خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کالری پلو خورش های ایرانی
ایرانی که البته ممکن است به سبب طعم شیرینش همه آن را دوست نداشته باشند، آلبالوپلوست. این غذای خوشمزه را می توان با مرغ یا گوشت قلقلی های کوچک سرو کرد. این پلو شامل آلبالو های پخته شده در شکر، برنج و روغن است. به سبب شکر استفاده شده در تهیه این غذا، کالری این پلو نسبت به سایر پلوهای مخلوط بالاتر است. در هر قاشق غذاخوری آلبالوپلو حدود 50 کالری انرژی نهفته است. باقلا پلو ====
تمام اطلاعات درباره نوزاد تازه متولد شده تان
باشد. بهتر است راهنمای لازم درباره نحوه یخ زدایی و گرم کردن غذا را هم به طور مختصر روی برچسب بنویسید تا دیگران به راحتی بتوانند از آن استفاده کنند. 23.فهرستی از مراکز تهیه غذا و رستوران های نزدیک خانه، سوپر و داروخانه هایی که خریدتان را با پیک به خانه می فرستند، روی کاغذی بنویسید و آن را روی میز تلفن بچسبانید. 24.کارهای خانه بدون حضور خانم خانه می مانند و باید کسی آنها را
کوکوهای مخصوص مهمانی های شیک و باکلاس!
گندم 2/1 پیمانه خلال بادام به میزان لازم نمک و فلفل 3 پیمانه سیب زمینی پخته و رنده شده 2/1 پیمانه پیاز خردشده 4 ق س روغن 250 گرم گوشت چرخ کرده 2 ق م دارچین 2/1 پیمانه گردوی خردشده 1 ق م زردچوبه 2 پیمانه نخودفرنگی پخته 300 گرم سینه مرغ خام چرخ شده 50 گرم کره 12 عدد تخم مرغ 1 ق س آب لیمو 200 گرم کالباس خردشده طرز تهیه: 1. ابتدا لوبیا سبز خرد و پخته شده را در یک کاسه بریزید. در یک کاسه
خورش کاری با مرغ و سبزیجات
شده 3 حبه سیر خرد شده 1 ق چ زعفران به میزان لازم نمک طرز تهیه: 1. در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا پیاز و سیر را داخل آن تفت دهید تا نرم شوند. بعد از حدود 3-2 دقیقه زیره و دانه گشنیز را همراه با پودر کاری و فلفل سیاه اضافه کرده و تفت دهید. حالا تکه های مرغ را همراه با مقداری آب و پوست لیموی رنده شده داخل قابلمه بریزید و حرارت را زیاد کنید تا آب
آجیلی که از چیپس و پفک بدتر است!
دارند اما انتخاب تنقلاتی مانند چیپس و پفک از بین این آجیل ها انتخاب بد از بدتر محسوب می شود. استفاده مداوم از آجیل ژاپنی که ادعا می شود آجیلی بر اساس رژیم مدیترانه ای است را تایید نمی کنید؟ خیر، اغلب اینگونه مواد همراه با روغن جامد سرخ می شوند و همین روغن جامد می تواند زمینه ساز مشکلات بزرگ از جمله گرفتگی عروق و سرطان شود و هیچ کدام از این آجیل ها جایی در رژیم غذایی ندارند.ضمن
پاستا فرمی با سس پنیری، شام فوری
مواد لازم برای 4 نفر * 500 گرم پاستای فرمی * 2 پیمانه پنیر موزارلای رنده شده * 1 پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی خردشده * 3 /1 پیمانه ریحان تازه * خردشده مواد لازم برای سس * 2 عدد فلفل دلمه ای * 4/1 پیمانه خامه * 2 ق س پنیر پارمسان رنده شده * 2 /1 1 ق چ ریحان خردشده * به میزان لازم نمک و فلفل * به میزان لازم روغن طرز تهیه: . فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. در یک
دیدگاه طب سنتی درباره بادمجان
و یا کاهش عوارض بادنجان طبق گفته حکیمان طب سنتی، بهتر است بادنجان قبل از مصرف برش داده شده و تمام قسمت های آن نمک مالیده شود، سپس 2 تا 3 ساعت در آب سرد قرار داده شده تا آب سیاه یا زرد آن خارج شود، و این امر تکرار شود تا دیگر آب سیاهی خارج نشود، سپس بادنجان ها را کاملاً شسته و با گوشت بره و بزغاله جوان یا مرغ جوان فربه و روغن گاو تازه طبخ کند، یا در روغن سرخ کرده و بپزند سپس با سرکه یا آب انار یا
خوشمزه ترین غذاهایی که با باقلا می شود پخت! (1)
مجله آشپزی مثبت: نخود باقلا پلو مواد لازم برای 4تا6 نفر 500 گرم گوشت فیله مرغ 500 گرم برنج 250 گرم باقلا 250 گرم نخود سبز 400 گرم شوید خرد شده 1 عدد پیاز درشت 3 ق س زعفران آب کرده نمک و فلفل به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه: 1.برنج را همراه نمک در یک ظرف خیس کنید. در یک قابلمه مناسب هم آب را جوش بیاورید. برنج و باقلا را درون آب جوش بریزید
مقایسه خوراکی ها از نظر کالری
/> پنیر توفو یا مرغ؟ 100 گرم سینه مرغ: 190 کالری 100 گرم پنیر توفو: 62 کالری توفو و مرغ هر دو سرشار از پروتئین و مواد مغذی هستند اما توفو کالری و چربی کمتری دارد. بنابراین برای کسانی که رژیم دارند گزینه مناسب تری است. میزان پروتئین مرغ بیشتر از توفو است. نوشابه یا آب پرتقال طبیعی؟ 5/1 پیمانه آب پرتقال:170 کالری 5/1 پیمانه نوشابه: 140 کالری آب پرتقال طبیعی
تهیه کرم مرطوب کننده در خانه
کنید همیشه بعد از حمام، زمانی که پوست بدنتان کمی مرطوب است از این لوسیون استفاده کنید تا رطوبت را در پوستتان ماندگار کنید. این لوسیون همچنین یک پاک کننده آرایش بسیار خوب به شمار می رود. طرز تهیه مرطوب کننده دوم: مواد لازم : 2 قاشق غذاخوری ماست، یک ونیم قاشق چای خوری عسل، نصف لیموترش، یک سفیده تخم مرغ روش تهیه : آب لیموترش را بگیرید، سپس سفیده تخم
بار عام رسول الله (ص)
رشته اجرایی معماری و عمران می باشد. وی سوابق علمی و تألیفات گرانقدری دارد. این خادم راستین حرم مطهر بی بی حکیمه (س)، در باب کراماتی که به چشم خود دیده است چنین روایت می کند: قرارداد فاز دوم حرم در تهران بسته شد. بعد از تجهیز کارگاه در دره باز بابا کلان، کارخانه سنگ شکن راه اندازی نمودیم و برای شروع کار وسایل راه سازی را به منطقه فرستادیم. در این هنگام، اداره اوقاف گچساران طی تماسی با
طعم های دست یافتنی
در موقع سرو غذا می شود به آن اضافه کرد. بعد از سماق، فلفل سیاه، پودر لیمو عمانی وکمی زردچوبه، دیگر ادویه هایی هستند که به خوشمزه کردن انواع و اقسام کباب، کمک می کنند. ادویه مرغ: چند نوع ادویه برای خوراک های مرغی که به صورت گوشت لخم فیله هستند استفاده می شود؛ ادویه کورما و تیکا و گراماسالا . چون این ادویه ها، مخلوطی از 20مدل ادویه هستند که با روش خاصی تهیه می شوند، بهتر است که شکل آماده
درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید !
.سولفات منیزیم یا نمک اپاسوم سولفات منیزیم می تواند به تسکین فوری درد پا کمک کند. ترکیب گرما و سولفات منیزیم که به خوبی درد پا را تسکین میدهد. • دو یا سه قاشق غذاخوری نمک فرنگی اصل را در وان آب گرم بریزید. • پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در وان بگذارید. • نمک باعث میشود تا پاهای شما خشک و زبر شود. بنابراین بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
آشنایی با روش تهیه والوان با گوشت بره و پیازچه
مواد لازم والوان با گوشت بره و پیازچه گوشت بره چرخ کرده: 500 گرم روغن مایع: یک قاشق سوپ خوری نمک و فلفل : به میزان لازم نعنا : به میزان لازم تخم مرغ زده شده: یک عدد خمیر هزارلا: 500 گرم فلفل دلمه ای : یک عدد پنیر پیتزا رنده شده: نصف پیمانه پیاز سرخ شده: یک قاشق سوپ خوری پودر سیر : یک قاشق
سوپ ماکارونی، یک سوپ سبک تابستانی
پارمیسان رنده شده : مقداری برای تزیین طرز تهیه سوپ ماکارونی : یک قاشق روغن را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت بالا گرم کرده و بعد پیاز، تره فرنگی، کرفس و فلفل دلمه را اضافه کرده و برای 8 تا 10 دقیقه تا زمانی که نرم شوند تفت بدهید، بعد حرارت را کم کنید تا نسوزند. بعد سیر را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید تا عطر آن پخش شود. عصاره مرغ، برگ بو، آویشن و نمک را
دلت میخواد یک غذای فوری و خوشمزه یاد بگیری؟
مجله آشپزی مثبت - آذر ماهی صفت: دختر عزیزم ، دلت می خواد امروز یه غذای فوری و سریع و خوشمزه بهت یاد بدم؟ معلومه که دلت میخواد. البته این مستلزم اینه که گوشت چرخ کرده تو خونه داشته باشی.پس گوشت رو آماده کن و دست به کار شو. 1. طبق معمول همه غذاهای خوشمزه ایرانی، اول یه پیاز درشت رو ریز خرد کن و با یه قاشق پر روغن تو قابلمه سرخش کن. دویست گرم گوشت چرخ کرده رو داخل یه ظرف، یه پیاز متوسط
غذای روز: آشی برای رفع تشنگی
/1 پیمانه پیاز خرد شده 2 ق چ زردچوبه 300 گرم تره 100 گرم اسفناج 100 گرم جعفری 100 گرم گشنیز 50 گرم نعنای تازه 1 پیمانه زرشک به میزان لازم فلفل قرمز و نمک پیاز داغ و نعنا داغ برای تزیین روش تهیه: 1. جو را از روز قبل خیس کرده ، چند بار آب آن را عوض کنید. در یک قابلمه مناسب جو را با 3 برابر مقدار جو آب و یک قاشق سوپخوری روغن
طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و ترد
مواد لازم برای تهیه فلافل: نخود 300 گرم پیاز 1 عدد جعفری نصف استکان سیر 3 حبه آرد نخودچی 2 قاشق غذا خوری فلفل سیاه 1 قاشق چاای خوری زیره سبز 1 قاشق چاای خوری تخم گشنیز 1 قاشق چاای خوری تخم مرغ 1 عدد (درصورت تمایل) نمک به میزان لازم طرز تهیه فلافل خانگی با نخود : برای
