سایر منابع:
سایر خبرها
12 اشتباهی که در مصرف ویتامین ها و مکمل ها مرتکب می شویم
فرد بزرگسال 70 سال و کمتر روزانه ها به میزان 600 واحد ویتامین دی نیاز دارد. برخی از افراد ممکن است دست کم به 5000 واحد ویتامین دی نیاز داشته باشند. انجام آزمایش خون میزان ویتامین دی مورد نیاز بدن را مشخص می کند. 4- تصور می کنید به مکمل های حاوی کلسیم نیاز دارید این ماده ی معدنی، همچون ویتامین دی برای استحکام استخوان ها ضروری است، اما افراط در مصرف کلسیم برای بدن مضر است ...
گزارش فارس از سخنان تعدادی از دانشجویان در دیدار رهبری
...: جبهه خودی متأسفانه دچار شخص کیشی شده است. عده ای چاکر و مرید فلان آقا هستند و عده ای گوش به فرمان بهمان آقا و عده ای هم که تابع مخلص حضرت آقا! متأسفانه تحلیل های غلطی وجود دارد که صرف بازگویی سخنان رهبری ولایتمداری نام می گیرد. این رویکرد منجر به انسداد فکری، انفعال عملی و سلب ابتکار عمل و خودباوری شده است. تاجایی که در مسائل مختلف پشت رهبری مخفی و همه هزینه ها را باید رهبری متحمل شود. ...
فاصله بین دو بارداری، بهترین چقدر است؟
فاصله بارداری آنها به 69 ماه یعنی 5 سال و نیم می رسد، در بارداری دوم مشکلات بیشتری را نسبت به مادرانی که فاصله دو بارداری آنها کمتر از 5 سال بوده است، تجربه کرده اند. از این مقایسه ها، می توانیم به مشکلاتی که امروزه در کشور ما با عنوان مسمومیت دوران بارداری نام برده می شود، اشاره کنیم. علایم مسمومیت دوران بارداری عبارت اند از: افزایش فشارخون دوران بارداری، دفع پروتئین از طریق ادرار و تورم ...
تصویر زن کرمانی که شوهرش روی صورتش اسید ریخت + عکس
یکی از بستگانش در تهران می بینم با اندوهی عمیق و امید به نتیجه جراحی چشم ها. می گوید همسرش او را به این روز سیاه نشانده و حالا هر خبر اسیدپاشی که می شنود پشتش می لرزد. آخری همین معصومه جلیل پور دختر 26ساله تبریزی. پوران سومین قربانی اسیدپاشی در شهر بم است که با او حرف می زنم. مگر می شود سمیه مهری و رعنایش را از یاد برد. سمیه چند سال پیش به خاطر زخم های ناشی از عفونت اسید ...
سخنگوی قوه قضائیه مطرح کرد تکذیب شکنجه و بد رفتاری با مشایی و بقایی
غلامحسین محسنی اژه ای در یکصد و بیست و هفتمین نشست خبری خود با خبرنگاران، ضمن تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: این روزها به طور مشخص شیطان بزرگ آمریکا و برخی سردمداران آمریکایی و صهیونیستی کرکری برای ایران می خوانند و این قدر گرفتار شدند که برای تحقق منویات شان به منفورترین افراد و به تروریست هایی که دست شان به خون بیش از 17 هزار نفر از مردم کشورمان آغشته شده متوسل شده اند. سخنگوی قوه ...
کشف سیستمی قاچاق از حرف تا عمل سامانه هایی که جزیره ای عمل می کنند
کردن کالاهای بی نام و نشان به بازار کشور، ذائقه مصرفی مردم و روند فعالیت تولیدکنندگان را دچار اختلال می کند بلکه فرآیندهای توسعه پایدار اقتصادی را نیز با مشکل مواجه می کند. از این رو تعیین چارچوب های دقیق برای کاهش سنگ اندازی های قاچاق در اقتصاد ضرورتی غیرقابل انکار است زیرا باید قوانینی وجود داشته باشند تا بتوان با استفاده از ظرفیت آن، روند سالم سازی اقتصاد و بازار را با جدیت دنبال کرد و ...
دانشجویان در دیدار با رهبری چه گفتند؟
مقدم تصریح کرد: مثل تجمعات کارگران و برخی مالباختگان. اگر این تجمعات اعتراضی مسالمت آمیز و کوچک، توجه و پیگیری یک نماینده مجلس یا حتی امام جمعه شهر را در پی داشته باشد، فضا برای میدان داری دشمنان ملت فراهم نمی شود تا اتفاقاتی مثل دی ماه سال گذشته را رقم زنند. بعد از 4 دهه حیات انقلاب اسلامی هنوز نتوانستیم یک ساز و کار برای طرح اعتراضات مردمی به وجود بیاوریم. وی یادآور شد: اما در باب اقناع ...
رفع تشنگی در روزه، این خوراکی ها را نخورید
روزه داران در ماه مبارک رمضان روزهای مختلفی را تجربه می کنند. در برخی روزها آنها دچار سختی زیادی نمی شوند و در برخی روزها فشار زیادی از بابت گرسنگی یا تشنگی به آنها دست می دهد. اما این تجربه های مختلف تحت تاثیر چه عواملی است؟ احتمالا بخش مهمی از این موضوع به تغذیه شما در وعده افطار و مخصوصا سحر بر می گردد. پس دانستن اینکه چه غذاهایی می تواند انرژی مورد نظر بدن روزه داران را در طول روز ...
آثار اجرایی همایش تئاتر خرداد مشخص شدند/12 خرداد؛ نوبت دوم مجمع عمومی خانه تئاتر
خیابانی در خرداد ماه سال جاری برگزار می کند، برگزیدگان خود را معرفی کرد. آثار راه یافته در بخش های خیابانی، جنبی جهت اجرا در استان ها و بخش صحنه ای مسابقه همایش تئاتر مردمی خرداد پس از ارزیابی و داوری توسط اعضای شورای انتخاب به شرح ذیل اعلام شد: *بخش خیابانی: شیرین و فرهاد به نویسندگی سعید خیرالهی و کارگردانی پویان عطایی از استان اصفهان، برندگان جام به نویسندگی و کارگردانی ...
روحانی قبل از خروج آمریکا به اروپا تضمین داده بود در برجام می مانیم!
که ما هم به دنبال آن خارج خواهیم شد. وقتی خروج آمریکا از برجام قطعی شد و مشخص شد ترامپ قصد دارد از برجام خارج شود اروپایی ها از ما خواستند به آنها فرصتی بدهیم که تلاششان را بکنند بلکه بتوانند خواسته های ایران را تامین کنند. این پیام در سطوح عالی منتقل شد و رئیس جمهوری محترم تصمیم گرفتند این فرصت را در حد چند هفته در اختیار اروپا قرار بدهند و به همین خاطر است که ما الان مشغول مذاکره هستیم. ...
اخبار ویژه
...؛ چرا که همه چیز برای درک صحیح شاخص های اقتصادی نیاز به تصمیمی دارد که آقای روحانی، در این حوزه اتخاذ خواهد کرد. وی می افزاید: با توجه به اینکه دولت برنامه مشخصی اعلام نکرده است، هنوز هم مشخص نیست که رئیس جمهور در حوزه سیاست و اقتصاد چه تصمیمی را سیاستگذاری خواهد کرد. به صورت کلی وضعیت شاخص های اقتصادی در هفته ها و ماه های پیش رو، بسیار وابسته به عملکرد اقتصادی دولت دوازدهم است و هنوز ...
تصمیم برای بارداری، این نکات را بخوانید
تولید کند. • سعی کنید وزن تان را در اندازه مناسبی نگه دارید: رژیم گرفتن های غیراصولی برای سلامت خطرناکند مخصوصا اگر بخواهید باردار شوید. • وحشت نکنید: نود درصد زوج های بارور تا یک سال پس از اینکه اقدام به بچه دار شدن کردند باردار می شوند. اگر احتمال می دهید که مشکل باروری دارید (مثل پریودهای نامنظم، بیماری های لگنی و عفونت های ناشی از جراحی یا عفونت های دیگر) به پزشک خود مراجعه کنید. ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا کلیک کنید
.... گام هفتم: اگر نتیجه تست منفی است این ماه باردار نشدید؟ نترسید. بیشتر زوجها در دفعه اول موفق نمی شوند (بیش از نیمی از زوجها تا 6 ماهگی باردار می شوند، در حدود 85 درصد تا یکسال). این احتمال وجود دارد که روزهای باروری را اشتباه محاسبه کرده باشید، بنابراین اسپرم همسر شما هرگز شانس بارور کردن تخمک را نداشته است. پس بهتر است مجدد روزهای تخمک گذاری خود را مشخص کنید و ماه بعد برای بارداری اقدام کنید. ...
رازهایی که پاها درباره سلامتی تان آشکار می کنند
پا این مسأله می تواند ناشی از عفونت قلب باشد. خطوط قرمز رنگ زیر ناخن های انگشتان دست یا پا می توانند در اثر پارگی عروق خرونی به وجود آمده باشند که با عنوان خونریزی رگه ای شناخته می شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که لخته های کوچک خونی به مویرگ های زیر ناخن ها صدمه وارد می کنند. این علائم می تواند نشان دهنده ی بیماری اندوکاردیت یا همان عفونت جداره ی داخلی قلب باشد. کسانی که دچار مشکلات ...
برای پسر دار شدن چه بخوریم؟
مصرف کنند. اما از آنجایی که نمک سبب بالا رفتن فشار خون می شود و سلامتی قلب را به خطر می اندازد، پس از زایمان مصرف آن باید به حداقل برسد و خانم هایی که دچار چنین بیماری های قلبی هستند نباید از آن استفاده کنند. به علت ظریف بودن اسپرم مردان، برای بیشتر ماندن اسپرم ها در رحم خانم، باید زوج ها از موادی که دارای پتاسیم فراوان است از جمله حبوبات مانند: نخود، لوبیا، عدس و ...، میوه های خشک مانند ...
اقدام برای بارداری دوم، فاصله مناسب
بارداری دوم شان را تجربه می کنند، هدف قرار می دهند. بدن برای بازگشت به حالت طبیعی به طور طبیعی به 3 سال زمان نیاز دارد. کم خون می شوید در صورتی که فاصله بین دو بارداری کم باشد این احتمال وجود دارد که مادر دچار کم خونی شود. این بیماری به صورت مخفی در مادر ایجاد میشود و زمانی بروز میکند که مادر برای دومین بار باردار است. این کم خونی باعث افزایش میزان خونریزی قبل، بعد و حین ...
تصمیم برای بارداری، همسر شما دوست ندارد؟
قرارش داد؟ شاید بیمار باشید ... کسانی که مدام بچه دار شدن را به تعویق میاندازند و بعد با اکراه به این موضوع رضایت میدهند، شرایط بغرنجی را هم برای خود و همسرشان و هم برای فرزندشان ایجاد میکنند. یک نوزاد در ماه ها و حتی سال های ابتدایی تولد به مراقب یا مراقب های تمام وقت نیاز دارد که علاوه بر تامین خرج و مخارج، نیازهای عاطفی او را نیز تامین کند، بنابراین اگر مادر یا پدر در این سال های ...
قرص جلوگیری از بارداری، عوارض خوب و بد
نمی کردند. در نهایت پس از 3 ماه مشخص شد زنانی که قرص پیشگیری مصرف می کردند 60درصد کمتر عضله سازی داشتند و میزان هورمون های مخرب عضله در آن ها هم بیشتر بود. دکتر استیون ای ریچمن، پروفسور علوم تغذیه ای که یکی از محققان این پژوهش بوده است، می گوید: اگر شما خانمی هستید که اضافه وزن دارید و قرص های پیشگیری مصرف می کنید، وزن کم کردن برای شما می تواند کمی مشکل تر از معمول باشد. به هر حال می دانید که عضله ...
لباس های زیبایی که برای بدن مضر هستند!
.... شلوارهای دکمه دار حساسیت پوستی اگر به نیکل حساسیت دارید، بهتر است شلواری با دکمه های فلزی نپوشید، در غیر این صورت دچار حساسیت در ناحیه شکم و اطراف ناف می شوید. برای پیشگیری بهتر است یا شلوارهایی با دکمه فلزی نخرید یا اگر امکانش وجود دارد، دکمه را عوض کنیدیا با لاک بیرنگ سطح دکمه را بپوشانید. لباس خواب عفونت اگر عادت دارید شب ها مخصوصا بدون لباس ...
تصمیم برای باردار شدن، چه کنیم؟
.... آیا در زندگی شما تنش وجود دارد؟ گرچه ممکن است از شنیدنش متعجب باشید، ولی تنش عامل بزرگی است که بر احتمال لقاح جنین اثر می گذارد. پس برای تفکر درباره ی این موارد لحظه ای تامل کنید: - آیا وظایف کاری سنگین و دشواری دارید؟ - ایا بیش از حد نگرانید؟ - آیا شیوه ی زندگی شما آشفته است؟ - آیا وقتی به خود تخصیص میدهید؟ - آیا میدانید که چگونه آرام بمانید؟ به ...
آزار جنسی گروهی دانش آموزان، در مدرسه ای در غرب تهران/ متهم اقرار کرد
مادر این بچه ها شده است. یکی از اولیای دانش آموزان در گفتگو با ما اظهار کرد: پسر من از چند ماه پیش پرخاشگر و به شدت عصبی شده بود و حتی ما تصور می کردیم او دچار بیماری شده است. او را پیش پزشک بردیم و روند درمان برای پرخاشگری او ادامه یافت تا اینکه پسرم گفت در مدرسه چه بلایی به سرش آمده است. اینطور که پدر دانش آموز یاد شده اعلام می کند یکی از مسئولان مدرسه با پخش تصاویر مستجهن از ...
سلامت دوران بارداری، رعایت کنید و لذتش را ببرید
باردار باید فعال باشند. ورزش منظم وزن را کنترل نموده، گردش خون را تنظیم می کند، روحیات را بهبود می بخشد، و خواب مادر را تنظیم می کند. علاوه براین، عادت ورزش باعث می شود برای فرزند خود در آینده الگوی خوبی باشید. پیلاتیز، یوگا، شنا و پیاده روی ازجمله ورزش های مناسب زنان حامله هستند اما پیش از شروع با پزشک خود مشورت کنید. سعی کنید روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. البته به وضعیت بدن خود توجه کنید و در این کار ...
روشهای کمک باروری، رحم اجاره ای خوبه؟
تصویب رسید. زمانی که یکی از دو طرف زوجین دچار مشکل باشد، ابتدا هر یک از آنان را که عامل اصلی ناباروری است تحت درمان قرار می دهند و سپس بعد از لقاح مصنوعی در آزمایشگاه و پس از گذشت سه روز، درست زمانی که جنین 6 تا 8 سلولی است آن را در رحم مادر اجاره ای می گذارند که به او "مادر اجاره ای " یا "مادر میانجی" می گویند . او فردی است که نه ماه تمام در وجود خود از کودکی نگهداری می کند که فرزند ...
باردار نشدن زنان، شوهرم به میکرو راضی نمی شود
سوال مخاطب نی نی بان: من 30 سال سن دارم و بر اثر کیست، تخمدان و لوله راستم را ازدست دادم و آنتی مولرینم هم پایین است و دکتر پیشنهاد داد تا سریع میکرو کنم تا ذخیره تخمدانم را ازدست نداده ام ولی قبل ازمیکرو طبیعی باردارشدم قلبش تشکیل شد ولی در هفته هشتم دچار لکه بینی و سقط شدم الآن دیگرشوهرم راضی به میکرو یست و میگوید ما طبیعی بچه دار می شویم چکار باید بکنم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص ...
روش جلوگیری از بارداری، تزریقی خوبه؟
خوش خیم پستانی شوند. - اندومتریوز را بهبود می بخشند. عوارض - ممکن است باعث بروز عوارضی مانند: افزایش وزن ، سردرد ، احساس درد در پستان ها، تغییرات خلقی ، سرگیجه و... گردد. - شایع ترین عارضه DMPA اختلال در قاعدگی است که ممکن است به صورت لکه بینی یا قطع قاعدگی باشد و بیشتر در سه ماه اول مصرف، شایع می باشد. این روش هیچ اثر نامطلوبی در مقدار و کیفیت شیر مادر ...
خونریزی واژن در زنان، بعد از رابطه زناشویی
زایمان طبیعی از طریق مادر آلوده به نوزاد نیز وجود دارد. در موارد نادر هم دیده شده که بیماری از طریق آب داخل وان حمام، ادرار، توالت فرنگی، و استخرها نیز منتشر می شود. 7- عفونت قارچی واژینال رشد بیش از حد قارچ های طبیعی که در منطقه ی واژن وجود دارند منجر به ایجاد عفونت قارچی می شود. از جمله سایر علائم می توان به خارش، سوزش، و ترشحات بی بو، سفید رنگ و پنیری شکل اشاره کرد. ...
اتفاقی تکان دهنده در یکی از مدارس پسرانه تهران
یکی از مسئولان دبیرستان پسرانه مقطع متوسطه اول واقع در یک مجتمع آموزشی غیرانتفاعی در منطقه 2 تهران، با اذیت و آزار جنسی گروهی از دانش آموزان، باعث اعتراض شدید و شکایت پدر و مادر این بچه ها شده است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، یکی از اولیای دانش آموزان در گفت وگو با ما اظهار کرد: پسر من از چند ماه پیش پرخاشگر و به شدت عصبی شده بود و حتی ما تصور می کردیم او دچار بیماری شده ...
اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟
بخورید تا از بروز برخی مشکلات عصبی جلوگیری شود. حتی می توانید قبل از بارداری واکسن ضد آنفلوآنزای مرغی و سرخجه نیز بزنید، زیرا در دوران بارداری نمی توان از این واکسن ها استفاده کرد و بیماری ها نیز مشکلاتی جدی برای مادر و فرزند به دنبال خواهند داشت. قبل از بارداری یک آزمایش خون بدهید تا اگر مشکلاتی مثل کم خونی و یا عفونت دارید، مشخص شود. قبل از اقدام به بارداری باید ...
ورود به خط قرمزها !
دولت رفاه در سوئیس امکانات زیادی برای مادران قائل است و برای همین قیمت مهدکودک برای بچه های تا چهار سال خیلی بالاست؛ چون مادر و حتی گاهی مادربزرگ و پدربزرگ برای نگهداری از بچه حقوق می گیرند و دلیلی برای سپردن کودک به مهد وجود ندارد. اما تعمیم غلط و گزینش عجیب مستند در این بخش قابل تامل است. قوانین اروپایی یا فرهنگ اروپایی مستند به درستی از قوانین کشورهایی مثل هلند و سوئد می ...
کودک آزاری مدرن زیر سایه والدین خیلی مهربان و سخت گیر!
ذوق زیادی داشتند که نشان دهند کودکشان در سنی بسیار پایین مهارت های بالایی دارد؛ اما کودکی این کودک چه می شود؟ او در بهترین حالت 5 سال از همسن و سالان خود جلوتر است و عملا در ارتباط گرفتن با همسالان خودش دچار مشکل می شود. علاوه بر این دلیل اصرار برای یادگیری و آموزش کودکان قبل از سن مشخص شده چه می تواند باشد؟ برخی معتقدند از کودکان برای چشم و هم چشمی استفاده ابزاری می شود و برخی دیگر ...