سایر منابع:
سایر خبرها
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
.... میان وعده های زیرکانه تری مانند آجیل، میوه ها و ماست، سطح انرژی شما را در طول روز بالا نگه خواهند داشت. 3. اشتباه لاغری: همه کالری ها را مانند هم بشمارید همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری ها، زمان مصرف کالری ها و کیفیت کالری ها می تواند تاثیر آنها بر بدن را بطور قابل توجهی تغییر دهد! مواد غذایی، در داخل بدن ما واکنش ایجاد می کنند. پس نوع غذاهایی که می خورید، یک مولفه ...
سالروز شهادت سردار موشکی، شهید شفیع زاده
سوزان جنوب در سنگر خفته بود، در حالی که روزنامه رویش انداخته بود. می گفتند شب نخوابیده و خیلی خسته است. او مدام در حال سرکشی از یگان ها و هماهنگی آتش پشتیبانی رزمندگان اسلام در جبهه های جنگ بود و معتقد بود هر چه قبل از عملیات تلاش کند به اذن الهی تضمینی برای موفقیت لشکریان جبهه حق خواهد بود. نحوه شهادت حسن شفیع زاده روز هشتم اردیبهشت ماه سال 1366 در منطقه عملیاتی کربلای10 در شمال ...
دیدگاه آیت الله بهجت درباره سیاست و تحقق علائم ظهور
مانند علامه طباطبایی و ... بود؛ ایشان می فرمود نماز اول وقت و ترک معاصی و انجام واجبات بهترین راه برای پیشرفت معنوی است؛ ایشان تاکید داشت که هر چه را که به آن علم یقینی دارید عمل کنید و در دوراهی ها هم برای رضای خدا توقف کنید خداوند خودش مسیر را به شما نشان خواهد داد. بهجت در پاسخ به این سؤال که آیا بعد از خودش کسی را به عنوان استاد عرفان معرفی می فرمود افزود: اوخودش را کسی نمی دانست که ...
هزینه های سونوگرافی بارداری، زیاد است یا کم؟
، سونوگرافی است که معمولا چهار بار طی دوران بارداری (ماه دوم، اواخر ماه سوم و شش ونیم ماهگی و اواخر بارداری) برای بررسی میزان رشد جنین و سلامت بارداری با صلاحدید پزشک انجام می شود. با کمک سونوگرافی شما و همسرتان می توانید در مونیتور کوچکی فرزندتان را برای اولین بار تماشا کنید و صدای تپش های تند و بی قرار قلبش را بشنوید و در جریان همین سونوها جنسیت بچه را هم می فهمید که آن هم هیجان خاص خودش را دارد ...
روزی که روی گاری می چرخد
گوید این اتفاق در این 8سال خیلی نادر بوده و معمولا بیشترین دفعاتی که در یک روز باری به پستش می خورد 5بار است. ساعت 12شده اما هنوز خبری از مشتری نیست. تا اینکه گوشی تلفنش زنگ می خورد. یکی از مغازه دارهاست؛ مثل اینکه مشتری دارد و می خواهد بارش را جابه جا کند. محمد خوشحال از این تماس می گوید بالاخره روزی اش رسید و پا تند می کند. انگار ترس از دست دادن مشتری دارد. با این حال نمی خواهد خودش ...
درمان سردرد میگرن کودکان
شدید تجربه می کند شما باید نسبت به برخی علائم دیگر که ممکن است نشان دهنده ابتلا به میگرن باشد نیز هشیار باشید. معمولاً درد میگرن ممکن است با حالت تهوع و استفراغ، حساسیت به نور، صدا یا بو همراه باشد و کودک تمایل داشته باشد که در یک اتاق تاریک دراز بکشد. همچنین باید نسبت به افسردگی های غیرعادی یا تحریک پذیری او نیز هشیار باشید. افراد مبتلا به میگرن مزمن اعم از کودکان افرادی هستند که حداقل 15 روز ...
درمان عفونت ادراری در کودکان
) - سیستو اورتروگرام در حین ادرار - نوع اسکن و زمان انجام آن بستگی به شرایط خاص کودک شما دارد. در برخی موارد، این اسکن ممکن است چند هفته یا چند ماه پس از عفونت اولیه فرزندتان انجام شود. درمان عفونت ادراری در کودکان اکثر عفونت های ادراری در دوران کودکی ظرف مدت 24 تا 48 ساعت پس از درمان با آنتی بیوتیک برطرف خواهد شد و در دراز مدت هیچ گونه مشکلی ایجاد نخواهد کرد. در بسیاری ...
باباعطا در خواب به بیداری رسید
که باید با یک همسر شهید ازدواج کند که در نهایت بعد از شهادت آقاسیدعطا با همسر وی ازدواج کرد. یک روز سید رضا تعریف می کرد که در زندگی به مشکلات زیادی خورده و فشار زیادی به او وارد آمده بود. از این رو سر مزار سیدعطا رفت و لب به شکایت گشود که حال که وظیفه نگهداری از همسر و فرزندانت را برعهده من گذاشتی مرا در مشکلاتم راهنمایی کن. تا مدت ها سیدعطا هر شب به خواب او می رفت و وقایع را برایش شرح ...
شهرکرد| کشف 8 کیلوگرم ماده مخدر گل در چهارمحال و بختیاری
بنابراین ما تأکید می کنبم که پدر و مادر یک الگوی سالمی برای فرزندانشان باشند. تسنیم: با توجه به نزدیکی ایام امتحانات دانش آموزان و استفاده از برخی داروها برای ایجاد تمرکز را شما پیشنهاد می کنید؟ ریاحی: با توجه به اینکه نزدیک به فصل امتحانات دانش آموزان هستیم برخی داروها هستند مثل ترامادون که دانش آموزان استفاده می کنند تا در شب امتحان دچار رخوت و خواب و سستی نشوند بنابراین پدر و ...
با 12 روش آسان عصبانیت خود را کنترل کنید
به گزارش اصفهان شرق ، بسیاری افراد به دلایل مختلف در طول روز ناراحت، افسرده و حتی خشمگین هستند که بر کیفیت زندگی شخصی، خانوادگی، کار و حتی موقعیت اجتماعی آن ها می تواند اثر منفی بگذارد. برای کنترل مشکل ها و ایجاد احساس مثبت و خوشحال بودن که می تواند وقایع منفی را تحمل پذیر کند دانشمندان 12 راهکار به افراد توصیه می کنند. 1- روز خود را با پیاده روی آغاز کنید، پیاده روی و انجام ...
در زمان کم خوابی چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
؛ بر همین اساس مردان در واقعیت چیزی حدود 6.5 ساعت کمتر از زنان می خوابند. چرا خواب مهم است؟ باید توجه داشت که مشکلات ناشی از کمبود خواب فراتر از یک خستگی معمولی است. در سال های اخیر، مطالعات نشان داده اند بزرگسالانی که خواب آلودگی کوتاه مدت دارند یا کسانی که کمتر از 7 ساعت در 24 ساعت شبانه روز می خوابند نسبت به کسانی که خواب کافی دارند و بین هفت ساعت یا بیشتر در یک دوره 24 ساعته می ...
کیفیت خواب در بارداری، شب بیداری!
و رعایت نکاتی ساده می تواند به بهبود خواب خانم های باردار کمک شایانی کند. احساس خستگی و کوفتگی در 3 ماهه نخست بارداری حالتی است که تقریبا برای بسیاری از خانم های باردار ایجاد می شود. از آن گذشته باید حالت تهوع هفته اول و دوم بارداری را نیز مورد توجه قرار داد که تاثیر بسزایی بر تشدید خستگی عمومی بدن دارد. یک خانم باردار بهتر است چند ساعت در روز استراحت کند؟ به طور کلی دو جنبه ...
کالبدشکافی موانع روابط ایرانی- عربی -1|فراز و فرود روابط با کشورهای عربی از زمان هاشمی تا روحانی
افراطی و تند داشته باشد با این حال می توانیم با استفاده از کشورها کویت، عمان و عراق به سمت عربستان پل زده و از شدت مواضع رسانه ای کم کنیم و در مورد یمن به راه حل برسیم در تونس شاهد بودم بسیاری از چهره های فرهیخته با جمهوری اسلامی ایران و اهداف آن هم عقیده هستند و گفت وگوها و نشست های مشترکی برگزار شد بدون اینکه پایه و بنیان قوی داشته باشد در نتیجه در طول یک شبانه روز این روابط تخریب می ...
بهترین پیتزا فروشی ها در بانکوک
آسوک شهر بانکوک دارد. برای کسانی که دوست دارند در هنگام صرف شام در قلب زندگی شبانه بانکوک قرار داشته باشند پالا پیتزا رومانیا یک مکان ایده آل است. این رستوران و فست فود ایتالیایی از ساعت 11 صبح تا پاسی از نیمه شب باز است و میزبان مهمانان و گردشگرانی است که برای غذا خوردن به اینجا می آیند. کسانی که طرفدار غذاهای ایتالیایی هستند در منوی غذایی اینجا هیچ کم و کسری را مشاهده نخواهند کرد و می توانند به ...
اینترنت پرسرعت چی بخرم؟
مودم و یک سیم کارت برای استفاده از این سرویس دارید. سیم کارت های ارائه دهنده این نوع سرویس خاص بوده و تنها قادر به دریافت و ارسال داده می باشند و قابلیت مکالمه با آن ها وجود ندارد. همچنین مودم های این سرویس ها نیز خاص می باشد چرا که باید هماهنگ با بازه فرکانسی باشد که شرکت ارائه دهنده سرویس TD-LTE در آن بازه کار می کند. معمولا مودم و سیم کارت با هم و در یک پکیج در اختیار شما قرار می ...
کره شمالی، عجیب ترین کشور دنیا
، باوجود بهترین نمایش های تلویزیونی که همزمان پخش می شوند به سختی می توان تصور کرد نتوان با یکی از آن ها شب آرامی را گذراند. اما در کره شمالی اوضاع متفاوت است. آن ها فقط 3 کانال دارند. این کانال ها معمولا حول اقدامات رهبرشان در آن روز می گردد و فقط می توانند از بین فیلم ها و مستندهای تکراری و اخبار انتخاب کنند. حتی آن ها زمان های پخش مشخصی دارند که ساعت 5 صبح، 8 صبح و 10 شب است و معمولا بیشتر از 20 ...
روش های درمان ناباروری، پیشرفته ترین راه ها
گاز دی اکسید کربن است که در طول عمل جراحی استفاده می شود تا شکم خود را برای مشاهده راحت تر اندام های داخلی آماده کند. - اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، لوله تنفسی که در طول عمل جراحی استفاده می شود ممکن است چند روز گلوی شما را اذیت کند. - اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، چند ساعت خواب آلود هستید و ممکن است حالت تهوع داشته باشید. - برش ها در ناحیه شکم ممکن است برای چند روز ...
خانه ای با هزار اتاق و هزار پنجره ی مهربانی
طولانی دارد. زیرا بسیاری از خانواده ها از همین روند طولانی می ترسند و از پذیرفتن کودکان انصراف می دهند. چقدر طول کشید تا توانستید سرپرستی همایون را بر عهده بگیرید؟ حدود 9 ماه طول کشید تا توانستیم همایون را به فرزندخواندگی بگیریم. این مدت زمان هم به این دلیل بود که ما برای یک کودک هفت ساله اقدام کرده بودیم. همان زمان به ما گفتند اگر برای سرپرستی نوزاد اقدام کنیم حدود 2 تا 4 ...
راهنمای تور 2 هفته ای صربستان
.... مناظر و جاذبه های گردشگری بلگراد در شب و زیر نورپردازی های شبانه زیباتر از هر زمان دیگری به نظر می رسند. در این روز از تور صربستان خود همیشه دوربین خود را آماده نگاه دارید و به ثبت تعدادی از زیباترین عکس های سفر خود بپردازید. 7. روز هفتم: کافه گردی، بازدید از زمون ( Zemun ) و بلگراد نو اختصاص بخشی از یک روز از هر تور مسافرتی به کافه گردی، گشت و گذار در میان رستوران ها و ...
خواب کودک دو ساله، دلایل کمتر شدنش
سوال بسیاری از مادرانی که درگیر خواب کودک دو ساله شان هستند،این است: ” بچه دو ساله ام نمی خوابد چرا؟ چرا نمی خوابد؟ چرا بیدار می ماند؟ چرا اینقدر طول می کشد تا بخوابد؟” از اینکه زمانی کودکتان خیلی خوب می خوابید و اکنون بعد دو سالگی نمی خوابد و کاملا تغییر کرده است تعجب می کنید. چون به جایی اینکه در اتاق تاریک بخوابد آواز می خواند. شاید فقط برای ما اینطور به نظر می رسد. به دو ...
لاغری قبل از بارداری، خطر دارد؟
بارداری صورت بگیرد و در طول بارداری رژیم غذایی کاهش وزن نداشته باشید و رژیم غذایی معمولی خود را داشته باشید. با شروع دوران بارداری هیچ گونه رژیم کاهش وزن یا حذف غذا را نداشته باشید، اما پرخوری هم نباید بکنید. در 3 ماهه اول بارداری نیاز به انرژی شما تغییر چندانی نمی کند که نیاز به کم خوری یا پرخوری باشد. در دوران قبل از بارداری مصرف میوه و سبزی توصیه می شود. از 3 ماه قبل از اقدام برای بارداری ...
روضه خوانی و منابع سالم و بدون تحریف بهترین منبع الهام هستند
تا فدای امام حسین و فرزندانش بشود، اما نمی تواند به میدان برود. به او گفته اند صبح تا شب عاشورا باید بمانی دم خیمه ها فقط هوای زن و بچه را داشته باشی. این کجا و آن چشم و ابرو توصیف کردن ها کجا؟ پس من منبع الهام درستی دارم که مدام آن را در ذهنم می پرورانم، بعد هم این که مگر خدا خودش نگفته در راه من حرکت کنید، به شما کمک می کنم. حالا هرچه می خواهی باش، حسن روح الامین باش، وقتی در راه او قدم ...
میزان خواب نوزاد، ماه های مختلف چگونه است؟
افزایش می یابد. هنگامی که به کودک خود غذا های جامد می دهید، باعث می شود که بیشتر بخوابد و خواب سنگین تر و طولانی تری داشته باشد. میزان خواب نوزاد در 6 ماهگی در 6 ماهگی، کودک به 14 ساعت خواب در شبانه روز نیاز داشته و فقط 4 ساعت خواب نیمروزی دارد و گاهی ممکن است در طول شب از خواب بیدار شود. اگر کودک در اتاق خودش می خوابد، ممکن است زمانی که بیدار می شود متوجه گردد که مادر در کنارش ...
معرفی هتل 5 ستاره پارک حیات در دبی
رسیدن به آن توسط تاکسی حدود 14 دقیقه زمان نیاز دارید. مسجد بزرگ: 4 کیلومتر با هتل فاصله دارد که 20 دقیقه تا آنجا توسط تاکسی، راه است. با مترو این مسیر، 45 دقیقه و با اتوبوس 1 ساعت طول می کشد. بازار پارچه: 5 کیلومتر از شما دورتر است که اگر با مترو بروید 43 دقیقه و با تاکسی، 20 دقیقه زمان نیاز است. جمیره پلازا: تا هتل تقریبا 7٫4 کیلومتر فاصله دارد. تاکسی 23 دقیقه ای و اتوبوس 46 دقیقه ای ...
سرعت گیرهای مطالعه/با عوامل اتلاف وقت در مطالعه آشنا شوید
زمان خود نهایت بهره را ببرید باید بتوانید با آرامش به انجام کارها بپردازید.اضطراب و استرس ازجمله عواملی است که سبب می شود این آرامش از شما سلب شود.زمانی که شما در آرامش نباشید نمی توانید بازدهی بالایی در کار خود داشته باشید. بی برنامگی از دیگر عواملی که سبب اتلاف وقت می شود نداشتن برنامه مشخص برای کارهای روزانه است.افرادی که روز خود را بدون برنامه شروع می کنند معمولاً در طول روز ...
12 نکته برای سفر در حالت افسردگی
مؤثر بر افسردگی است و بهتر است هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید و خواب خود را تنظیم کنید. شاید فکر کنید که در تعطیلات یک لیوان نوشیدنی الکلی شما را سرحال بیاورد و کمی خود را رها کنید؛ اما بهتر است حد نوشیدن خود را در نظر داشته باشید و کاری نکنید که مجبور به عذرخواهی از دیگران شوید. برای خود اهداف کوچک تعیین کنید! یکی از مشکلاتی که افراد افسرده در سفر با آن مواجه هستند این است که نمی ...
گفتگوی خواندنی با حاج عباس کشوان کلیددار حرم حضرت عباس(ع)
خوراک بهشان داد . عاشق لرها هستم این کلیددارحرم حضرت عباس(ع) که در طول مدت حضورش در این حرم مطهر معجزات زیادی را دیده به بیان خاطره ای از دیدن یکی از معجزات حضرت عباس(ع) می پردازد و می گوید: من پشت سر اقوام لر، حتی اگر بی سواد هم باشند نماز می خوانم بس که اینها ساده و بی ریا هستند، شب جمعه ای بود و ما در حرم قمر بنی هاشم مشغول خواندن دعای کمیل بودیم، حرم تقریباً خلوت بود که دیدم یکی ...
ماجرای خواب بانو شیرودی چه بود؟
زمان آمدن بچه نزدیک و نزدیک تر می شد و درد او بیشتر و بیشتر، خواهر علی اکبر که گمان کرد دیگر درد زایمان خود را علنی کرده است پرسید درد داری که گریه بانو در آمد و همان نیمه شب او را به بیمارستان بردند و حوالی ساعت هفت هشت صبح بود که دکتر به دنیا آمدن نوزاد دختر را به عمه و مادر تبریک گفت. حالا عادله 25 روزه شده بود که خواهرزاده علی اکبر دوان دوان خود را به خانه رساند و مژده آمدن دایی را به ...
مصائب ساکنان دبی
نه خیلی کم، بلکه بسیار زیاد به گونه ای که تعجب شما را بر می انگیزد. اگر شما برای یک قرار کاری شبانه و یا یک مراسم شام دعوت شده باشید و اعلام کرده باشند که در ساعت 9 شب تشکیل خواهد شد نباید انتظار آن را داشته باشید که کسی زودتر از ساعت نه و نیم شب برسد. البته این موضوع برای مردم دبی یک امر عادی است، هرچند برای شما غریب باشد. شدت و کثرت این تاخیرها به قدری در شهر دبی زیاد است که یک ضرب المثل غیر ...
دو پیامبر در فرزندت خلاصه شده اند
آمدند آرامش می داد، شب برایشان بستر می گستراند و می خواباند و غم ها را از دل آن ها می گرفت. غصه زدایی و غم گرفتن از دل ها شیوه علی اکبر(ع) است. ببینید آیا می توانید شما هم این کار را بکنید؟ چه قدر می توانید از دل کسی غصه را بزدایید؟ اگر دل کسی را شکسته اید امشب می توانید دلش را به دست بیاورید. اباعبدالله(ع) در روز عاشورا اعلام کرد که: هر کس دلی را شکسته است و عذرخواهی نکرده است از کربلا ...