خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نقش ویتامین D در پیشگیری از بیماری ها
متخصص تغذیه در پایان، با بیان اینکه ویتامین دی حتی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان های ما نیز نقش مهمی دارد، در برنامه رادیویی سلامت گفت: پس کمبودش در بچه ها می تواند موجب کاهش رشد شود. در این صورت، با تجویز پزشک متخصص می توانند از مکمل ها استفاده کنند. مصرف مکمل ها نباید بیشتر از هشت هفته طول بکشد .کم خونی و کمبود ویتامین دی ، ارتباطی به هم ندارند، ویتامین دی می تواند روی جذب کلسیم و فسفر اثر داشته باشد. ...
ضدسرطان های زنانه!
مرگ و میر در این گروه همراه بوده است. زغال اخته آنتی اکسیدان های میوه های توت مانند برای جلوگیری از رشد بسیاری از سرطان ها مفید هستند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در زغال اخته به نام آنتوسیانین، تأثیرات ضد سرطان قوی دارد. علاوه بر این، زغال اخته سرشار از ویتامین های ث و کاف فیبر و منگنز است. کاهو چینی برای جلوگیری از سرطان تخمدان شما باید حداقل دو بار در هفته نصف فنجان کاهو چینی را در برنامه غذایی خود وارد کنید. منابع: مهر آوای سلامت مجله پزشکی ...
مهمترین خواص روغن جوانه گندم + طرز تهیه روغن جوانه گندم
روی پوست خود قرار دهید و به خوبی ماساژ دهید تا روغن کاملا جذب پوست شود. افرادی با پوست های خشک می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند. بهترین زمان استفاده از این روغن، صبح ها پس از حمام و شب ها قبل از خواب است. مو: مقداری از روغن را با کمک دست بر روی پوست سر ماساژ دهید، شما می توانید روغن جوانه گندم را به تنهایی یا همراه با سایر روغن های مفید مانند روغن کنجد، روغن بادام یا روغن ...
بیماری کرون در بارداری، خطرناک است؟
باردار شوید، با متخصص گوارش و متخصص زنان و زایمان مشورت کنید، آنها می توانند به شما در ایجاد یک برنامه برای مدیریت بیماری در دوران بارداری کمک کنند. - قبل از بارداری، زنان باید سیگار کشیدن و مصرف الکل را ترک کنند. - اکثر داروهای درمان کرون برای زنان باردار و رشد جنین مفید است و بیمار را تهدید نمی کند، با این حال برخی داروها ممکن است باعث نقایص مادرزادی شود. همچنین برخی از ...
فیبروم رحم در زنان، چه علائمی دارد؟
آنجا که هر دو هورمون استروژن و پروژسترون در پیدایش و رشد و نمو فیبروم ها تاثیر دارند، بنابراین عواملی که تماس طولانی مدت با استروژن را در بدن افزایش می دهند (مثل چاقی شدید یا قاعدگی زودرس) احتمال ظهور فیبروم ها را بیشتر می کنند. در مقابل، عواملی که تماس با استروژن را متعادل می کنند (مانند ورزش) نقش محافظت کننده دارند و مانع بزرگ شدن فیبروم ها می شوند. به نظر می رسد چاقی و بی تحرکی را می توان دلیل ...
عفونت واژن در زنان، باعث نازایی می شود؟
اگر عفونتی در همسرشان باشد به آنها منتقل می شود و احتمال ایجاد قارچ افزایش پیدا می کند اما این داروها خود به تنهایی عامل افزایش رشد قارچ نیست. استرس نیز از آنجایی که روی سیستم ایمنی اثر می گذارد باعث افزایش کل عفونت ها در تمام بدن می شود، یعنی سیستم ایمنی که ضعیف شود فرد بیشتر دچار سینوزیت، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و... می شود و مجبور می شود آنتی بیوتیک مصرف کند بنابراین احتمال ایجاد قارچ هم بیشتر می ...
خوردنی های مفید برای زنان، جهت پیشگیری از سرطان
روزهای قبل و بعد قاعدگی رخ می دهد ، در زمان افزایش وزن. اگر سایز سینه ی شما به صورت ناگهانی و بدون آنکه رابطه ای به هیچ یکی از این دوران داشته باشد رشد کرد پس بهتر است برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. 2- دلیل کوچک شدن سایز سینه ها در زنان اگر متوجه شدید که سینه های شما در حال آب رفت هستند احتمالا شما در حال کاهش وزن یا ماهش میزان هورمون استروژن هستید اما اگر علت هیچ یکی از اینها ...
راز زیبایی در زنان، فاش شد!
بر هزاران تاثیری که این هورمون در بدن دارد، دانشمندان این هورمون را هورمون زیبایی نامیده اند و معتقدند، استروژن می تواند، افراد را زیبا کند. اگر شما هم کنجکاو هستید بیشتر در این باره بدانید مطلب زیر را بخوانید. پوست تان خشک می شود ممکن است به دلیل کمبود استروژن در پوست تغییراتی ایجاد شود. تغییراتی چون خشکی، افزایش تعریق، داغ شدن قسمتی از پوست و حتی تشکیل چربی روی شکم و بالای ...
علت اختلالات هورمونی در زنان، قبل از سی سالگی
اختلالات هورمونال قبل از 30 سالگی مسأله ای که در سنین قبل از 30 سالگی مهم است مسأله اختلالات هورمونال به صورت اختلال پریودماهیانه است که در 20 درصد از دختر خانم ها به دلیل تخمدان های پلی کیستیک دیده می شود. مسأله عمدتاً ژنتیکی است، ولی عدم تحرک و استفاده از رژیم های غذایی ناسالم و غذاهای آماده و چرب و افزایش وزن به تشدید آن کمک می کند. این موارد همواره با انجام ...
اختلال در عادت ماهانه، تاثیر استرس
، بدون اینکه به بقیه داروهای هورمونی LD یا امثال آن نیاز داشته باشد. درواقع مصرف داروهای هورمونی حاوی استروژن با خطر چاقی همراه است. به طور کلی در درمان اختلالات هورمونی ابتدا باید با یک شرح حال دقیق و معاینه ، بیماری تشخیص داده شود و بعد به درمان پرداخت. استرس نیز یکی از عوامل موثر بر عادت ماهانه خانم هاست اما باعث بالا رفتن هورمون های مردانه در بدن نمی شود. درواقع استرس و همچنین ورزش های سنگین هر دو می توانند باعث عادت ماهانه های ناگهانی یا قطع شان شوند. علاوه براین، استرس بر میزان ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق کلیه نیز تاثیر می گذارد. ...
راز لذت بردن از موهای پرپشت
به گزارش بهداشت نیوز ، ریزش و نازکی مو در سنین بالا بسیاری از بانوان را درگیر کرده است. به کمک این روش ها از داشتن موهای پرپشت لذت ببرید. بعد از 50 سالگی نزدیک به نیمی از زنان دچار ریزش مو شده یا از نازکی تارهای مو رنج می برند. خوشبختانه راههای طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن وجود دارد که در اینجا به شما معرفی می کنیم. ماساژ کف سر روزانه به مدت 10 دقیقه کف سر خود ...
درمان سرطان تخمدان در زنان، کشف روشی عجیب
بود را شناسایی نمایند. اگرچه این پژوهش هنوز در مراحل ابتدایی است، چشم انداز خوبی برای درمان سرطان تخمدان به یک بیماری جدی است که در حدود سه درصد از کلیه سرطانها در بین زنان را تشکیل می دهد. بر اساس آمار انجمن سرطان امریکا، در حدود 22.2 درصد از زنان در دنیا تحت تشخیص جدید سرطان تخمدان در سال 2016 قرار گرفتند و در حدود 14.2 درصد از آنها به علت سرطان تخمدان جان خود را از دست ...
مشکل آمنوره چیست؟
معمولاً قاعدگی بین 11 تا 14 سالگی شروع می شود. البته این مسئله در مورد دخترانی که قد یا وزن آنها کمتر از حد متوسط است صادق نیست و ممکن است قاعدگی تا مدتی بعد هم آغاز نشود. چند سال اول پس از شروع قاعدگی ،عادت های ماهیانه ممکن است نامنظم باشند و حتی امکان دارد پریود وی به صورت دوره های منظم ماهانه حتی تا اواخر نوجوانی نباشد. پس از نظم پیدا کردن عادتهای ماهانه، مدت این دوره ها در زنان مختلف بین 26 ...
7+1 نکته خیلی مهم برای رفع موهای زائد بدن
و بدن حساسیت ندارید. نحوه استفاده را به دقت مطالعه کنید. اگر موهای ضخیمی دارید بهتر است برای اصلاح سراغ گزینه های دیگری بروید؛ چون معمولا طی زمانی که مجاز هستید کرم را روی پوست قرار دهید، موهای ضخیم از بین نمی روند و کرم باید مدت بیشتری روی بدن بماند که باعث آسیب دیدن پوست خواهد شد. بعد از استفاده از کرم موبر، پوست خشک می شود. در صورتی که در دستورالعمل کرم مانعی در نظر گرفته نشده، از لوسیون ها یا ...
چرا اندومتریوز باعث نازایی میشود؟
گرفتار اندومتریوز می شوند. آندومتریوز می تواند باعث درد شدید، مخصوصاً در دوران عادت ماهانه شود.در آندومتریوز، بافت آندومتر تغییر جا داده، اما به فعالیت خود ادامه می دهد و در هر دوره قاعدگی، این بافت ضخیم می شود و خونریزی می کند. یکی از عوارض شایع آندومتریوز، نازایی زنان است؛ زیرا برای باردار شدن باید تخمک آزاد شده از تخمدان، در لوله رحمی (لوله فالوپ) توسط سلول های اسپرم ...
آمنوره اولیه و ثانویه، آنچه باید بدانید
.در زنان جوان این سوالات درباره علائم و نشانه هایی هستند که بیانگر تغییرات بلوغ در آنان می باشد . آزمایش خون . تست عملکرد تیروئید یا سنجش سطح پرولاکتین می تواند به عدم ثبات سطح هورمون هایی که مسئول وقوع آمنوره هستند ، اشاره کند . در زنانی که رشد موهای زائد دارند ، سطح هورمون های مردانه نیز چک می شود . تست تغییرات پروژسترون . برای انجام این تست شما باید داروی هورمونی پروژستروژن ...
کاهش درد عادت ماهانه، بهترین دمنوش ها
فنجان آب جوش قرار داد تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. یکی از مزیت های استفاده از دم نوش کیسه ای این است که دیگر نیازی به صاف کردن ندارد ضمن اینکه طعم آن را بهبود بخشیده اند و می توان بدون عسل هم آن را نوشید. گل قاصدک سندروم پیش از قاعدگی باعث جمع شدن آب در زیر پوست بدن و اندام ها می شود و همین مسئله تورم اندام ها و دردناک شدن آنها را به وجود می آورد. برای رفع ورم ناش از سندروم قاعدگی، در ...
شایع ترین سرطان در زنان ایران، دانستنی های مهم
ایجاد می شود. HPV همان ویروس زگیل است و 100 نوع دارد که زگیل یک نوع خوش خیم آن است و فقط چند نوع از این ویروس باعث سرطان می شود. این ویروس ها به طور طبیعی انگل بدن انسان هستند و بر اثر مقاربت انتقال پیدا می کنند. این موضوع به اشتباه جا افتاده که می گویند فقط از طریق مقاربت با شریک های جنسی متعدد انتقال می یابد بلکه بین یک زن و شوهر هم می تواند منتقل شود. این در حالی است که می توان با معاینه و تست ...
ریزش مو در زنان، مهمترین علل
مانند اختلالات هورمون های عادت ماهانه، استرس و هیجانات به شدت بر ریزش مو می افزایند. شست و شوی موهای چرب حمام کردن مرتب برای کسانی که موهای چربی دارند یا در محیطی کار می کنند که ممکن است آلودگی روی آن بنشیند از واجبات است. برای شستشوف شامپو از صابون بهتر است چرا که هم از نظر اسیدیتی PH با بدن و مو سازگار تر است و هم از نظر مواد تشکیل دهنده اثری از خود باقی نمی گذارد و شستشوی ساده ...
با تخمدان پلی کیستیک چه کنیم؟
مواجه کرده است. این بیماری شاید 30 سال پیش فقط در خانم های چاق دیده می شد اما الان دخترهای جوان لاغر حتی در سنین 17 سالگی هم به آن مبتلا می شوند! شاید شما هم تا به حال با جابه جایی های چند روزه عادت ماهانه تان و رشد چند موی زائد روی چانه یا قفسه سینه و افزایش آکنه هایتان دلهره کیست های تخمدانی را از سر گذرانده باشید. وقتی محیط بدن مردانه می شود! تخمدان پلی کیستیک همان ...
بیماریهایی که باعث ریزش مو می شوند
ریزش مو در خانم ها بررسی وضعیت هورمون ها را در دستور کار قرار می دهند. در صورت مشاهده مشکل درمان آغاز می شود. تخمدان های پلی کیستیک یکی دیگر از عوامل ریزش و کاهش حجم مو هستند. زنان مبتلا به این مشکل ابتدا باید مشکل زمینه ای خود را از طریق مراجعه به متخصص زنان رفع کنند؛ چرا که مراجعه به متخصص پوست و درمان ریزش مو بدون درمان مشکل اولیه بی تأثیر است. هر چند در مواقعی فرد همزمان ...
عمل برداشتن رحم در زنان، چرا انجام می شود؟
هیسترکتومی می شود.) به گفته دکتر لاهوتی، در صورتی که تخمدان ها کاملا سالم باشند تا 65 سالگی حفظ می شوند؛ چراکه تخمدان ها محل تولید هورمون های مهم در زنان هستند که در سلامت عمومی و باروری وی نقش دارند. حتی پس از یائسگی که ترشح هورمون های جنسی از تخمدان ها متوقف می شود ترشح برخی هورمون های دیگر از تخمدان ادامه دارد و به همین دلیل سعی در حفظ تخمدان ها در زمان عمل حتی در صورت یائسگی فرد می شود. ...
عوارض رنگ کردن مو، قابل توجه خانم ها
رنگ موها با دارا بودن بیش از 5000 ماده شیمیایی تاثیرات منفی بر بدن دارند و موجب بروز سرطان می شوند. در اواخر دهه 1970 میلادی متخصصان در بررسی های خود مشاهده کردند 89 درصد از ترکیبات رنگ موها دارای مواد شیمیایی سرطان زاست و به همین دلیل کاربرد برخی از آنها در تولید رنگ مو ممنوع شد. هرچند نتایج یک تحقیق جدید از دانشگاه لوند در سوئد نشان می دهد که آرایشگران ممکن است هنوز در ...
بهداشت رحم و واژن، نکات ساده ولی مهم
بهترین گزینه است و با ایجاد شرایط مناسب برای تهویه موجب کاهش واکنش های آلرژیک می شوند. 5- لباس زیر تنگ هرگز: در مورد عوارض پوشیدن لباس زیر تنگ همین کافی است که بدانید این دسته از زیرپوش ها علاوه بر ایجاد بیماری های دستگاه تناسلی زنان موجب تیرگی رنگ واژن می شوند. 6- اگر شما فعالیت جنسی دارید بیشتر دقت کنید: زنان جوان که به دلیل توانایی و افزایش ترشح هورمون ها فعالیت ...
برای از بین بردن موهای زائد صورت این ماسک های طبیعی را امتحان کنید
ماسک های طبیعی برای از بین بردن موهای زائد صورت زنانی که موی اضافی در صورتشان دارند، در ارتباطات اجتماعی و فعالیت های بیرون از خانه احساس ناخوشایندی می کنند. برای همین راه هایی که برای رها شدن از موهای صورت وجود دارد، کمک می کند خانم ها اعتماد به نفس خود را به دست بیاورند. ماسک زردچوبه و شیر برای از بین بردن موهای زائد صورت زردچوبه نه تنها پوست را کاملا پاک سازی ...
یکی از سریع ترین راه ها برای رسیدن به زیبایی پوست
صابون هایی که حاوی قهوه هستند استفاده کنید.همچنین قهوه سلامت پوست سر و موها را ضمانت می کند و سبب رشد مو می شود این ماده شگفت انگیز در جوانسازی پوست سر و کاهش ریزش مو تاثیر گذار است. تاثیر دیگری که قهوه در بدن دارد این است که خستگی پا را کاهش می دهد مخلوط کردن چند قاشق غذاخوری قهوه در یک وان آب گرم و قرار دادن پاها در آن سبب تسکین درد پا می شود. منبع: رکنا ...
آیا کاهش وزن می تواند روی قاعدگی تاثیر بگذارد؟
...: سیگار کشیدن ممکن است سطح پروژستورن، استروژن، تستوسترون و دیگر هورمون هایی که چرخه تان را تنظیم می کنند کاهش دهد. خانم هایی که سیگار می کشند PMS بیشتری را تجربه می کنند و نسبت به غیر سیگاری ها چرخه کوتاه تر و نامنظم تری دارند. 10- دیگر عوامل: دیگر عواملی که باعث قاعدگی نامنظم یا قطع آن می شوند عبارتند از مشکلات ارگان لگن مانند سندروم آشرمن، سندروم تخمدان پلی کیستیک، روش های کنترل ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
تارهای مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل می شود. اگر مواد مغذی به اندازه ی کافی به بدن نرسد، موها نازک و کدر می شوند. علت این مسأله آن است که در این حالت بدن تلاش می کند پروتئین موجود را حفظ کند و دیگر برای موارد غیر ضروری ای مثل رشد موها از پروتئین استفاده نمی کند. 5- کبد چرب کبد چرب یکی از شایع ترین علائم کمبود پروتئین است و اگر درمان نشود، می تواند باعث بروز بیماری کبد چرب ...
علل خشکی واژن، تشخیص و درمان
در حالت نرمال، دیواره های واژن با پوششی از لایۀ نازکی از مایع به رنگ شفاف به حالت لیز و روغنی باقی می مانند. هورمون استروژن به حفظ مایع مورد اشاره کمک می کند و جدار واژن را سالم، زبر و انعطاف پذیر نگه می دارد. اُفت میزان استروژن مقدار مرطوب کننده در دسترس را کاهش می دهد. این اختلال ممکن است در هر سنی برای زنان رخ دهد و علل مختلفی می تواند داشته باشد. وضعیت مزبور ممکن است به ...
هفته سی و هشتم بارداری، چه اتفاقاتی می افتد؟
شما- هفته سی و هشتم بارداری ممکن است شما از آن دسته زنان بارداری باشید که رحمتان همچنان در حال رشد است احتمالاً در این هفته رحم در حدود 16 تا 18 سانتی متر رشد کرده است. اکنون,احتمالاً سر جنین به سمت کانال زایمان حرکت کرده و شکم شما کمی پایین تر آمده فضا برای اعضای درونی شما بازتر خواهد شد و شما راحت تر نفس خواهید کشید.با این وجود ممکن است هنوز علائم بارداری بر طرف نشده است. احتمال احساس ...
