات گفت: یک سیاهگوش ماده به همراه دو توله حدود یک ساله خود در حال عبور از کنار رودخانه بودند که توسط گردشگران مورد حمله قرار می گیرند... متاسفانه حیوان براثر شدت ضربات سنگ و چوب دچار شکستگی فک، دندان ها و ...
علائم و نشانه های سرطان تخمدان را بشناسید
.... زنان در هر سنی ممکن است مبتلا به این بیماری شوند اما معمولا در زنان پس از سن یائسگی تشخیص داده می شود. شایع ترین علائم و نشانه های سرطان تخمدان عبارتند از: - ورم یا نفخ شکمی. - یبوست. - درد مداوم در ناحیه لگن و شکم. - مشکل در غذاخوردن و احساس سیری زودهنگام در زمان غذاخوردن. - حالت تهوع. - کاهش وزن. - تکرر ادرار. - تغییر در دوره عادت ماهانه. ...
برای درمان آسیب عضلانی کمپرس سرد بهتر است یا گرم؟
آسیب دیدگی های جزئی وارده به آن است. این گونه دردها را معمولاً می توانید با وجود درد در ناحیه خاص کوچکی از عضله شناسایی کنید. نوع دیگری از درد نیز وجود دارد که به آن درد عضله سیستماتیک می گویند که در تمام بدن پخش می شود. چنین دردی، معمولاً به علت عفونت، بیماری یا عوارض جانبی مصرف قرص است. علت های اصلی بروز درد عضلانی، شامل موارد زیر می شود: لوپوس کوبیدگی ...
این مدل عصبانیت یعنی مشکل جدی هورمونی
...> هیپوتیروئیدی کاهش تولید هورمون تیروئید است . در حالی که هیپرتیروئیدیسم می تواند باعث اضطراب، تحریک پذیری و نوسانات خلقی شود، هیپوتیروئیدیسم می تواند موجب افسردگی (همراه با امواج مغزی و نشانه های حافظه) شود. سطوح هورمون غیر طبیعی تیروئید باعث ایجاد اضطراب، تحریک پذیری و تغییرات خلقی می شود . خوشبختانه، بیماران مبتلا به هیپوتیروئیدی که وضعیت خود را درمان می کنند معمولا عوارض جانبی افسردگی را از بین ...
فواید و عوارض هیوسین را بیشتر بشناسید
...، معمولا 30-60 دقیقه قبل از غذا، یا طبق دستور پزشک خود مصرف کنید. با استفاده از قطره چکانی که همراه با این محصول است دوز تعیین شده را با دقت اندازه گیری کنید. دوز دارو بر اساس وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان شما تعیین میشود. در کودکان نیز دوز بر اساس وزن آنها تعیین میشود. بدون مشورت با پزشک خود، دوز خود را افزایش ندهید و یا آن را بیشتر از آنچه تجویز مصرف نکنید. بزرگسالان و کودکان 12 سال و ...
مستندات قرآنی تقریب از دیدگاه مقام معظم رهبری
عمل امکان پذیر است و از آثار مهم آن، جلوگیری از نفوذ دشمنان در میان مسلمانان است. کلیدواژگان تقریب مذاهب اسلامی، وحدت، جهان اسلام، مقام معظم رهبری بعد از رحلت پیامبر گرامی اسلام(ص)، مسلمانان به علت های مختلف، گرفتار اختلافات اعتقادی و سیاسی شده و به تدریج به فرقه های متعدد تقسیم شدند. این اختلافات مذهبی و فرقه ای با گذشت زمان، باعث نفوذ تدریجی دشمنان اسلام شد و بیش ...
پایتخت تلویزیون در اوج
. با وجود استقبال گسترده مردم از پایتخت 5 این سریال در سری جدید خود دچار حاشیه هایی شد. تحلیل شما از این حاشیه ها چیست؟ یک زمانی ارتباط ما با مردم از طریق مطبوعات بود یا در تلویزیون میزگرد می گذاشتند، ولی الان عامل سوم وارد شده که آن فضای مجازی است. البته من نه تلفن همراه دارم و نه اهل فضای مجازی هستم اما هویت، ماهیت و هدف این نیروی سوم مشخص نیست به همین دلیل هر کس کوچک ترین ...
عوارض نشستن بیش از حد که از آن بی اطلاعید!
. با این حال، محققان می گویند: دلیلی ندارد تصور کنیم که اثرات مخرب و زیان بار ناشی از عدم فعالیت بدنی یا نشستن بیش از حد فقط به مردان محدود می شود . زنان و خطر ابتلا به عفونت های مجرای ادراری نکته ای که باید مورد توجه قرار بگیرد، این است که علائم مجرای ادراری تحتانی (LUTS) به دلیل های متعدد در میان زنان شایع هستند و معمولا هم به عملکرد عصب ها، عضله ها و بافت های همبند برمی گردند. به ...
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
...: گریه های مکرر معمولا عجیبند و گاهی اوقات نشان دهنده مشکلات سلامتی هستند. گریه کردن ممکن است بی هیچ دلیلی و کاملا خود به خودی باشد. ممکن است حین انجام کارهای روزانه گریه تان بگیرد و تعجب کنید که چرا دارید بی دلیل گریه می کنید؟ در برخی موارد گریه شاید به خاطر علتی فیزیکی باشد و در برخی موارد احساسات ناخوداگاه شما که پردازش نشده است. اگر بی دلیل چشمانتان پر اشک می شود با خواندن این مقاله ...
گفتگو با ابراهیم رها به بهانه ی انتشار دو رمان طنز جدید او
گنجانده و برای بقا و اشتراک گذاشتن با مخاطب گفته می شود. جنس آن با طنز واکنشی متفاوت است چون آن جنس طنز در لحظه و احتمالا در فضای سایبری و روزنامه است. لزومی هم ندارد از عمق و چند لایه گی برخوردار باشد که نیست چون اصلا جنس دیگری است. * به کتاب های شما برسیم. در این آثار هم هر از گاهی رد پایی از طنز مطبوعاتی البته خیلی نرم وجود دارد. شما بیشتر برای چه مخاطبی می نویسید؟ اگر این ...
به این دلایل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. ...
هفت راز خواب خوش
بیدار شدن در ساعاتی مشخص است. برای آنکه وقتی هر روز صبح ساعت تان زنگ می زند سر حال و بدون مشکل از خواب برخیزید، ناچار به خوابیدن راس یک ساعت مقرر هستید. کمتر یا بیشتر خوابیدن از حد مقرر و روال منظم خودتان، می تواند کل روال را به هم بریزد و خواب شما و به تبع آن فعالیت های روزمره شما را دچار مشکل کند. "فولر" هر شب ساعت 9:30 می خوابد و 5:30 صبح به راحتی بیدار می شود ...
هر آنچه که باید در مورد لوزالمعده، عملکرد و مشکلات احتمالی آن بدانید
درد نیز استفاده خواهد شد که تنها درد را کاهش داده و کمکی به درمان بیماری نخواهند کرد. سرطان لوزالمعده چهارمین سرطان عمده در میان مردان و پنجمین مورد در میان زنان است و سالانه بیش از 37٫000 نفر را تنها در ایالات متحده مبتلا می سازد. 3- انواع دیابت لوزالمعده دیابت نوع 1 یک بیماری مربوط به سیستم ایمنی بدن است. این بیماری زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به سلول های ...
ترس چیست و چرا ما می ترسیم؟
کنترل میگیرند، به نحوی که فرد یا همواره یک نوع دلهره، اضطراب و تشویش را حس می کند یا به دلیل احساس ترس از دست زدن به کارهایی یا از روبه رو شدن با چیزهایی یا از رفتن به مکان هایی به شدت پرهیز می کند. در حالی که خود نیز دلیل قانع کننده ای برای این احساس پیدا نمی کند. فرد مبتلا به اختلال هراس، علایم اضطراب هراسی را معمولا در سه سطح حسی، فیزیولوژی و رفتاری لمس می کند. یعنی اکثر اوقات افراد مبتلا به علت ...
انواع کیست تخمدان و راههای درمان
کمتر است. درمان کیست تخمدان بیشتر کیست ها نیاز به درمان ندارند و خود به خود از بین می روند. اگر کیست بزرگ باشد و یا باعث ایجاد مشکل شود، پزشک شما باید آن را معاینه کند. پزشکتان احتمالا داروهایی برای درد کیست به شما پیشنهاد می کند. گاهی آنها در این مواقع قرص های ضد بارداری را تجویز می نمایند. هورمون های موجود در قرص باعث از بین رفتن کیست نمی شوند اما می توانند از ایجاد ...
چرا برخی افراد دوست دارند یخ بخورند
...> بیماری های متعددی می تواند باعث میل به خوردن یخ شود، شامل: کم خونی یا فقر آهن تمایل بی اختیار به خوردن یخ معمولا به نوعی شایع از کم خونی به نام فقر آهن مربوط می شود. فقر آهن زمانی روی می دهد که خون، به اندازه ی کافی سلول های قرمز ندارد. کار ِ سلول های قرمز خون، انتقال اکسیژن در سراسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن شما احساس خستگی و تنگی نفس خواهید کرد. افرادی که فقر آهن دارند ...
هشدار/ این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
، اما در دوران یائسگی هم می توانند باعث ایجاد آسیب شوند. رگ های خونی موجود در پوست واکنش پذیر تر هستند. از آنجا که غذاهای تند باعث باز شدن رگ ها می شود، زنان یائسه ممکن است متوجه شوند پوستشان لکه دار شده و جوانی خود را از دست داده است. از اینکه گاهی غذای تند بخورید نگران نباشید، اما اگر این کار مرتب انجام شود شاهد علائمی چون وریدهای عنکبوتی، پف، و یا قرمزی دائمی پوست خواهید بود. اگر غذایی تند ...
آدنومیوزیس رحمی چیست؟
... در صورت عدم وجود علایم، فقدان برنامه برای بارداری یا نزدیک بودن یائسگی، که در آن اغلب زنان تسکین علایم را تجربه می کنند، نیازی به درمان ادنومیوز نیست. در هر حال، گزینه های درمانی متعددی برای زنان دچار ادنومیوز وجود دارد: - داروهای ضد التهابی. داروهایی مثل ایبوپروفن می توانند درد و ناراحتی ناشی از ادنومیوز را کاهش دهند. - داروهای هورمونی. برخی درمان های ...
آشنایی با غذاهای دارای کلسترول بد
آرد سفید میزان کلسترول خوب خون را کاهش می دهند. برای شما که کلسترول خونتان بالاست توصیه می شود از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. شما باید نان های سبوس دار مصرف کنید. کره: کره، مایونز، مارگارین ها حاوی میزان زیادی چربی هستند، با این حال روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن کانولا حاوی چربی های سالمی هستند که قلب شما را در وضعیت بهتری نگه می دارند. در هر صورت از مصرف مواد غذایی چرب بپرهیزید. * منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
آیا باید از نمک یددار استفاده کنید؟
های سلامت انسان نقشی کلیدی داشته باشد. به عنوان مثال، مطالعات آزمایشگاهی و آزمایش روی حیوانات نشان داده اند که ید ممکن است اثر مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان داشته باشد. در همین حال، مطالعات دیگر نشان داده اند که ید ممکن است به درمان بیماری فیبروکیستیک پستان، شرایطی که توده های غیر سرطانی در پستان شکل می گیرند، کمک کند. افراد بسیاری در معرض خطر کمبود ید قرار دارند ...
مهمترین علل شب ادراری کودکان/خطرات هولناک قرص های ضدبارداری/ جدیدترین درمان مشکلات عصبی/ معجزه زنجبیل در ...
است و کودکانی که به این عارضه مبتلا هستند تا همان سنی که والدین شان این مشکل را داشتند از شب ادراری رنج می برند. خطرات قرص های ضد بارداری در طولانی مدت قرص های ضد بارداری به دلیل آسان بودن استفاده از آن ها یکی از از روش های رایج برای پیشگیری از بارداری است اما باید بدانید که مصرف آنها در طولانی مدت می تواند عوارض و آثار نامناسبی را به همراه داشته باشد. تحقیقات بسیاری ...
مراجعه به پزشک در دوران بارداری، کی به کی؟
خانمی با توجه به نیازهای عمومی و روش کار پزشک متفاوت است. مثلاً برخی خانم ها به انجام برخی آزمایش ها یا معاینات خاص بدنی نیاز دارند. گرچه مراحلی که در زیر آورده شده، استاندارد بوده و برای تمامی خانم های باردار لازم است: پزشک یا ماما باید فشار خون شما را چک کند. ممکن است لازم باشد یا نباشد که وزن تان اندازه گیری شود. خانم های باردار و پزشکان شان اهمیت بسیاری به افزایش وزن در ...
تاثیر وزن مادر در بارداری
بارداری نه تنها باعث کاهش وزن جنین می شود بلکه گاه به مرگ و میر نوزاد نیز منجر خواهد شد. تأثیرات وزن گیری نامطلوب سوء تغذیه ناشی از کمبود دریافت (خفیف، متوسط و شدید) انرژی و مواد غذایی دوران بارداری و قبل از بارداری روی سلامت کوتاه مدت و بلند مدت مادر وکودک تاثیر می گذارد. مشخص ترین نشانه سوء تغذیه در خانم های باردار، وزن گیری نامناسب در طول دوران بارداری است. علاوه بر وزن گیری ناکافی ...
دستشویی رفتن زیاد در بارداری، درمان
های مجرای ادرار در دوران بارداری شایع است و علت آن دگرگونی های فیزیولوژیکی است که برای مجرای ادرار رخ می دهد. این حالت در هفته ششم شروع می شود و طی هفته های بیست و دوم تا بیست و چهارم به اوج خود می رسد، حالب یا میزنای ( لوله های وصل کننده ی کلیه ها به مثانه) گشاد می شود و ممکن است دچار پیچ و تاب و خمیدگی شوند. این وضع به علت ترشح هورمون (ریکلسن) است. با افزایش حجم مثانه و توازن کمتر حالب و مثانه و ...
8عادتی که ترک آن ها باعث کاهش وزن می شود
غذای خودش را به شما تحمیل کند! نوشیدنی های افزایش وزن با وجود اینکه نوشیدنی های انرژی زا تاثیرات خوبی در وزرشکاران دارند و باعث بهبود عملکردشان می شوند اما باید توجه داشت که بسیاری از ورزشکاران به اندازه زیادی از این نوشیدنی ها و مواد مشابه استفاده می کنند و عملا حجم زیادی از کالری را وارد بدنشان می کنند. باید توجه داشت که برای ورزش های عادی چندان نیازی به استفاده از این مواد ...
علائمی هشدار دهنده که به شما می گویند افسردگی خفیف دارید
یک عامل منحصر در بروز آن نقش ندارد. زنان بیش از مردان احتمال دارد دچار افسردگی شوند. نظرات متفاوتی در این مورد مطرح شده که از آن جمله می توان به بلوغ، بارداری و قاعدگی اشاره کرد. آمارها در کشورهای مختلف متفاوت است اما افسردگی در گروه های زیر شایع تر است: - افرادی که دچار ورشکستگی اقتصادی شده اند - افرادی که به بیماری های جسمی و مزمن مبتلا هستند ...
مصرف قرص های ضدبارداری، عوارضش در دراز مدت
آندومتر و یا سرطان روده را پایین می آورند. در حال حاضر، مجموعۀ تحقیقات انجام شده می گویند تمام سرطان هایی که ممکن است خانمی را که قرص ضدبارداری مصرف می کند تهدید کند، بیشتر از بقیۀ افراد نیست. و خطر ابتلا به سرطان برای آنها همان 3 تا 12% خواهد بود. با این حال توصیه می شود تا زمانی که قرص ضد بارداری می خورید و 4 سال بعد از قطع مصرف آن، هر سال برای انجام معاینات پزشکی به متخصص زنان یا پزشک خانوادگی تان مراجعه کنید. میزان خطر سرطان سینه یا سرطان رحم که شما را تهدید می کند، با استفاده از تشخیص او مشخص خواهد شد. ...
با این ترفندها در اوج عصبانیت خلاقیت به خرج دهید
تجاربی را که داشته اند به هم ارتباط دهند و چیز جدیدی ایجاد کنند؛ و دلیل آن که آن ها می توانند این کار را انجام دهند این است که آن ها تجربه های بیشتری نسبت به بقیه مردم دارند یا بیشتر در مورد تجارب خود فکر کرده اند. به عبارت دیگر، ما زمانی می توانیم ایده های جدیدی ایجاد کنیم که تجارب پیشین را به چیزی که در حال حاضر اتفاق می افتد ارتباط دهیم تا راه حل جدیدی را ایجاد کنیم. چیزی مانند حل یک پازل ...
