حقایقی که در مورد لذت جنسی صحیح باید بدانید لذت جنسی یعنی خلاصه ای از یک رابطه ی زناشویی مناسب و صحیح البته در حد نرمال. پیشتر از فواید رابطه زناشویی مناسب گفته ایم و می دانید که تاثیرات جسمی و روحی رابطه جنسی بسیار است. لذت جنسی به اندازه بسیاری از مراقبت های پزشکی برای سلامت زن مفید است. برای آگاهی از همه آن چیزهایی که دوست داشتید، بدانید و چیزهایی که نمی دانید، فهرست زیر را مطالعه کنید؛ ...
باید به طور مستمر به آن رسیدگی کرد.دکتر علیرضا میراسماعیلی متخصص پوست و مو در توضیح آندروژنتیک آلوپسیا هورمون تستسترون مازاد، که در دوران بلوغ آزاد می شود، عامل رشد موهای صورت(ریش) است ولی در عین حال باعث تضعیف ریشه مو در پوست سر می شود. رویش مو بر اساس وضعیت وراثتی شخص، ریشه های مو به تستسترون واکنش لحظه ای شدید نشان می دهند. این امر باعث قطع انرژی رسانی به مو می شود، که ...
در این میان 12 عضو بدن (از کیسه صفرا و طهال تا تخمدان ها) هستند که نبود آنها هم هیچ تاثیر مهمی در توان بقاء و زندگی مان نخواهد داشت. بدن انسان یک ماشین شگفت انگیز است. با بیش از 600 ماهیچه، تقریبا 206 استخوان و هزاران تاندون، بخش های متحرک بسیار زیادی در کنار هم جمع شده اند تا انسان بتواند به زندگی ادامه دهد. اعضا و اندام ما مرکز تمام حرکات و عملکردها هستند. این اندام هر یک بخشی از یک سیستم بزرگتر (مانند دستگاه گوارش، ادراری، تنفسی، گردش خون و...) هستند و هدف ویژه ای را دنبال می کنند که به بدن ما امکان می دهد بسیاری از عملکردهای حیاتیش را ادامه دهد. اما آیا می دانستید که بدن انسان بدون حضور برخی از این اعضا هم قادر به ادامه حیات است؟ یعنی اینکه شما برای زنده مانده و حیات نیازی به همه اعضای بدن تان ندارید. به لطف مجموعه ای از جهش های تکاملی و همچنین پیشرفتهای پزشکی، اکنون انسان های زیادی در قی ...
، به فکر مشکلات پیش آمده، حقوق یا سرو کله زدن با مدیرتان باشید، دیگر حوصله و انرژی لازم را برای رابطه زناشویی با همسرتان نخواهید داشت. در میان مردان، استرس سطح تستسترون را کاهش می دهد که به تبع بر تمایلات جنسی نیز تاثیر منفی می گذارد. مدام احساس خستگی می کنید منظور ما از خستگی، خستگی ناشی از فعالیت زیاد جسمی یا فکر نیست. اگر شما همیشه خسته و بی حوصله اید، حتی پس از خواب یا ...
زیاد از حد باعث به هم خوردن هورمون ها می شود. ورزش های ملایم مثل یوگا و پیلاتس که در طولانی مدت انجام شوند بسیار مفید اند. شنا و ورزش های هوازی سبک نیز ورزش های مناسبی هستند. خواب صحیح برای درمان تخمدان پلی کیستیک در خانه خوابیدن میزان استرس و کورتیزول و هورمون های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب در خانم هایی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند دو برابر بیشتر از بقیه است. برای داشتن عادات سالم خواب: - حدود 8 الی 10 ساعت در شب بخوابید - برنامه خوابیدن و بیدار شدن منظمی داشته باشید. - پیش از خوابیدن از مصرف غذاهای چرب خودداری کنید. ...
خانه
