سایر منابع:
سایر خبرها
درمان حساسیت فصلی بهاره
مواد غذایی ای هستند که باعث آلرژی می شوند. گندم، سویا و ماهی را هم نباید فراموش کرد. اگر از غذاهایی استفاده کنید که نسبت به آن ها آلرژی دارید، تنفس تان دچار اختلال می شود و بدن تان کهیر می زند. همچنین، مشکلاتی مانند حالت تهوع، اسهال و تورم در اطراف دهان را تجربه می کنید. اگر واکنش شما شدید باشد، به مراقبت پزشکی فوری نیاز پیدا خواهید کرد. اگر پزشک، استفاده از اپی نفرین را در این مواقع برای شما تجویز ...
پیاده روی را برای خودتان شیرین کنید
خبرگزاری مهر : پیاده روی از جمله کارهای ساده ایست که نیاز به هیچ مقدمه ای ندارد اما می تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده روی هستید این راهنما را بخوانید. به فصل بهار خوش آمدید. فصلی که می توانید یک دل سیر پیاده روی کنید و از منظره های ساده کوچه و بازار لذت ببرید. اگر قرار باشد درباره بهترین ایام سال برای پیاده روی حرف بزنیم قطعا فصل بهار بهترین فصل هاست و بعد از آن ...
سنگ کلیه را با این نوشیدنی ضربه فنی کنید
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه در خصوص راهکارهای خانگی درمان سنگ کلیه توضیحاتی داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان؛جنیدیخواص آب نارگیل در پیشگیری از عفونت و سرطان تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: در فصل بهار و تابستان به دلیل افزایش دما وفعالیت افراد، بدن آب زیادی از دست می دهد و همین مسئله می تواند باعث آسیب جدی به کلیه ها شود در همین راستا کارشناسان تغذیه مصرف آب ...
افزایش شیر مادر، ده روش کارساز
توان آن ها را همراه شیر مادر با یک قاشق یا قطره چکان به نوزاد داد. 7-به کودک فقط شیر مادر بدهید. اگر کودک زیر شش ماه است به او آب، موادغذایی جامد و ... ندهید و اگر کودک بالاتر از شش ماه دارد، می توان مصرف غذای کمکی نوزاد، همراه با شیر مادر را شروع کرد. 8-مراقبت از مادر: زمانی که کودک خواب است، استراحت و خوردن غذای کافی توسط مادر باعث افزایش شیر مادر می شود. رژیم غذایی دوران شیردهی ...
صدا هایی که در بدن تولید می شوند چه معنا هایی دارند؟
شما با مشکل جدی روبرو شده است. 3- صدای باد در گوش وقتی که سرتان را روی بالش می گذارید ممکن است صدایی شبیه صدای باد در گوش خود حس کنید. این صدای پمپاژ خون در رگ های گوش است. اگر این صدا را هنگام نشستن یا ایستادن حس کردید به احتمال فراوان دچار مشکل شده اید. این موضوع می توان نشاند دهنده عفونت یا آلرژی باشد. 4- خرناس کشیدن و نفس نفس زدن در خواب درست مانند خر ...
با این غذاها متابولیسم بدن را افزایش دهید!
غذایی برای کسانی به شمار می روند که قصد خوردن گوشت را ندارند. مصرف حبوبات به کنترل سطح قند خون و افزایش متابولیسم کمک می کند. فیبر موجود در حبوبات نیز به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی کمک می کند. افزایش متابولیسم با بادام بادام یکی از بهترین غذاهای گیاهی برای تقویت انرژی است. اسیدهای چرب موجود در بادام متابولیسم را افزایش می دهد. شما می توانید از مزایای بادام از ...
بزاق دهان کودک، چرا غلیظ می شود؟
بزاق دهان می تواند نشانه آن چیزی باشد که در داخل بدن رخ می دهد . کمبود بزاق دهان علت کمبود بزاق می تواند ناشی از عوارض داروی مصرفی باشد. بیش از 300 دارو مانند قرص های ضد احتقان و آنتی هیستامینعوارضی مانند خشکی دهان ایجاد می کند. با افزایش سن و مصرف دارو، خشکی دهان بیشتر می شود. به طور منظم از نخ دنداناستفاده کنید؛ روزی 2بار از خمیردندان حاوی فلوراید برای مسواک زدن استفاده کنید و به ...
دور رژ یم های لاغری خودسرانه را خط بکشید
تناسب بین گروه های غذایی مختل شود؛ این باور غلط وجود دارد که فرد برنج و نان را از رژیم غذایی خود حذف می کند تا لاغری اتفاق بیافتد که این کار در نهایت باعث می شود، فرد به ناراحتی روحی و عصبی دچار شود. وی در خصوص رژیم غذایی مطلوب برای سلامتی، خاطر نشان کرد: رژیمی صحیح است که در آن تمام گروه های غذایی وجود داشته باشد؛ یعنی ما گروه های غذایی مانند سبزیجات، میوه جات، گوشت و فرآورده های پروتئینی ...
گزارش دبیرکل حزب کار از 5 میلیون بیکار/ انتظار اصلاح طلبان از کابینه دوازدهم در سال 96
بیشتر بود/ 3 میلیون فارغ التحصیل بیکار در کشور داریم عضو شورای هماهنگی جبهه اصلاحات با بیان اینکه انتظار اصلاح طلبان از کابینه دوازدهم بیشتر بود،گفت: تدبیر دلسوزانه اصلاح طلبان باعث پیروزی مجدد روحانی شد. اقدام مجرمانه عضو حزب حامی فتنه و یک روزنامه اصلاح طلب/ علت بازنشر مطالب رحمت الله بیگدلی در آمدنیوز چیست؟ پس از ادعاهای آمدنیوز که با تمسخر و بی اعتنایی ضد انقلاب ...
دیدگاه علاّمه طباطبائی درباره تأویل
است از حقیقتی که هر چیزی متضمّن آن است و وجودش مبتنی بر آن و برگشتش به آن است؛ مانند تأویل خواب که به معنای تعبیر آن است و تأویل حکم که همان ملاک آن است و تأویل فعل که عبارت از مصلحت و غایت حقیقی آن ، و تأویل واقعه علّت واقعی آن است و همچنین است در هر جای دیگری که استعمال شود (همان ، ج 13: 376). شاید بهترین توضیح برای درک مقصود ایشان از تأویل همین عبارت باشد که تأویل هر چیزی، مایه و اساس ...
با فواید روابط زناشویی سالم آشنا شوید
به انواع عارضه های جسمی از فواید روابط زناشویی میباشد. محققین دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا پی برده اند افرادی که در هفته یک و یا دوبار رابطه زناشویی را تجربه میکنند به نسبت دیگر افراد کمتر دچار بیماری و مشکلات جسمانی میشوند. البته موارد بسیاری مانند: تغذیه صحیح فعالیت بدنی خواب کافی انجام به موقع واکسیناسیون های ضروری سیستم ایمنی بدن شما را فعال نگه میدارند ...
5 روش ساده برای در امان ماندن از شر آلرژی بهاره
مصرف کنید اگر شما از آن دست از افرادی هستید که با شروع شدن فصل بهار با آلرژی شدیدی روبه رو می شوید؛ بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کرده و و حتما از برخی دارو های ضد آلرژی به خصوص در این فصل استفاده کنید. معمولا در مواقع بسیار ضروری که به دکتر دسترسی ندارید، خوردن قرص آنتی هیستامین می تواند تا حدودی میزان آلرژی شما را کاهش دهد. معمولا قرص های آنتی هستامین می توانند آبریزش بینی را تا حد ...
آیادست کاری تومور باعث گسترش بیماری می شود؟
جلوگیری از عودشدن بیماری، از روش های شیمی درمانی، اشعه درمانی، ایمنی درمانی و هورمون درمانی استفاده می شود. این فوق تخصص خون و سرطان خاطرنشان کرد: بیماری در بدن به صورت میکروسکوپی است لذا قابل لمس و تشخیص نیست، بنابراین درمان های تکمیلی باید به موقع انجام شود تا احتمال عود بیماری بسیار کمتر شود. مکاریان با اشاره به عوارض درمان های تکمیلی گفت: درمان تکمیلی دارای عوارضی است که ...
10 بیماری که روی گوش ها تاثیر می گذارند
کوبیدن یا غژغژ در گوش های تان احساس می کنید که ریتمیک است، ممکن است دچار نوع غیرمعمولی از وزوز گوش به نام وزوز تپشی شده باشید. این بیماری چندان شبیه وزوز معمولی گوش نبوده و ممکن است یک یا هر دو گوش را تحت تاثیر قرار بدهد. در واقع صدایی که بواسطه ی وزوز تپشی در گوش احساس می شود، بسیار واقعی بوده و به صدای جریان خون در رگ ها تشبیه می شود. علامت اولیه ی این بیماری، شنیدن صدایی شبیه تپش قلب در گوش ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
از ساعت 8 مناسب می دانند، اما علت آن تنظیم برنامه غذایی روزانه و نظم دادن به آن است تا از پرخوری هایی که می تواند به دلیل گرسنگی طولانی مدت بعد از خواب شبانه ایجاد می شود، پیشگیری کند . دوش آب سرد باعث تضعیف میل جنسی خواهد شد دوش آب سرد به طور کلی می تواند شک و هیجانی برای کل بدن باشد. اما هیچ پایه و اساس علمی مبنی بر کاهش میل جنسی در اثر دوش آب سرد وجود ندارد . بررسی های متعددی حتی نشان داده اند در برخی افراد دوش آب سرد با افزایش مقدار هورمون تستوسترون قادر خواهد بود به یک عامل تقویتی در میل جنسی تبدیل شود . منبع: ...
رامین رضاییان: من هیچ وقت به خودم اجازه نمی دهم دل هواداران پرسپولیس را بشکنم
نتوانم عمل کنم. با این حال در روزهای اول که در لیگ اروپا بودیم عملکرد خوبی برابر مارسی و ... داشتم. تفاوت زبان هم در این مساله دخیل بود و باید خودم را با آن وفق می دادم. اکنون اما ارتباط خوبی با هم تیمی هایم دارم و به دنبال بهتر کردن شرایط در فصل آینده هستم. اینکه با دیگر بازیکنان ارتباط مناسبی بتوانی برقرار کنی خیلی اهمیت دارد. این اتفاقات البته اکنون باعث شده تا شرایطم خیلی بهتر شود اما آن چیزی ...
بیماری ام اس چیست؟ + علائم ام اس
مبتلایان به ام اس هر از گاهی دچار درد می شوند که در نتیجه یک اتصال کوتاه در سیستم عصبی بروز می کند و یا علت آن اسپاسم عضلانی و یا فشار است. پزشک ها برای این شرایط داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج برای کاهش درد عصب تجویز می کنند . داروهای ضد درد و ضد اسپاسم نیز ممکن است تجویز شون د. درد عضلانی معمولا به ماساژ و فیزیوتراپی خوب پاسخ می دهد. به هرحال اگر مبتلا به ام اس هستید و احساس درد می کنید در مورد ...
حمام آب گرم و کالری سوزی
...> • فشار خون را کمی کاهش می دهد که شاید علت آن افزایش سطح اکسید نیتریک* nitric oxide در بدن است. • خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد * اکسید نیتریک nitric oxide :که با نام های نیتروژن اکسید و نیتروژن منواکسید هم نامیده می شود، یک رادیکال آزاد است و دارای فرمول شیمیایی NO می باشد و تقریبا در تمام انواع موجودات، اعم از باکتری ها، گیاهان، قارچ ها، و سلول های حیوانی وجود ...
درمان پوست چروک و نازک
توجه به نوع صدمه و علت آسیب، بهترین درمان را پیشنهاد کند. محصولات بدون نسخه بسیاری از محصولات بدون نسخه، حاوی رتینول، عضوی از خانواده ویتامین A هستند. محصولات دیگر حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی، از جمله، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، اسید مالیک، اسید سیتریک و اسید تارتاریک بوده و در درمان پوست صدمه دیده استفاده می شوند اما اگر باعث سوزش و سوختگی در پوست شدند، مصرف شان باید ...
چگونه با آلرژی فصلی کنار بیاییم؟
...: پدرام برقعی متخصص گوش، حلق و بینی در خصوص آلرژی های فصلی، اظهار کرد: با شروع بهار که فصل گرده افشانی گل هاست، ممکن است این گرده افشانی برای فرد حساسیت هایی ایجاد کند که باعث آزار آن ها شود. این متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه آلرژی های فصلی خود را با علائمی متفاوت نشان می دهند، گفت: در فصل بهار بسیاری افراد از عطسه، خارش گلو، سرفه های مکرر، پوسته شدن دست، خارش چشم و ...
علت بروز کهیر چیست
ادامه داد: کهیر نوعی افزایش حساسیت است که می تواند براثر تغذیه، عوامل محیطی، داروها و حتی آلرژن های تنفسی ایجاد شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه مصرف برخی محصولات غذایی مانند فلفل و ادویه جات، گوجه فرنگی، توت فرنگی، سویا، غلات، تخم مرغ و آجیل در فصل بهار باعث بروز کهیر در برخی افراد می شود، اظهار کرد: هر کسی ممکن است با مصرف این مواد، واکنش حساسیت زا به شکل لکه های قرمز و خارش دار ...
دو نمایشنامه در نشر نیلا
. اون روزای قدیم اگه مریض بودی تو آمریکا راهت نمی دادن. روی لباست با گچ علامت می ذاشتن: چ یعنی چشمش نقص داره، ر یعنی ریه ش خرابه. بعدشم پس می فرستادنت به همون کشوری که ازش اومده بودی. تو خوابِ من روی لباسم می نویسن: ق یعنی قلبش خرابه، و حاضر نیستن منو راه بدن... اجازه نمی دن وارد بشم... درواقع چنان که در مقدمه نیز آمده است هرب گاردنر تصویر یهودی هایی را نشان می دهد که سعی داشتند با کار شرافتمندانه به ...
غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
...> مواد غذایی آماده و صنعتی: بیشتر غذاهای آماده و صنعتی به خصوص آن هایی که گرم می شوند، با روغن های هیدروژنه و اسیدهای چرب ترانس تهیه و باعث افزایش کلسترول بد خون خواهد شد. از مصرف مواد غذایی خیلی چرب و خیلی شیرین و به ویژه آن هایی که حاوی روغن های هیدروژنه هستند بپرهیزید. قندهای تصفیه شده و نشاسته: قندها و کربوهیدرات های های تصفیه شده مانند برنج سفید، نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد ...
طرزتهیه سالادی برای کاهش وزن
...: سالاد ها برای بدن بسیار مفید هستند و موجب تندرستی می شوند؛ افراد در هنگام مصرف سالاد ها باید به نکاتی توجه کنند؛ سالاد ها انواع مختلفی دارند؛ در تهیه برخی از آن ها از گوشت هایی مانند گوشت مرغ و کالباس هم استفاده می شود. برای بررسی خواص سالاد هایی که از سبزیجات و میوه ها درست می شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
راهکارهای تغذیه ای پیشگیری از آلرژی
...: منصوره رضایی، در ارتباط با بایدها و نبایدهای تغذیه ای در فصل بهار اظهار داشت: در فصل بهار و تابستان نیاز انسان به کالری و انرژی نسبت به زمستان کمتر بوده و بر همین اساس مصرف غذاهایی مانند کله پاچه و آبگوشت باید کاهش یابد. وی با اشاره به توجه گرم شدن هوا نیاز کمتر به کالری مصرف غذاهایی مانند ماست و خیار مناسب است گفت: در فصل بهار مصرف میوه های پرفیبر و کم کالری یا به اصطلاح فک ...
برخی از سلبریتی ها برای کار اجتماعی دنبال منفعت مادی هستند
فضای عمومی قرار دهیم بعد نتوانیم جمعش کنیم خیلی بد است. من می گویم آقا یا خانم سلبریتی شما صفحه خصوصی خودت است و اصلا هم دوست نداری وارد مسائل سیاسی و اجتماعی و محیط زیستی شوی؛ دمت گرم، فقط هم می خواهی عکس های خودت را بگذاری و بیزینست را انجام دهی. واقعا هیچ کس حق ندارد تو را قضاوت کند چون ما نمی دانیم چقدر درآمد داری و ممکن است واقعا یک مشکلی در زندگی ات باشد که مجبور باشی پول دربیاری. اما می گویم ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
. جلو کشیدن ساعت هم در ابتدای فصل بهار می تواند یکی از علت های احساس بی حالی، کسالت و خواب آلودگی در روزهای اولیه این فصل باشد. دربسیاری از کشورها با هدف بهینه سازی انرژی در فصل بهار و پاییز ساعت رسمی کشور را یک ساعت به جلو و یا به عقب کشیده می شود. این تغییر ساعات کار در ظاهر شاید به چشم نیاید اما در بسیاری از مواقع باعث اختلال در ساعت ذهن و بدن ما می شود. اختلال احتمالی در ساعت بدن می ...
تهوع شدید در دوران بارداری، دلیلش چیست؟
استفراغ شدید حاملگی عبارت است از تهوع و استفراغ شدید در یک خانم حامله ، که باعث کم آبی بدن و تغییرات شدید در ترکیب شیمیایی بدن می شود. این حالت ، متفاوت و بسیار جدی تر از حالت تهوع و گاهی استفراغ صبحگاهی معمول در خانم های حامله است . علایم شایع تهوع شدید استفراغ پایدار (معمولاً 8-4 هفته )، ابتدا حاوی مخاط ، سپس صفرا، و نهایتاً خون کم آبی بدن وزن نگرفتن ، یا کاهش ...
ویار دوران بارداری، راه های مقابله با آن
ونگه داشتن پاها کمی بالاتر ازسطح بدن درهنگام استراحت کاهش داد . این کارشناس کودکان و نوزادان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: فشار رحم بر روی اندام های تحتانی و کاهش میزان کلسیم یا افزایش فسفر خون باعث گرفتگی عضلانی می شود . صفایی نژاد ماساژ دادن، گرم کردن عضله گرفته و مصرف شیر و لبنیات رادربهبود گرفتگی عضلات پا موثر دانست. وی با اشاره به مشکل ویار در دوره ...
رابطه زناشویی در بارداری، همه چیز را بدانید
... 7. توصیه می شود در هر رابطه جنسی علاوه بر نوازش و معاشقه، به آرامی ماساژهایی در ناحیه کمر و سایر قسمتهای بدن توسط شوهر داده شود وپس از ایجاد آمادگی لازم، نزدیکی انجام گیرد. 8. مرد باید زمان و تعداد دفعات نزدیکی را تنظیم بکند و متوجه باشد که نزدیکی عمقی نباشد تا زن دچار درد یا صدمه ای نشود. 9. همسران باید با هم در مورد نحوه نگاه داشتن تماس فیزیکی شان در حین بارداری صحبت ...