خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فینگرفود های ساده برای مهمانی ها
بگذارید یا تا زمانی که طلایی قهوه ای شود. (5-7 دقیقه آخر زیر آن ها را چک کنید تا مطمئن شوید نسوخته است) 9. اجازه دهید 5 دقیقه سرد شود و بعد با سس مارینارا میل کنید. کیک لوبیا سیاه چیپوتل مواد لازم برای 8 عدد: نصف پیمانه آرد سوخاری یک چهارم پیمانه جعفری 2 حبه سیر 3 عدد پیازچه خرد شده 2 عدد فلفل قرمز خرد شده 400 گرم لوبیا سیاه 2 قاشق غذاخوری سس تند یک عدد لیمو ...
نگهداری غذای نوزاد، یکی دغدغه مادران
خوب بجوند باید غذا به قدری ریز و نرم شود که نیازی به جویدن نداشته باشد. به همین منظور یک وسیله برقی احتیاج دارید که مواد غذایی را خوب خرد یا پوره ای کند. این وسایل بسیار متنوعند و می توانید با نیم ساعت صرف وقت یک نوع خوبش را برای خودتان پیدا کنید. اگر هم از قبل وسایلی مانند مخلوط کن، غذا ساز یا گوشت کوب برقی را دارید دیگر لازم نیست هزینه زیادی بپردازید. تهیه غذای کمکی نوزاد در منزل ...
افزایش هوش جنین با تغذیه، یک غذای مفید
تهیه مالابیج ( پنج تا 6 نفر) ماهی سفید 2 تا سه عدد سبزی های معطر (نعناع و خالواش) به مقدار لازم رب انار محلی چهار تا پنج قاشق غذاخوری مغز گردو 300 تا 400 گرم نمک، فلفل سیاه و گلپر به مقدار لازم زعفران دَم کرده، زرشک، خلال پسته و بادام برای تزئین به مقدار لازم طرز تهیه مالابیج نخست مغز گردو و سبزی های معطر را چرخ سپس این مخلوط چرخ شده را با رب انار ...
درمان یبوست با آب زرشک
...> نصف یا یک قاشق چایخوری پودر زرشک را در یک لیوان آب جوش بریزید. 5 دقیقه صبر کنید تا کاملا دم بکشد. مصرف روزانه یک لیوان این دمنوش برای درمان یبوست کفایت می کند. طرز تهیه و مصرف آب زرشک خانگی زرشک سیاه را به مقدار 250 گرم تهیه کرده و آن را کامل پاک کرده و خوب آن را شست و شو می دهیم. سپس آن را چند دقیقه در آب سرد قرار داده و آب کشی می کنیم تا کاملا تمیز شود. زرشک ها را در ...
معالجه سردرد های شدید با گیاهی بنام بلیله + طرز تهیه داروها
ی 28 گرم- گل سرخ 20 گرم- انیسون 14 گرم- مصطکی 14 گرم- عسل دو برابر وزن همه دوا ها. فرمان استفاده اطریفل شاهتره دارو ها را بکوبید و بر طبق فرمان مطبوخ، در کمی آب بپزید پس از آن با روغن بادام چرب کرده و با عسل مخلوط نمائید و همه روزه حدود 25 گرم به تناسب مزاج میل نمائید درصورتی که مریض دارای مزاج مرطوب هست 20 گرم تربد به دوا اضافه نمائید. زیادتر بدانید: چگونه سردرد ها ...
فواید زردچوبه برای دیابت : با زردچوبه دیابت را کنترل و درمان کنید
دیابت با مصرف مواد غذایی کاملا طبیعی بیشتر بخوانید: هنر در پزشکی هم جادو می کند! پیشگیری از دیابت با شعر روش های مختلفی برای استفاده بیشتر و بهتر از خواص زردچوبه وجود دارد که با توجه به شناختی که از وضعیت جسمی تان دارید یکی را انتخاب کنید یا هر روز یک روش را به کار ببرید. شیر طلایی : در صورتی که مشکلی در مصرف شیر ندارید یک قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان شیر حل ...
چگونه موهای زائد را با زرد چوبه برداریم؟
زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید وهمچنین برای پوست صورت هم می توانید از آن استفاده کنید... مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود. طرز تهیه خمیر زردچوبه اول از همه زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و ...
برای کاهش قند در بارداری چه کنم؟
اکسیدان ها شامل ویتامین های C , E و بتاکاروتن از مواد بسیار مهم برای حفاظت از سلول های بتا (سلول های تولید کننده انسولین) هستند، بنابراین از منابع حاوی این ویتامین استفاده کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات ( پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی )، کیوی ، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای ، هندوانه ، طالبی ، توت فرنگی ، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز موجود است. بهترین منبع ...
طرز تهیه قورمه سبزی با گوشت چرخ کرده
ملاحظه ای را حس نخواهید کرد. مواد لازم برای تهیه قورمه سبزی با گوشت چرخ کرده مواد لازم لوبیا چیتی 150 الی 200 گرم پیاز 2 عدد متوسط گوشت چرخ کرده 250 الی 300 گرم لیموعمانی 6 عدد سبزی 1/5 کیلوگرم روغن، نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم چند نکته: می توانید بسته به سلیقه خودتان مقدار لیموعمانی را افزایش دهید. لوبیا چیتی ...
طرز تهیه جوجه چینی؛ فینگرفودی برای زیبایی میزغذا
... جوجه چینی غذایی مفید است که با سینه مرغ تهیه می شود و معمولا همه افراد آن را دوست دارند. جوجه چینی را می توانید به صورت پیش غذا، فینگرفود و میان وعده آماده کنید. مواد لازم فیله مرغ نیم کیلو آبلیمودو قاشق غذاخوری پیاز متوسط سه عدد سیر یک حبه نمک و زعفران به میزان لازم مواد لازم برای خمیر بنیه تخم مرغ دو ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
...، دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر را با یک قاشق چایخوری شکر قهوه ای و یک قاشق چایخوری عسل به خوبی ترکیب کنید و آن را بکار ببرید. 7. بیشتر پروتئین بخورید مواد مغذی خاصی چون پروتئین برای تولید کلاژن و سایر اجزای پوست سالم مهم هستند. اسید آمینه ی لیزین و پرولین، نقش مهمی در تولید کلاژن دارند. پروتئین های کم چرب به ساختن عضلات کم چرب در بدن کمک می کنند که برای کالری سوزی ...
طرز تهیه کیک خیس بدون فر
... شیر، روغن، تخم مرغ ها و عصاره وانیل را به مواد خشک اضافه کنید. سپس با استفاده از یک قاشق چوبی یا همزن دستی آن ها را مخلوط کنید. در این مرحله مایه سفتی حاصل می شود. آب خیلی داغ را کم کم به مایه اضافه کنید و با استفاده از همزن برقی به همزدن مواد ادامه دهید تا مایه ی روان و یکنواختی به دست آید. سپس با استفاده از قاشق مواد چسبیده به کناره های ظرف را تمیز کنید. این مقدار مواد برای دو ...
چشم ها را جوان کنید
با یکدیگر دارند و هنگام خرید آنها باید به چه نکاتی توجه کنند و آیا کرم دور چشم مناسب برای هر فرد متفاوت است و باید مانند کرم های ضد آفتاب با توجه به نوع پوست انتخاب شوند؟ در این مطلب به شما می گوییم که برای انتخاب کرم مناسب دور چشم باید چه نکاتی را رعایت کنید تا دور چشم جوانی داشته باشید. چرا باید از کرم دور چشم استفاده کنیم؟ اول از همه هدف خود را از خرید کرم دور ...
"بوتاکس طبیعی" به کمک اسفناج
در کوتاه مدت نتیجه مطلوبی بگیرید. مواد لازم برای تهیه ماسک اسفناج و عسل اسفناج تازه پنج برگ متوسط عسل یک قاشق سوپخوری آبلیمو یک قاشق چایخوری در صورتیکه پوست حساس یا خشکی دارید می توانید از یک قاشق چایخوری روغن بادام استفاده کنید. روغن بادام سرشار از ویتامین A, B, E است و تاثیر زیادی در رفع تیرگی زیر چشم دارد. طرز تهیه ماسک اسفناج و عسل ...
چگونه پنکیک گوشت درست کنیم؟
.... مواد لازم جهت تهیه خمیر تخم مرغ: 4 عدد آرد الک شده: 2 لیوان روغن مایع: یک دوم لیوان نمک و فلفل: به میزان لازم بیکینگ پودر: 2 قاشق مربا خوری ماست: یک لیوان طرز تهیه خمیر پنکیک تخم مرغ را با نمک و فلفل و روغن مخلوط کنید. ماست و بیکینگ پودر را به آن اضافه کنید و هم بزنید. آرد الک شده را کم کم به آن اضافه کنید. ...
صبحانه ای مناسب برای دیابتی ها
...: برخلاف تصور بسیاری، این افراد هم می توانند از تمام گروه های مواد غذایی استفاده کنند. 1- کره بادام زمینی یا کره بادام به همراه تکه ای از نان غلات کامل 2- شیک میوه یک فنجان ماست کم چرب را با یک فنجان میوه (توت فرتگی، موز، بلوبری و ...) مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری جوانه گندم و یک قاشق چایخوری انواع مغز ها را به همراه چند تکه یخ میکس کرده و میل نمایید ...
چگونه گرفتگی صدا را برطرف کنیم؟
... - پس از اینکه دمای مخلوط جوشیده شده متعادل شد (به 50 درجه سانتی گراد رسید) عسل را اضافه کنید. - شربت را خوب هم بزنید تا قوام بیاید. - پس از سرد شدن شربت، آن را داخل ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید. - برای تهیه یک لیوان از شربت گل پنیرک، 2 قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید و بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید. - مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید. - این شربت را می توان روزانه سه تا چهار لیوان مصرف کرد. ...
چطور با سیر لاغر شویم؟
، سوپ، آش، سس و همچنین برای خوش طعم کردن غذا های دیگر مانند ماهی و ... استفاده کنید. برای طعم دادن به گوشت، خورش و غذا های دیگر هم می توانید از سیر استفاده کنید. این ماده ی غذایی مفید به سس پاستا ها نیز طعم خوبی می دهد. اگر از بوی سیر خیلی بدتان می آید می توانید از مکمل هایی که حاوی سیر هستند استفاده کنید. با این قرص ها و کپسول ها مشکل بوی دهان از بین می رود. با این حال بیشتر متخصصان ...
خانم های باردار حتما از این ماده خوراکی را بسیار استفاده کنید
لیمو ترش به کاهش بوی بدن و عرق کمک می کند. برای این منظور می توانید از آب لیمو ترش برای شستشوی بدن خود در حمام استفاده کنید. لیمو ترش برای آفتاب سوختگی قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است باعث آفتاب سوختگی شود، آب لیمو ترش می تواند به طور موثری آثار آفتاب سوختگی را از بین ببرد. چند قاشق آرد را با آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید و این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود حالا ...
بیسکویت دانه قهوه، طعم بی نظیره
پیمانه کاکائو: 2 قاشق چای خوری بکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری وانیل: یک قاشق چای خوری طرز تهیه دانه قهوه: 1٫ نسکافه رو با اب جوش مخلوط میکنیم میگزاریم کنار. 2٫ کره و تخم مرغ و پودر شکر و نشاسته نسکافه و کاکائو رو همه رو مخلوط میکنیم تا مواد یکدست شود. 3٫ حالا ارد رو کم کم میریزیم بکینگ پودر و وانیل رو هم اضافه میکنیم. خوب مخلوط ...
طرز تهیه مرغ سوخاری با پوره گل کلم
بمانند تا کاملا نرم شوند. سپس آنها را آبکش کنید و دوباره به قابلمه برگردانید. 1⁄4 پیمانه از آب مواد را نگهدارید. آب، نصف قاشق چایخوری، پودر زیره سبز را به گل کلم اضافه کنید و همه آنها را با هم پوره کنید و بعد روی حرارت ملایم بپزید تا به غلظت مناسب برسند. ماست را در یک بشقاب گود بریزید. در یک بشقاب دیگر نیز بلغور ذرت و 1⁄4 قاشق چایخوری نمک و فلفل را در ظرفی دیگر با هم مخلوط کنید. مرغ ...
کاسرول سبزیجات؛ پیش غذایی که باید امتحان کنید
گرم) مقداری نمک و فلفل بپاشید. درون سینی مخصوص فر که با روغن زیتون چرب شده قرار دهید. بعد پیاز را روی آن ها (به میزانی که تمام سطح گوشت را بپوشاند) بریزید. هویج و سیب زمینی را حلقه ای خرد کرده و روی گوشت قرار دهید (میزان سبزیجات را بین 4 تکه تقسیم کنید.) بعد به دلخواه روی آن نمک، فلفل و پودر رزماری بپاشید، سپس مقداری روغن مایع روی سبزیجات بریزید. سینی را در طبقه ...
نگاهی به شایعات و باورهای نادرست در خصوص دکل های مخابراتی و امواج موبایل
بیش از مقدار لازم به غذا افزوده نشود. مایکروفر غذا را با رطوبت خودش می پزد. بنابراین لازم نیست چربی اضافی یعنی کره یا روغن به آن افزوده شود. مایکروفر غذا را در زمان کوتاه بدون افزودن آب یا چربی می پزد، از طرفی همه انرژی در مایکروفر صرف پخت وپز می شود و برای گرم کردن ظرف یا طبقات فر هدر نمی رود؛ بنابراین مایکروفر وسیله ای سازگار با مصرف بهینه انرژی است. نفسِ امواج مورد استفاده در ...
10 درمان خانگی اسهال خونی آمیبی
دارد و بدن را برای انگل هایی که سبب عفونت می شوند، غیرقابل سکونت می کند. به علاوه، سرکه ی سیب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که دستگاه ایمنی را برای مقابله با عفونت تقویت می کند. 1. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و صاف نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. 2. کمی عسل خام و آب لیمو به آن اضافه کنید. 3. این نوشیدنی را 2 بار در روز بنوشید تا با ...
طرز تهیه شیشلیک شاندیز حرفه ای
الی 3 قاشق غذاخوری آبلیمو ترش 2 قاشق غذاخوری کره 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 2 الی 3 قاشق غذاخوری فلفل قرمز، آویشن، فلفل سیاه، زیره و نمک به میزان لازم نکته: برای تهیه این غذا از گوشت دنده گوساله نیز می توانید استفاده کنید. طرز تهیه شیشلیک شاندیز چربی و پوست نازکی را که روی گوشت انتهای ...
بهترین غذاهای خیابانی سراسر دنیا که باید امتحان کنید
در واقع یادگار زمانی هستش که ویتنام مستعمره ی فرانسه بود. این ساندویچ یه باگت کوچیک و تازه اس که با ترشی، سبزیجات، پنیر، سوسیس، تخم مرغ و سس فلفل قرمز پر میشه.البته مواد داخل این ساندویچ متغیره. گوشت های باریک و سالامی از محبوب ترین موادی هستن که در تهیه ی این ساندویچ مورد استفاده قرار می گیرن. برای طعم دادن و تزیین این غذا از سبزیجات مختلف، خیار و هویج و جعفری استفاده میکنن. در برخی از رستوران ...
خواص شربت نعنا
کنید و خوب هم بزنید تا شربت قوام بیاید. - شربت را پس از سرد شدن داخل ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید. - برای تهیه یک لیوان از شربت نعناع، یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن 2 تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید. - شربت نعناع را می توان روزانه سه استکان (پس از هر وعده غذایی یک استکان) مصرف کرد. ...
طرز تهیه تارت سیب آلمانی
...> مواد لازم برای کرم تارت سیب: خامه پاستوریزه: 400 گرم تخم مرغ: 1 عدد زرده تخم مرغ: 1 عدد شکر: 100 گرم نشاسته: 2 قاشق مرباخوری طرز تهیه تارت سیب: برای تهیه خمیر تارت در ابتدا مواد خشک از جمله: آرد، نمک، بکینگ پودر، پودر قند و وانیل را باهم مخلوط کرده و سپس الک کنید. در ادامه پوست لیمو ترش و زرده ی تخم مرغ را به مخلوط اضافه کرده و با استفاده از ...
طرز تهیه نان فانتزی خانگی
مواد لازم برای تهیه نان فانتزی خانگی: شیر: 1 لیوان آب: 1/2 لیوان کره نرم شده یا روغن جامد: 1/4 لیوان آرد سفید: 4 لیوان (تقریباً 600 گرم) خمیر مایه فوری: 1 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1/5 قاشق چای خوری بهبود دهنده: 1 قاشق چای خوری (5 گرم) تخم مرغ: 1 عدد طرز تهیه نان فانتزی خانگی: برای تهیه نان فانتزی خانگی ...
راه های باز شدن پریود، بهترین روش های خانگی
کاهش دردهای مربوط به آن در شما شود .شما می توانید از این ادویه مفید در تهیه غذاهایتان استفاده کرده و یا با تهیه چای زردچوبه پریودتان را باز نمایید . تغذیه مناسب برای باز شدن پریود یکی دیگر از راه های باز شدن فوری پریود، داشتن تغذیه ی مناسب است؛ غذا های بیش از حد نمکی و سنگین منجر به سوء هاضمه و التهاب دستگاه گوارش می شوند و باز شدن پریود را دشوار می کنند. در عوض مصرف مواد ...
