سایر منابع:
سایر خبرها
موجب می شود سر و ستون فقرات از ردیف همدیگر خارج شوند. اگر از جمله افرادی هستید که در وضعیت دیگری نمی توانید بخوابید می توان از راهکارهای زیر برای کاهش عوارض این وضعیت خوابیدن استفاده کرد: - برای خواب از بالش بسیار باریک استفاده کنید یا اصلا بالش زیر سرتان نگذارید. - زیر استخوان لگن خود بالش قرار دهید. - پس از بلند شدن از خواب حرکت کشسانی انجام دهید. ...
... پوکی استخوان شکستن یک استخوان به واسطه زمین خوردن نخستین نشانه ای است که بسیاری از مردم، به ویژه افراد مسن، را متوجه ابتلا به پوکی استخوان می کند . افزون بر افزایش سن، پوکی استخوان می تواند به واسطه سیگار کشیدن، مصرف الکل، چاقی، و استفاده بلند مدت از داروهایی خاص، از جمله استروئیدها، شکل بگیرد . توصیه می شود بانوان آزمایش های تراکم استخوان به منظور شناسایی ...
گوارشی و سوء هاضمه تکرر ادرار گرفتگی عضلات لگن یبوست در این دوران حالت تهوع شما به شدت افزایش می یابد و ممکن است بیشتر اوقات خود را در حال دویدن به سمت سرویس بهداشتی در حالی که دستانتان روی دهانتان است ببینید. نوزادتان دیگر شبیه بچه قورباغه نیست نوزاد شما در این هفته بیشتر از قبل شبیه انسان می شود و دیگر اثری از شباهت او با بچه قورباغه وجود ندارد. پلک هایش بیشتر از قبل خود را ...
خلاصه و کوتاه نوشت که کارمندان ارتباطات مردمی نهاد بخوانند؛ حقیر، خانمی میانسال تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) یاسوج هستم که بی سرپرست و دارای 2فرزند در حال تحصیل توأم با درد و انواع بیماری های جسمانی و در نهایت فقر و تهیدستی و تحت فشارهای روحی و روانی که بیشتر شب ها خود و فرزندانم سر گرسنه بر بالین می گذاریم و گزاف نگفته ام اگر بگویم که سنگ بر شکم دارم... . این نامه ها تکنیک و قواعد خاصی ...
از تمرینات میشود 7) بر طبق تحقیقات نوجوانانی که در هفته 5 روز آن را سیگار میکشند از لحاظ قدرت فیزیکی 8% ضعیفتر از هم سن و سالان غیر سیگاری خود هستند سیگار کشیدن باعث افزایش ابتلا به موارد زیر می شود : 1) مرگ زودرس 2) حملات قلبی 3) مشکلات ریوی از جمله سرطان ریه 4) ایجاد سرطان های گلو، حنجره و مری 5) نازایی و ناباروری 6) پوکی استخوان و مفاصل ...
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 33 بارداری هستم حدود یک هفتس که قسمت لگنم موقع نشستن خیلی درد میکنه و قسمت بالای ران پام هم موقع راه رفتن.علتش چی میتونه باشه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز درد لگن هنگام نشستن می تواند مربوط به شروع زایمان زودرس و یا عفونت ادراری و یا کمبود کلسیم باشد. درد ران ها اغلب مریوط به کمبود کلسیم و ویتامین د است، جهت بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید ...
...، اسکناس های بازی در قطع های 100 و 500 و 1000 تعبیه شده که ازونجایی که فریدون تقریباً برابر با دوره هخامنشی میشه، در بیشه فریدون از واحدهای پولی اون دوران استفاده شده(شِکِل، دِریک، تالان) و تصویر میانی اسکناسها هم از میراث فرهنگی/گردشگری کردکوی گرفته شده. اینم بگم که برای کسانی که تازی با بازی آشنا شده ان، ارزش پولی مربوط به هر اسکناس، به صورت عددی هم در چهار گوشه آن درج شده است. ...