سایر خبرها
چطور از دیابت پیشگیری کنیم؟
بیماری دیابت اضافه می کند، درمان دیابت تنها به تجویز دارو منحصر نمی شود و سبک زندگی صحیح مهم ترین نقش را در پیشگیری و کنترل این بیماری دارد. مثبت اندیشی ، تغییر منابع ایجاد کننده استرس، معنا بخشیدن به زندگی و بهره مندی از تکنیک های شکر گزاری و آرام بخشی از فاکتورهایی هستند که به اثر بخشی درمان کمک کرده و از بروز بیماری پیشگیری می کنند. این متخصص ادامه داد، بیشتر از دو دهه است که در ...
چگونه با سردرد های تنشی کنار بیاییم
کمپرس گرم یا سرد روی ناحیه دردناک سر و گردن می تواند در کاهش درد مؤثر باشد. او با تأکید بر تغذیه سالم و انجام ورزش منظم می گوید: در صورت بهبود نیافتن درد با روش های ذکر شده یا در صورت وجود تب، استفراغ، اختلال بینایی و سایر علائم هشدار سردرد با پزشک خود مشورت کنید. دکتر باقی زاده در خاتمه تصریح می کند: صبحانه نخوردن، سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگار قرار گرفتن، مصرف غذاهای حاوی نیترات مثل انواع گوشت های فرآوری شده و غذاهای حاوی سوسیس و کالباس، مصرف بیش از حد مسکن ها و داروهای بدون تجویز پزشک می تواند این درد را افزایش دهد. ...
زندگی بدون توانایی درک احساس و عشق چه شکلی است؟
، همچون غمهایی که همزمان تلخ و شیرین هستند و نهایتاً ما آنها را در قالب کلام می ریزیم. شما می توانید، ناامیدی، لذت و غیره را توصیف کنید و توضیح دهید که احساستان ناشی از چیست. وقتی آلکسی تیمیا اولین بار در 1972 توصیف می شد، تصور این بود که مشکل از مرحلۀ آخر، یعنی مرحلۀ زبانی نشات می گیرد: گفته می شد که افراد مبتلا به آلکسی تیمیا در عمق وجودشان همچون دیگران احساس دارند، اما نمی توانند احساسشان ...
این دلایل سردرد را نمی دانید
نوسانی دستان شما کمک میکند عضلات گردن و شانه ها شل شوند و این به مقابله با برخی سردردها کمک میکند. راه حل سردرد: برنامه غذایی منظم داشته باشید در طول روز وعده های غذایی منظم و متعادل مصرف کنید. این کار به حفظ سطح قند خون کمک کرده و مانع از سردرد ناشی از نوسان قند خون میشود. سعی کنید از وعده ها و میان وعده هایی استفاده کنید که پروتئین و کربوهیدراتهای پیچیده در اختیار بدنتان ...
دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم
می توانند در این ناحیه درد ایجاد کنند. ناحیه 4: پایین راست شایع ترین علت درد در این ناحیه آپاندیسیت است اما باید توجه داشته باشید که درد آپاندیس در 24 ساعت اول معمولا دور ناف است و بعد به سمت راست و پایین شکم منتقل می شود. در صورت بروز چنین دردی باید در اسرع وقت به اورژانس مراجعه کنید. در این ناحیه همچنین قسمتی از روده بزرگ به نام سکوم قرار دارد بنابراین هر نوع اختلال در آن ...
علائم دیابت در کودکان را بدانید
دلیل نباید کودک را به طور کامل از خوردن شیرینی ها و مواد قندی منع کرد. اگر تزریق انسولین کودک به صورت کنترل شده و منظم باشد خوردن مواد قندی با رعایت تعادل و داشتن یک فعالیت بدنی خوب که توصیه مابین 6 تا 9 ساعت است، ایرادی ندارد. در 2 دوره احتمال شیوع دیابت افزایش می یابد. یکی در بین بچه های 6 تا 7 ساله که تازه وارد مدرسه می شوند زیرا در جمعی که عفونت های ویروسی شایع تر است، واردشده اند ...
آمار مصرف مواد بین دانش آموزان دهه 80، دو برابر شده
نباید همراه با اجبار و اصرار باشد و بچه ها احساس کنند که در تنگنا قرار دارند. از طرفی سن بلوغ، سن طلایی هر فرد است که آینده را برایش رقم می زند و لازم است تا هنگامی که این دوره سپری شود، خانواده ها با مراقبت های لازم کمک کنند تا این سن سپری شود و در سپری شدن این سن مدرسه و آموزش های معلمان هم می تواند موثر باشد. سعید 23 ساله است. در زمان دبیرستان در یک مدرسه دولتی درس خوانده و می گوید ...
چهار تحلیل از طعنه های روحانی به شورای نگهبان
نه هیأت های اجرایی هستند ...شورای محترم نگهبان ناظر است نه مجری. مجری انتخابات دولت است. دولت مسئول برگزاری انتخابات است و دستگاهی هم پیش بینی شده که نظارت کند تا خلاف قانون صورت نگیرد. شورای نگهبان چشم است و چشم نمی تواند کار دست را بکند... مگر مجلس اول پس از انقلاب اسلامی که در آن زمان حتی شورای نگهبان نیز وجود نداشت و همه حتی گروهک های مخرب در آن حضور داشتند بهترین مجلس تاریخ این کشور نبود؟"(2 ...
آیا تست های بارداری خانگی دقیق هستند؟
نشده باشید (بشرطیکه پریودهای شما قبلا منظم بوده اند) ممکن است علت آن عدم وجود میزان کافی از هورمون hCG در ادرار باشد و باید تست چند روز دیگر تکرار شود. توجه داشته باشید که تست بِیبی چک می تواند نتایج مثبت کاذب و منفی کاذب داشته باشد. مثبت کاذب یعنی تست حاملگی مثبت است ولی خانم حامله نیست. منفی کاذب یعنی خانم حامله است ولی نتیجه تست منفی است. نوارهای تست حاملگی در نمونه ادرار دارای انواع مختلف ...
چند درصد موارد وبا بسیار شدید است !
وی با بیان اینکه با وجود پیشرفت در حوزه بهداشت و درمان تعدادی از کشورها به شدت درگیر بیماری هایی نظیر وبا هستند، افزود: بیماری وبا یک بیماری اسهالی واگیردار است که عامل آن نوعی باکتری به نام ویبریوکلرا بوده و بیشتر در مناطق گرم و مرطوب جهان دیده می شود. مرادی تصریح کرد: اغلب موارد مرگ و مبر ناشی از وبا مربوط به درجات شدید و خیلی شدید بیماری است و این نوع درجات در کودکان بیشتر از افراد بزرگسال دیده می شود. وی ت ...
11 ویژگی منحصر به فرد رژیم غذایی مدیترانه ای
بیماریها از دیابت گرفته تا سرطان، کمک میکند. روغن زیتون و گردو را در ترکیب با مواد طعم دهنده مختلف میتوانید به سس لذیذی تبدیل کرده و به رژیم غذایی خود بیفزایید. 5- گستردگی منوی غذا رژیم غذایی مدیترانه ای شما را به نوع خاصی از غذا محدود نمیکند بلکه انواع غذاهای فرانسوی، اسپانیایی، ترکی، مراکشی، یونانی، ایتالیایی و غیره در آن وجود دارد. غذاهایی را انتخاب کنید که محتوای گوشت قرمز و ...
خاستگاه قاچاق گمرک نیست؛ سازمان های دیگر دخیل هستند
و پنجره واحد از دستاوردهای مدیریت او در دوره جدید انتصابش در مقام ریاست کل گمرک است؛ اگرچه پرونده استقرار پنجره ای واحد در تجارت در بسیاری از سازمان ها همچنان باز است و شاید موازی کاری های هم صورت گرفته باشد اما در یک فضای تعاملی می توان از ظرفیت همه دستگاه ها برای تحقق هرچه بهتر این طرح ملی کمال استفاده را برد. گمرک تا کنون پیشتاز این فضا بوده است و تا 95 درصد در پیاده سازی این طرح موفق عمل کرده ...
واقعیت هایی از درآمد شگفت آور صنعت زندان در آمریکا
تیراندازی وحشتناک در سالن سینمای شهر آرورا در کلرادو در ژانویه 2012 اتفاق افتاد. کشتارهای دیگری که در آمریکا در سال های اخیر رخ داده است، از جمله حمله به مدرسه ابتدایی سندی هوک و فاجعه بارتر از آن، حادثه شهر بوستون که به کشته و مجروح شدن بسیاری از شهروندان آمریکایی منجر شد، تا مدت ها شهرهای مهم آمریکا را دچار استرس و اضطراب کرده بود، به طوری که مردم احساس می کردند حضور و رژه هر روزه نظامیان در ...
زوج ها آموزش جنسی نمی بینند/راهکار چیست؟
دیگری متمایز می کند.بنابراین به نظر من آمار 20 درصد خانم حجت پناه بیشتر است.در مورد بحثی که آقای درانی هم در مورد انواع خیانت اشاره کردند رابطه جنسی دو بخش دارد، فیزیولوژیکی و روانی.برای مثال وقتی یک فرد در یک رابطه به علت عدم مهارت کافی نتواند خودش یا همسرش را راضی کند به تدریج به یک احساس ناتوانی می رسد که روی عملکرد او تاثیر مستقیم می گذارد به طوریکه اگر زن و شوهر از هم جدا شوند و با فرد دیگری ...
خانم ابتکار! سیستان را دریابید؛ هامون تشنه است نه بی بی سی
دیگر از مشکلات مردم سیستان در هنگام بروز این پدیده عنوان کرد و ادامه داد: در زمان اوج طوفان تعداد افرادی که بیماری تنفسی و قلبی دارند و یا عده ای که دچار بیماری های چشم و گوش، حلق و بینی و انحلال تنفسی می شوند زیاد است از همین رو در این طیف زمانی آمار مراجعه کنندگان به بیمارستان ها و مراکز درمانی شهری و روستایی در این روزها افزایش پیدا می کند. طوفان زیرساخت های شهری سیستان را دچار ...
چرا احزاب سیاسی میل به تعیین گرایش اقتصادی ندارند؟
. صاحبان قدرت سیاسی اغلب تلاش می ورزند تا وزنه های کفه اقتصاد را به کفه سیاست منتقل کنند و برای این کار به انواع ترفندها از جمله شعار عدالت متوسل می شوند. این چالش میان اقتصاد و سیاست که از آغاز در پارادایم اندیشه مدرن شکل گرفته و به تبع آن در چگونگی نهادهای اقتصادی-اجتماعی جوامع مدرن به اشکال مختلف انعکاس یافته هنوز ادامه دارد و شاید بتوان گفت اساساً ذاتی نظام های سیاسی-اقتصادی جدید است. (1) ...
احتمالا حق با مارکس بود!
عنوان نیروی کار ابزاریست برای رسیدن به هدفی به نام "انباشتن سرمایه". 3-دستمزد و حقوق کارگران ناچیز است در حالی که سرمایه دارن ثروتمند تر میشوند. این مورد شاید مشهود ترین نشانه کپیتالیسم در جامعه است که حتا عوام از آن باخبرند و آنرا احساس میکنند. درواقع در سایه بهره وری و پیشرفتهای صنعتی حال حاضر، پر بیراه نیست اگر بگویم که امروز برای هر فرد در این سیاره میتواند حداقل یک خانه، خودرو ...
6 دستور العمل مفید برای رژیم ذهنی لاغری
، به نقل از ماهنامه سپیده دانایی، به شما راهکارهایی ارائه می شود تا اضافه وزن خود را مدیریت کنید و مغزتان را آموزش دهید تا مانند یک آدم لاغر فکر کند! 1 – الکی نگویید دست خودم نیست ! بعضی افراد ادعا می کنند که غذا خوردنشان غیر ارادی است به طور مثال امکان دارد وقتی دچار استرس می شوند یک یا دو ساندویچ بزرگ بخورند بدون آن که به اندازه ای که می خورند، توجه کنند. هرچند این نوع غذا خوردن غیرارادی ...
انتقاد از اغواگری شعر زرد عروسکی
هستیم که می شد پیش از این امید داشت به پیشرفت شان. استفاده از دم دستی ترین تصاویر و کاربرد نازل ترین لحن و زبان و بهره مندی از مبتذل ترین ایماژ ها همه و همه نشانه های این نوع شعرند. دلایل آن ها مشخص اند: در گذشته آبشخورهای فکری شاعران گلستان و خاقانی و بیهقی و فیه ما فیه و شاهنامه بوده است. آبشخور شاعران این نسل اما این ها نیست. آبشخور فکری او شعر شاعران همین نسل است به علاوه متن ها و خبر ها و استاتوس ...
مالیات بر سیگار؛ آری یا خیر؟
های احتمالی آن در آینده می سنجد. بیماری های ناشی از سیگار ممکن است هزینه های سنگینی به فرد تحمیل کند اما اولاً همه افراد سیگاری به این نوع بیماری ها مبتلا نمی شوند؛ ثانیاً این هزینه ها در آینده اتفاق می افتد. در این صورت خود حال حاضر فرد (present self) لذت آنی نسبتاً بزرگ سیگار کشیدن را در مقابل ضررهای احتمالی که در آینده نسبتاً دور اتفاق می افتند انتخاب می کند؛ اما زمانی که خود آینده فرد (future ...
میزکار شما این را ثابت می کند که چه نوع نابغه ای تشریف دارید!
خود و یا محیط کاری خود می پوشانید، دانشمند همانند خود را پیدا کنید! در ادامه با ترنجی همراه باشید. 1. شلخته و در هم و بر هم! میز شما از انواع کاغذها و نوشته ها پوشیده شده است چرا که شما بیشتر به تفکر و خلاقیت علاقه مند هستید و از این رو استعدادی در مرتب کردن میز خود ندارید! نگران نباشید، تفکرات خود را کنار نگذارید و فقط فکر کنید! اگر شما در پی مرتب کردن چیزی بودید یا به دنبال ...
کیست سینه یعنی سرطان!
می کنند. کیست، فضایی داخل سینه است که دیواره نازکی دارد و مایع درون آن یکدست و زلال است. کیست ها معمولا کوچک هستند ولی ممکن است کیست های بزرگ هم تشکیل شوند که البته جای نگرانی نیست؛ چون اندازه کیست دلیل خطرناک بودن آن نیست. دو نوع کیست وجود دارد؛ کیست های ساده و کیست های کمپلکس. اغلب کیست های سینه (چه بزرگ باشند، چه کوچک) کیست های ساده هستند که هیچ خطری را متوجه سلامت فرد نمی کنند و تنها ...
شیوع 14 درصدی بیماری آسم در پایتخت
سلامانه : وی افزود: معمولاً در افراد آسمی حملات آسم و تنگی نفس و حملات سرفه مشاهده می شود، آسم بر اساس شواهد بالینی درجه بندی شده و در صورت شدید بودن بیماری، فرد نیاز به بستری خواهد داشت؛ ولی در اغلب مواقع بیماران به صورت سرپایی درمان می شوند. این متخصص ریه در خصوص انواع این بیماری بیان کرد: بیماری آسم انواع مختلفی دارد که آسم آلرژیک یکی از انواع آن است. در این نوع بیماری ...
هسرگزینی و انتخاب همسر مناسب
دستگاه گوارشی و وقفه تنفسی را در پی دارد. فرد پس از مصرف آن به سرعت دچار بهت زدگی، درماندگی و ناامیدی شدیدی می گردد (بهرامی، 1383، ص 31). مصرف مواد مخدر افزون بر زیان مصرف کننده، به اطرافیان، به ویژه به فرزندان خانواده نیز زیان های جبران ناپذیر وارد می کند (احسانی، 1387، 62). زیان های ناشی از اعتیاد که به جنین وارد می شود، شامل: تشنج مزمن، ناپایداری بهره هوشی، اختلال روانی، فساد اجتماعی، خودکشی ...
نگاه محافظه کاری تجدیدنظرطلب به مذاکرات هسته ای!
تا ادعاهای خود را به کرسی بنشاند. به گونه ای که مدام از بد بودن دورهٔ احمدی نژاد-جلیلی و خوب بودن دورهٔ احمدی نژاد-لاریجانی و روحانی-ظریف سخن می گوید که با کلمات احساساتی و جانب دارانه همراه است که با تکرار تلاش شده به صورت امر بدیهی که هر بچه مدرسه ای می داند، جلوه کند: در دورهٔ احمدی نژاد-جلیلی دستاورد مهمی نداشتیم... نوعی انفعال دیپلماتیک وجود داشت (ص22). آقای دکتر جلیلی جایگزین آقای لاریجانی ...
الناز شاکردوست در یک نگاه
دنیا همین است حالا در ایران به خاطر عدم فرهنگ سازی استفاده از این رسانه ها بیشتر است. به هر حال می گویند از کوزه همان برون تراود که در اوست. مردم براساس تربیت و فرهنگ خودشان عمل و فکر می کنند و راجع به شما قضاوت می کنند؛ من اما سعی کرده ام حتی از انتقادهای به جا و درست و بی غرض مردم استفاده کنم. شایعه ازدواج من الناز شاکر دوسنت: در مورد شایعه ازدواج همان طور که از تیترش هم ...
استاندار اصفهان از پیگیری ها برای دستگیری اسیدپاش و شناسایی 2 مظنون می گوید
گفتم که "من با یک دوچرخه می آیم و با یک دوچرخه هم می روم و دوچرخه من هم ترک ندارد". امیدوارم روزی بتوان گفت که نیروهای امنیتی و انتظامی چه حجم وسیعی از کارها را برای شناسائی فرد اسیدپاش انجام دادند و اگر این اتفاق صورت گیرد، شاید مردم حجم عظیم پیگیری ها برای دستگیری وی را باور نکنند. استاندار اصفهان در یکی از روزهای تابستانی سال 94، میهمان خبرنگاران تسنیم بود که مشروح این گفت وگوی 3 ساعته ...
ابلاغیه دولت برای لغو تصمیم نمایندگان ویژه احمدی نژاد/واردات بنزین فاقد یورو4 از شمال/ناگفته های ظریف از ...
به مرور زمان مورد بازسازی قرار گرفت و دو دولت مایل به عادی سازی روابط شدند. شاید مهم ترین نوع تعامل دو کشور، در جریان دیدار نخست وزیر انگلیس با رئیس جمهور ایران اتفاق افتاد. دیداری که در نوع خود کم نظیر بود. با انتخاب حسن روحانی به عنوان رئیس دولت یازدهم ایران، وزارت امور خارجه بریتانیا همراه با وزارتخانه های امور خارجه اغلب کشورهای اروپایی، ضمن تبریک این پیروزی ابراز امیدواری کرد که روابط ...
داروهای مسکن را بی خطر ندانید
برابر داروهای افسردگی مقاوم هستند. نارسایی کبدی: پزشکان به افراد مبتلا به التهاب کبدی یا نارسایی های کلیوی توصیه می کنند از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی پرهیز کنند. همچنین مبتلایان به هپاتیت، سیروز کبدی یا مبتلایان به نارسایی کلیوی به طور کلی نباید از این داروها مصرف کنند. زخم: نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف بدون نسخه NSAIDs به خصوص آسپرین موجب بروز زخم در ...
خواب زیاد علامت چیست؟
در افراد میانسال متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است. به طور کلی، نوزادان تازه متولد شده تا 2 ماهه بین 12 تا 18 ساعت از روز، نوزادان 2 تا 11 ماه بین 14 تا 15 ساعت، نوپاهای یک تا 3 سال 12 تا 14 ساعت، کودکان 3 تا 5 سال 11 تا 13 ساعت، کودکان 5 تا 10 سال بین 10 تا 11 ساعت، نوجوانان 10 تا 18 سال 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان بالای 18 سال نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در واقع، کیفیت خواب به الگو ...