خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهنمایی برای آب کردن چربی های بدن
فعال نیستند سه برابر بیشتر از بافت های چربی است. ماهیچه ها دائما کالری ها را می سوزانند و از مهم ترین بازدارنده های تشکیل چربی در بدن اند. هرچه ماهیچه های بدن بیشتر باشد، چربی های بیشتری در بدن می سوزند. کاهش استرس استرس یکی از مهم ترین عناصر روحی برای افزایش وزن بدن و چاقی است. هورمون های استرس زا به شدت به افزایش اشتها و کاهش احساس سیری بدن کمک می کنند. به همین دلیل زندگی
پیشگیری از یک معضل زنانه: سندرم پیش از قاعدگی
معمولا تا روزهای ابتدایی قاعدگی ادامه دارد. شایع ترین علایم و نشانه های این سندرم عبارتند از: دل درد، اختلالات خلق و خو، تحریک پذیری، تنش، سردرد، افزایش یا کاهش اشتها، تپش قلب، ضعف، سرگیجه، ورم دست و پا، تورم و حساسیت سینه ها، میل شدید به شیرینی جات، احساس ورم و نفخ شکم، افسردگی، ضعف حافظه و بی خوابی. برخی متخصصان معتقدند در موارد شدید این سندرم می توان از مکمل های کلسیم و ویتامین D برای
نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها
تا 8 نوع ماده افزودنی مختلف دارند. به عقیده محققان این مواد افزودنی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند ام اس و ... می شوند. ناگت ها حاوی ترکیبات سمی ناگت های ترد با آن رنگ طلایی هر کسی را به اشتها می آورند. اما سرخ کردن است که آن ها را تا این اندازه ترد می کند اما این سرخ کردن باید بسیار ملایم باشد. چون سرخ کردن مواد غذایی با دمای بالا باعث بروز واکنش هایی بین
وقتی عصبانی هستید، پرخور می شوید؟
/> آیا هرنوع پرخوری منشاء روانی دارد؟ عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره ی دلایل پرخوری در بیماران بولیمی گفت: گاهی ممکن است علت پرخوری بروز بیماری های جسمانی مثل دیابت باشد و گاهی علت مصرف بعضی از داروها است که اشتهای فرد را افزایش می دهد. به طور مثال کورتن ورم و اشتها را زیاد می کند. وی ادامه داد: هر پرخوری ریشه روانی ندارد ولی یکی از علل بیماری پرخوری روانی این است که فرد در
چه کسانی نباید آبغوره مصرف کنند؟
داشتن اسیدهای آلی پتاسیم دار برای درمان پا درد و کمر درد، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است. آبغوره مدر است و هم چنین به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح
پیش بینی برداشت 70 تن انجیر در طبس/ روستای چیروک قطب برداشت انجیرسبز در استان
بپزد و آن را با 12عدد کشمش صبح ناشتا بخورند. – هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. – انجیر به علت دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت معده و روده می شود، ولی برای کبدهای ضعیف زیان آور است. – سرشار بودن انجیر از پتاسیم، تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف و کم خون و بی اشتها ست.
اگر خانه تان کثیف باشد چاق می شوید
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان در آزمایشات جدید خود به نت
عوارض مصرف زیاد سرکه چیست؟
دید, زردی رنگ چهره و بیماری های اعصاب می شود. -سرکه محرک اشتها است. اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن می شود. سرکه برای افراد کم خون مفید نیست. -سرکه بدن را لاغر می کند و مصرف بیش از حد آن نیروی جنسی را ضعیف می کند.
تاریخچه و چگونگی پیدایش نان سنگک ایرانی
خود آن را از مغازه های نانوایی خریداری کرده و می کنند. نانوایی های اولیه طریقه خمیر زدن و پختن و سوخت تنورهای خود را به روشهای سنتی و قدیمی انجام می دادند و اخیراً حدود 10 تا 15 سال است که روشهای ماشینی و پخت نانهای فانتزی رسم شده و دیگر از آن عطر و طعم نانهای پخته نانوایی های قدیمی که به قول معروف بوی نان تا هفت خیابان اطراف می پیچید و اشتها را باز می کرد، خبری نیست. درصدد تهیه کردن این
شانقی: 53 هزار نشخوار کننده کوچک در هفتاد قله اراک واکسینه شدند
این بیماری کاهش اشتها و کسلی در دام است ومعمولا از زمان بروز علائم تا ظهور بیماری 2 تا 6 روز و در برخی جاها 9 روز زمان لازم است که میانگین آن تقریبا یک هفته است در ابتدای بروز این بیماری ابتدا دام تب می کند کسل و کم اشتها می شود و با ظهور این علائم مشکلات دیگر که در ابتدا بیان شده ایجاد می شود و سبب از بین رفتن دام می شود . : سایر اقدامات دامپزشکی استان مرکزی در این راستا چه بوده است
حسین محب اهری چگونه با سرطان خود کنار آمده است؟
اشتباه عفونی تشخیص دادند و نشانی از سرطان ندیدند. سال 80 حال من به شدت بد شد و ضعف مفرط پیدا کرده بودم، اشتها نداشتم و حتی آب هم نمی توانستم بنوشم. به شدت عرق می کردم، به طوری که در طول شبانه روز چند بار لباس هایم را عوض می کردم. آن موقع دردم شدت گرفت تا جایی که دیگر نمی توانستم از جایم حرکت کنم. مجددا به پزشک مراجعه کردم و تشخیص سرطان لنف داده شد. آقای دکتر شریفیان به من گفتند سریع باید
خوددرمانی ایرانی ها به خاطر دسترسی آسان به دارو
. دو گروه از این دارو استفاده می کنند؛ یکی دانشجویان که به عنوان قرص شب امتحان برای افزایش تمرکز، ایجاد کم خوابی و مطالعه بیشتر آن را مصرف می کنند. گروه دیگر خانم ها هستند. در کلوب های ورزشی و در آرایشگاه های زنانه این گونه تبلیغ می شود که این دارو موجب افزایش تمرکز شده، باعث می شود در کانون توجه قرار بگیرید، اشتها کم می شود، لاغر می شوید و باعث تناسب اندام می شود. به همین علت خانم ها به
گرسنگی کاذب و غذاخوردن احساسی!
روز نو : کارشناسان هشدار می دهند خوردن غذا بر روی میز کار در محل کار و یا غذا خوردن در حال راه رفتن و یا غذا خوردن در حال استرس و پریشانی می تواند موجب عدم جذب مواد غذایی، بروز چاقی و نیز افزایش اشتها به دلیل فراموش کردن خوردن وعده غذایی در افراد شود. سایر مشکلات غذا خوردن در حالت نامناسب عبارت است از مشکلات سوء هاضمه، عدم دریافت طعم و عطر مواد غذایی و حتی پوسیدگی دهان و دندان که
تقویت استخوان ها و حفظ سلامت
. همچنین فیبر بالای موجود در آلوبخارا برای کاهش وزن، منیزیم آن برای بهبود قند خون و پایین آوردن آن و نیز کاهش اشتها مؤثر است. علاوه بر این، کربوهیدرات های انرژی زا در این میوه خشک عملکرد را بهبود می بخشد و سلامت استخوان ها و قدرت بدنی را بالا می برد . منبع:سلامت نیوز
تاثیر بسیار بد بر سلامت جسمی و رشد کودکان می گذارد
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، دکتر سیدضیاءالدین مظهری با اشاره به مصرف چیپس و پفک در کودکان گفت: این مواد، کودکان را بی اشتها کرده و آنها را برای تامین غذاهای روزمره دچار مشکل می کنند و نیازهای رشدی آنها را تحت الشعاع قرار می دهند. وی با تاکید بر عدم کنترل این نوع تولیدات تصریح کرد: اغلب روغن هایی که برای تهیه چیپس به کار می رود، احتمال دارد بارها و بارها بجوشد و در آن ترکیبات سمی ایجاد شود که می
با آلوده ترین همراه خود آشنا شوید
کنند. آلودگی های مخمری موجب خارش شدید پوست و دستگاه تناسلی می شوند. کلستریدیوم دیفیسیل کلستریدیوم دیفیسیل همان علت پشت اسهال است. البته این باکتری موجب بیماریهای دیگری مثل تب، تهوع، دردهای شکمی و از دست دادن اشتها هم می شود. این باکتری اغلب در بیمارستان ها وجود دارد. (برای تمیز کردن تلفن همراه خود می توانید از الکل یا آب مقطر استفاده کنید). کورینه باکتری
علائم سرطان در کودکان
تکثیر آنها می شوند. تجویز آن می تواند از طریق وریدی یا داخل رگی بوده و یا از طریق دهانی و خوراکی باشد. عوارض شیمی درمانی شامل خستگی و کوفتگی، افزایش خطر خونریزی، عفونت در کودک، تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، ریزش مو و اسهال است. البته با تکمیل و قطع درمان، این عوارض نیز بهبود پیدا می کند. رادیوتراپی یا اشعه درمانی: از درمان های دیگربوده و در واقع تابش اشعه X با انرژی بالا است که سبب انهدام
نوشیدن آب قبل از غذا به لاغری کمک می کند
... دکتر هلن پارتی، استاد دانشگاه بیرمنگهام و مسئول این تحقیق می گوید: زیبایی این روش ، آسانی آن است. آب مانند یک عنصر ضد گرسنگی عمل می کند ، قبل از غذا معده را پُر می کند و اشتها را کاهش می دهد. نه تنها فرد وزن بیشتری از دست می دهد ، در عین حال احساس نمی کند که رژیم کم خوری گرفته است. این تحقیق روی هشتاد و چهار فرد پنجاه و شش ساله چاق با داشتن شاخص توده بدنی بیش از سی در مدت دوازده هفته صورت گرفته است. در پایان تحقیق ، افرادی که نیم لیتر آب نیم ساعت قبل از صرف غذا نوشیده بودند ، بطور متوسط دو کیلو و چهار صد گرم وزن از دست دادند. ...
جلیقه دوزی با پتو!
با مدل های اصلی آن در بیرون نبود، آن جلیقه ساده بی آستین تبدیل به انواع و اقسام بالاپوش رنگ و وارنگ و ظاهراً شیکی شد که حتی سربازان عراقی را به اشتها وادارد. یکی از آن ها پتویی را بچه ها داد و گفت: دو تا از اینها درست کنید؛ یکی برای پدرم و یکی برای مادرم. اینها خیلی خوب است. دوخت جوراب، دستکش و حتی کلاه، پوشاک زمستانی را تکمیل کرد، اما سرمای زمستان، خصوصا در تاریکی شب ها شدت
7 فایده ی کاهش مصرف قند
بعد از مصرف غذا است. در نتیجه مدام احساس گرسنگی می کنید و میل زیادی به مصرف مواد غذایی قندی دارید. اما زمانی که مصرف قند را کاهش می دهید و به حداقل می رسانید بدن به تدریج کنترل اشتها را به دست می گیرد. در نتیجه به موقع احساس سیری می کنید و به این ترتیب کالری بیش از نیاز عایدتان نمی شود. بدون شک کاهش دریافت کالری نیز شما را از چاقی و عوارض آن نجات می دهد. داشتن رژیم غذایی سرشار از قند یا
علائم بیماری کلیوی را بشناسید
نفس می شود. **حالت تهوع و استفراغ تراکم مواد دفعی در خون در پی بیماری کلیوی، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. **از دست دادن اشتها تراکم سموم و ضایعات در بدن باعث بی اشتهایی می شود که این امر می تواند نشانه ای از بیماری کلیوی باشد. ** احساس سرما بیماری کلیه، کم خونی به وجود می آورد که حتی در محیط گرم باعث می شود فرد احساس سرما کند. عفونت کلیه نیز
کاهش میل به پرخوری با خوردن این گیاه+تصویر
آفتاب : می خواهید خوش اندام شوید اما نمی توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی توانید از ریزه خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه ی غذایی و کم کردن اشتها می باشد. خبر خوش برایتان این است که می توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید. این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی های محققان سوئدی است که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل
تاثیر فقر بر DNA افراد
بیایند و دچار مشکلاتی روانپزشکی مانند اضطراب، افسردگی، اختلال در عملکرد، توجه حافظه، اشتها و خواب شدند که همه اینها نیاز به درمان دارد تا فرد به سمت مثبت بودن و زندگی عادی برود. فقر و مشکلاتی که مسوولان بر بهداشت روان جامعه ایجاد کردند باغبانیان تصریح کرد: توجه به نکاتی از قبیل تاثیرات فقر و مشکلاتی که مسوولان ایجاد کردند بر بهداشت روان جامعه از سوی رسانه ها می تواند بر تصمیمات و سیاستگذاری برنامه ریزان اثر بگذارد شاید گامی در جهت کاهش آسیب هایی که جامعه از این رهگذر متحمل شده بردارند. ...
علائم و نشانه های وجود استرس زیاد و پنهانی
ندارند. اینکه هر از گاهی حوصله ی آشپزی نداشته باشید، مهم نیست، اما اینکه اصلا به طرف آشپزخانه نروید و میلی به غذای خوب نداشته باشید، نشان می دهد استرس پنهان دارید. در این حالت، اشتها و میلی به غذا خوردن باقی نمی ماند و برای رفع همان میزان گرسنگی نیز هر خوراکی دم دستتان باشد می خورید. جوش می زنید همیشه این تصور وجود دارد که جوش ها مخصوص نوجوانان هستند، اما افراد
توصیه های کارشناس طب سنتی برای نوشیدنی های تابستانی
بی اشتهایی ناشی از گرمازدگی کم می کند. شربت خاکشیر همچنین مقوی معده و هاضمه بوده، اشتها را زیاد می کند و مصرف آن در دوران بارداری بسیار مفید است. یکی از خاصیت های مهم خاکشیر این است در زمان بدن تعریق زیادی دارد و کمبود آب مواجه می شود از ذخیره آب آن ها استفاده می کند؛ بنابراین مصرف این شربت در روزهای گرم سال و در ساعات اوج گرما که مجبور به خروج از منزل هستید یا اگر به گرما حساسیت دارید، توصیه می
نوسانات خلقی، چالش های هیجان بارداری
، اضطراب، ضعف، اختلال در خواب و اشتها تجربه می کنند. به گفته روانپزشکان برای این زنان چه قبل و چه بعد از بارداری ترکیبی از روش های درمانی از قبیل گفتار درمانی، گروه های حمایتی و سطوحی از داروهای ایمن وجود دارد.
اسپرولینا و مبارزه علیه چاقی و پیری
ماده ی غذایی برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه می شود. اسپرولینا باعث کاهش اشتها شده و همین مسئله باعث می شود که فرد راحت تر بتواند میزان غذایی که می خورد را کنترل کند. به این ترتیب نیز روند کاهش وزن با سهولت بیشتری و بدون تحمل استرس و گرسنگی کشیدن سپری می شود. اسپرولینا همچنین سرشار از ید است. این ترکیب برای عملکرد غده ی تیروئید لازم و ضروری است و باعث کنترل و بهبود
17 ماده غذایی ضد اشتها
و ساعت ها شما را سیر نگه دارد. بادام بادام سرشار از پروتئین گیاهی است. هر 100 گرم از این ماده ی غذایی مفید حدود 25 گرم پروتئین دارد. در نتیجه تأثیر زیادی در کنترل اشتها و ایجاد احساس سیری دارد. روزانه ده تا پانزده عدد بادام برای سیر شدنتان کافی است. انجیر مصرف کردن انجیر خشک برای اکثر افراد ساده تر از خوردن انجیر تازه است. در هر حال انجیر سرشار از فیبر
12 نشانه ای که ثابت میکند سلامت هستید
سلامت شما در حال افزایش است. 5- اگر تمام روز را کار می کنید و در پایان روز هم هنوز برای آماده کردن یک شام کوچک برای همسرتان انرژی دارید، کلاهتان را بالا بیندازید! 6- اگر دندان هایی سالم و بی نقصی دارید و با لبخندهای جادویی خود اطرافیان را جذب می کنید، پس برای اینکه خوشحال باشید دلیل کافی دارید. 7- اگر اشتهایتان خوب است، نه حریصید و نه کم اشتها، نشان می دهد که
چند راهکار برای پاکسازی معده
مربوط به روده ها می شود. برعکس، زمانی که اسید معده بیشتر از حد معمولی است مواد غذایی با سرعت بالایی هضم می شوند. این مسئله باعث افزایش حالت اسیدی معده و در پی آن افزایش اشتها، تشنگی زیاد و همچنین یبوست و التهاب لثه ها می شود. چه باید کرد؟ آب سیب زمینی یک تنظیم کننده ی طبیعی pH است. در نتیجه می توانید از آن در مواردی که اسید معده افزایش پیدا می کند استفاده کنید تا حالت اسیدیته ی
