سایر خبرها
مصرف روغن حیوانی مفید یا مضر؟
انرژی مورد نیاز از طریق مصرف چربی ها دریافت می شد، اما امروزه به این نتیجه رسیده اند که می توان سطح مقدار انرژی حاصل از درشت مغذی ها را به 20 تا 25 درصد کاهش داد. با این کاهش انتظار می رفت از آمار بیماری های قلبی و عروقی کاسته شود، اما متاسفانه با وجود برآوردهای صورت گرفته، این اتفاق رخ نداد و این بار بجای چربی ها، منابع قندی تصفیه شده و فست فودها وارد عرصه تغذیه مردم شدند که آثار تخریبی و مضر بسیار ...
ترش ترین نوبرانه بهاری!
ایران آنلاین / یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به رونق بازار میوه ها و گیاهان خودرو در فصل بهار گفت: یکی از میوه های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم دارد گوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می شود. هانیه ناصری با بیان اینکه گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود، گفت: این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان و چربی خون بالا داشته و در مقابله با ...
عوارض مصرف خودسرانه داروهای گوارشی چیست؟
فاطمه زاهدی متخصص داخلی اظهارکرد: مصرف خودسرانه دارو آسیب های جدی را به فرد بیمار وارد می کند، به همین دلیل پزشکان تأکید جدی بر مصرف نکردن خودسرانه داروهای گوارشی دارند. وی ادامه داد: تهوع، استفراغ، وجود خون در ادرار از جمله علائم مصرف خودسرانه دارو های گوارشی در افراد است که اگر این کار در بلندمدت تکرار شود، بیماری های بدتری گریبانگیر افراد مصرف کننده می شود. زاهدی با بیان ...
ایا میشود در یک ماه دوبار پریود شد؟
. تقریباً 10٪ این موارد، خونریزی بین دو عادت ماهیانه مسئله ای طبیعی است که علت اصلی آن مصرف داروهای ضدبارداری است. این داروها به علت ایجاد نوسانات هورمونی موجب بروز این خونریزی ها می شوند. چه زمان باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر با این خونریزی ها دچار درد شدید می شوید، باید به پزشک مراجعه کنید، این می تواند نشانه بارداری خارج از رحم یا بارداری در لوله های فالوپ باشد. این زمانی اتفاق می ...
چند روز بعد امپول پروژسترون پریود میشم؟
یا خارج شده است. اگر شما دارای لخته خون در پاها، شش، چشم و سایر قسمت های بدن هستید. خطرات تزریق آمپول پروژسترون لخته شدن غیر طبیعی خون. لخته خون هنگام استفاده از داروهای استروژن و پروژسترون گزارش شده است. اگر لخته خون در خون تشکیل شود، عروق خونی را مسدود کرده و باعث ایجاد مشکلات جدی میشود. این مشکلات شامل سکته، حمله قلبی، آمبولی شدن ریه و سایر مشکلات میشود. اگر به هریک از این ...
علت خستگی مفرط در زنان، بیشتر بدانید
کردگی شکم، درد و نفخ بیش از حد و احساس گرفتگی شکم. علت های احتمالی: کمبود گلوتن را می توان متهم ردیف اول این نوع از خستگی دانست. این ماده پروتئین موجود در دانه های خاص مانند گندم، جو و چاودار است که در نتیجه مصرف غذاهایی مانند نان و پاستا، غلات صبحانه، شیرینی و پیتزا ایجاد می شود. این اختلال موجب تحریک سیستم ایمنی بدن شده و احتمال حمله به بافت روده را بالا می برد. بنابراین به جذب مواد ...
نقش مهم ورزش کردن در درمان درد مفاصل
به گزارش نخست نیوز،محمود قادری متخصص طب ایرانی گفت: درد مفاصل یکی از انواع شایع آرتریت است که به دلیل سایش مفاصل رخ می دهد؛ در این بیماری، غضروف بین مفاصل از بین می روند و باعث می شود که استخوان ها با هم برخورد پیدا کنند. هم چنین مفصل محل مورد نظر کمی ورم می کند و رنگ آن به قرمز مایل به زرد تبدیل می شود. وی افزود: متعادل کردن وزن یکی از مهم ترین راه های جلوگیری از درد مفاصل است؛ چاقی ...
عناب سرشار از این ریز مغذی هاست!
. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد است، همچنین سبب کاهش چربی کبد نیز می شود ،مصرف عناب برای افرادی که دچار بواسیر هستند، مفید است . استفاده از عناب همچنین ...
اقدامات قبل از بارداری، ویژه زنان در سنین بالا
خوراکی های برتر برای باروری چیست؟ بادام ها. آجیل ها منبعی غنی از ویتامین E هستند، یک ویتامین آنتی اکسیدانی که گاهی ویتامین باروری نیز خوانده می شود، زیرا ویتامین E کمک می کند تا بدن، دیگر ویتامین های محلول در چربی ها که برای تولید هورمون های باروری ضروریست را جذب کند. دقیقا به همین دلیل ویتامین E برای باروری مردان نیز مفید است، پس خوردن آجیل را شروع کنید! باورهای منطقی داشته باشید ...
علت درد بعد از ای یو ای، چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 11 روزه آی یو آی کردم چند روزه شدید نفخ دارم و درد معده و دردی مثل پریود هم دارم و خیلی بی حالم آیا اینا می تونه علایم بارداری باشه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز هم می تواند از علائم بارداری باشد، هم ممکن است به دلیل مصرف داروهایی باشد که برای تحریک تخمدان استفاده می کردید، گاهی هم نشانه عفونت است، برای اطمینان بیشتر به متخصص مراجعه کنید. ...
رابطه خواب مناسب و رشد قدی کودکان
صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید دو تا سه ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان، غذا در معده هضم و از آن خارج شود . وی عدم توجه به این مسئله را به دو شکل موجب اختلال در هضم غذا دانست و گفت: نفخ و درد شکم، خواب پریشان، عمیق و همچنین کابوس و خواب ترسناک نیز از تبعات عدم فاصله لازم بین شام و خواب است . این متخصص با اشاره به برخی روش های نادرستی که برای لاغری نیز به کار ...
مصرف سرکه برای افراد کم خون مفید نیست
نصف جهان: یک متخصص طب ایرانی، سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای جنسی منجر می شود . کاظم کاظمینی تصریح کرد: سرکه عمدتاً به عنوان طعم دهنده، همراه با انواع غذاها چون آش ها استفاده می شود، ولی در عین حال به صورت خوراکی همراه با مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه نیز مصرف می شود . این متخصص طب ...
مبتلایان سنگ کلیه از مصرف مُسکّن پرهیز کنند
نصف جهان: یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکّن خودداری کنند، زیرا قرص های مُسکن، سنگ ها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه می کند . سمانه سادات اکبری در خصوص بیماری های کلیوی گفت: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در زن ها و مردان متفاوت است و افرادی که غلظت خون دارند، در صورت عدم درمان، با مشکلات کلیوی ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
ارتباط برقرار کنید، متوجه می شوید که چقدر دوست داشتنی است. در باور عمومی به این دلیل که زالو از خون تغذیه می کند، زالوصفت درخصوص انسان هایی که از دیگران بهره کشی می کنند به کار می رود. زالو در قبال خونی که می مکد دارویی وارد بدن می کند که ویژگی درمانی دارد و این صفتی است که خیلی از انسان ها ندارند. در طول این سال ها که با زالو سر و کار داشته اید تابه حال مشکل و خطری برای شما ایجاد نکرده اند ...
اگر این نشانه ها را دارید حال معده تان اصلا خوب نیست
به گزارش بهداشت نیوز ، ترش کردن ، نفخ معده، سوءهاضمه، بزرگی شکم و حالت تهوع همه از نشانه های سردی معده است، این بیماری پنهان که اکثر افراد جامعه به آن مبتلا هستند ممکن است به دلایل متفاوتی از جمله خوردن آب سرد یا پوشیدن پیش بند خیس در زمان ظرف شستن اتفاق افتد. طب سنتی فارغ از توصیه هایی که برای پیشگیری از این بیماری پنهان دارد برخی از روش های درمانی را هم برای آن معرفی کرده است. ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان سرماخوردگی در فصل بهار
طبیعی که سبب بهبود وضعیت سرما خوردگی می شوند تصریح کرد: چای دارچین ، ترکیب چای به همراه لیمو و عسل و دم کرده عناب سبب خارج شدن سرما از بدن شده و به بهبود گلو درد و سرفه های خشک کمک می کند. بهداشت نیوز
عطر بهار نارنج در پس کوچه های گلستان پیچید
کرده و استفاده می کنیم. رضوی تصریح کرد: بهارنارنج اگر در بسته های نایلونی، بسته بندی و فریز شود، مدت ها ظاهر و تازگی خود را حفظ می کند اما می توان آن را خشک کرده و و به عنوان جوشانده یا افزودنی مصرف کرد. وی گفت: برای درست کردن چای بهار نارنج، کافی است، 10 گرم از گل بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه جوشاند و سپس آن را صاف و همراه با یک قاشق سوپ خوری عسل میل کرد ...
علائم خطرناک در زمان قاعدگی، حواستان باشد!
متخصص زنان مراجعه کنید، درد شدیدی است که حتی با خوردن دو قرص ادویل یا ژلوفن هم خوب نمی شود. یکی از شایع ترین دلایل دردهای شکمی قاعدگی، اسید چرب پروستاگلاندین شیمیایی است که داروی غیراستروئیدی ضدالتهابی مانند ادویل، تولید آن را مسدود می کند. بنابراین اگر مصرف این داروها باعث کاهش دردتان نشد، احتمالا دچار اندومتریوز شده اید که به مصرف داروهای قوی تر و حتی جراحی نیاز دارد. 3.تب کرده اید ...
عوارض قرص های آرامبخش، خانم ها جدی بگیرند
دارو برای رفع سردرد، میگرن، دندان درد، دردهای عضلانی، کاهش تب، سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز استفاده می شود. مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی مانند باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و کسانی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید نسبت به مصرف این دارو بسیار محتاط عمل کنند. گفتنی است مصرف زیاد ایبوپروفن کاهش قدرت ...
استفاده از قرص های ضد بارداری، فواید و مضرات
...، حتما به پزشک مراجعه کنید: سرفه همراه با خلط خونی تنگی نفس احساس فلجی یک طرف بدن ورم یا درد غیرطبیعی پاها سردرد شدید یک طرفه کوری موقتی درد سینه و شکم زردی پوست یا چشم چه زنانی نباید قرص ضد بارداری بخورند؟ - سابقه وجود لخته خون در رگ ها و ریه و نارسایی قلبی - بیماری عروق مغزی یا ...
علت سردرد در زنان، ساده نگیرید!
باید یک جراحی اورژانسی انجام شود. دکتر لین چانگ ، متخصص گوارش و یکی از مدیران مرکز علمی سلامت زنان دانشگاه UCLA می گوید: اگر آپاندیس عفونی خارج نشود ممکن است پاره شود. این اتفاق می تواند تورم شدیدی در بافت های اطراف ایجاد کند. یک کیست پیچ خورده نیز باید به سرعت جراحی شود چون ممکن است جریان خون تخمدان را قطع کند. اگر چنین اتفاقی روی دهد پزشک ناچار است کل تخمدان را خارج کند. درد گذرای ...
علائم سقط جنین، این موارد را بررسی کنید
های رحم مانند بافت اسکار می تواند منجر به سقط جنین شود. - سیگار کشیدن، مصرف الکل و مواد مخدر نیز احتمال سقط جنین را افزایش می دهند. - زنانی که کمبود وزن یا اضافه وزن دارند نیز در خطر سقط جنین اند. - این در خطر در زنانی که بیش از یکبار تجربه سقط جنین داشته اند، بسیار بالاست. خونریزی واژن را جدی بگیرید خونریزی واژن در صورتی که شدید باشد یکی از ...
بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت های لازم
معطر هم نروید. این مدل نوار بهداشتی می تواند باعث ایجاد حساسیت و خارش شود. پد معمولی روزانه یا مخصوص شب انتخابی به مراتب بهتر است. مقابله با بوی بد بدن اگر بدنتان در روزهای پریود بوی بدی می گیرد، اول از همه رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. دور سیر، پیاز، فست فود و خوراکی هایی را که شامل مواد افزودنی هستند، خط بکشید. در عوض غذاهای طبیعی، سالم و سبک بخورید. راهکار دوم ...
آنچه باید درباره استفاده از تیغ بدانید؟
ممکن است به شما کمک کند اصلاحی نزدیک تر به سطح پوست و پوست صاف تری بعد از اصلاح با تیغ داشته باشید اما باعث درد نیز خواهد شد. علاوه بر این، نوک کند موها می تواند به جای رشد کردن به سمت بیرون، به سمت داخل پوست رشد کند. امان از موهای فرو رفته در پوست! دکتر Schlessinger می گوید: علی الخصوص افرادی با پوست حساس، بهتر است اصلاح فقط در همان جهت رشد موها انجام دهند. اگر شما مستعد دچار شدن به سوختگی تیغ یا ...
10 بیماری که روی گوش ها تأثیر می گذارند
نقطه های ریز سفید رنگ در داخل لُپ ها شروع می شود. سایر علائم شامل دردهای عضلانی، گلو درد و راش های قرمز و خارش دار که معمولا در ناحیه ی سر شروع شده و تدریجا در سایر قسمت های بدن نیز بیرون می زنند، می شود. دانشمندان نشان داده اند که بین ویروس سرخک و بیماری گوش به نام اتواسکلروز ارتباط وجود دارد. اتواسکلروز، رشد غیر طبیعی و تدریجی استخوان در گوش میانی است که شنوایی را مختل می کند. ویروس ...
تدابیر فصل بهار
تازه خرفه به جای سبزی خوردن است یا آب خرفه را گرفته و مصرف شود.(روزی دو استکان) فعالیت بدنی باید در حد متوسط باشد تا به دفع مواد زائد کمک کند . اگر ورزش سنگین انجام دهیم گرمای زیادی در بدن تولید می شود که موجب حرکت اخلاط در بدن می شود . به علاوه فعالیت بدنی کم هم فایده ای برای بدن ندارد.بهترین زمان ورزش کردن در بهار یکی دو ساعت بعد از طلوع آفتاب است تا از سویی سرمای صبحگاهی تعدیل شده باشد و ...
راههای متوقف کردن آلرژی های بهاری
به گزارش بهداشت نیوز ، در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد.آلرژی های بهاری اگر از قبل ...
کاهش سطح پتاسیم در بدن چه عواقبی دارد؟
پتاسیم بدن به شدت افت کند، حرکات روده ممکن است به طور کامل متوقف شود و به شکل گیری حالت تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، نفخ و درد شکمی منجر شود. ریتم قلب غیرعادی قلب به لطف تعادل در مواد شیمیایی مهم از قبیل پتاسیم و سدیم می تواند بی وقفه به فعالیت خود ادامه دهد. زمانی که هایپوکالمی رخ می دهد می تواند بر این تعادل اثر منفی گذاشته و در ریتم قلب عادی اختلال ایجاد کند. این ...
سالادی که شما را لاغر می کند
ممکن است از ناحیه های شکم و پهلو هم چاق شوند. عظمایی افزود: سالاد از نظر طب سنتی طبع سرد و تر دارد، بنابراین مصرف مداوم آن می تواند افزایش رطوبت و ضعف بدن، ریزش مو و ابتلا به ناراحتی های روانی را به همراه داشته باشد پس در رژیم لاغری با سالاد باید از غذا های دیگر هم استفاده شده تا تعادل بدن حفظ و شخص بتواند لاغر شود. مواد لازم برای تهیه سالاد فصل (2 تا سه نفر) کاهو ...
مصرف زیاد نوبرانه ها مضر است
گرفتگی عضلانی موثر است، اما جایگزین های بهتری نیز برای آن شناخته شده و توصیه می شود. کاظمینی در مورد موارد منع مصرف این نوبرانه هم گفت: در افرادی که ناراحتی گوارشی به ویژه ضعف معده یا نفخ شکم دارند، مصرف چاغاله بادام توصیه نمی شود. همچنین در افراد با مزاج سرد یا مشکلات روحی نیز تنها مصرف محدود آن توصیه می شود. وی با بیان این که مصرف چاغاله برای افراد سالمند و کودکان نیز باید با ...