سایر خبرها
شاهدانه را به جیب فرزندان خود برگردانید
دکتر حسن اکبری، محقق طب اسلامی ایرانی ا اشاره به خواص شاهدانه افزود: یکی از مغذی ترین و قابل هضم ترین مواد غذایی، شاهدانه است که سرشار از پروتئین ها و اسید های آمینه ضروری و اسید های چرب مورد نیاز است، یعنی تمام چیزهایی که بدن نمی تواند در خود بسازد، در شاهدانه وجود دارد. این دانه گرم و خشک و بسیار انرژی زاست، به طوریکه خوردن آن انرژی زیادی را در بدن به صورت آنی آزاد می کند و جلوی گرسنگی های کاذب ...
چه کنیم معده درد نگیریم؟
دکتر شاهین شهنازی فوق تخصص گوارش افزود: هر چیزی که فشار شکم را بالا ببرد اعم از لباس تنگ، کمربند، لگن و... جریان خون مویرگی روده را مختل می کند و وقتی به چنین روده و دستگاه گوارش تحت فشاری غذا وارد می کنید طبق مکانیزم فیزیولوژی، خون وارد این دستگاه نمی شود و سوء هضم اتفاق افتاد و حتی کمی احساس درد می کنید. وی اظهار داشت: حتی اگر فرد مشکلات خون رسانی زمینه ای مثل تنگی رگ و یا نارسایی قلب هم داشته ...
این دمنوش را جایگزین چای کنید
بابونه از خانواده کاسنی است منتها خواص کاسنی رو به سردی و خواص بابونه رو به گرمی است. به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی محقق طب اسلامی ایرانی با اشاره به خواص بابونه افزود: بابونه خواص شگفت انگیزی دارد از جمله خواص گوارشی آن می توان رفع سوء هاضمه، ضد اسپاسم گوارشی، تقویت کننده ی معده و اشتها بخصوص برای کودکان، درمان نفخ، رفع اسهال های عصبی کسانی که ...
آیا پوشیدن ساپورت باعث بیماری میشود؟
...> کسانی که مدام از ساپورت و شلوارهای تنگ استفاده می کنند، بعد از مدت نسبتا طولانی بعضی نواحی پوست شان گزگز کرده و به مرور وسعت و شدت این نشانه ها گسترش پیدا می کند. این افراد گاهی اوقات می گویند در پاهایشان نوعی بی حسی دارند و زمانی که می ایستند، احساس می کنند پاهایشان حسی ندارد. این شرایط به خودی خود خطرناک نیست، اما اگر افراد به طور دائمی لباس های تنگ بپوشند و در طول چند روز پشت سر هم آن را تکرار ...
توصیه هایی برای تقویت توان جنسی و درمان سردمزاجی زنان
این اختلال بی اثر نیست اما اگر می خواهید نتیجه درمانی موفقی از این تجربه بگیرید حتما با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید. کاهش اضطراب با ریوند چینی زن های جوان زیادی وجود دارند که بعد از ازدواج به دلیل تجربه درد حین زناشویی به مرور دچار ترس ها و استرس هایی می شوند که این حالت های روحی- روانی مشکلاتی را برای آنها فراهم می کند و روابط زناشویی زن و شوهر را تحت تاثیر قرار می دهد. مشکلاتی ...
بیماری ALS (اسکلروز جانبی آمیوتروفیک) چیست؟
37 سالگی به دلیل همین بیماری درگذشت. علت بروز بیماری ALS هنوز ناشناخته است. این بیماری معمولا افراد 40 تا 70 ساله را هدف می گیرد و مردان کمی بیش از زنان در معرض خطر قرار دارند. برخی موارد هم ظاهرا موروثی هستند. احتمالا ژن های خاصی را می توان در بروز این بیماری دخیل دانست. علائم بیماری ALS عبارتند از: ضعف و تحلیل رفتن ماهیچه ها در ناحیه دست و پا، ماهیچه های تنفسی و گلو و ...
سالاد را جایگزین شام و ناهار نکنید/بهترین زمان سالاد خوردن
سالاد را قبل یا همراه غذا بخورند تا کمی جلوی اشتهای آنها گرفته شود. نکته بعدی این است که افراد لاغر، باید غذای اصلی خود را کامل بخورند و زمانی که احساس سیری کردند و دیگر میلی به خوردن غذا نداشتند، در صورت تمایل سالاد را میل کنند. نکته مهم دیگری که باید درباره سالادها بدانیم، این است که آنها به هیچ وجه نمی توانند جای وعده های اصلی غذا را بگیرند. متاسفانه گاهی برخی افراد چاق یا آنهایی که می ...
نقطه ضعف سفره ایرانی ها را بشناسید
. وی در این باره گفت: به عنوان مثال امروزه مصرف غذاها با نوشیدنی ها رواج پیدا کرده و هنگام غذا خوردن حتما باید لیوان آب یا نوشابه در کنارمان باشد تا بتوانیم غذا را میل کنیم که عادتی بسیار غلط و نامناسب است که در دراز مدت می تواند موجب زخم معده شود که در مواردی حتی باید جراحی انجام شود و به راحتی نمی توان از ان گذشت. وی درباره مصرف آجیل نیز گفت: مصرف یک مشت آجیل در روز موجب ...
خواب بعد از غذا باعث چاقی میشود؟
سنگین امروزه بسیار رایج است که خود عوارض بسیاری بر بدن می گذارد. خواب بعد از غذا به خصوص ناهار خود موجب تولید بلغم اضافی و در نهایت باعث چاقی می شود. به گفته وی یکی از مسائلی که از چاقی پیشگیری می کند این است که فاصله بین مصرف شام و خوابیدن باید حداقل 3 ساعت باشد. باید دانست که معده خانه همه بیماری هاست. متخصص تغذیه افزود: بسیاری از بیماری های عصبی, رماتیسم, میگرن, آرتروز, دیابت ...
تخم مرغ چه خواصی در طب سنتی دارد؟
, آویشن, زنجبیل و ادویه های گرم طبخ کنند. رضایی پور ادامه داد: نوشیدن آب در هنگام ناشتا بین خواب, پس از خواب, پس از ورزش, بعد از نزدیکی جنسی, همراه با غذا یا با کمی فاصله با غذا, اعضاء داخلی بدن را ضعیف می کند و عملکردهای آن را کاهش می دهد. همچنین زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب, مغز است و در افراد گرم مزاج به تنهایی و در سردمزاجان با کمی دارچین یا زنجبیل مصرف کنند. زرده تخم مرغ عسلی برای تقویت نیروی جنسی و برای کسانی که خون زیادی از دست داده اند بسیار مفید است. همچنین تخم مرغ به ویژه سفیده آن برای سرد مزاجان و کسانی که معده ضعیف دارند, نامناسب است و باید با نمک و فلفل خورده شود. ...
چاقی و طب سنتی
کاهش وزن از دیدگاه طب سنتی وقتی فرد چاق به ما مراجعه می کند با بررسی وضعیت مزاجی و بررسی وضع معده، تجویزهایی برای اصلاح آن ها خواهیم داشت، همچنین درباره رژیم غذایی به او توصیه می کنیم مقدار غذای روزانه اش را بر اساس دستوری که ما به او می دهیم کم کند. بدین ترتیب که وقتی فرد احساس گرسنگی کرد اجازه دارد، ده قاشق غذا بخورد (هرچند که سیر نشود) و هر لقمه را چهل بار بجود. سپس بعد از دو ...
سرطانی به نام سرطان هراسی
ادامه می خوانیم: تحقیقات مختلف و مشاهدات گوناگون نشان می دهد که روحیه افراد بیمار به اندازه درمان هایی که روی آنها صورت می گیرد در بهبودی شان تاثیر دارد. احتمالا شما هم کسانی را دیده اید که با وجود داشتن بیماری هایی مانند سرطان، روحیه خود را حفظ کرده اند و امیدوارانه و شاد به زندگی ادامه می دهند، به حدی که روحیه بالای آنها گاهی باعث تعجب اطرافیانشان می شود. اما متاسفانه اپیدمی تفکر مثبت و امید در ...
نکاتی برای هضم بهتر غذا
پارک یا فضای سبز اطراف بروید، کفش هایتان را در بیاورید و به آسمان نگاه کنید. با پاهای برهنه سموم پا آزاد شده و می توانید ویتامین D بیشتری هم جذب کنید. • حتما چای نعناع را امتحان کنید بعد از ظهرهایی که افسردگی به شما فشار می آورد، به چای ،قهوه ، چای نعناع را امتحان کنید. چای نعناع بهترین تسکین دهندۀ معده است. • زود شام بخورید زود شام بخورید. هنگامیکه قصد دارید بیرون شام بخورید، اولین زمان را رزرو کنید. باید سه ساعت قبل از خواب غذا بخورید تا خواب های شیرین ببینید و غذایتان هضم شود. بیتوته ...
برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است
افراد کم خون می توان به رنگ پریدگی و احساس ضعف و خستگی عمومی، اختلال در خواب و خستگی زود هنگام به گونه ای که به طور معمول جوانان در سنین 25 تا 30 سالگی بعد از 8 ساعت کار دچار خستگی می شوند اما ابتلا به کم خونی این ساعات را به 4 ساعات کار کاهش می دهد. کم خونی خود را درمان کنید این متخصص طب سنتی در باره ی نحوه ی درمان کم خونی اظهار کرد: در گام اول باید روده و سیستم گوارش به خوبی کار ...
لیموترش عامل زیبایی
نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. لیمو ترش استرلیزه کننده آب مشکوک خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب ...
9 نشانه و 10 راهکار مقابله با افسردگی در سالمندی
. هرچند به افراد سالمندی که دچار افسردگی می شوند، توصیه می شود که حتما به یک روان شناس متخصص مراجعه کنند ولی چند راه حل ساده هم وجود دارد تا اطرافیان فرد سالمند بتوانند کمی از احساس افسردگی در سالمندشان بکاهند. 1 -سالمندتان را در شرایط لذت بخش قرار دهید: در مرحله اول باید شرایطی برای فرد سالمند ایجاد کنید تا از زندگی لذت ببرد. قدم زدن در فضای آزاد یا تماشای فیلم مورد علاقه یا هر کاری که ...
دوران نوجوانی علیه پوست، مو و زیبایی!
، متخصص پوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... درباره تغییرات چهره در این دوران پرمخاطره گفتگو کرده ایم. برخی از دختران نوجوان سعی می کنند با آرایش کردن، مشکلات پوستی خود مانند انواع آکنه را بپوشانند، آیا این روش درست است؟ - قطعا درست نیست اما خیلی از دختران نوجوان این کار را می کنند. مثلا بیش از اندازه از کرم های سفیدکننده استفاده می کنند در حالی که باید خیلی مراقب ...
پزشکان چگونه ما را بیهوش می کنند؟
هفته نامه سلامت - پرنیان پناهی: وقتی پزشک مان می گوید به عمل جراحی نیاز داریم، شاید خیلی از ما به اولین چیزی که فکر می کنیم خطرهای بیهوشی هنگام عمل باشد؛ از فوت در اثر بیهوشی گرفته تا تقلبی بودن داروها و به هوش آمدن در اتاق عمل و هنگام جراحی. در این مطلب قصد داریم به این رشته مهم در علم پزشکی بپردازیم و درباره ابهام هایی که در این زمینه وجود دارد با دکتر نیلوفر مسعودی متخصص بیهوشی و ...
بوی گاز میهمان همیشگی خانه های عسلویه
اجرا بود و در یک مقطعی با افت وخیزهای فراوانی مواجه شد؛ چراکه بعد از این قراردادها بحث 35ماهه اجراشدن 10 فاز دیگر مطرح شد که متأسفانه منابع مالی و حتی نیروی انسانی متخصص در میان تمام فازها تقسیم شد و همین امر بر تأخیر افتتاح این فازها افزود. مخصوصا اینکه پیمانکار فاز 15 و 16 که بسیار هم موفق بود در دیگر فازها هم مشغول به فعالیت شد و انرژی متمرکز بر فاز 15 و 16 که شامل منابع مالی، تجیهزات و حتی ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
که کیست ساز هستند، مدتی بعد از درمان باز کیست دیگری می سازند و این ماجرا سال ها ادامه پیدا می کند. سودابه بیوس، کارشناس مامایی، کارشناس اخلاق پزشکی و مدرس طب سنتی در دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران علت اصلی پیدا شدن کیست های تخمدان را انتخاب سبک زندگی نادرست می داند و عوامل بروز کیست تخمدان را از دیدگاه طب سنتی بررسی می کند. کیست تخمدان از کجا می آید؟ از نظر طب سنتی چهار علت ...
آیا دهانتان تلخ می شود؟
شناسایی میکنند. حس چشایی بستگی به ترکیب غذا نیز دارد. اگر غذای شیرین را پس از بلع غذای بی مزه، بخورید طعم آن شیرین تر احساس میشود. اگر به خوردن یک نوع غذا پشت سر هم ادامه دهید، کاهش رضایت از طعم را احساس میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی میتواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و ...
آشنایی با خواث شنبلیله
خود از این گیاه استفاده کنید. 3. این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آسم شناخته شده است؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و علائم آلرژی در افراد می شود. شنبلیله، گیاهی مناسب برای زنان و مردان شنبلیله، منع مصرف در زمان بارداری در طی بارداری مصرف دزهای بالای شنبلیله به هیچ وجه توصیه نمی شود. مطالعات متعدد بر روی زنان باردار نشان می دهد مصرف شنبلیله باعث بروز دردهای زایمانی در ...
کمپین های مردمی به داد پناه جویان می رسند
مختلفی انجام می شود. از فراگیرشدن هشتگ پناه جویان خوش آمدید گرفته و شعارهایی که تنها تفاوت یک شهروند و یک پناه جو را یک تکه کاغذ بی ارزش دانسته و انسانیت را ارج می نهد تا مردمی که کنار جاده ها ایستاده اند و انتظار پناه جویان تشنه و گرسنه را می کشند تا انسانیت خود را ثابت کرده و آنها را کمک کنند. نکته دیگری که می توان از موج پناه جوپذیری امروز مردم اروپا یادگرفت این است که در جامعه مدنی، چطور ...
بروز کبد چرب به دلیل خوردن آب همراه با غذا
به گزارش افکارخبر ، محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اظهار داشت: پزشکان طب سنتی بر این عقیده هستند که خوردن چند نوع غذا با یکدیگر به معده آسیب وارد می کند و موجب اختلال هضم می شود. دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است دریایی همچنین گفت: دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است. بر هم خوری و با هم خوری بسیار به معده آسیب وارد می ...
سرطان خطرناک لب، در اثر اشعه ماوراء خورشید
مانند نژادهای آفریقایی و مردان بالای 40 سال بیشتر در معرض این سرطان قرار می گیرد. مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان لب را افزایش می دهد. مساعدیان در ادامه گفت: اگر فرد مبتلا به سرطان لب خونریزی داشته باشد و متوقف نشود و یا علائم غیرمعمول مثل مشکل در خوردن، آشامیدن و قورت دادن غذا داشته باشد حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کند. وی عنوان کرد: سرطان لب ممکن است در ابتدای بیماری بدون علامت ...
خواص کره و پنیر در طب سنتی
خواص کره و پنیر و مصلحات آن کره و پنیر تازه خواص پنیر تازه * پنیر تازه ملین شکم بوده، سبب تولید خلط صالح در بدن می شود، همچنین موجب تقویت معده، روده و کلیه خواهد شد. * پنیر تازه دیر هضم بوده و برای سرد مزاجان مضر است و نیز از بین برنده اشتهای غذا است. * پنیر با مغز گردو و آویشن فوق العاده چاق کننده است. * مصلح پنیر تازه عسل، نعنا و آویشن است. ...
مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی (تصاویر)
ریکاوری بین تمرینات شدید برای پیشگیری از خستگی و یا تقویت کردن آنها تجویز کنیم. وی تاکید کرد: تجویز مکمل ها از سوی متخصص تغذیه نیز به شرط انجام آزمایش های مختلف و بررسی اختلالات کبدی و کلیوی فرد است و بعد از بررسی های لازم ، مکمل ها را در دوزهای پایین با توجه به وزن ورزشکار و درصد عضله و چربی بدن وی تجویز می کنیم. محمدیان گفت: متاسفانه بیش از 50 درصد از بدنسازانی که مراجعه می ...
فعالیت شدید بعد از غذا ممنوع!
آن هم چند قدم به هضم بهتر کمک می کند ولی حرکات شدید بعد از غذا خوردن به معده آسیب وارد می کند.یادمان باشد که خوردن غذا با معده پُر بسیار مضر است به عنوان مثال دوست شما ساعت 2 بعد ازظهر به منزل شما می آید ولی قبل از آمدن به خانه شما جای دیگری غذای مفصلی خورده است و حالا شما هم یک سفره رنگین پهن کردید و اصرار می کنید (بیا یه لقمه بزن). درحالیکه افراد باید بتوانند با این تعارفات مقابله کنند چرا که این تعارفات به بدن آسیب وارد می کند. ...
چرا جوش می زنیم؟
، لزوما نباید یک لیوان را کامل بنوشید. نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا نباید آب بنوشید. آب خوردن همراه میوه قدغن است. ناشتا نباید آب سرد بنوشید. غیر از اینها با نوشیدن هر چه بیشتر آب، اتفاقی برای جوش های تان نمی افتد.
چگونه یک روانی را شناسایی کنیم؟
صحبت نمی کنند. من احساس کردم که دارم با کسی صحبت می کنم که قصد دارد با لبخندی بر لب مرا تهدید کند. درست است که چندین بار با افرادِ دچار اختلال روانی صحبت کرده ام و می توانم علائم آن ها را شناسایی کنم، اما هنوز هم گول می خورم. روانی ها می توانند خیلی زیرک باشند. آن ها به خوبی می تواند احساسات را تقلید کنند، به شکلی حتی پلیس های باتجربه هم گول بخورند. اما این در کوتاه مدت ممکن است و اگر ...