خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تذکرات شفاهی نمایندگان به مسئولان کشور در خصوص مشکلات اقتصادی
خاک جمهوری اسلامی ایران را داشتند که در روستای چهارلشگر بخش نقطه صفر مرزی میرجاوه با استقامت و مقاومت جان بر کفان مرزی و پشتیبانی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی روبه رو شدند و سربازان رشید همیشه بیدار سپاه پاسداران و هنگ مرزی ضربان سنگینی به دشمن مهاجم و شرور وارد کرده است که در این درگیری 4 نفر از بهترین فرزندان این مرز و بوم به درجه رفیع شهادت نایل گشتند. وی ادامه داد: وقوع این حادثه ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود ...
سکته ی گوش شنیده اید؟
آن که این اختلال بیشتر در دهه چهارم و پنجم زندگی افراد رخ می دهد. به گفته متخصصان بسیاری از افرادی که به کم شنوایی ناگهانی مبتلا می شوند، معمولا هنگام صبح و در زمان برخاستن از خواب متوجه آن می شوند. البته تقریبا نیمی از افراد مبتلا به کم شنوایی ناگهانی به طور خود به خود، طی دوره زمانی یک تا دو هفته بهبود می یابند. از سوی دیگر، نتایج مطالعات نشان می دهد 85 درصد از افراد مبتلا ...
ورزشهای ممنوع در بارداری، بد نیست بدانید
باید در انتخاب یک استخر بهداشتی و سالم دقت لازم را داشته باشید. استخرهای غیر بهداشتی آلودگی هایی را در ناحیه رحم به وجود می آورند که برای سلامت جنین مضر است. 2- دوچرخه ثابت: اگر هر روز از دوچرخه ثابت استفاده کنید مفید است. البته باید در نظر داشته باشید که به آرامی پا بزنید و از پا زدن سریع که ضربان قلب را به سرعت بالا می برد، اجتناب کنید. پا زدن آهسته کمک می کند تا ماهیچه های لگن و ران ...
علت مهاجرت بازیگر مشهور ایرانی به دوبی؟
...، ریتم قلب من در نوار صاف بود و ضربان های کمی در آن مشهود بود و پزشک ها تصور کردند که دستگاه نوار قلب هنگ کرده است و رئیس بخش بیماران قلبی نیز با دیدن نوار قلب دچار شوک شد. دکتر معتقد بود که من تا صبح دوام نخواهم آورد و این مسئله را به پسرم سپند اعلام کرد که حال او نیز بسیار بد شد. فشار خون من بسیار خوب بود و همین فشار خون خوب، باعث نجات من شد، ساعت 7.5 صبح آمبولانس آمد و من را به بیمارستان ...
با 8 گام، سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید
، یکی از اسرار حفظ سلامت در این افراد است. پرهیز از سیگار: ترک سیگار یک حرکت بزرگ برای حفظ سلامت است. تنها 20 دقیقه بعد از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. خوردن صبحانه: یکی از خصوصیات سالم ترین افراد پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که وعده صبحانه را به طور کامل مصرف می کنند، بهبود عملکرد مغز و ...
چگونه طول عمر خودرویمان را با 10 قدم ساده افزایش دهیم؟
به گزارش ایلام بیدار ،بی راه نیست اگر روغن موتور را به منزله خونی در رگ های پیشرانه خودرو بدانیم! پس همان طور که خون موجود در بدن ما برای این که بتوانیم سالم زندگی کنیم همواره در حال تصفیه شدن است، روغن موتور نیز با یک زمان بندی دقیق لازم است تازه شود تا موتورخودرو عملکرد مناسبی داشته باشد. از آنجا که ذات موتور در انتخاب یک روغن ایده آل تاثیر بسزایی دارد، پیشنهاد می شود برای خودرویتان از روغنی با ...
معرفی برخی از انواع شربت گلو درد موجود در داروخانه ها
. این دارو جریان ترشحات مجاری تنفسی را افزایش داده و خروج خلط را آسان می سازد. در صورتیکه بیمار مبتلا به فشار خون بالا، ضربان قلب سریع یا دیگر مشکلات شدید قلبی مانند بیماری های قلبی عروقی و خونی باشد باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کند. همچنین در صورتی که تا یک هفته پس از مصرف دارو همچنان سرفه ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید. مقدار مصرف: به طور معمول میزان مصرف در بزرگسالان و کودکان 12 ...
ساخت دستگاه تهیه نوار قلب به صورت بی سیم برای اولین بار
الکتروکاردیوگرافی مخترع همدانی در مورد عملکرد دستگاه های الکتروکاردیوگرافی گفت: همانطور که می دانیم عضلات قلب هر انسان برای ایجاد انقباض و انبساط لازم جهت پمپاژ نمودن خون به نقاط مختلف بدن و یا به عبارت دیگر ایجاد فشار خون مناسب برای به حرکت در آوردن خون در سیستم انتقال خون در بدن ، نیاز به یک سیستم مستقل تحریک الکتریکی دارد . یکی از مشخصه های مهم که بیانگر سلامت و یا بیماری قلبی می باشد ، چگونگی ...
عوارض پروتز سینه
سینه را گزارش کرده اند. در اکثر موارد وقتی تغییر حس سینه اتفاق می افتد، به زودی از بین می رود و به مرور بهبود می یابد. طول دوره بهبودی گاهی تا هجده ماه به طول می انجامد. اگر تنگی نفس، درد قفسه سینه، ضربان غیرطبیعی قلب داشتید بلافاصله به بیمارستان بروید زیرا ممکن است نیاز به جراحی مجدد باشد. پروتز سینه و شیردهی شیردادن با سینه پروتز می تواند به دنبال انجام این عمل ...
راههای پیشگیری از فشار خون، مفید برای خانم ها
چرا فشار خون بالا تا این اندازه اهمیت دارد که در راس مسائل سلامت یک سال سازمان جهانی بهداشت قرار می گیرد. این مساله دو وجه بسیار مهم دارد؛ نخست وجه کیفی آن است: این بیماری خطر حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه را افزایش می دهد و اگر هیچ اقدامی برای مهار و کاهش آن صورت نگیرد، سرانجام حتی می تواند سبب نابینایی، ضربان نامنظم قلب و نارسایی قلبی نیز بشود. وجه بسیار مهم دیگر، وجه کمی آن ...
سعید مرتضوی کیست؟
، بنیان، یاس نو، وقایع اتفاقیه، مشارکت، آزاد، نوروز، جمهوریت، آریا، بهار، نوسازی، شهروند امروز، آبان، نیم روز، ایران فردا، کیان، آفتاب، روزنامه زن، زنان موسیقی ایران و زنان پرده نشین و نخبگان جوشن پوش به دستور قاضی مرتضوی توقیف شدند. روزنامه جامعه پس از چند ماه انتشار توسط مرتضوی توقیف گردید. گرچه بلافاصله گردانندگان روزنامه از امتیاز نشریه توس استفاده کرده و با تأخیر توس را جایگزین جامعه ...
2 خوردنی مفید برای قلب
ماده معدنی به کاهش عارضه تجمع کلسیم در عروق که مشکل مشترک در بروز بیماری قلبی و کلیوی است، کمک می کند. تجمع کلسیم در بافت یا "کلسیفیکاسیون" زمانی اتفاق می افتد که کلسیم در بافت های نرم به جز بافت استخوانی مانند عروق خونی یا سایر بافت های بدن تجمع می کند و این عارضه انجام فرآیندهای طبیعی بدن را دشوار کرده و مختل می سازد. رژیم غذایی غنی از پتاسیم در عین حال خطر سخت شدن سرخرگ ...
ژاپنی ها با مصرف این ویتامین پوستی جوان دارند
خود دریافتند استفاده از مکمل ویتامین k، افزون بر سلامت پوست و مو، سبب کنترل ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شود. بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B،CوD اطلاعات فراوان دارند، اما خواص ویتامین K برای بسیاری از افراد ناشناخته است. ویتامین K و K2 سبب جلوگیری از افتادگی پوست، از بین رفتن ورید های واریسی است و یک مکمل طبیعی مناسب برای جلوگیری از ...
قرص والسارتان چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
، مهارکننده های فسفودی استراز 5، نمک های پتاسیم، آنالوگ های پروستوسیکلین، تولواپتان، تری متوپربم مقدار و نحوه مصرف قرص والسارتان میزان دقیق مصرف این دارو برای هر فرد متفاوت بوده و حتما باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول به منظور کاهش فشار خون در بزرگسالان مقدار 80 تا 160 میلی گرم از دارو یک بار در روز مصرف می شود. معمولا بین 2 تا 4 هفته زمان لازم است تا فشار خون شما تحت کنترل در ...
مزایای نوشیدن آب در محل کار
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، شاید از فواید نوشیدن آب کافی و تاثیر آن روی سلامت و موقعیت کاری اطلاعات چندانی نداشته باشید.اگر به علت کم آبی بدن دچار سردرد و خستگی در محل کار می شوید آب کافی در محل کار بنوشید و این مقاله را که در رابطه با فواید نوشیدن آب در موقعیت کاری است مطالعه بفرمایید. در ژاپن که مردم بیشترین ساعات کاری را دارند ( 60 الی 70 ساعت در هفته) سالیانه ...
مصرف کافئین در بارداری، ممنوع است؟
نوزاد به دنیا نیامده شان، آسیب برساند. نانسی می گوید: اما یک واکسن آنفولانزا به خانم ها، آنفولانزا منتقل نمی کند و شواهدی مبنی بر اینکه واکسن آنفولانزا به جنین آسیب می رساند نیز وجود ندارد. در عوض یک واکسن آنفولانزا می تواند باعث نجات مادر و کودک شود. بارداری، سیستم ایمنی، قلب و ریه های یک خانم را تغییر می دهد و او را نسبت به ابتلا به آنفولانزای نوع شدید، آسیب پذیرتر می کند. نانسی می گوید ...
مسئولان برای توسعه اختراع حمایتم کنند/اختراعم درگیر بروکراسی اداری است / تصاویر
بیشتر تعامل برقرار کنن، از شیوه ی همگرایانه (: تعامل غیر مستقیم) استفاده کرد، یعنی دیو و اهریمن و اژدها و جادو و پرواز و مواردی ازین دست را بهش اضافه کرد و باز همه ی اینها رابه شعر هم درآورد که نتیجه اش هم شد کتاب بزرگ شاهنامه(دوم)! داستان جالبی بود، اما چی شد که اصطلاح "شاهنامه سوم" به ذهنتون خطور کرد و به دنبالش رفتین؟ خب ازون طرف، منم که با شنیدن این داستان های هیجان انگیز ...
ترفندهایی برای ازبین بردن عوارض نشستن
. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند، اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذا ...
بانوان/ کدو تنبل باعث ریزش مو در زنان می شود
در خانه افزایش پیدا کند، به شرطی که گیاه آب کافی دریافت نکرده باشد، یا به طور تصادفی مورد گرده افشانی زنبورها قرار بگیرد. متاسفانه، کیوکوربیتاکین کاری بیش از سوء استفاده از ذائقه ی شما می کند؛ یافته ها نشان داده که این ماده می تواند سمی باشد. وبلاگ های باغداری آنلاین پُر است از نکات احتیاطی که توضیحاتی درباره ی اسهال، مشکلات معده و افزایش ضربان قلب ارائه می کنند. این مشکلات عمدتاً در اثر ...
مصرف مکمل در دوران بارداری، چه نتایجی دارد؟
انجام بسیاری از اعمال بدن ازجمله تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهم تر از همه ساخت استخوان های بدن و حفظ سلامت آنها ضروری است. مقدار مورد نیاز کلسیم برای افراد بالغ 1000 تا 1200 میلی گرم در روز است که این میزان به سن، جنس و شرایط فرد بستگی دارد. به عنوان مثال در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان میزان نیاز به کلسیم بیشتر است. ملح های متفاوتی ...
ورزش کردن در دوران بارداری، تأثیرش را بدانید!
نوزاد مورد استفاده قرار می گیرند. تغییرات طبیعی هورمونی در بارداری، موجب استراحت رباط ها و مفاصل می شود که احتمال رگ به رگ شدن را افزایش می دهد. افزایش قدرت انعطاف پذیری، خطر فشار وارده به یک عضله یا مفصل را کاهش می دهد. * کمک به کاهش درد کمر و بهبود تعادل : همزمان با بزرگ تر شدن رحم، مرکز ثقل بدن دچار تغییراتی می شود که این تغییرات باعث از دست دادن تعادل در زن باردار می شوند. ورزش به ...
مصرف اسید فولیک در حاملگی، مقدار مجاز و منابع
...، می شد. کاهش خطر ابتلا به افسردگی فولات با جلوگیری از افزایش تشکیل هموسیستین در بدن که مانع از انتقال خون و سایر مواد مغذی به مغز شود، کمک شایانی به ما می کند. افزایش هموسیستین در ترشح هورمون سروتنین، که پدید آورنده ی حس خوب در بدن، دوپامین و نوراپی نفرین که نه تنها برای بهبود خلق و خوی بلکه برای تنظیم خواب و اشتها می شوند، اختلالاتی ایجاد می کند. حفظ سلامت قلب ...
فشار خون بالا در بارداری، خطرات و عوارض
این دوران است. زیرا فشار خون بالا وپره اکلامپسی از سه علت مهم مرگ مادران است دو علت دیگر خونریزی و عفونت هستند. از سه ماه دوم بارداری حجم خون زن باردار افزایش می یابد و قلب برای پمپ کردن این حجم اضافه مجبور است بر فعالیتش بیفزاید و در نتیجه دمای بدن بالاتر میرود. وقتی فشار خون بالا دارید قلبتان سختر کار می کند تا خون را به همه نقاط بدن برساند که می تواند به ماهیچه قلب آسیب برساند . ...
شرایط قلب در زمان ورزش
داشتن فشار خون کمک می کند. زمانی که به طور منظم ورزش می کنید، جریان خون به رگ های خونی کوچک در اطراف قلب نیز بهبود می یابد. شاخه ها و اتصالات جدید بین این عروق کرونری کوچک ایجاد خواهد شد و از بیماری عروق کرونر و حملات قلبی پیشگیری می شود. ورزش منظم سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد و سطوح کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و بر همین اساس در کاهش خطر حملات قلبی نقش دارد. ...
ورزش برای زنان باردار، مفید است یا مضر؟
خود آسیب برسانند. مادرانی که پیش از بارداری ورزشکار بوده اند باید در سه ماهه اول بارداری بیشتر احتیاط کنند و در مورد ادامه فعالیت ورزشی خود حتما با پزشک و ماما مشورت کنند. ورزش به هیچ وجه نباید باعث افزایش ضربان قلب، تغییرات دمای بدن، تعریق زیاد و همچنین کاهش اکسیژن در بدن شود. افزایش ضربان قلب بیش از 140 ضربه در دقیقه و افزایش دمای بدن در طی شش هفته ابتدای بارداری رشد جنین را ...
ترمیم پارگی بکارت، شریک زندگیتان را گول نزنید
این محصولات مصنوعی بهتر است صداقت داشته باشید و با شریک زندگیتان مساله شخصی خود را مطرح کنید. روش لیزر در ترمیم بکارت تکنولوژی لیزر در شاخه پزشکی فقط در جراحی شبکیه چشم وباز کردن رگ های صدمه دیده قلب و درمان بسیاری از مشکلات پوستی ، ازبین بردن موهای زاید میباشد.(ان هم نه صد درصد) در زمینه جراحی پرده بکارت همانطور که حتی در سایتهای خارجی مانند YouTube میبینید ترمیم ...
از فواید جسمانی و روانی شنا
بیشتر آشنا می شویم. یک تمرین کامل برای بدن شنا تقریبا تمام گروه های عضلانی اصلی را درگیر می کند زیرا فرد باید از دست ها، پاها، نیم تنه بالایی و شکم خود استفاده کند. شنا همچنین: ضربان قلب را بدون اعمال تنش بر بدن افزایش می دهد. قدرت را بهبود می بخشد. به عضلات حجم می دهد. تناسب اندام را تقویت می کند. به مدیریت ...
کاهش علائم یائسگی، مصرف سویا کمک می کند؟
...، به فیلوکوئینون معروف است و نقش مهمی در لخته شدن خون ایفا می کند. فولات: یکی از ویتامین های گروه B است که به ویتامین B9 یا فولیک اسید نیز معروف است. این ویتامین، عملکردهای مختلفی در بدن دارد و مصرف آن درطول بارداری، بسیار مهم است. مس: مس موجود در رژیم غذایی جوامع غربی، اغلب پایین است. کمبود مس می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامت قلب بگذارد. ...
سلامت دهان را جدی بگیرید
و حتی احتمالا اختلال نعوظ و بیماری آلزایمر. التهابی که تصور می شود زمینه ساز این بیماری ها باشد، اشکال متفاوتی به خود می گیرد. در مورد بیماری قلبی، باکتری های دهانی باعث آزادشدن گروهی از مولکول های التهابی در بدن به نام سایتوکاین ها می شوند که انعطاف پذیری و توانایی شل و سفت شدن رگ های قلبی را مختل می کنند. سایتوکاین ها این عارضه نه تنها باعث می شود جریان خون طبیعی به عضله قلب ...
