خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احلام به خندوانه می آید؟
که من به خاطر کار خسته شوم و در طول روز بر اثر این خستگی انرژی ام تحلیل برود. مخصوصا این روزها که به صورت دائم سر کار خندوانه هستم و بعد از انجام کارهای فیلمبرداری و اجرا باید به کارهای فنی برسم و. . . . جنس مخصوص خودم در بازیگری افرادی مانند آل پاچینو و مارلون براندو آدم های خیلی بزرگی هستند ولی هیچ وقت فکر نمی کردم که باید مثل اینها شوم. دوست داشتم شبیه خودم باشم. من همین طوری ...
تری گلیسیرید چیست؟
اگر به طور مرتب فشار خون خود را چک کرده و کلسترول خونتان را آزمایش می کنید، بدانید که باید تری گلیسرید خود را نیز مرتباً زیر نظر بگیرید. تری گلیسرید ( نوعی چربی خون ) بالا، خطر بیماریهای قلبی و عروقی را بالا می برد . تغییر شیوه زندگی و تغذیه مناسب در پایین آمدن آن به شما کمک می کند. تری گلیسرید نوعی چربی است تری گلیسرید نوعی چربی خون است. زمان خوردن غذا ، بدن شما میزان کالری ...
علل خارش پوست سر
...، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می شود. علاوه بر موارد یادشده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می کنند و در افراد مبتلا به بیماری های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش های عمومی در پوست دیده می شود. نکته: بعضی وقت ها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند می تواند خارش سر ایجاد ...
راهی برای فرار از آلزایمر
است . آلزایمر شاید از نظر فیزیکی فرد را دچار اختلالات رفتاری کند، اما بزرگترین آسیب آن پاک کردن حافظه است. آلزایمر برای برخی حتی از مرگ هم تلخ تر است. گزارش های پزشکی اخیر در انگلستان حاکی از روند ثابت افراد مبتلا به دمانس دارد که همان طور که گفتیم آگاهی بخشی یکی از موانع آن بوده است. از طرف دیگر، جمعیت سالخوردگان در انگلستان رو به کاهش داشته که همین امر نیز به نوبه خود در کاهش آمار ...
هلند هم سیستم ما را داشت دچار قحطی آب می شد
تا به حال برنامه ریزی های آینده نگرانه داشته اند؟ معلوم است خیر. به همین دلیل است که امروز به این روز افتاده ایم چون مسئولان 50 سال پیش اگر مطالعات آینده نگرانه داشتند برای امروز حتما برنامه ریزی می کردند. وی با بیان اینکه متاسفانه مسئولان ما دچار روزمرگی شده اند ، اظهار کرد: این موضوع ربطی به این دولت و آن دولت هم ندارد و یک مشکل و مسئله کلان و تمدنی است. یکی از مسائلی که باعث شد تمدن ایران به ...
ویژه نامه میلاد حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام؛ مولودی، احادیث، زندگینامه و تصاویر
دارند که در این صورت مشکلات حکومت چند برابر می شد. لذا امام را از مسیر بصره، اهواز و فارس به سوی مرو حرکت داد.ماموران او نیز پیوسته حضرت را زیر نظر داشتند و اعمال امام را به او گزارش می دادند. حدیث سلسلة الذهب: در طول سفر امام به مرو، هر کجا توقف می فرمودند، برکات زیادی شامل حال مردم آن منطقه می شد. از جمله هنگامیکه امام در مسیر حرکت خود وارد نیشابور شدند و در حالی که در ...
مردان حسود کمتر مردند!
نگران نباشید! کافی است یک دستگاه خانگی کنترل قند خون تهیه کنید. اگر قند خون همسرتان بالا بود، فورا سراغ متخصص بروید و برای کنترل این مشکل فکری کنید تا هرچه زودتر صاحب فرزند شوید. روی صندلی آلومینیومی می نشیند؟ حتی فلزات هم می توانند بر مردانگی همسرتان تاثیر بگذارند. یکی از فلزاتی که بدترین اثر را روی فعالیت اسپرم ها می گذارد، آلومینیوم است. محققان می گویند مهم نیست که همسرتان ...
دردسرهای کمبود آب بدن
.... در صورتی که ورزش می کنید هر 45 دقیقه نیاز به مصرف یک لیوان آب اضافه دارید. بررسی دیگری نیز نشان می دهد از هر 4 کودک، یک نفر بدون خوردن هیچ نوع نوشیدنی به مدرسه می رود. کمبود آب در دانش آموزان به مشکل تمرکزی و رفتاری منجر می شود. لازم نیست طی روز فقط آب مصرف شود؛ قهوه و چای را نیز می توان مصرف کرد اما کافئین موجود در این نوشیدنی ها می تواند باعث کم شدن آب بدن شود. به هر حال آب سالم ...
معیارهای شایستگی مدیران در نهج البلاغه
ارباب رجوع است، زیرا هدف اصلی از مسئولیتی که به وی واگذار شده خدمت به خلق خداست. در مدیریت اسلامی ، مسئول نباید پیوند خود را با مردم قطع کند و از حال آنان بی خبر باشد، بلکه باید همواره در جریان امور گوناگون قرار بگیرد و در مدیریت خود نظم و برنامه مناسب داشته باشد. حضرت علی(ع) به مالک اشتر می فرمایند: ای مالک مبادا در تماس خود با مردم، مدیریت، حجابی گردد و بیش از اندازه خویش را از آنان پنهان بداری ...
انتقاد ناطق نوری از حذف اتوبوسی در کشور
...؛ اما نگاه وسیع این چنینی در کشور نیست، چه اصلاح طلبان چه اصولگرایان. برادران و خواهران باید بگویم که این نگاه نمی تواند کشور را اداره کند حتما و حتما؛ کما اینکه نتوانسته اداره هم بکند. وی در ادامه یادآور شد: ریشه تمام این مسائل تنگ نظری و تحمل نکردن همدیگر است، وگرنه جایگاه ما در دنیا نباید اینی باشد که هست. ما در حزب جمهوری دچار دودستگی شدیم؛ البته یکی از عوامل این بود. مسائل ...
چرا باید زردی نوزاد را به موقع درمان کنیم؟
لازم در انجام آزمایش های مربوطه برای نوزاد خود را جهت تشخیص میزان زردی ندارند و همین امر در تشخیص و درمان مناسب و به موقع تاخیر و مشکلات فراوانی را به بار می آورد. والدین محترم باید بدانند که گرفتن خون از نوزاد هیچگونه عارضه ای برای وی ندارد ولی انجام آن در هنگام بروز زردی برای تشخیص نوع زردی و میزان آن و سرعت افزایش آن به طور مرتب ضروری است و عوارض انجام ندادن آن به مراتب بسیار بیش تر و شدیدتر از ...
چه زمانی باید به رفتارشناس جنسی مراجعه کرد؟
مشاوره هایی که در زمینه رفتارشناسی جنسی صورت می گیرد، غالباً جنبه اطلاعاتی دارند. در حقیقت تمایلات جنسی و موضوعات جنسی، قلمرویی است که افکار غلط و اشتباه زیادی در آن وجود دارد. از اینرو وقتی این سؤال به ذهنتان می آید که آیا من در زندگی زناشویی و در روابط جنسی خود طبیعی عمل می کنم یا نه، حتماً به یک رفتارشناس جنسی مراجعه کنید. وی شما را از نگرانی در خواهد آورد و متوجه خواهد شد که آیا واقعاً شما ...
در ایران فرهنگ تحمل مخالف را نداریم/الان هیچ نشانه ای از انتخابات در دو جناح اصلی کشور نیست
ایرانیان گفت: با همین اهنگ اعتدال به سمت جلو حرکت کنید البته باید مواظب باشید که بعضی ها در میا نتان بر نخورند بالاخره ممکن است بعضی از ما بهتران با ظاهری موجه در این میان بیایند و جاذبه هم داشته باشند اما در باطنشان چیز دیگری باشد و با گذشت زمان موجب شکاف بشوند ما در حزب جمهوری دچار دو دستگی شده ایم البته یکی از عوامل این بود حتما هم باید که وقت بگذارید تشکیلاتی کار کردن وقت و حوصله می خواهد اعصاب و ...
توصیه های "کارت زردی" به حجاج
برای زائران سرزمین نور افزود: همچنین تدابیر لازم برای تغذیه مناسب حجاج از نظر کالری، نمک، چربی و موارد دیگر براساس کارگروهی که مدت هاست تشکیل شده است، صورت می پذیرد و به دقت برای زائران که غالباً دچار بیماری فشار خون، دیابت و بیماری قلبی هستند، این موارد تغذیه ای رعایت می شود. افزایش آمبولانس حجاج در مدینه و مکه کولیوند با اشاره به افزایش 4 آمبولانس جدید و رساندن این آمار به ...
راه درمان آکنه
رها کند و عوارضی مثل اسکار را در پی داشته باشد. ساکت افزود: داروهای راکوتان حتماً باید با تجویز متخصص پوست و مو و با انجام معاینات و آزمایش های کامل صورت گیرد و مصرف آن به صورت خودسر می تواند عوارض خطرناکی در پی داشته باشد. وی با اشاره به عوارض راکوتان گفت: از عوارض راکوتان می توان خشکی لب و بینی، خارش و خشکی پوست، خون دماغ و عوارض کبدی، افزایش چربی و قند، سردرد و مسمومیت به ...
عوامل ضعف انسان ها در برابر مشکلات زندگی و راههای تقویت آن
ذهنی خود بها دهید و بر آن مهر تایید بزنید. نظم و ترتیب ، کلید طلایی شماست. بدون آن زندگی خلاق میسر نیست. از تخیل خود در جهت تحقق آرزوهایتان مدد بگیرید. خود را در حال رسیدن به آنها مجسم کنید. برای رسیدن به هدف ، اشتیاق داشته باشید و انگیزه خود را از دست ندهید. باید به حرکت و پیشرفت ادامه داد. از روز خلاق خود استفاده کنید. برای استفاده از منابعی که در اختیار دارید هیچ وقت دیر نیست. ...
حرکت قهقرایی هیأت به سمت اسلام حجتیه ای
... به طور کل در برابر انحرافاتی که در هیئت ها صورت می پذیرد، کار اصلی کار معرفتی است که باید انجام شود و این کار دولت نیست. منتهی اگر یک انحرافی از فضای فکری وارد فضا دیگر شود و بعد حقوقی ومدنی پیدا کند، قاعدتاً برخوردهای خاص خود را می طلبد . *از آنجایی که حضرت امام(ره) ریشه قیام 15 خرداد را از هئیت های مذهبی می دانستند، آیا می توان از هیئت بعنوان موتور محرک انقلاب نام برد؟ هیئت می ...
وقتی همه بن بست ها به آب ختم می شود/ یک قطره بیشتر تا بحران آب فاصله نداریم
اندیشیده شود. جواد آهنگری تصریح می کند: زنگ خطر مشکل کم آبی استان سال هاست که به صدا درآمده و در طول 10 سال گذشته با کاهش شدید بارندگی ها مواجه بودیم و تغییر نوع بارش ها از برف به باران و عدم توزیع و پراکندگی زمانی و مکانی مناسب استان، ما را با چالش بزرگی روبه رو کرده است. وی اضافه می کند: چنانچه روند کاهش و تبدیل شکل نزولات جوی ادامه یابد در چند سال آینده حتی برای تامین آب شرب دچار ...
تمام وعده های حسن روحانی رئیس دولت تدبیر و امید !!
نیست هر روز هر فرد ایرانی که به عمره می رود به خاطر کاهش هر روز قیمت ریال، در کنار یک عرب، خجالت بکشد. 68. با تدبیر و منطق، می توانیم تحریم ها را کاهش دهیم. 69. کشور بزرگ ایران نباید این همه بی کار داشته باشد.در طول هشت سال گذشته فقط 500 هزار شغل در کشور ایجاد شده که در شأن ملت ایران نیست. ما می توانیم بیکاری را در مرحله نخست کاهش و در محله ی بعد در اندازه عادی بین المللی قرار ...
چطور استخوان های قوی و سالمی داشته باشیم
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، استخوان از مواد معدنی کانی مانند کلسیم، فسفر، پروتئین، کلاژن و سلول های زنده شکل گرفته است. اگرچه پس از پایان رشد، استخوان ها درشت تر نمی شود، اما استخوان های قدیمی به طور مداوم در حالت شکستن و جایگزین شدن با استخوان های جدید است. به همین دلیل، آن چه که می خورید، می نوشید و دارویی که مصرف می کنید روی قدرت و مقاومت استخوان تأثیر می گذارد. اما چیزهایی که باید بدانید: *استروژن در تراکم استخوان نقش کلیدی ایفا می کن ...
معتادان به موبایل کلیک کنید
کند و جالب تر اینکه این عمل بدون هیچ هدفی انجام می شود. چک کردن گاه و بی گاه تلفن همراه و خیره شدن به صفحه نمایش آن، ما را از انجام دادن کارهایی مانند حرف زدن با دوستان، تماشا کردن یک فیلم و حتی عقب افتادن از کارمان بازمی دارد. هر نوع اعتیادی برای سلامتی بدن مضر است فرقی هم نمی کند که این اعتیاد به یک مواد خطرناک باشد یا یک دستگاه دیجیتالی. اگر شما هم به گوشی تلفن همراه خود وابسته هستید و به نوعی ...
این غذاها را قبل از پرواز نخورید
... سیب زمینی سرخ شده و فست فود آیا رستورانهای فست فود هواپیما وسوسه برانگیز هستند؟ باید بدانید که هضم این نوع غذاها در ارتفاع 35000 پایی برای بدن بسیار سخت تر است تا در روی زمین. علاوه بر این دستگاه گوارش انسان برای هضم چربیهای اشباع شده ، با مشکل روبرو می شود، والبته شما هم دستورالعملی برای سوزش سردل یا ناراحتی معده دریافت خواهید کرد. دانشمندان دریافته اند که خوردن چربیهای اشباع شده ...
کرباسیان:از تصمیمات هیجانی اقتصادی حذر کنیم
ببریم و نگذاریم هیجانات سیاسی آن را دچار خدشه کند. * در دوران پساتحریم هم اکنون یکی از مسایلی که مطرح است، این که به طور قطع ما باید تجدیدنظر در یک سری سیاست ها و زیرساخت ها داشته باشیم. به نظر شما در تغییرات و اصلاحاتی که باید صورت گیرد، اولویت با کدام بخش ها است؟ در ابتدا باید بگویم که ما باید از دولت تقدیر کنیم که تلاش کرد رابطه با دنیا را مجدد برقرار کند. ایران دارای ...
هشت راه مختلف برای استفاده از ویدیوی 4K
گذاشته می شود، در بهترین زمان ممکن پیش روی شما قرار گیرد؛ تازه و لذیذ. داشتن شات مناسب در زمان مناسب هم همین طور است و می تواند تفاوت تعیین کننده ای را ایجاد کند: تحویل ویدیو سرِ وقت یا نیاز به صرف زمان و هزینه اضافه برای ضبط شات مربوطه. با ساخت یک انبار از کلیپ های ویدیویی از موضوع های مرسوم و پرکاربرد (نمای شهر، آب و هوای خاص، صحنه هایی از طبیعت یا ترافیک سنگین) توانایی شما در سرعت بخشیدن به پیشرفت ...
جدیدترین اخبار جوی دوسر؛ پایانی برای استرس
و حتی بی خوابی را کنترل کند. حواستان باشد که باید از مصرف کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی تصفیه شده مانند نان های شیرمال، قند سفید، برنج سفید پرهیز کنید. این مواد غذایی قند خون را بالا می برند و با وجود اینکه انرژی را افزایش می دهند اما شما را سیر نمی کنند. مواد غذایی کامل مانند نان تهیه شده از آرد سبوس دار و غیره در الویت هستند و تأثیر زیادی در مقابله با استرس دارند. جوی دو سر: یک ...
یک حقه ساده برای بهره وری بیشتر از میوه ها
مسلماً آزاد بودن میوه در رژیم های کاهش وزن، به معنی مصرف بی رویه میوه نیست. طعم شیرین میوه به دلیل وجود قند فروکتوز در میوه است. این قند، می تواند قند خون رو افزایش داده و هوس خوردن شیرینی جات رو در ما افزایش بدهد. گرچه افزایش قند خون در اثر خوردن میوه با اونچه که در اثر خوردن نوشابه اتفاق می افتد، فرق می کند و به شدت نوشابه نیست اما در هر صورت، قند خون رو بالا می برد. پس چرا انقدر به ...
تاریخچه 5 هزار ساله و رازهای هندوانه
قرمز نیز در آن قرار دارد. یکی از نقاشی های به تصویر کشیده شده کشاورزی است ، که در حال خوردن تکه ای از هندوانه است و در نهایت، میوه ای مناسب فرشتگان است. امروزه، صدها میلیون تن هندوانه سالانه در سراسر جهان رشد می کند. پاریس می پرسد :"آیا پدربزرگ و مادربزرگ هایتان تا به حال به شما گفته اند که هیچ گاه هندوانه ای به آن خوشمزگی نخورده اند؟" حق با آنها است. ما با تغییر فرآیندها توانستیم هندوانه 5 هزار سال پیش را به این خوشمزگی تبدیل کنیم و بخوریم. ...
خطرات زیاده روی در مصرف ویتامین ها
رویه مواد معدنی می باشد که می تواند به اسهال، تخریب کبد، کاهش فشار خون و حتی کما منجر شود. ویتامین C گرچه همونطور که گفته شد، مقادیر اضافی اون از طریق ادرار دفع می شود اما خالی از عارضه هم نیست و ممکن است که عوارضی نظیر اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوزش سر دل، انقباض عضلات، سردرد، بیخوابی و سنگ کلیه رو به دنبال داشته باشد. یک فرد معمولی، به روزانه 65 تا 90 میلی گرم ...
با آب گلابی زخم معده خود را درمان کنید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : برخی انواع گلابی ممکن است به کنترل دیابت نوع 2، فشار خون بالا و زخم روده و معده کمک کند. راز این فواید در پالپ، پوست و آب این میوه است که حاوی غلظت بالایی از ترکیبات فنولیک (phenolic)، ترکیبات طبیعی که در برخی گیاهان دارویی یافت می شود، است. در حال حاضر، محققان در آزمایش های اولیه درباره این تحقیق هستند، و به تحقیقات بیشتر در این زمینه نیاز ...
مأمون گرایشات شیعی داشت، اما شیعه نبود
صرفنظر کرد. در عین حال در برخی نقل ها آمده که مأمون گرایشات شیعی داشت. درست است؟ شیخ مفید، از اعاظم علمای شیعه، معتقد بود که مأمون شیعه بود و لذا حاضر نیست او را به عنوان قاتل امام رضا(ع) بشناسد، با این استدلال که شیعه هرگز امام خود را نمی کشد. البته من معتقدم که مرحوم شیخ مفید در این مورد دچار اشتباه شده چون گرایشات شیعی داشتن و علم و وقوف به حقانیت اهل بیت علیهم السلام یک مسئله است ...
