زیاد از موبایل و بازی های کامپیوتری دارد، صرفاً با مصرف عسل و مویز حافظه بهتری پیدا نمی کند. فراموشی ناشی از سردی و تری علت کم شدن حافظه معانی، معمولاً رطوبت زیاد است که در اکثر موارد از معده برمی آید. امروزه اکثر افراد دچار ضعف هضم هستند، درنتیجه خوردن چند نوع غذا با هم، خوردن دوغ و آب با غذا، نجوییدن خوب غذا، مرتب نبودن زمان غذا خوردن و غیره، رطوبت زائد (به جای ...
غلات کامل مثل جو یا نان گندم سبوس دار یا نصف لیوان پاستای سبوس دار یا برنج قهوه ای یا جو دوسر در کنار سالاد و انواع سبزیجات و لبنیات کم چرب بهترین انتخاب برای وعده های غذایی در طول روز هستند. غلات کامل سرشار از فیبر سوبله یا سه گانه هستند و به همین دلیل سبب بالا رفتن قند خون نمی شوند. علاوه بر تاثیر بی نظیر چای سبز در پیشگیری از انواع سرطان ( به خاطر آنتی اکسیدان های موجود در آن) و ...
.... دره نی گاه با لاله های واژگون و شقایق هایش، درختان تنومند بلوط و زالزالک، سیب، ارژن، انار و .. و حیات وحشی که حیواناتی چون بز، آهو، قوچ، کبک، شاهین و.. در آن زندگی می کنند، دریاچه گهر را دیدنی تر نیز کرده است. بعد از 40 دقیقه پیاده روی به دریاچه گهر دوم می رسید، جایی که عمق دریاچه کم است و ماهی ها را از نزدیک می توان دید . آبشار بیشه آبشار بیشه در مسیر راه آهن خوزستان ...
خانه
