خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دهانتان تلخ می شود؟
...، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. از جمله دلایل محتمل طعمهای غیر طبیعی در دهان عبارتند از: - سلامت ضعیف دهان: بهداشت ضعیف دهان میتواند به معنی مشکلات لثه و دندان مانند التهاب لثه باشد که موجب طعم بد در دهان میشود. ...
گلزنی با خالکوبی دردسرساز و اتفاقات تلخ در دو رشته محبوب
میدانی از سمت خود استعفا داد. نقش و نگارها و دوستم بدار برای آنچه که هستم را بپوشان! کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال اخیرا نسبت به اقدامی که برخی بازیکنان تیم ملی برای خالکوبی بدن خود انجام می دهند حساس شده و به آنها در این زمینه تذکر جدی داده است. سردار آزمون از جمله این بازیکنان است که روی ساعد دست چپ خود به انگلیسی این جمله را خالکوبی کرده که دوستم بدار برای آنچه که هستم . دژاگه ...
دلایل افسردگی در نوجوانی
سالم نیز راه دیگری برای تقویت خلق و خو و کاهش تغییرات خلقی و روحی است. خوردن صبحانه، مصرف محدود کافئین و کاهش مصرف شیرینی چیزهایی است که در سلامت روحی نوجوان ها و افراد بزرگسال نقش دارد. با فرزندتان درباره اهمیت تعادل در رژیم غذایی و وعده های غذایی سالم و مقوی صحبت کنید. مشکل از چه زمانی شروع می شود؟ تغییرات شدید خلق و خوی نوجوان شما ممکن است نشانه و علامتی از یک مشکل بزرگ تر ...
علائمی در باره سرطان که نباید نادیده گرفته شود
، حتما باید به پزشک مراجعه شود. *** کاهش ناگهانی وزن کاهش ناگهانی وزن یکی از مهمترین دلایلی است که حتما باید به پزشک مراجعه شود و اولین قدم در تشخیص، یک آزمایش خون ساده است. -احساس توده در سینه، گردن و زیر بغل -تورم غدد لنفاوی -تغییر رنگ پوست و مشاهده جوش و خال با ظاهر غیر متعارف -تغییر رنگ خال ها -تغییر رنگ زبان و مشاهده توده های سفید رنگ روی زبان و در دهان -احساس خستگی مزمن این علایم می توانند علایم سایر بیماری ها یا اختلال در عملکرد ارگان های بدن باشند، ولی در صورت تدام بهتر است حتما به پزشک متخصص مراجعه شود. ...
مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم
امگا3 موجود در ماهی های چرب و برخی مواد غذایی دیگر باعث کاهش التهاب بدن از جمله التهاب های مجاری تنفسی می شود. افرادی که تغذیه ای سرشار از این اسیدهای چرب دارند در مقایسه با افرادی که کمتر از این مواد غذایی استفاده می کنند بهتر می دوند، از این گذشته این مواد غذایی برای افرادی که دچار آسم هستند مفید است. محققان هنوز به درستی نمی دانند آیا مصرف مکمل روغن ماهی نیز می ...
غذاهایی برای سلامتی مردان
موجود در شکلات تلخ هم می توانند به کاهش کلسترول خون و بهبود گردش خون و فشار خون در بدن مردان کمک کنند. به این ترتیب، هم سلامت قلب آقایان با مصرف حدود 30 گرم شکلات تلخ در طول روز تضمین خواهد شد و هم سلامت چرخه جنسی آنها. حلزون و دیگر غذاهای دریایی سرشار از روی هستند که برای سلامت قلب،عضلات و دستگاه تولید مثل مفیدند.سطوح پایین روی با کیفیت پایین اسپرم و نازایی مردان در ارتباط است. ...
اگر می خواهید کودکتان قد بلند شود
وزن کودک تان را سبب خواهد شد و در نهایت تولید هورمون رشد در بدن کودک متوقف خواهد شد. هورمون رشد باعث رشد بیشتر استخوان ها و تقویت آنها میشود استانداردهای طبیعی برای قد کودکان 95 درصد نوزادان کامل قدی بین 55-45 سانتی متر دارند که دریک سال اول زندگی 30-25 سانتی متر افزایش قدی خواهند داشت.در سال دوم میزان رشد بدن کاهش یافته و حدود 4 سانتی متر در سال است. در سنین قبل از ...
دردسرهای رگ های کم خون
نقش دارد. گاهی این هموگلوبین توسط مغز استخوان تولید نمی شود و در برخی موارد این هموگلوبین ها به صورت خونریزی از بدن دفع می شوند. علاوه بر این در برخی موارد از دست رفتن هموگلوبین در داخل بدن رخ می دهد به این ترتیب که تخریب در طحال احتباس می شود. کم خونی چه نشانه هایی دارد؟ بیشتر افرادی که دچار کم خونی جزئی هستند معمولا متوجه آن نمی شوند. شدت و میزان علائم بستگی به ...
5 نشانه کمبود آب در بدن
مصرفی کمک می کند. 3. آسیب دیدگی مفاصل: آب با چرب کردن و به اصطلاح روغن کاری کردن مفاصل در تسکین درد این نواحی نقش دارد. 4. ضعف سیستم ایمنی: وجود آب کافی در بدن مانع از ابتلای فرد به مشکلاتی چون سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. 5. ظاهر نامناسب پوست: نوشیدن آب کافی مانع از آن می شود که پوست به شکل خشک و چروکیده جلوه کند. ...
چه کنیم سرطان نگیریم؟
...> اضافه وزن را دست کم نگیرید رئیس انجمن رادیو تراپی آنکولوژی ایران معتقد است: متناسب نگه داشتن وزن بدن یا همان کاهش ذخایر چربی بدن در جلوگیری از ابتلا به سرطان از اهمیت بسیاری برخوردا است. تنبل ها به هوش وی در ادامه عنوان کرد: استفاده از ورزش های مناسب سن و موقعیت محل زندگی مانند پیاده روی و ورزش های هوازی(هر تمرینی که سبب افزایش ضربان قلب برای مدت نسبتا طولانی شود ...
برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است
نیز در جگر، عدس، سبوس برنج، آرد، سویا،لوبیا، بادام زمینی، گندم و .... وجود دارد. درخشانی متخصص طب سنتی عنوان کرد:ویتامین مورد نیاز بدن از دو طریق جذب می شود، جذب ویتامین که از طریق روده و مصرف مواد غذایی صورت می گیرد و دیگری ویتامین هایی که سیستم بدن خود آن را تأمین می کند بنا براین کارکرد نامناسب روده و تغذیه نامناسب می توانند موجب کم خونی فرد گردد. آیا شما کم خون هستید؟ ...
رابطه زناشویی در سالمندی !
، احتمال ابتلا به عفونت های واژینال در خانم های چاق بیشتر است که برقراری روابط زناشویی را دشوارتر می کند. به همین دلیل خانم ها و آقایان باید از همان دوران جوانی نسبت به وزن خود حساس باشند و از چاق شدن جلوگیری کنند. متاسفانه بسیاری از اختلالات ایجادشده در بدن به نوعی با وزن افراد در ارتباط هستند. از همان دوران کودکی باید کودک را به خوردن غذاهای مفید عادت داد. غذاهای خوب گردش خون مناسبی در بدن ...
آشنایی با خواث شنبلیله
شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان کمتر می شود. علت این مسئله وجود مقادیر فراوانی فیبرهای محلول مانند همی سلولز، ساپونین، موسیلاژ، تانن و پکتین می باشد. این فیبرها باعث می شوند که جذب دوباره نمک های صفراوی از کولون محدود شود، در نتیجه این نمک ها از بدن دفع شوند. با توجه به اینکه کلسترول پیش ساز نمک ...
اجرای خیره کننده بهنوش طباطبایی همه را مجذوب خودش کرد!
...، حرکت بر بلندای دکور نمایش، هماهنگی با گروه موسیقی، حفظ ریتم، حرکت های صحیح میزانسن و ده ها مورد دیگر و اجرای موزون و دارای هارمونی باعث می شود تا بدون استرس و دلواپسی اجرائی موفق و تماشایی داشته باشید. روشتان برای حفظ و اجرای این حجم از تک گویی چه بود؟ خیلی ها شاید طوطی وار مونولوگ حفظ کنند، اما به نظرم شما خیلی مفهومی آنها را حفظ کرده و ادا می کردید؟ اینطور نیست؟ فقط و ...
این دمنوش را جایگزین چای کنید
...، درمان ورم طحال و ورم کبد برای کسانی که کبد چرب دارند را نام برد. دکتر حسن اکبری اظهار داشت: خیلی از دل دردهایی که افراد می گیرند به دلیل اسپاسم گوارشی است، وقتی عضلات معده منقبض می شود این انقباض باعث روی هم قرار گرفتن لبه های رگ ها می شود و خون به عضو نمی رسد درد شدید می گیرد که در طب جدید برای درمان این درد باید کلی دارو استفاده شود اما در طب سنتی با دمنوش بابونه به راحتی درمان ...
خواص پوست میوه ها را بشناسید
های موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست ...
گلزنی با خالکوبی دردسرساز و اتفاقات تلخ در دو رشته محبوب
خود استعفا داد. نقش و نگارها و دوستم بدار برای آنچه که هستم را بپوشان! کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال اخیرا نسبت به اقدامی که برخی بازیکنان تیم ملی برای خالکوبی بدن خود انجام می دهند حساس شده و به آنها در این زمینه تذکر جدی داده است. سردار آزمون از جمله این بازیکنان است که روی ساعد دست چپ خود به انگلیسی این جمله را خالکوبی کرده که دوستم بدار برای آنچه که هستم . دژاگه هم که از سال ها ...
وقتی دور چشم منگوله درمی آورد!
مرور زمان بزرگ تر شده و تغییر رنگ می دهند. چطور درمان می شود؟ رسوب چربی در پوست، بیشتر در افرادی که فشار خون بالایی دارند یا مبتلا به بیماری های زمینه ای مثل دیابت، تیروئید یا بیماری های متابولیک هستند، بروز می کند. البته این رسوب های چربی فقط به پلک اکتفا نکرده و ممکن است در سایر قسمت های بدن مثل زانو، آرنج، بندهای انگشت و. . . هم به وجود بیایند. به همین دلیل اگر افرادی که ...
این علائم سرطان را نباید نادیده بگیرید
پژوهشگران انجمن سرطان آمریکا علائمی مانند سرفه مزمن، درد کمر و لگن، تغییر ناگهانی رنگ پوست، خونریزی بی دلیل و کاهش ناگهانی وزن را جزء مهمترین فاکتورهای تشخیص سرطان برشمردند و اعلام کردند که این علایم در صورت مشاهده نباید نادیده گرفته شوند. برخی سرطان ها علایم اولیه ای ندارند و زمانی بروز می کنند که بیماری پیشرفت کرده است و درمان با مشکل مواجه می شود. ولی علایم مهمی وجود دارند که می ...
از کدام سرطان ها نترسیم؟
معرض قضاوت و دید عموم گذاشته و باورها در مورد غیر قابل درمان بودن آن قوت گرفته است در حالی که پیشرفت تکنولوژی در این روزها را نباید دست کم گرفت. عضو کمیته جامع مبارزه با سرطان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی همچنین معتقد است: سرطان پوست که به عنوان سرطانی شایع در بین بانوان و آقایان است درمان راحت تری نسبت به سایر سرطان ها دارد . پس از آن بسته به نوع سرطان و این که کدام عضو بدن درگیر ...
مرگ اسطوره ها در صنعت عضله سازی+عکس
مکمل های ورزشی می روند. ورزشکاران و جوانان و ... تنها مصرف کنندگان این داروها به شمار می روند که یا به قصد خودنمائی در خیابان یا افزایش شانس پیروزی خود در مسابقات زیبایی اندام، به استفاده از این داروها روی می آروند. آن ها از اثرات مخرب این مواد بر جسم خود هیچ اطلاعی ندارند . گاهی این موارد تغییرات شگرفی در اندام ورزشکاران ایجاد می کند و باعث افزایش حجم برخی از قسمت های فوقانی بدن همچون ...
عزراییل سفید را بشناسید
مصرف می کنیم که این موضوع سلامت ما را تهدید کرده و زمینه ی ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، سکته، پوکی استخوان، چاقی و سرطان را فراهم می کند. نمک زیاد با ما چه می کند؟ دکتر محمودی متخصص قلب و عروق در گفت وگو با خبرنگار حوزه ی بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان درباره مقدار نمک مورد نیاز بدن در روز گفت: مقدار مصرف نمک ...
تاثیر تغذیه بر سلامت بدن
عامل این بیماری است و البته بخشی هم مربوط به اضافه وزن و چاقی که باز عدم تحرک باعث آن است . اما دلیل چاقی فقط عدم تحرک نیست، بخشی از آن به دلیل تغذیه نامناسب است که شامل استفاده از موادغذایی پرکالری و به ویژه فست فودها که تهی از ریزمغذی ها هستند و کالری بسیاری نیز دارند و درصد بالای نمک موجود در آنها می تواند موجب پرفشاری خون شود که در واقع می توان گفت دیابت و پرفشاری خون به عنوان بیماری های زمینه ای ...
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
... پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ای که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست پیاز پوست پیاز منبع غنی ماده ای موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما ...
علل رایج و درمان های خانگی افت فشارخون
تپش قلب خستگی شدید تشنگی شدید پوست رنگ پریده ضعف تنگی نفس ضربان قلب نامنظم سبکی سر حمله عدم رسیدن خون کافی به مغز در اثر فشارخون پایین منجر به سرگیجه، خستگی شدید و عدم تمرکز می شود. تغییر حالت مانند بلند شدن و ایستادن ممکن است باعث سرگیجه یا سبکی سر شود. زمانی که فردی در حالت ایستاده است، خون به سمت پایین بدن حرکت می کند و این امر باعث کاهش فشارخون می شود. از آنجا که فشارخون افراد مبتلا به فشارخون ...
جوش زدن در نقاط مختلف صورت نشانه چیست؟
تواند در این مورد کمک کند. جوش زدن بینی ممکن است نشانگر رژیم غذایی بد، سوءهاضمه، نفخ و جریان خون ضعیف باشد. گونه ها به خوردن لبنیات زیاد، عدم تعادل در ریه ها، استرس و آلرژی مربوط می شوند. در این بین، اضطراب از عوامل اصلی است و هم چنین سیگار هم ممکن است در آن نقش داشته باشد. گندم و سبزیجات به کسانی که چنین مشکلی دارند، کمک می کند. دهان و چانه هم با عدم تعادل در هورمون ها یا کلیه ها در ارتباط هستند. در این باره هم نوشیدن آب کافی می تواند مؤثر باشد. ...
نان سفید برای زنان مسن افسردگی می آورد
...، به وجود ارتباط بین مصرف کربوهیدرات فرآوری شده با افسردگی پی بردند. هر چه مصرف این نوع کربوهیدرات ها بیش تر شود، قند خون در بدن بالاتر می رود و هورمون های بدن برای کاهش آن واکنش نشان می دهند. این واکنش می تواند عامل تغییر خلق، خستگی و دیگر علایم افسردگی شود یا آن ها را تشدید کند. در مقابل، رژیم های غذایی سرشار از فیبر، غلات با سبوس و سبزیجات این خطر را کاهش می دهد. ...
آجیل بخورید و وزن کم کنید
است و همچنین آنتی اکسیدان های پیشگیری کننده ی سلولی (از تشکیل رادیکال های آزاد) را فراهم می کند. این اسیدهای چرب امگا برای عملکرد سالم مغز و سلامت قلب حیاتی است و فواید بسیار دیگری نیز برای بدن فراهم می کند، از جمله کاهش تورم و کمک به نگهداری پوست سالم. هم اکنون شواهد دیگری یافت شده است که به دلایل لزوم مرتب خوردن آجیل اشاره می کند. بر اساس تحقیقات جدید که در ششمین کنگره ی بین المللی ...
خانم ها شکلات بخورید!!
تئوبرومین موجود در شکلات با تنظیم فشارخون منجر به انبساط رگ های خونی گشته و جریان خون را منظم می کند. همچنین محققان فنلاندی به این نتیجه رسیده اند که شکلات می تواند بر رفتار کودک نیز تأثیر گذارد. مجله New Scientist گزارش می دهد براساس مطالعه ای که روی 300 زن باردار انجام شده است، زنان بارداری که در زندگی خود دچار استرس هستند اما در رژیم غذایی خود از شکلات استفاده می کنند نسبت به سایر ...
مادر اگنس از ماجرای آن 6500 نفر می گوید
محسن اسلام زاده- هادی ذالکی مادر اگنس مریم صلیبی رئیس صومعه یعقوب است. پدرش فلسطینی و مادر وی لبنانی است. خودش هم زاده لبنان است. به قول خودش: وارد گروه راهبه های کِرمِل شدم. یک گروه راهبه تشکیل دادیم که نامش گروه وحدت انطاکیه است. این گروه به پرستش خداوند متعال می پردازد و از زائران استقبال می کند و به امور معنوی و مذهبی آنان رسیدگی می کند. مادر اگنس و تیم همراهش را می توان گروهی موفق در موضوع حقوق بشر سوریه دانست که با خطرکردن و به خطر انداختن جان خودشان سعی در کشف حقیقت دارند. همچنین برملاشدن دروغ استفاده سوریه از سلاح ...
