خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان درد عضلات چیست؟
می کنید. فیزیولوژیست های ورزشی اظهار می کنند که افزایش تدریجی ناراحتی یا درد عضله که طی 24 الی 48 ساعت پس از ورزش و تمرین روی می دهد و اصطلاحاً درد عضلانی تاخیر یافته (DOMS) نام دارد، امری کاملاً طبیعی است. هیچکس نسبت به این نوع درد عضلات ایمن نیست، هم ورزشکاران مبتدی و هم ورزشکاران حرفه ای یا بدنساز ها DOMS را تجربه می کنند. اما برای افرادی که واجد شرایط لازم نیستند و برای
9 دی یک فصل نه یک روز/ منطقه یورو در آستانه انفجار اقتصادی
سران فتنه به خطر نیفتد. اگر این اقدام صورت نمی گرفت، این افراد نادان، دست به فتنه ای دیگر می زدند. آنها بیش از یک سال پس از جمع شدن بساط فتنه محصور شدند چون بر فتنه جویی الحاح داشتند. پنج- حصر سران فتنه نهایت رأفت نظام اسلامی را نشان داد. جمهوری اسلامی نسبت به کسانی که به نیت براندازی انقلابِ 300 هزار شهید داده، حرکت کرده بودند، بسیار رئوف بود اگرنه خود این افراد جاهل که عنوان سران فتنه
آصفری: حقوق بشر به دستاویزی برای سیاست های توسعه طلبانه و خصمانه آمریکا تبدیل شده است
رفت و آمدهای مردم این کشور زیر نظر مسئولان امنیتی و اطلاعاتی است. آصفری گفت: در پاسپورت های آمریکایی ها نوارهای ردیابی وجود دارد که اگر یک شهروند آمریکایی ها ترددهای مختلفی را به نقاط متفاوت دنیا داشته باشد به صورت دقیق نیروهای امنیتی آمریکا می توانند تمام نشست و برخاست های او را مورد رصد قرار دهند. وی افزود: اقدامات ضد حقوق بشری و فجیع ایالات متحده در زندان های گوانتانامو و
عزای حامیان فتنه در سالگرد حماسه ملی 9 دی/ برداشت 100 میلیون دلاری دولت از منابع داخلی بانک مرکزی
فرد انقلابی است اما برانداز نیست. او دشمن براندازان است... او از جنس انقلابیون واقعی دهه 70 میلادی است که اصول دارد. جرس ادامه می دهد: ما به همان اندازه که نیاز داریم سیاست ورزی واقعی بکنیم، نیاز داریم که شبح موسوی را هم در آسمان سیاست داشته باشیم.]![ انقلابی معرفی کردن موسوی در حالی است که وی از سوی برخی عناصر نفوذی کاملا احاطه شده و تحت مدیریت قرار داشت، تا آنجا که حتی پس
چه می شود اگر کارمندان، واقعا به شرایط کار خود علاقه مند باشند
شرکتی که در صنعت خود این نوع قاعده را می شکند، می تواند به طور بالقوه مزیت رقابتی مهمی خارج از آن ایجاد کند. بگذارید یک مثال بزنم. شرکت مشاوره مدیریتی ادن مک کالوم (Eden McCallum) از لندن، مثل موسسه مک کینزی، گروه مشاوره بوستون و موسسه بین (Bain)، کارهای استراتژیک انجام می دهد- اما با یک استثنای مهم: هیچ یک از 500 مشاور آن در لیست حقوق قرار ندارند. همه آنها برای خودشان کار می کنند. بعد از
بازنگری در نقش استراتژیست های هزاره سوم
در حوزه های آشنا و کم ریسک استرس کمتری دارد؛ به خصوص زمانی که فعالیتی جدید و غالبا نقشی بسیار وسیع شروع می شود. از این رو، بسیاری از استراتژیست های جدید جذب آن چیزی می شوند که هم اکنون می دانند؛ تله ای که برای اجتناب از آن نیاز به صداقت و خودارزیابی وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که اولویت بخشیدن به کارها براساس تجربه قبلی لزوما با عملکرد استراتژیک بهتر همبستگی ندارد. به عنوان مثال، در بین مدیران
از "سردار در سایه" و شعله های خشم علیه نژادپرستی در امریکا تا اربعین میلیونی و تمدید مذاکرات هسته ای
امریکا مداخله ارتش امریکا به منظور مقابله با شیوع ابولا در غرب آفریقا را مطرح کرد، و به همین بهانه واشنگتن هزاران نیرو را به منطقه گسیل داشت. پس از شیوع ابولا بود که تحلیل هایی مبنی بر دست داشتن امریکا در ساخت و اشاعه این ویروس به عنوان سلاحی بیولوژیکی مطرح شد. برای اولین بار روزنامه آبزرور، بزرگترین روزنامه لیبریا با انتشار اسناد علمی، آمریکا را سازنده و منتشر دهنده ویروس ابولا
بیماری ای که روده را ملتهب می کند
اختلال خواهد شد و از نظر ظاهری با نشانه هایی مانند تورم، قرمزی، خراش، زخم و تنگی روبه رو می شود. زمانی که التهاب و تورم پیشرفت می کند و درمانی هم صورت نمی گیرد، التهاب و ورم به تنگی در روده و حتی گاهی ممکن است به بروز انسداد روده منجر شود. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه علت اصلی ایجاد این بیماری هنوز به طور دقیق مشخص نشده، می گوید: با توجه به نامعلوم بودن علت اصلی
سیر تکاملی هویت بخشی به قروه ای ها/ 380 هزار جلد سند هویتی حاصل 87 سال فعالیت
استان مصداق دارد و امسال نسبت جنسی حاصل از ثبت ولادت برابر 106.7 بوده است، یعنی در مقابل هر 100 واقعه تولد دختر، حدود 106.7 واقعه ولادت پسر به ثبت رسیده است که این شاخص در سال گذشته 104 بوده است. همواره در برابر تولد، مرگ و میر قرار دارد و از رویدادهای مهم ثبت وقایع حیاتی به شمار می رود که برخی افراد متاسفانه به خاطر اقدامات سودجویانه، از ثبت آن سر باز می زنند. اداره ثبت
سفر هفتگی برخی آقازاده ها به انگلیس
/> سردار نقدی علت وجود امنیت و آرامش در کشور را نبود سفارت آمریکا و انگلیس در ایران دانست و گفت: این حرف درستی است که آنان گفتند خدا هم ایرانی است چرا در این غائله سنگینی که به راه انداختند دست خدا را دیدند. وی ادامه داد: آنان جبهه ای درست کردند که اغلب سران قوا بعد از انقلاب در آن قرار داشتند و بسیاری از شخصیت ها، وزرا و مسئولان رده بالا وجود داشتند که از باطل حمایت می کردند و دیگر افراد
دوره جملاتی مثل "خس و خاشاک" و "تازه به دوران رسیده" تمام شده است
شده است. دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام خاطر نشان کرد: قبل از فتنه، آمریکا ناامید شده بود که راهی جز مذاکره برای مقابله ایران وجود داشته باشد که نامه اوباما به رهبر انقلاب نشان دهنده همین مساله است. میرحسین گفت بیا و در کمیته صیانت از آرا شرکت کن وی با اشاره به اینکه اگر فتنه یک دو ماهه جمع شده بود ما اینقدر تحریم نمی شدیم، گفت: اگر کروبی و موسوی با رهبری همراه می
طرح عباس روی میز شورای امنیت
کشورها هم نسبت به ارائه این طرح نگرانی مشابهی اظهار کرده اند. راتکه اضافه می کند: آمریکا معتقد است که این طرح نمی تواند سودمند باشد و نمی تواند کمکی به برنامه موسوم به دو کشوری باشد. دیپلمات ها می گویند بعید است در صورت به دست آوردن بالاتر از 9 رای در شورای امنیت سازمان ملل، ایالات متحده به این طرح رای منفی ندهد و از قدرت وتوی خود استفاده نکند. بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی هم در
تغییر مسیر احتیاطی تورم پیش نگر
حاکی از آن است که شاخص بهای تولید کننده افزایش کم دامنه ای را نسبت به ماه های قبل داشته، اما روند نزولی تورم پیش نگر در ماه های گذشته متوقف شده است. تورم تولید کننده و مصرف کننده در ادبیات اقتصادی، به طور معمول برای اشاره به قیمت ها و تورم از تغییرات شاخص قیمت مصرف کننده استفاده می شود؛ چراکه این شاخص اگر به صورت دقیق طراحی شود، انعکاسی کامل و مستقیم از تغییرات قیمتی اقلامی که مردم
بازخوانی تاریخی
: آقای قالیباف یکی از شخصیت هایی است که به دعوت حضرت آیت الله مهدوی کنی از بزرگان اصولگرا برای شور و مشورت در خصوص اصولگرایان دعوت شده است. در سالی که مقام معظم رهبری آن را سال اتحاد ملی نام گذاشته اند اینگونه اظهارات وحدت شکن به صلاح کشور و اصولگرایان نیست. وی تصریح کرد: یک مداح که در واقع می خواهد معرفت و شناخت مردم را نسبت به سیره و کلام ائمه بالا ببرد باید کلامش بر آمده از کلام معصومان و رفتار او
هنگام وکس یا مومک به این نکات توجه کنید ....
وکس یا مومک مکررا دیده شده است که زگیل به دلیل استفاده از کاردک، موم یا ظرف مشترک هنگام موم انداختن انتقال پیدا می کند. ویروسی نیز وجود دارد که می تواند در اثر وسایل مشترک منتقل گردد. انتقال قارچ های سطحی پوست، عفونت های باکتریایی، هپاتیت های ویروسی و ایدز نیز امکان پذیر است. پس حتما باید توجه شود که از ظرف های یک بار مصرف، موم جدا و کاردک و پارچه مجزا
ضرورت توجه دستگاه های فرهنگی به ظرفیت های خلاقانه مردمی
ایده های خلاقانه مردم در عرصه فرهنگ مهمترین رسالت دستگاه های فرهنگی است. او با ذکر مثالی در این زمینه تصریح کرد: ما در حوزه دفاع مقدس زمانی موفق شدیم که از روش های متعارف دست برداشتیم و به ظرفیت های حضور مردمی و روش های انقلابی باور کردیم و باعث بروز پیروزی های پی در پی شد و امروز نیز باید به این ظرفیت های مردمی توجه کنیم تا به پیروزی برسیم. نایینی یکی از ویژگی های حماسه 9 دی
حماسه 9 دی در کلام مقام معظم رهبری
. از بعد از رحلت امام برنامه ریزی وجود داشت؛ اثر آن برنامه ریزی در سال 78 ظاهر شد؛ مسائل کوی دانشگاه و آن قضایائی که اغلب یادتان هست، بعضی هم شاید درست یادشان نباشد. قضایائی که سال گذشته پیش آمد، یک تجدید حیاتی بود برای آن برنامه ریزی ها.( 1389/08/04) 2. حجت الهی در زمان فتنه در شرائط فتنه، کار دشوارتر است؛ تشخیص دشوارتر است. البته خدای متعال حجت را همیشه تمام میکند؛ هیچ وقت
موضع ارشاد درباره شجریان، نشر کدیور و...
پول باشد و مشکلی نباشد، خیلی کارها می توان انجام داد، اما در تمام بخش های دولت مشکلات وجود دارد و مدیر باید خود را وقف حوزه کاری اش بکند و از تمام منابع بیشترین بهره را ببرد. اگر نتواند چنین کند، خودش تشخیص می دهد که باید مسئولیتش را واگذار کند. او درباره انتخاب مدیرکل بعدی هنرهای نمایشی گفت: فعلا که سرپرست مشخص شده است اما حتما معاون هنری و وزیر ارشاد فرد توانمندی را برای این حوزه
شبکه های اجتماعی و اعتیاد مدرن؛ از اختلال در روابط فردی تا سرقت اطلاعات
اهدافی که ضد اخلاقی، انسانی و اجتماعی است، استفاده شود. وی افزود: امروز شبکه های اجتماعی به عنوان یک فرصت وابسته به تکنولوژی است که ریشه در عصر معاصر دارد و در تاریخ مدل ندارد و همان طور که برای ما هم به عنوان یک فرصت برای مقابله با دشمن محسوب می شود به عنوان یک فرصت برای دشمن محسوب می شود که در میدان عمل فرق می کند. وی بابیان اینکه شبکه های اجتماعی از گذشته وجود داشته اما مدل
باهنر: از ناطق نوری حمایت می کنیم
ولایت نسبت به ناطق نوری، گفت: موضع ما در رابطه با ناطق نوری مشخص است؛ چرا که ایشان یکی از ظرفیت های بزرگ سیاسی کشور هستند و ما هم برخی اوقات با توجه به شرایط سیاسی از ایشان خواسته ایم که فعالیت داشته باشند. اما متأسفانه به دلایل نامعلومی در حال حاضر به گفته خود ایشان، احساس وظیفه لازم را ندارند. همچنین ناطق نوری یک اصولگرای کامل است که اگرچه ممکن است به جبهه رهروان ولایت هم نقدهایی داشته باشند
هویت کودکان سیستان و بلوچستان در تنگنای شناسنامه ؛ خرید و فروش سه جلد جرم شد
احوال سیستان و بلوچستان افزود: سوء استفاده از اسناد هویتی ایرانیان بیشتر در ارتباط با خانوادهایی هست که شناسنامه های خانواده درجه یک را به ثبت احوال ارائه نمی کنند و در دسترس افراد بیگانه قرار می گیرد. دهمرده گفت: کسانی که شناسنامه آنها مفقود می شود باید به سرعت تقاضای المثنی کنند و با توجه به اجرای طرح آرشیو الکترونیکی اسناد دیگر نباید مردم برای ارسال مدارک به ادارات محل سکونت مراجعه
فروپاشی خانواده ها ؛ پیامد ناآگاهی جنسی زوجین
ملی در جامعه نیز مهم تر است. این روانشناس گریزی نیز به حوزه دین می زند و یادآور می شود: در حوزه مباحث دینی نیز ریزترین نکات درباره مسائل جنسی در قالب احادیث و روایات مورد توجه قرار گرفته؛ بنابراین لازم است به این موضوع بپردازیم. وی در همین ارتباط درباره نقش آموزش های پیش از ازدواج برای کاهش ناآگاهی های جنسی زوجین می گوید: آموزش های لازم در این زمینه نداریم. در مقطعی واحد
بصیرت مردم عامل شکست فتنه
بزرگی نسبت به ملت و نظام بود و حماسه حضور حداکثری مردم در انتخابات ریاست جمهوری دهم را که یک موفقیت بی نظیر در عرصه بین الملل بود به چالش کشید و این حرکت ظالمانه و مغرضانه فتنه گران باعث شد تا پیروزی بزرگ ملت ایران در انتخابات دهم ریاست جمهوری کمرنگ شود. در فتنه سال 88 عده ای در مقابل آرمان های امام خمینی (ره) قرار گرفته و ضمن هتاکی نسبت به آرمان فلسطین و اصل ولایت فقیه با آتش زدن مقدسات
منفورترین چهره ی نظامی دوره پهلوی
خدمت در پست فرماندهی ژاندارمری، از جمله توسعه ی سازمان ژاندارمری، ایجاد سازمانی به نام پلیس راه و... انجام داد، وی را مورد توجه شاه قرار داد. اویسی در سال 1348 موفق شد به درجه ی ارتشبدی، عالی ترین درجه ی ارتش دست یابد. در سال 1351، به فرماندهی نیروی زمینی رسید و تا دی 1357 در این سمت باقی ماند.[1] اویسی در این مدت، با حفظ سمت خود، بار دیگر به مقام فرمانداری نظامی تهران نیز رسید. در مورد
سرباز عامل آزار اتباع افغانی شناسایی شد/علت بازداشت یکی از مدیران شهرداری/شکایت از احمدی نژاد به کجا ...
باید انجام بدهد.این روانشناس به رونالدو می گوید که از چه تکنیک هایی برای خوابیدن استفاده کند.این روانشانس گفته است: استراحت کردن برای رونالدو خیلی مهم است.در دنیای ورزش عدم توجه به استراحت کردن می تواند اثرات منفی روی بازیکنان داشته باشد. ربیعی: حذف یارانه ثروتمندان در دست بررسی به گزارش ایسنا، علی ربیعی اظهار کرد: در حال مطالعه و بررسی دهک های درآمدی هستیم و موضوع حذف دهک های
تحلیل ناشران انقلاب اسلامی درباره حوادث انتخابات 88
زمینه بومی سازی نداشته اند. تهدیدی که به فرصت تبدیل شد همچنین مدیر انتشارات برادری معتقد است: با اتحاد و همدلی بیشتر میان ناشران متعهد می توان به آینده نشر امیدوار بود. احمد برادری با اشاره به اینکه سال 88 خط و مرزها مشخص شد در پاسخ به این سوال که فضای به وجود آمده در فتنه سال 88 چه تأثیری بر نشر کتاب داشت، می گوید: شخصا معتقدم با توجه به اینکه فتنه سال 88 ضربه
شوک های نفتی از نگاه محسن رنانی
. این استاد دانشگاه ادامه داد: با توجه به سقوط قیمت نفت تا مرز 50 دلار جهان امروز در آغاز یک سقوط بزرگ قرار گرفته است، با این وجود بروز تحولات سیاسی پیش بینی نشده می تواند منجر به افزایش قیمت نفت شود. به عنوان نمونه اگر داعش در منطقه ایجاد ناامنی کند، طوفانی در سواحل آمریکا اتفاق بیفتد و پالایشگاه ها و صنایع را نابود کند و ... باعث افزایش قیمت نفت خواهد شد اما این موارد نیز در عمل افزایش
فروپاشی خانواده ها پیامد ناآگاهی جنسی
زمینه تفاوت های زن و مرد فراتحلیل کردند. این افراد نشان دادند که زنان و مردان تفاوت های زیادی در ابعاد روانشناختی، جز در حوزه جنسی با یکدیگر ندارند. به گفته او یکی از مسائل مهم، بیان تفاوت های روانشناختی زن و مرد است؛ چنانکه زمانی گمان می شد میان زنان و مردان تفاوت های بسیار زیادی وجود دارد؛ به عنوان نمونه استعداد ریاضی مردان و استعداد ادبی - هنری زنان بیشتر است یا زنان جزئی نگر و
10 راه برخورد با استرس مالی
سلامت نیوز : در این مطلب به چهار علت پایه استرس مالی اشاره می کنیم و 10 نکته برای برخورد موثر با آنها عنوان می کنیم تا بتوانید زندگی آرام تری داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت مردمان، آیا تابحال دچار استرس مالی شده اید؟ آماری درمورد تعداد افرادیکه دچار استرس مالی هستند وجود ندارد اما اگر شما هم یکی از آنها هستید، بدانید که تنها نیستید. در این lمطلب به چهار علت پایه استرس
انتقاد از حضور فوتبالیست های متخلف در اردوی تیم ملی
...> نماینده مردم آران و بیدگل در مجلس شورای اسلامی در ادامه این مطلب افزود: مجلس از ستاد کل نیروهای مسلح ضمن قدردانی از حضور همیشگی و به موقعی که دارد انتظار دارد تا در خصوص این تخلف با توجه به اهمیت بعد اخلاقی و قانونی ان حساسیت ویزه داشته باشد. منصوری آرانی تصریح کرد: مربی تیم ملی، وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال باید نسبت به رعایت اصول اخلاقی و قانونی دغدغه مند باشند و اجازه تخلف در این خصوص را ندهند. نایب رییس فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: نباید با این توجیه که به حضور این بازیکنان نیاز است از تخلف از قانون به راحتی گذشت چرا که اصل اول در ورزش اخلاق مداری است. ...
