خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک های خانگی برای از بین بردن منافذ باز پوست
.... قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش نور خورشید به علت آسیب رساندن به کلاژن ها سبب بوجود آمدن منافذ پوستی باز می شود. بروز این منافذ پوستی باز باعث کاهش حالت ارتجاعی پوست می شود و با افزایش سن این منافذ افزایش می یابد. ژنتیک، فشار روحی و عدم مراقبت کافی از پوست می تواند سبب بروز این منافذ شود. عسل عسل، برای پوست فوق العاده عالی است، زیرا دارای خواص ضد باکتری ...
مصرف مایعات در ورزشکاران چگونه باشد؟
در ورزشکارانی که در ارتفاعات بالا ورزش می کنند بیشتر است. نوری پور با اشاره به اینکه علاوه بر دریافت مایعات کافی، وجود سدیم در محلول های مصرفی نیز اهمیت دارد و این مورد به ویژه در ورزش هایی که بیش از 2 ساعت به طول می انجامد ضروری است، تاکید کرد: مصرف آب به تنهایی بدون سدیم باعث افزایش دفع ادرار و کاهش تمایل به مصرف آب می شود، بنابراین افزودن میزان بسیار کمی نمک به محلول مورد استفاده یا مصرف نوشیدنی های ورزشی که دارای سدیم هستند توصیه می شود. منبع: باشگاه خبرنگااران ...
آموزش کشیدن سایه چشم لایت
نوع سایه ای که در هر کدام از این قسمت ها استفاده می کنید دقت کنید. سایه را با یک برس صاف و با حرکات راست و چپ یا کوبه ای روی پلکتان بزنید. سایه زدن چشم را از قسمت بیرونی چشم شروع کنید؛ یک 7 بکشید و با یک برس کرکی نیمی از سایه را تا پلک خود محو کنید. توجه داشته باشید که انتخاب سایه با رنگ تیره باعث می شود تا چشم هایتان بعد بگیرد و پلک ها نیز زیبا و بهتر به نظر برسند. از سایه تیره در ...
10 راهنمایی در مورد بایدهای سفر به فرانسه
...، ابتدا پوست آن را بکنید و آن را برش بزنید. هنگام برش پنیر، این کار را انجام ندهید. اغلب قهوه و چای برای صبحانه سفارش داده می شود، اما به ندرت برای سایر وعده های غذایی روزانه سفارش داده می شود. اگر برای ناهار یا شام باید حتما قهوه و یا چای بخورید، باید بعد از دسر و نه با خود دسر سفارش دهید. فرانسوی ها هنوز هم ترجیح می دهند و دوست دارند وقت خود را صرف مزه مزه کردن هر کدام ...
خداحافظی با چین و چروک های دور چشم
...> ماسک کردن می توانید از این ترکیب به عنوان ماسک برای از بین بردن چین و چروک و خطوط زیر چشم استفاده کنید این ترکیب را به مدت 15 دقیقه در ناحیه مورد نظر قرار دهید ترکیب آن با روغن روش دیگر مصرف آن مخلوط کردن با روغن های دیگر است از جمله روغن بادام و روغن زیتون است. اگر استفاده بدین صورت برایتان مطلوب نیست می توانید به صورت کپسول استفاده کنید . قهوه مخلوط کردن ...
تغییرات خطرناک پوست با بالا رفتن سن
...> استفاده از مواد شفابخش طبیعی مانند روغن جوانه گندم که سرشار از ویتامین E است، سنفیتون، گل همیشه بهار، برگ بوصیر، گیاه دارویی لوبلیا یا موم زنبور عسل یکی دیگر از اقداماتی است که می توانید مدنظر قرار دهید. انجام ورزش، حتی در سطح پیاده روی، برای پوست مفید است زیرا این اندام نیز همانند دیگر اعضای بدن برای ارائه عملکرد درست به جریان خون سرشار از اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارد. در نهایت، مراقب قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشید زیرا زیاده روی در این کار می تواند موجب پیری پوست شود. ...
جلوگیری از ریزش مو
اگر ریزش مو مداوم و بیشتر از حد طبیعی باشد لازم است مورد بررسی قرار گیرد و دلیل آن مشخص شود. ریزش مو می تواند ناشی از عواملی مثل اختلالات تیروئیدی، استرس، عفونت پوست سر، آلوپسی آندروژنیک و یا افزایش سن باشد. در ادامه، 12 روش برای جلوگیری از ریزش مو اشاره می کنیم. 1- رژیم غذایی مدیترانه ای طی تحقیقی در سال 2018 مشخص شده که رژیم های حاوی سبزی های خام و گیاهان تازه مثل رژیم ...
ناخن؛ نشانه ای از سلامت کودکان
...> بالا نگه داشتن پاها (البته در حالت خشک نه خیس) استفاده از کرم های ضد عفونی کننده و ضد قارچ و آنتی بیوتیک عفونت های قارچی عفونت های قارچی مثل تنیا می تواند از یک نفر به نفر دیگر و از یک ناخن به ناخن بعدی انتقال یابد.حتی تختخواب فرد آلوده می شود. افراد مبتلا به دیابت یا سیستم ایمنی ضعیف در معرض این نوع عفونت هستند. در اثر این عفونت: صفحه ناخن از بستر آن جدا ...
فواید شگفت انگیز شلغم
یکی از ترشی های معروف و لذیذ و خوشمزه ترشی شلغم است؛ این ترشی نیز مانند تمام ترشی های دیگر از شلغم، سرکه و ادویه های مختلف تهیه می شود؛ بهتر است قبل از هر چیزی شیشه هایی که می خواهید ترشی را در آن درست کنید با قرار دادن در آب جوش استریل کنید، بعد تأمل کنید تا کامل خشک شده و هیچ نم یا رطوبتی نداشته باشند, مقدار دلخواه شلغم نازک و بی ریشه را بشویید و به قطعات دلخواه بریده و داخل ظرف شیشه ...
رژیم غذایی تاثیری در بهبود آکنه ندارد/ شست وشو بهترین روش برای پیشگیری از بروز آکنه
آکنه استفاده از ترکیبات موضعی ضد جوش است که حاوی مواد لایه بردار و آنتی بیوتیک هستند، البته بهتر است این ترکیبات با تشخیص پزشک تجویز شود تا مبتلایان به آکنه بتوانند در مدت طولانی از این داروها استفاده کنند. صمدی تاکید کرد: اکثر ترکیباتی که توسط افراد غیر مطلع تجویز می شود جوش زاست و موجب تشدید آکنه نیز می شود؛ پس بهتر است به جای استفاده این ترکیبات ناشناخته از روش های علمی برای درمان آکنه ...
حقایق عجیب در مورد مصر باستان که نظرتان را در مورد آن تغییر خواهد داد
با این مشکل از دو روش استفاده می کردند: 1- به طور مرتب مو های سر خود را می تراشیدند، زیرا اعتقاد داشتند که این موهاست که بوی بد می دهد. 2- آن ها از دئودورانت هایی که حاوی مواد مختلفی بود همچون برگ های سوزنی کاج، دارچین، مرکبات، گل ها و حتی تخم شترمرغ استفاده می کردند. این دئودورانت ها را به صورت توپی های کوچکی در زیر بغل قرار می دادند تا بوی خوب مواد تشکیل دهنده آن، تا چند ساعت بوی عرقشان را بگیرد ...
انواع ترس در کودکان، وقتی یک سالشونه
و یا شعر بخوانید. 3- به شکل واقعی عمل تزریق را نشان دهید مثلا روی پرتقال تزریق انجام دهید. 4- او را مرتب نزد پزشکی و دندانپزشک ببرید (البته حتما از پزشکهای خوش اخلاق و با حوصله استفاده کنید.) 5- او را هرگز گول نزنید و هنگامیکه قصد رفتن به پزشک و بیمارستان دارید نگویید قرار است پارک، سینما... برویم 6- وسایل پزشکی را نشانش دهید وسایل پزشکی مخصوص بازی را ...
تغذیه با شیر مادر، اتفاقاتی که پیش می آید
، دراز بکشید و چشمهایتان را ببندید و مفالا بخوانید یا به رادیو گوش بدهید . بعد از چند هفده شیر دادن . هنگام تعذیه نوزاد و وحشی چند لحظه قبل از آن به خوبی جاری شدن شیر را احساس می کنید و ممکن است باگریه کردن نوزاد چکیدن شیر از پستانها آغاز شود و این امر نشان می دهد که احساسها و حالت روانی مادر با چه اندازه در تشکیل و جاری شدن شیر موثر است. نحوه قرار دادن پستان در دهان کودک ...
بهترین هدیه برای خانم ها چیست؟
هدیه پول نقد یا یک سکه طلا هدیه بدهید. البته دقت کنید برای دادن پول نقد هم بهتر است چند دقیقه وقت بگذارید و حداقل یک کارت هدیه بانکی بگیرید که زیباتر باشد. با این روش همسر شما فکر نمی کند می خواستید او را از سرتان باز کنید. طلا اینکه هر زنی به طلا و جواهر علاقه منداست تعبیر درستی نیست. خیلی از خانم ها حتی بعد از ازدواج هم علاقه ای به استفاده از زیورآلات گران بها ندارند. اما ...
خودت بساز
غیرضروری شان را با کمترین هزینه و با اتکا بر استعدادهای هنری خودشان برطرف کنند. جعبه های هدیه که این روزها تا حد زیادی جای کاغذ کادو های رنگارنگ را گرفته اند، یکی از همین نیازهای غیرضروری کمتر مصرفی هستند که با قیمت بالایی در شهرکتاب ها یا فروشگاه های زنجیره ای به فروش می رسند. این جعبه ها آن قدر متنوع و خوش آب و رنگ هستند که خیلی مواقع از هدیه درونشان بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. حالا هم که جعبه های ...
درد مزمن لگن در زنان، علائم و درمان
روده تحریک پذیر از جمله یبوست، اسهال، نفخ می تواند درد و فشار ناراحت کننده ای را ایجاد کند. - سندرم مثانه دردناک (interstitial cystitis): این شرایط با التهاب مزمن مثانه و نیاز مکرر به ادرار کردن همراه است. درد لگن ممکن است به صورت پر بودن مثانه احساس شود که در این صورت بعد از تخلیه مثانه فرد موقتا بهتر می شود. - فاکتورهای روانی: افسردگی، استرس مزمن یا سابقه سو استفاده جنسی و یا ...
آموزش دوخت خوک نمدی از مبتدی تا پیشرفته + الگو
سیم مفتولی برای داخل دم نخ گلدوزی با قطر 0.2 میلیمتر برای دوختن چشم و دهان: رنگ مشکی نخ قرقره: همرنگ نمد ها الیاف مصنوعی یا پنبه قیچی، سوزن، چسب روش درست کردن الگو را پرینت بگیرید. می توانید خودتان مطابق تصویر آن را بکشید. ابتدا الگو را با سوزن ته گرد روی نمد ثابت کنید و دور تا دور آن را قیچی بزنید. بعد از آن گردی شکم را که به رنگ سفید است، در جای خود قرار دهید و با نخ ...
6 عامل که باعث آسیب پوست سر می شود
به گزارش بهداشت نیوز : پوست سر منطقه ای است که به میزان زیادی در معرض عوامل و آسیب های خارجی قرار دارد. به همین دلیل آسیب پذیر است و ممکن است دچار مشکل، درد یا حساسیت شود. بنابراین لازم است که با مراقبت های ساده ای از بروز درد و حساسیت پیشگیری کرد. در ادامه بیشتر در خصوص این ناحیه و مشکلات و روش های مقابله صحبت می کنیم. با ما باشید. پوست سر: محل تجمع پایانه های عصبی پوست سر ...
از رنگ درمانی و فوایدش چه می دانید؟
فیروزه ای امکان پذیر است. نور رنگی استفاده از نورهای رنگی راهی نیرومند و تاثیرگذار برای تصحیح بی تعادلی در بدن انسان است. با دقت و تمرکز به رنگ ها خیره شوید و به منطقه ای از بدن که دچار مشکل شده فکر کنید. می توانید با استفاده از لامپ رنگی تجهیزات مورد نیاز را ، چراغ قوه و جعبه رنگی با هزینه کم تهیه کنید. غذا و رنگ ها از یک رنگ یا مخلوطی از رنگ ها برای تغذیه ...
خصوصیات متولدین زن و مرد اسفند ماه | شخصیت متولد اسفند ماه
خود خواهی های یک مرد را تحمل کند فقط به این شرط که بطور کامل مورد حمایت او قرار بگیرد. دختر متولد اسفند از سنین میانسالی به بعد با تمام وجود خویش خواهان آن میگردد که سر ظریف خویش را روی شانه های پهن و نیرومند مردی قرار بدهد ودر پناه وی احساس کند که مورد حمایت قرار می گیرد و موانع و مشکلاتی که بر سر راه وی قرار می گیرند، یکی پس از دیگری به وسیله مرد محبوب خود از میان برداشته میشود. برای ...
جادوی سیاه رنگ زیبایی
زغال با یک اسکراب لایه بردار به از بین بردن پوست ها مرده و تمیزی عمیق پوست کمک می کند. خمیر دندان زغالی برای دندان زغال فعال یک ماده تشکیل دهنده سالم برای محصولات و مکمل های مختلفی است که مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده توانسته است وارد دنیای بهداشت دهان و دندان شود و محصولات زیادی از طریق آن ایجاد شده است. برخی از برندها ادعا می کنند که خمیردندان حاوی زغال فعال می تواند ...
رونق بازار هند ایران در دست زنان بندر
چیده اند، همه در کار خرید و فروش! بوی شرجی جنوب حتی از دل خشک رودخانه میناب هم تو را می گیرد! رودخانه ای که سال هاست نمی داند می آید یا می رود! صدای شروه خوانی خالو قنبر تو را به هزار توی تاریخی می برد که موج های نیلگون خلیج فارسش آن را به آسیا و آفریقا رسانده و رنگ اساطیری به فرهنگ بومی آن داده. چیزی به نام تجارت بین المللی. پنجشنبه بازار میناب تنها محل داد و ستد مینابی ها نیست، به ...
آموزش برجسته کردن گونه با آرایش
...> ترفندهای برجسته کردن رژگونه کرم پودر مات اولین کاری که باید انجام بدهید این است که کرم پودر مات بزنید آن هم برای اینکه صورت یکنواخت و ظاهری طبیعی داشته باشید این کار باعث میشود رژگونه مدت زمان بیشتری روی پوست تان دوام بیاورد. رژگونه لبخند بزنید و قسمتی از گونه ها که بیشتر برجسته میشود را در نظر بگیرید و دقیقا زیر برجستگی گونه ها را رژگونه بزنید، حواستان باشد که نباید رژگونه ...
محمد حسین برخواه: دلیل این همه توجه به فوتبال چیست؟
اخیر تیم ملی وزنه برداری و فدراسیون وزنه برداری اسیر حاشیه هایی شد که قابل کتمان نیست. من می خواهم الان از بعد فنی در مورد عملکرد کیانوش رستمی صحبت کنیم. کیانوش رفت تایلند وزنه زد. وزنه ای که چند سال پیش در مسابقات جوانان زد. از بعد فنی یک وزنه بردار اگر به دسته بالاتر برود حداقل این انتظار وجود دارد که بتواند رکوردهای خود را بزند و از آن پایین تر نیاید. -صحبت خاصی در مورد کیانوش رستمی ...
سه باور مهم در سلامت معنوی فرزندان کدام است؟
طور که گفته شد، مهمترین شاخصه سلامت معنوی این است که خداوند متعال برای انسان مؤمن در بُعد بینشی، اهم امور و در بُعد گرایشی احب امور جهان باشد، وقتی اهم گفته می شود یعنی ابعاد دیگری هم وجود دارد که مهم و محبوب هستند، اما خداوند و اولیای او در بُعد بینشی اهم و احب امور هستند، [این دو شاخصه مهم سلامت معنوی است]اگر انسان در چنین شرایطی [که خداوند در بعد بینشی و گرایشی برای او اهم و احب است]قرار گیرد ...
5 ماسک خانگی موثر برای از بین بردن دانه های سر سیاه بینی
بینی بمالید. از این ماسک برای استفاده روی تمام سطح پوست صورت هم می توانید استفاده کنید. ماسک لیموترش و عسل را به مدت 10 تا پانزده دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس با آب ولرم بشورید. برای نتیجه بهتر 2 تا 3 بار در هفته از این ماسک موثر استفاده کنید. ژل طبیعی آلوورا یک درمان فوق العاده انواع مشکلات پوستی است. برای از بین بردن دانه های سر سیاه بینی هم می توانید روی ژل آلوورا حساب کنید. به همین منظور یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را روی بینی بمالید و اجازه دهید خشک شود. سپس با آب ولرم بشورید. این ماسک بی نظیر را حداقل 2 بار در هفته تکرار کنید. انتهای پیام/ ...
پیستون خودرو چیست و چطور کار می کند؟
...، چرا که آلومینیومی ها، سبک هستند و توان انتقال حرارت بیشتری دارند. کاربرد مدل آلومینیومی این قطعه، آن قدر گسترده شده است که در موتورهای دیزلی هم استفاده می شوند؛ البته در موتورهایی که احتمال آب شدن آلومینیوم وجود دارد، مدل هایی که از جنس چدن هستند، همچنان کاربرد خود را حفظ کرده اند. مدل های آلومینیومی به دو روش ریخته گری و آهنگری ساخته می شوند. در روش ریخته گری، مدل این قطعه ...
همه چیز درباره شوره سر در مردان
به گزارش بلاغ ، عارضه شوره سر در مردان باعث از دست رفتن زیبایی آقایان می شود و وجه اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برخی مردان برای پیشگیری از این عارضه سراغ روش های درمانی اشتباه می روند که نتیجه این کار وخامت وضعیت پوسته سر است که تأثیر منفی بر ظاهر دارد. حوزه کلینیک در نظر دارد به بررسی دلایل شوره سر و موثرترین روش های درمان این عارضه بپردازد به همین منظور با مجتبی قمری متخصص ...
کرم پودر زدن، رعایت 10 قانون مهم در زدن فونداسیون آرایشی
.... هیچ فرقی نداره که جنس پوستتون چیه، قبل از کرم پودر زدن باید به پوست مرطوب کننده ی متناسب با جنس پوستتون رو بزنین تا پوست یکدست بشه. اگر این مرحله رو انجام ندین با پدیده وحشتناک "کیکی شدن" کرم پودر در نواحی مختلف صورتتون مواجه خواهین شد! اگر پوستتون خیلی خشکه، بعد از مرطوب کننده از اسپری مه صورت هم استفاده کنین تا هم پوستتون درخشان و تازه بشه و هم جوان! روش های طبیعی و عالی برای آبرسانی ...
آموزش درست کردن تونر طبیعی برای پوستهای مختلف
بابونه آن را با چند قطره روغن درخت چای مخلوط کنید و در ظرف مناسب بریزید. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری فوق العاده قوی هست و کمک میکنه تا باکتری هایی که باعث ایجاد جوش و اکنه میشن از بین رفته و هرگونه جوش که بر روی صورت وجود داره سریعتر بهبود پیدا کنه. بابونه هم دارای خواص آرامش بخش هست و کمک میکنه تا تُن پوست یکدست بشه و رنگ پوست بهتری داشته باشید. جوانسازی ...
