خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن
.... البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید. پیاده روی کنید: پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته شد، خواب ابزار کلیدی برای از بین بردن وزن اضافه است. 45 دقیقه پیاده روی در 3 روز هفته منجر به خواب بهتر و در نتیجه از دست دادن ...
آیا عصاره قلم گاو برای سلامتی فایده ای دارد؟
حتی بعد از ورزش می تواند به آب رسانی بدن کمک کند و الکترولیت های از دست رفته را جایگزین کند. عصاره استخوان مسلما می تواند بخشی از یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات با پروتئین بالا باشد، اما یک مکمل معجزه گر نیست. آیا پروتئین عصاره استخوان برایمان خوب است؟ مکمل های عصاره استخوان را با گرفتن آب این عصاره و باقی مانده ماده خشک شده درست می کنند. همانطور که گفته ...
حضور دیوید بکام در اولدترافورد برای تماشای دیدار منچستر و والنسیا
ویکتوریا آدامز یکی از خوانندگان اسپایس گرلز است. او چهار فرزند به نام های بروکلین (متولد 4 مارس 1999)، رومیو (1 سپتامبر 2002)، کروز (20 فوریه 2005) و هارپر (متولد 10ژوئیه 2011) دارد. او یک بار بازیکن سال شده است و یک بار هم در سال 1999 دومین بازیکن برتر جهان بعد از ریوالدوی برزیلی شد. وی یازده بار جذاب ترین بازیکن فوتبال شده است. وی در کارهای خیر خواهانه نیز شرکت مؤثر دارد بگونه ای که تمام دستمزد خود در پاری سن ژرمن را که در آن زمان بیشتر از دستمزد تمام بازیکن فوتبال ها بود را به سازمان کودکان سرطانی اهدا کرد. ...
سومین بازی عزت اللهی برای ردینگ
به گزارش "ورزش سه"، در یکی از مسابقات هفته یازدهم چمپیونشیپ انگلیس تیم ردینگ که سعید عزت اللهی را در اختیار دارد، از ساعت 22:30 امشب در استادیوم مدیسکی میزبان کوئینز پارک رنجرز رده نوزدهمی خواهد بود. سعید عزت اللهی که در دو هفته اخیر حضور ثابت در ترکیب ردینگ داشته و نمایش خوبی برای تیم جدیدش ارائه داده، در دیدار امشب مقابل کوئینز پارک رنجرز و در سالروز تولدش مجددا به میدان خواهد رفت. یاران عزت اللهی با پنج شکست، سه تساوی و دو پیروزی در 10 مسابقه اخیرشان 9 امتیازی و در رده هجدهم جدول چمپیونشیپ انگلیس هستند. ه ...
زمان گل نزدن استقلال به 500 دقیقه نزدیک شد!
استقلال در 90 دقیقه وقت عادی مسابقه با نفت مسجد سلیمان نیز موفق به گلزنی نشد تا حالا دقایق گل نزدن این تیم در رقابت های داخلی به 500 دقیقه نزدیک شود. آخرین گل استقلال را فرشید اسماعیلی برابر تراکتورسازی به ثمر رساند و بعد از این دیدار بود که آبی های تهرانی در لیگ برتر موفق به گلزنی نشدند و حالا در دیدار برابر نفت مسجد سلیمان در جام حذفی نیز گلزنی نکردند تا دقایق گل نزدن این تیم در ...
بازگشت محسن مسلمان به ذوب آهن
به گزارش "ورزش سه"، محسن مسلمان بعد از عملکرد موفق در پرسپولیس، فصل جدید را با ذوب آهن اصفهان آغاز کرد و در هفته های ابتدایی جزو نفرات اصلی تیمش بود ولی با ادامه مسابقات، از ترکیب مد نظر امید نمازی دور شد تا جایی که در دیدار اخیرشان مقابل صنعت نفت آبادان جزو لیست تیمش حضور نداشت. امید نمازی، سرمربی ذوبی ها به دلیل نارضایتی از عملکرد فنی محسن مسلمان در طول بازی ها و انجام ندادن کارهایی ...
خوشحالی زایدالوصف سعید راد بعد از برد پرسپولیس
با تمرینات زودهنگامش پیش از سوت برانکو و دیرهنگام بعد از اعلام اتمام سرمربی سرخپوشان به کار خود ادامه ندهد. فشار روی آدام همتی زمانی زیادتر شد که کارلوس کیروش نیز در جنگ با برانکو به او حمله کرد و حضورش در لیست پرسپولیس را به همان ماجرای هنرپیشه و نسبت فامیلی اش مرتبط دانست. آدام اما بعید نبود که در فصل بحرانی پرسپولیس به واسطه محرومیت ها فرصتی برای بازی پیدا نکند. حضوری اما ...
سرمربی بارسا و اعتراف به نتایج ضعیف تیمش
به گزارش "ورزش سه"، بعد از کسب نتایج ضعیف در هفته های اخیر در لالیگا، بارسا فردا شب در لندن مهمان تاتنهام است و والورده در کنفرانس مطبوعاتی پیش از این دیدار حاضر شده است. والورده گفت: "در هفته گذشته ما نتایج خوبی نگرفتیم و شما می توانید هر یک از آنها را تجزیه و تحلیل کنید. ما می خواهیم هر روز بهبود پیدا کنیم و وقتی نتایج دلخواه نیست همیشه می خواهید به دنبال دلایل باشید. این دلایل ممکن ...
(تصاویر) خانم محافظ سوژه شبکه های اجتماعی شد
های رزمی و حرفه ای داشته و در باشگاه های ورزشی به عنوان مربی بدنسازی مشغول بود. بعدها تصادفی به سازمان امنیتی لیتوانی راه یافت و بعد از یک راه طولانی در بررسی سلامت، آزمایش های اضطراب، تست فیزیکی و روانی محافظ شخصی خانم رئیس جمهور شد. در این شغل باید کت و شلوار کلاسیک پوشید و هیچ مدل مویی و یا هر نکته جلب کننده توجه ای نداشت. سیمون می گوید از اینکه همه محافظان، مرد هستند خجالت نمی کشد. او می گوید اینکه مردان قویترند، واقعیت دارد اما زنان نیز مزایای دیگری از جمله سرعت واکنش، هوش و خیلی نکات مثبت دیگر دارند. ...
علت آسم یا تنگی نفس چیست؟
مشورت شود. باید بدانیم این تصور که درمان آنتی بیوتیکی در زمان بیماری ویروسی می تواند از عوارض بیماری از جمله آسم پیشگیری کند، اشتباه است. علامت اصلی آسم، حملات تنگی نفس و سرفه است. بیمار بعد از تماس با محرک ها دچار سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه می شود که می تواند ساعت ها ادامه یابد و پس از آن فرد بهبودیافته و تا شروع حمله بعدی به طور کامل بی علامت می شود. سرما، ورزش، آلودگی هوا ...
بزرگترین نیروگاه های هسته ای جهان ! + عکس ها
بعد از سال ها تحقیق و ماه ها ساخت و ساز، اولین رآکتور هسته ای جهان با نام شیکاگو پایل-1 (Chicago Pile-1) آماده تست شده بود. رآکتور هسته ای مذکور که از شبکه ای از بلوک های گرافیتی مملو از اکسید اورانیوم و فلز اورانیوم که در 57 لایه روی هم قرار گرفته تشکیل شده بود، شباهت بسیار اندکی به رآکتورهای هسته ای امروزی داشت. سه مرد که جوخه انتحار را تشکیل می دادند آماده بودند تا در صورت از کار ...
احیاء مشاغل سنتی سیستان و بلوچستان توسط کارآفرین ایرندگانی
تحصیل ابتدایی را در روستای ایرندگان و دوره راهنمایی و دبیرستان را در خاش و ایرانشهر گذراندم بعد از آن در تربیت معلم پذیرفته و بمدت 14 سال در مدارس ایرندگان به تدریس علوم پایه مشغول بودم و در ایام تعطیلات و تابستان به همراه خانواده در کارهای کشاورزی دامداری و تولیدی فعالیت می کردم سپس در رشته فیزیک مقطع کارشناسی تحصیلات خود را ادامه و حدود 16 سال در مشاغل اداری، آموزشی و فناوری اطلاعات ارائه خدمت ...
برانکو ایوانکوویچ جای تام کروز را گرفت
اجسام سخت برخورد کرده و ضربات مهم را سر و صورت خویش تحمل کرده و البته دست به کارهای محیرالعقول زده و در همه این ماموریت ها سربلند بیرون آمده است. او حالا با کمترین شباهت نسبت به مربی ای که با شکست در جام جهانی 2006 ایران را ترک کرده در بالاترین نقطه حرفه ای خود در ایران قرار گرفته و البته هواداران پر و پا قرصی حتی در اردوی رقیب دارد. از این به بعد هر اتفاقی که بیفتد دیگر اهمیتی ندارد، برانکو برای ...
امیدواری کشتی برای اعزام تیم های کامل به مسابقات جهانی
برای نتیجه گیری در مسابقات، باید صرف دغدغه های پیش بینی نشده، برای اعزام کشتی گیران باشد. تیمهای کشتی آزاد و فرنگی بزرگسالان کشورمان از 28 مهرتا 6 آبان باید در بوداپست مجارستان حضور پیدا کنند و به مصاف حریفان بروند و در فاصله ای حدود دو هفته ای، تیمهای ملی آزاد و فرنگی زیر 23 سال کشورمان باید در بخارست رومانی، مسابقات جهانی را پشت سر بگذارند. مسابقاتی که هم برای بزرگسالان مهم ...
یاران مکانی صدرنشین اوبوس لیگ شدند
به گزارش "ورزش سه"، در آخرین مسابقه هفته بیست و پنجم اوبوس لیگ(دسته دوم) نروژ تیم میوندالن که سوشا مکانی را برای هشتمین مسابقه متوالی درون دروازه داشت، از ساعت 20:30 امشب در استادیوم ایساچسن میزبان تیم رده هشتمی کونگسوینگر بود. یاران سوشا مکانی که در 9 مسابقه اخیرشان هفت پیروزی و دو تساوی داشتند، امشب هم موفق شدند به این روند درخشان ادامه دهند و با نتیجه 2 بر صفر مقابل کونگسوینگر به ...
5 نویسنده برتر جوان آمریکا معرفی شدند
نامه آب تازه داستان دلخراش دختر نیجریه ای را تعریف می کند که چندین شخصیت جداگانه دارد، هویت هایی که حتی بعد از رفتن به امریکا و مورد تجاوز قرار گرفتن قوی تر خودشان را نشان می دهند. لیدیا کیسلینگ انتخاب شده توسط سامانتا هانت کیسلینگ با 34 سال سن بزرگ ترین فرد این جمع پنج نفره است. رمان او ایالت طلایی درباره زنی در سان فرانسیسکو است که شوهر تُرکش برای بازگشت به ایالات متحده ...
صعود مقتدرانه سینا صنعت ایذه به مرحله پایانی لیگ برتر کشتی کشور
رقابت ها توانسته بود هفته گذشته در مشهد جواز صعود به دور بعد را بگیرد. یاران ملک محمد بویری در سینا صنعت با توجه به نتایج دیدار رفت خود در کرج با این تیم و صعود پیش از موعد برای صعود و نتیجه گرفتن استرس زیادی نداشتند ولی با تمام وجود برای کسب نتیجه پیروزی جنگیدند و سرانجام با نتیجه 7 بر 3 به پیروزی برسند. در آغاز این رقابت کشتی گیران و مسئولان دو تیم یاد و خاطره شهدای حادثه ...
شهردار مشهد به داد پدیده رسید/تیم گل محمدی از فردا دوباره استارت می زند
به گزارش وانانیوز، سومین روز اعتصاب بازیکنان تیم فوتبال پدیده خراسان امروز سه شنبه در حالی انجام شد که تعطیلی تمرین صدر نشین مشهدی لیگ برتر شایعات زیادی را در آستانه بازی حساس این تیم مقابل فولاد خوزستان در جام حذفی رقم زد. شاگردان یحیی گل محمدی در حالی روز جمعه باید به مصاف تیم فولاد در مشهد بروند که این تیم تا امروز شرایط خوبی را در بعد روحی پشت سر نگذاشته است، اما این بار هم ...
دلایل ابتلا به سرطان رحم چیست؟
را کاهش می دهند. استفاده از دستگاه داخل رحمی یا IUD استفاده از استروژن و پروژسترون در درمان جایگزینی هورمون (HRT) حفظ وزن سالم و ورزش منظم می توانند سطح استروژن و احتمال ابتلا به سرطان رحم را کاهش دهند. اگر به دیابت مبتلا هستید، کنترل و نظارت بر میزان قند خون، می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش دهد. اگر قبل یا بعد از قاعدگی، متوجه ترشحات غیر طبیعی شدید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
خادم تیمش را برای مسابقات جهانی معرفی کرد / سردرگمی رسول
گیر تیم ملی نوجوانان بود که در مسابقات جهانی نوجوانان 20 روز پیش به مدال نقره رسیده بود، حالا باید دو هفته دیگر دوبنده تیم ملی در مسابقات جهانی بزرگسالان را به تن کند. در این وزن مهران نصیری و حسن مراد قلی نفرات برتر انتخابی تیم ملی بودند. در وزن 70 کیلو گرم هم در حالی دوبنده تیم ملی به یونس امامی رسید که در این وزن نفر اول میثم نصیری بود و امامی در انتخابی مرحله نهایی در یک وزن پایین تر ...
برکناری مدیر ورزشگاه پارس به دلیل قطع برق (عکس)
ورزشگاه باید ژنراتورها را چک می کرد. مدیرکل ورزش و جوانان فارس تصریح کرد: در خصوص نصب تابلوها، کم توجهی و بی دقتی از جانب مدیریت ورزشگاه بوده چراکه این کار باید در روزهای گذشته یا بعد از بازی انجام می شد نه اینکه در حین بازی این کار انجام شود. جای تعجب است که چگونه مسئولین ورزشگاه اجازه ورود جرثقیل را داده اند. وی یادآور شد: شب گذشته مدیر ورزشگاه پارس برکنار شد نه به خاطر ...
معرفی جوانان برتر کشتی فرنگی قم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قم، در این مسابقات که به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس و با حضور 63 دوبنده پوش در 10 وزن و در خانه کشتی برگزار شد قربانی صمد، مردی، خلیلی، سلیمانی،عبداللهی،جمالی،سلطانی،مرادی،فریور خواه و جعفریانی به ترتبین در در اوزان 72، 67، 63، 55، 97، 87، 82، 77 و 130 کیلوگرم به مقام اول رسیدند نفرات برتر دوم آبان به مسابقات قهرمانی کشور که در استان البرز برگزار می شود اعزام خواهند شد. ...
کامبک سخت منچسترسیتی در آلمان
تیم یوونتوس از گروه H در تورین میزبان تیم یانگ بویز سوئیس بود که توانست با درخشش و هت تریک پائولو دیبالا این تیم را با سه گل شکست دهد. دیبالا در این دیدار که رونالدو به دلیل محرومیت غایب بود، در دقایق 5، 33 و 69 سه
زلاتکو ایوانکوویچ: بازیکنان ما با تمام وجودشان بازی کردند
ورزش 11 - دیدار دو تیم السد و پرسپولیس با نتیجه 1 بر 0 به سود پرسپولیس خاتمه یافت. خبرگزاری زلاتکو کرانچار در نشست خبری بعد از دیدار گفت :
دوری یک ماهه سنگربان آرسنال از میادین
ورزش سه: باشگاه آرسنال اعلام کرد پتر چک از ناحیه همسترینگ دچار آسیب دیدگی شده و به همین دلیل 4 هفته قادر به همراهی این تیم نخواهد بود. البته توپچی ها در تابستان امسال برند لنو آینده دار را از لورکوزن به خدمت گرفتند اما این دروازه بان جوان در هفته های اخیر نیمکت نشین بود و حالا می تواند در غیبت پتر چک، درون دروازه آرسنال قرار گیرد. با این حساب پتر چک دیدارهای آرسنال در لیگ ...
نفر به نفر پرسپولیس برابر السد
همین انتظار را داشت. سعید حسین پور - حمیدرضا طاهرخانی حسین پور هافبک هجومی و مهاجم جوان تیم پرسپولیس در دقیقه 89 به جای گلزن این تیم به زمین رفت و طاهرخانی هم در دقیقه 96 وارد زمین شد. آن ها چیز خاصی از خود نشان ندادند اما همین که در چنین مسابقه بزرگی حضور یافتند خود تجربه بزرگی است که سال های بعد به کمک شان می آید. ...
مهمترین گل زندگی علیپور
بتواند به بزرگترین آرزوی تاریخش که حضور در فینال و قهرمانی است برسد. علی علیپور در 24 سالگی مهمترین گل زندگی ورزشی اش را به ثمر رساند. مهاجم جوان و گمنام باشگاه راه آهن که به دلیل کمبود بازیکن توسط حمید درخشان در نیم فصل لیگ چهاردهم به پرسپولیس آمد بعد از دو قهرمانی لیگ برتر و یک عنوان آقای گلی حالا گل نیمه نهایی لیگ قهرمانان را به ثمر رساند و اگر پرسپولیس به فینال برسد آن وقت ارزش این گل بیشتر مشخص خواهد ...
جلوگیری از ورود به بحران با گل دقایق پایانی سیلوا
بانک ورزش - من سیتی در یک دیدار دشوار موفق شد هوفنهایم را شکست دهد. به گزارش بانک ورزش، در هفته دوم لیگ قهرمانان اروپا و از گروه F دو تیم هوفنهایم و من سیتی به مصاف هم رفتند. این بازی در خانه هوفنهایم برگزار می شود. من سیتی بازی قبلی را به لیون باخته و در صدد جبران این شکست است. بازی تا دقیقه 87 با نتیجه تساوی 1_1 دنبال می شد تا اینکه داوید سیلوا گل دوم من سیتی را به ثمر ...
زلاتکو ایوانکوویچ: بازیکنان ما با تمام وجودشان بازی کردند
ورزش 11 - دیدار دو تیم السد و پرسپولیس با نتیجه 1 بر 0 به سود پرسپولیس خاتمه یافت. به گزارش خبرگزاری تسنیم زلاتکو کرانچار در نشست خبری بعد از دیدار گفت : بعد از این بازی زیبا و این برد دلچسب خیلی خوب است که در نشست حاضر شدم. وی افزود: در این بازی السد مالکیت بیشتری بر بازی داشت اما نتوانست موقعیت چندانی ایجاد کند. تیم ما خیلی جنگنده بود و بازیکنان مان با عضلات شان بازی کردند. نتیجه ...
یوونتوس 3 _ 0 یانگ بویز؛ تثبیت صدرنشینی با درخشش دیبالا
بانک ورزش - در هفته دوم لیگ قهرمانان اروپا و از گروه H یوونتوس میزبان تیم یانگ بویز است. این بازی در ورزشگاه خانگی یوونتوس برگزار می شود. به گزارش بانک ورزش، یووه ای ها که در اولین بازی شان والنسیا را شکست دادند و صدرنشین شدند به دنبال تثبت صدرنشینی شان با برد مقابل یانگ بویز هستند. کریس رونالدو به دلیل کارت قرمزی که در بازی برابر والنسیا گرفت در این بازی غایب است. این بازی ...
