خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پدیده ای به نام کوتاه شدن قد ایرانیان
است و مهمترین ماده مؤثر کلسیم است. مهمترین موادی هم که کلسیم دارند لبنیات است. نیاز بدن هر انسان به طور متوسط روزانه به یک لیتر شیر یا ماست است. اگر شما به این اندازه لبنیات مصرف نمی کنید بدن شما کمبود کلسیم دارد. اگر نوشابه گازدار مصرف می کنید بدن شما کلسیم را از دست هم می دهد. در این صورت قد شما نه تنها افزایش نمی یابد بلکه دچار پوکی استخوان می شوید و پوکی استخوان موجب کاهش ارتفاع
کمبود این ماده در بدن بهره هوشی را کاهش می دهد
میزان توصیه شده مصرف نمک برای کودکان، کمتر از 3 گرم در روز است و البته همین مقدار نمک نیز باید یددار و تصفیه شده باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ید را یکی از مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل کودکان دانست و افزود: کمبود ید موجب کاهش بهره هوشی می شود. وی تاکید کرد: هنگام پخت غذای کمکی و نیز هنگام دادن غذا به کودک، از نمک استفاده نکنید تا ذائقه او به طعم شور عادت نکند.
ماءالشعیرهای داخلی الکل دارد؟
شود تنها با آنالیز و آزمایش میسر است و مصرف کننده نمی تواند پی به وجود آن ببرد. این را هم بدانید که شکر ماء الشعیرهای طعم دار در مقایسه با انواع ساده و تلخ آن بیشتر است و می توان گفت ماءالشعیر و نوشابه از نظر مقدار کالری و انرژی، تفاوت چندانی با هم ندارند و مازاد انرژی دریافتی در بدن به صورت بافت چربی ذخیره می شود. تلخی نشان دهنده مرغوبیت نیست گاهی برخی افراد رنگ تیره و تلخی زیاد ماء الشعیر را دلیل
درمان سنتی پوکی استخوان
دارد به طوری که جوشانده گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه شده است چرا که پوکی استخوان در نتیجه از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود؛ البته اغلب در افراد بالای 50 سال این بیماری بروز می یابد. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف صبحانه و شام البته در ابتدای شب برای پیشگری و درمان این بیماری توصیه شده است. همچنین استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعنا برای ماساژ دادن اندام هایی که
فست فود های سالم!/تصاویر
باشگاه خبرنگاران: بیشتر ما در طول زندگی خودمون بارها دچار اشتیاق بسیار شدید برای خوردن غذاهای ناسالم می شویم و فکر می کنیم که اگر از این غذاها استفاده کنیم این اشتیاق فروکش می کند اما وقتی هم که این نوع خوراکی ها رو مصرف می کنیم، باز هم اشتیاق ما برای استفاده بیشتر از آن ها، بر سر جای خود باقی می ماند. تحقیقات علمی نشان می دهند که این هوس های غذایی نشانه نیاز بدن ما به بعضی از مواد معدنی خاص
چرا انقلاب کردیم؟!
اکثریت جامعه تغییر یافته و عموما برنج در غذای روزانه آنان جایگاه خاصی پیدا کرده است. هم چنین گوشت که پیش از انقلاب در مناطق روستایی و شهرهای کوچک فقط در مناسبت های خاص بر سفره مردم می نشست امروز در نوبت هفتگی اکثرمردم حضور دارد. آمارها نشان می دهد مصرف میوه نیز به چهار برابر قبل از انقلاب رسیده است. آمارهای جهانی نیز گویای بهتر شدن وضعیت رفاه مردم ما در سالهای پس از انقلاب است. بر اساس آمار
دستور ابن سینا برای درمان کیست
خاطرنشان کرد: غذاهای متفاوت دیگری هم برای پاکسازی بدن وجود دارد که می توان به سوپ جو اشاره کرد که بدن را پاکسازی می کند. همچنین، مصرف جوانه ها موجب می شود که به بدن مهلت داده شود که فضولات را از خود دفع کند، روغن مالی و بادکش می تواند گرم کند و تحلیل برنده مواد زائد باشد.
چگونه اثرات آلودگی هوا را خنثی کنیم؟
هایی است که در چنین شرایطی می توان انجام داد. پیش از خواندن مواردی درباره اثرات آلودگی هوا بر بدن انسان و ارائه راهکارهایی برای حفظ سلامت آن، بهتر است به دو نکته اشاره شود: 1. حساسیت افراد به آلودگی هوا یکسان نیست. افراد مبتلا به بیماری ریوی، سالخوردگان، بیماران قلبی، کودکان و زنان باردار بیش از همه از آن رنج می برند. 2. انواع مواد مضر در بدن، که آلودگی هوا نیز
فقط سوال می کنم
است. برای اینکه مصرف گرایی به دنبال تغییر است و بعد از مصرف احتیاجات متناسب با آن مصرف خود به خود نیاز امروز شما خواهند شد. کلاژ در کارهای شما زیاد دیده می شود، چرا؟ به کارگیری کلاژ برای تاثیربخشی ناگهانی و متفاوت در مرور بصری اثر است که با اضافه کردن عناصر حجمی هم می تواند نتیجه ای مشابه بدهد. این، موجب واردکردن اثر بصری متفاوت به بیننده در پهنه یکنواخت کار است. این تکنیک به بیننده
کاهش 90 درصدی آب دریاچه ارومیه
و خاص ترین اکوسیستم های این منطقه بوده است. بنا به یافته های این پژوهش، مساحت سطحی دریاچه در شهریور 1393 قریب به 12 درصد متوسط این مقدار در دهه 50 شمسی بوده است. وی با اشاره به اینکه یکی از معضلات اساسی پیش روی این محققین، عدم وجود و دسترسی به داده های قابل اتکای زمینی (داده هایی که توسط دستگاه های اندازه گیری نصب شده روز زمین جمع آوری می شوند) برای ترسیم و تشریح وضعیت دریاچه است گفت
حاشیه ای بر متن انقلاب اسلامی/ جورج بوش اروپا و آینده نامعلوم فرانسه
بهمن ماه 1359 رئیس جمهور وقت آمریکا با صراحت اعلام می کند که: ما این تعهد را براساس قوانین بین المللی و نیز قوانین داخلی خودمان به اجرا درمی آوریم. در ایران باید دولتی روی کار بیاید که حافظ ثبات منطقه باشد (کیهان، 11بهمن 59 ص14). جریان انحرافی در عرصه مسایل خارجی اینگونه تبلیغ می کند که کاستن از شور و شعارهای انقلاب به نفع جمهوری اسلامی و متضمن حفظ منافع ملی بوده و ضرورتی است که گریزی از
با این ویتامین ها حافظه ی خود را تقویت کنید
یک سلول عصبی به سلول دیگری می رسد مؤثر هستند. و حتی ید هم مورد توجه است که اگر مادر باردار به اندازه کافی ید دریافت نکند نوزاد عقب افتاده به دنیا می آید اما اگر در افراد بزرگسال این اتفاق بیافتد حافظه مقداری ضعیف می شود قدرت تمرکز را از دست می دهد. وی ادامه داد: مسئله ی مهم این است که کمبود کربو هیدرات باعث افت قند خون می شود چون سوخت سلول عصبی صرفاً از مواد کربو هیدرات است و باعث فراموشی در فرد، قدرت تمرکز می شود. بزرگمهر خاطر نشان کرد: موردی که برای تقویت حافظه خیلی مهم است، مصرف صبحانه کامل و وعده های اصلی غذایی را باید مورد توجه بگیرد. انتهای پیام/ ...
لیست نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند
از جمله آلزایمر پیشگیری می کند. * شیر نارگیل: تمامی مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد.
زمان انتقال تورم تولید به مصرف
گروه بازار پول: بررسی های یک پژوهش نشان می دهد که همبستگی همزمان شاخص بهای تولید کننده بر شاخص بهای مصرف کننده از همبستگی این شاخص در وقفه زمانی بیشتر است. این پژوهش با بررسی آمار تورم شاخص تولید کننده و مصرف کننده در سال های 69 تا 92 بیان می کند همبستگی همزمان این دوشاخص قوی تر از همبستگی تاخیری آن است. بر این اساس، همبستگی همزمان میان دو شاخص معادل 58/0 بوده در حالی که همبستگی تورم شاخص مصرف
راهنمای سفر به ماخونیک ؛ یک روستای جهانی
روستا، وابسته به آنها است. اما مهمترین اثر تاریخی این روستا، سنگ نگاره ای است که مربوط به هزاره چهارم پیش از میلاد است. این اثر پیش از تاریخی که در نزدیکی قنات روستا واقع شده، حاوی نقش هایی چون بز کوهی و سرو است که نشان از چوپانی و دامداری دارد. برج انجیر و قلعه ماخونیک از دیگر دیدنی های تاریخی ماخونیک است. چه بخوریم؟ جز پختیک که در فصل زمستان به مصرف مردم می رسد و در این سفر می
مروری بر مهمترین اخبار "علمی پزشکی" روز جمعه
ترکیبات غذایی سالم از مواد غذایی ناسالم تهیه شده اند+ تصاویر مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند برای مصرف مواد غذایی همچون فست فود و غذاهای چرب می توان نحوه آشپزی را تغییر داد. مراقبت درمان سرطان در ایران شانه به شانه کشورهای اروپایی است دکتر اکبری گفت: مراقبت های درمان سرطان در کشور شانه به شانه کشورهای اروپایی است. نخبگان انقلاب با تلاش به پیشرفت رسیده اند حجت
کبالت برای بدن ضروری است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که فلز کبالت باعث عملکرد صحیح سلول های بدن می شود. به گزارش هلث، کبالت یک از اجزای اصلی ساختار ویتامین B12 است و با ترکیب با این ویتامین، عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد. ماده معدنی کبالت در ویتامین B12 قرار دارد و مصرف روزانه آن توصیه شده است. افراد بالغ به طور
من دیه گو مارادونا هستم ، حال تماشاگران را بهتر کرد
سال پیش داور جشنواره فجر بودم در فیلم خسته نباشید دیده و نشان کرده بودم. اما فکر نمی کردم اینقدر خوب بازی کند. آرش مجیدی هم که بازی در سینما را با خودم در شوکران شروع کرده بود حالا بعد از 10-15 سال هم بسیار توانا و پخته شده و هم آمادگی بدن و ورزشی اش را که متأسفانه در میان بازیگران مرد کمیاب است تقویت کرده است. در روباه پرواز او را با پاراگلادیاتور خواهید دید و پرواز فیلمبردار خونسرد و
خواب های هولناک بر اثر خوابیدن با شکم پُر
معده پر انجام شود باعث بیماری هایی مانند توهم، خیال ها، خواب های هولناک می شود یا اگر خواب با معده خالی باشد، موجب لاغری و ضعف بدن می شود. اگر شخصی با معده پُر قصد خوابیدن داشت بهتر است اول به طرف راست بخوابد و بعد از نیم ساعت به طرف چپ بخوابد تا غذا از معده خالی شود و دوباره به طرف راست بخوابد. در طب سنتی بهترین حالت خواب را خوابیدن به پهلو چپ دانسته ولی در منابع طب اسلامی
چند راهکار برای سفید نشدن موها
...> باقهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید مصرف الکل و کافئین و همچنین رژیم غذایی که به مقدار زیاد در آن از موادغذایی ناسالم استفاده می شود، برای پوست و موهایتان بسیار بد است و موجب پیری زودرس می شود. ویتامین های گروه b را مصرف کنید کمبود ویتامین های گروه b، مثل ویتامین b2، b6 و b12، می توند موجب سفید شدن زودهنگام موها شود. باید غذاهایی سرشار از این ویتامین ها مثل نان های غلات کامل، سیریال ها، موز، تخم مرغ، لبنیات، مرغ، گوشت و سبزیجات برگ سبز مصرف کنید. همان چیزی را به دست می آورید که می خورید. ...
گره کور پارازیت ها به دست رئیس جمهور باز می شود؟
بین می برد. همچنان که جواد محمدی یک متخصص ایمونولوژی با بیان اینکه در 50 سال اخیر هیچ گونه موردی مبنی بر تأثیر امواج ماهواره ای و پارازیت بر بدن انسان نداشته ایم، معتقد است: اظهار نظر درباره اینگونه مباحث بدون منبع علمی معتبر موجب ایجاد نگرانی در بین مردم می شود. در مقابل، ایرج خسرونیا رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران معتقد به تاثیر امواج بر بدن انسان است و می گوید: یکی از عوامل ایجاد
شهر شما در آینده چگونه می شود؟
تا به این جا برسیم که یک شهر هوشمند قواعد خاص خودش را دارد و باید در آن همه چیز به صورت هوشمندانه باشد به عنوان نمونه مصرف انرژی هم باید به شکلی هوشمند انجام شود. سازمان هایی مانند شرکت های تامین کننده انرژی باید بدانند که در هر لحظه بهتر است از چه دستگاهی استفاده شود. در حال حاضر شهرهای زیادی در اروپا از قبیل آمستردام، بارسلونا، مالمو و استکهلم وجود دارند که با همکاری شهروندان خود به سمت هوشمند
داستان غم انگیز پز عالی، جیب خالی!
سایر قسمت ها دیده می شود.همچنین یکی از عواملی که موجب استقبال پاره ای از شهروندان از این فروشگاه ها می شود، پوشیدن لباس های برند خارجی است. این عده که توانایی خرید لباس های برند خارجی نو را ندارند پوشاک مورد نیاز خود را از فروشگاههای تاناکورا خریداری می کنند. آن چه بین تولیدکنندگان و مصرف کنندگان این نوع پوشاک مشترک است فقر معیشتی آن ها است. کارگرانی که در بدترین شرایط شغلی در کشورهای آسیایی چون
لاریجانی: مجلس اختیاراتش را حراج نمی کند
ها قصد داشتند در مسائل داخلی ایران داشته باشند با فراست و تیزهوشی ایرانیان به نحو دقیق پاسخ داده شد. لاریجانی خاطر نشان ساخت: مخصوصاً در مسئله هسته ای، آنها خیلی تلاش می کردند که این را به یک موضوی تبدیل کنند که ایرانی ها ازاین دانش صرفه نظرکنند، اما وقتی دیدند درمیدان مذاکره پیروزنشدند، دانشمندان هسته ای ما را ترورکردند که البته اگرچه ضایعه ای برای ما بود، اما نشان دهنده این است که حریف
5 دلیل برای نوشیدن قهوه
/> 5-بیشتر افراد نباید در مورد کافئین نگران باشند. داده ها نشان می دهد که اکثر افراد سالم می توانند روزانه 400 میلی گرم کافئین را به راحتی مصرف کنند. این مقدر مصرف در زنان باردار باید کمتر از 200 میلی گرم در روز باشد و بچه ها نباید بیشتر از 45 تا 85 میلی گرم در روز بخورند. اثرات جانبی مصرف بیش از این مقدار، شامل بی خوابی، زودرنجی و بی قراری است. کافئین موجب تحریک سیستم عصبی مرکزی، قلب و ماهیچه ها می شود. کلینیک آنلاین پزشکی
هورمون استرس 27 درصد در سیگاری ها بیشتر است
دکتر دهقان عضو انجمن مبارزه با استعمال دخانیات در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: سرطان های دهان، حنجره، حلق و مثانه، شایع ترین سرطان هایی هستند که افراد مصرف کننده قلیان به آنها مبتلا می شوند. مصرف این مواد با تاثیر مستقیم بر روی قسمت های مختلف مغز، موجب رشد یا ناکارآمدی آنها در تنظیم چرخه سلولی در بدن گشته و نهایتا موجب شکل گیری توده های سرطانی در بدن می شوند. وی افزود
طنازطباطبایی:دکترای موادمخدر و اعتیاد دارم!
که مواد مخدر او را به کوکایین بیس تبدیل کنیم زیرا بر اساس تحقیقاتی که انجام داده بودم می دانستم که افراد معتاد به کوکایین بیس واکنش های فیزیکی ندارند و مصرف مواد فقط برای آنها خوشحالی، بی خیالی، شجاعت و اعتماد به نفس ایجاد می کند. وی ادامه داد: از سوی دیگر چون ماندانا دختر متمولی بود و کوکایین نیز ماده مخدری است که جوانان مرفه مصرف می کنند، ترجیح دادیم او را معتاد به کوکایین نشان دهیم
تولید آدامس ضد بیماری مسافرت توسط محققان ایرانی
هیدرینات بوده که در حال حاضر به عنوان یک درمان پذیرفته شده برای درمان بیماری حرکت مورد استفاده است.در زمان جویده شدن این آدامس، دیمن هیدرینات در سیستم بدن فرد از طریق حفره باکال جذب می شود که میان گونه و دندان و لثه قرار دارد. با این شیوه، تاثیر این دارو بیشتر از زمان فرو دادن آن خواهد بود.با این که این دارو طعم تلخی دارد اما سعادت رضایی و تیم وی توانسته اند این مشکل را حل کنند و اکنون به دنبال
انفجار جمعیت در اکران عصر یخبندان در برج میلاد
سینما فلسطین، سینما فرهنگ و سینما آزادی بوده است. به نظر می رسد فیلمسازان و بازیگران دیگر فیلم ها نیز با برداشتن این گام مثبت و نزدیکی به مخاطبان، هم اقبال بیشتری از سوی آنها نسبت به آثارشان را تجربه خواهند کرد و هم به بهتر دیده شدن آثارشان کمک می کنند. حضور کم رنگ عوامل برخی فیلم ها در سینماها علی رغم وعده قبلی در سینماهای مردمی، نشان می دهد که تمام سینماگران هنوز به این باور نرسیده اند. 14:15- اکران
چگونگی مرگ از دیدگاه نهج البلاغه
زهوق روح (خارج شدن روح از بدن) رخ می دهد را نه ما و نه بزرگتر از ما نمی دانیم و این از علوم خاص الهی است که جر خود خداوند به آن آگاه نیستند. به امثال ابوعلی سینا، فیلسوف و حکیم بزرگ جهان اسلام و دنیا، حق بدهید که بعد از آن همه تحقیق و پژوهش که هنوز هم در خیلی از جنبه ها سرآمد تحقیق و پژوهش در دنیاست؛ در آخر عمر بگوید که من راجع به هر چیزی به نتیجه رسیدم جز حقیقت مرگ: از قعر گل
