کلسیم در بدن عملکردهایی چون تنظیم یا کنترل انقباض ماهیچه از جمله تنظیم ضربان قلب، انعقاد طبیعی خون، حمایت از سختی استخوان بندی، آزاد کردن هورمون ها و آنزیم ها، کمک به حرکت خون در رگ های خونی بدن، کاهش بی خوابی و... و. را انجام می دهد. منابع غذایی کلسیم شیر و محصولات لبنی کم چرب مانند ماست، پنیر، بستنی، دوغ، کشک و... از منابع غذایی کلسیم محسوب می شوند. باید توجه کرد که چربی ...
، افزایش فشار خون، گُرگرفتگی، رفتارهای تهاجمی و ... روبه رو می شود، با گذشت زمان کم کم مردمک های چشم توان تمرکز خود را از دست داده و فرد دچار بیهوشی و اختلال حواس می شود و اگر این روند ادامه پیدا کند، علاوه بر بیهوشی با افزایش تپش قلب، امکان سکته و مرگ مغزی نیز وجود دارد. این علائم را اما برخی جدی نمی گیرند و آن را با علائم و حالت های مستی اشتباه گرفته و تصور می کنند که به مرور زمان حال شان ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام ها یا ارگانیسم ها ضروری به شمار می آید و 39 درصد از مواد معدنی بدن را شامل می شود. باید توجه کرد که 99 درصد کلسیم موجود در بدن در استخوان ها قرار می گیرد و یک درصد باقی مانده نیز در بافت ها و اندام های دیگر است. همچنین کلسیم در بسیاری از غذا ها وجود دارد. باید توجه ...
خانه
