سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی ام اس می گیرند؟
فعال در خون هستند و خانم های جوان که از نوجوانی وزن بالایی دارند، هدف قرار می دهد. همچنین استعمال سیگار و مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی نیز می تواند در ابتلا به بیماری تاثیرگذار باشد. این متخصص مغز و اعصاب درباره علائم بیماری ام اس گفت: این بیماری خود را با ضعف یک طرفه یا دوطرفه پا، ضعف حرکتی، گزگز کردن طولانی پا، عدم تعادل، دو بینی، سرگیجه، تاری چشم که با درد چشم نیز همراه است در فرد ...
بالاخره پای مرغ مفید است یا مضر؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به دلیل مصرف زیاد گوشت مرغ در ایران است لازم است درمورد آن اطلاعات درستی داشته باشیم. در این مطلب نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید را برای شما بیان می کنیم. پوست مرغ از نظر تغذیه ای، پوست دارای چربی بالایی است و اسید چرب اشباع و کلسترول بالایی دارد، به همین جهت میزان کالری بیشتری را نیز ایجاد می کند. از سویی تصور عامه بر این است ...
ریفلاکس معده را چگونه درمان کنیم؟
نباشد باید از دارو برای درمان استفاده کنند. محسن شریفی درباره این بیماری اظهار داشت: علت این بیماری زمینه ژنتیک دارد ولی عوامل دیگر از جمله اضافه وزن، استرس و بد غذایی در ایجاد این بیماری دخالت دارد. متخصص داخلی فوق تخصص گوارش و کبد افزود: بدغذایی به معنای پرخوری، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا که عادت بسیاری از ما ایرانی ها است، خوردن نوشیدنی های حاوی کافئین به ویژه بلافاصله بعد از ...
خونسازترین مواد غذایی را بشناسید
...> اکثر میوه ها مانند پرتقال، حاوی ویتامین سی فراوانی هستند که باعث حفظ سطح آهن بدن و از بین بردن کم خونی می شود. تنقلات خون ساز شما می توانید برای رفع کم خونی و یا افزایش خون رسانی از برخی تنقلات در طی روز استفاده کنید از جمله، کنجد و فندق که باعث افزایش خون رسانی شده و میزان آهن را به سطح مطلوبی می رساند. کنجد می تواند نقش زیادی در جذب آهن داشته باشد؛ بنابراین، مصرف ...
انسداد مجاری شیر، سی و پنج درمان خانگی
و حواس تان باشد که آب روی سینه ی آسیب دیده جریان دارد. پستان را زیر آب گرم ماساژ بدهید. شما می توانید از روغن نارگیل برای ماساژ دادن پستان استفاده کنید. - نکته: از آب خیلی گرم استفاده نکنید زیرا ممکن است پوست تان را بسوزاند. 10. نوشیدن مقدار زیادی آب نوشیدن آب به میزان کافی به طور موثری مشکل مجرای شیر مسدودشده را درمان می کند. اطمینان حاصل کنید که هر روز دست کم هشت تا ده ...
برای دفع سنگ کلیه چه کنیم؟
، استفاده می کنیم. در این حالت اندازه سنگ بسیار مهم است و باید پزشک بداند سنگ به چند قطعه تقسیم می شود و آیا همه قطعات از بدن فرد دفع می شود یا خیر. اگر قطعه سنگی در کلیه جا بماند، تشکیل یک سنگ جدید را می دهد. سقف سنگ شکنی تا دو سانتی متر است. ثابت شده است قدرت شکستن سنگ بالای 2 سانتی متر کمتر است و یا در صورت شکستن تمام قطعات آن دفع نمی شود که خود این موضوع موجب بروز مشکل در بیمار می ...
دردسرهای قوس کمر
های کمر نیز در خروج کمر از وضعیت نرمال تاثیر دارد. افزایش قوس کمر می تواند باعث ایجاد انحرافات جانبی ستون فقرات به سمت چپ یا راست شود. درمانگر در فرآیند درمان حتما باید به این انحرافات جانبی نیز توجه داشته باشد. وقتی دیسک کمر بیرون می زند گودی کمر در گروه های سنی مختلف، حتی کودکان نیز شایع است. قوس کمر کودکان در صورتی که به موقع درمان نشود، در بزرگسالی فرد را با مشکلاتی همچون ...
درمان کمر درد و سیاتیک در طب سنتی با شربت گل گندم
و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف این شربت موجب درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه می شود. این شربت موجب تحریک اشتها می شود؛ لذا برای افراد لاغر که قصد افزایش وزن دارند بسیار مفید و اثربخش است. از دیگر خواص این شربت می توان به تصفیه خون، پاکسازی کبد، کلیه و مجاری ادراری، رفع ورم های بدن و تقویت بینایی اشاره کرد. شربت گل گندم موجب رفع دردهای روماتیسمی می شود؛ همچنین به ...
روده ناسالم را با این نشانه ها بشناسید
. اما این تصور کاملاً اشتباه است و مغز و روده به طور تنگاتنگی با هم در ارتباط هستند. برخی مشکلات روحی روانی مانند افسردگی، استرس و اضطراب می توانند علائم وجود مشکل و اختلالی در روده باشند. توجه داشته باشید سروتونین که یک ناقل عصبی است و ایجاد کننده آرامش و خوشحالی در بدن است منشأ خود را از روده می گیرد. به همین دلیل نیز وضعیت روحی روانی نشان دهنده وضعیت سلامت روده ها است. قند خون بالا ...
علت کوتاه بودن قد کودکان
کودکانی که به شیر گاو آلرژی داشتند در مقایسه با کودکان دارای آلرژی به بادام زمینی و مغزیجات درختی، دارای میانگین وزن و قد پایین تری بودند. کارن رابینز ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان نظام سلامت ملی کودکان، در این باره می گوید: این کمبود رشد در رده سنی 5 تا 8 سال و 9 تا 12 سال بسیار قابل توجه است. به گفته محققان، آلرژی به شیر گاو می تواند موجب محرومیت از مصرف طیف وسیعی از گزینه ...
آنچه باید در مورد سرطان سینه بدانید
ایجاد یا افزایش سرطان سینه ندارد و حتی هیچ عامل خطری برای ایجاد سرطان سینه به حساب نمی آید. به جرأت می توان گفت که نه تنها هیچ ارتباطی میان افزایش خطر سرطان سینه و جراحی پروتز سینه وجود ندارد، بلکه افراد مبتلا به سرطان سینه که سینه آن ها تخلیه شده است در صورتی که امکان عود سرطان در آن ها وجود نداشته باشد می توانند یک سال پس از درمان، از پروتز سینه برای ترمیم بافت سینه شان استفاده کنند. ...
عواملی که خونتان را لخته می کند
...، خال مخالی و ساردین، همراه با محدود کردن مقدار مصرف چربی در برنامه ی غذایی روزانه. محدود کردن مصرف گوشت به خصوص گوشت قرمز و نیز همچنین عدم استفاده یا مصرف خیلی کم منابع غذایی حاوی اسید آراشیدونیک فراوان مثل دل، قلوه، مغز و پیه گاو و گوسفند. 6- در طی رژیم لاغری، ضمن رعایت رژیم غذایی صحیح برای کاهش تدریجی اضافه وزن، تحت هیچ شرایطی برای رسیدن سریع به وزن مطلوب، هیچ یک از گروه های غذایی را بطور کامل حذف نکنید. 7- خوردن صبحانه و عدم حذف آن به مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت ها می شود. ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزن شان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با توجه به آنچه گفته ...
نابودی سنگ کلیه با شربت کاهو
باردار ممنوع است؛ همچنین قبل از انجام کار هایی مثل رانندگی کردن که نیاز به هوشیاری کامل دارد نباید از این شربت استفاده کرد. مقدار مصرف شربت کاهو عظمایی گفت: از این شربت می توان چهار لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت کاهو -عرق خارخاسک یک لیتر -عرق کرفس یک لیتر -تخم کاهو 120 گرم -عسل نیم کیلو ...
سرفه و سرماخوردگی کودکان، بهترین داروها برای درمان
گردد اما به طور معمول به منظور رفع علائم سرماخوردگی در بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال 7.5 میلی لیتر و در کودکان 6 تا 12 سال 5 میلی لیتر از دارو سه بار در روز مصرف می شود. توجه داشته باشید که بیماری هایی مثل عفونت های تنفسی، تومورهای قفسه سینه و ریه و... ممکن است تنها با سرفه خود را نشان دهند و بنابراین رفع علائم آن ها با استفاده از این دارو تنها باعث پیشرفت بیماری و از دست دادن زمان می شود. ...
نوجوانان تایلندی محبوس در غار، پس از نجات چگونه درمان شدند
استفاده قرار می گیرد پس از روز اول، پزشکان از مجموعه دستورالعمل هایی که پروتکل نجات غار تایلند نام گذاری شدند را مورد استفاده قرار دادند تا توجه بیشتری به علائم حیاتی نوجوانان فوتبالیست شود. خود پزشکان این پروتکل را ABC+H می نامیدند که سر واژه راه هوا، تنفس، گردش خون و سرمازدگی بود. و متخصصان مجاری تنفسی، قلب و عروق و بیهوشی وظیفه نظارت بر این علائم را برعهده داشتند. دکتر آرون ...
انواع بارداری دوقلویی، علت و عوارض
بارداری چندقلو مصرف داروهای باروری است. اگر با مشکلات باروری دست و پنجه نرم می کنید و باردار نمی شوید، پزشک با تجویز داروهای خاص قدرت باروری و احتمال باردار شدن تان را افزایش می دهد. این داروها ممکن است در IVF نیز استفاده شوند. این نوع از داروها میزان هورمون های درون بدن را افزایش داده و به تخمدان ها برای تخمک گذاری کمک می کنند. مصرف این داروها می تواند احتمال باردار شدن تان را افزایش دهد. پزشکان ...
کاهش میل زناشویی، دلایل و راه های درمانی
سطوح بالای قند خون می تواند به آسیب عروقی و عصبی منجر شود. این شرایط می تواند اختلال نعوظ در مردان و کاهش جریان خون در ناحیه تناسلی زنان را به همراه داشته باشد. میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. نوسان در میل جنسی در دوره های مختلف زندگی انسان به واسطه دلایلی مانند تغییرات هورمونی، سن، و استرس غیرمعمول نیست. با این وجود، میل جنسی کم اگر موجب ...
راه های افزایش شیر مادر، سریع ترین روش
مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می دهد. این انرژی از طریق تغذیه مناسب و استراحت کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود. 7- مادران شیرده حداقل 500 کالری بیشتر از حالت عادی در روز نیاز دارند. اگر کمتر از این مقدار کالری دریافت شود، میزان شیر تولید شده در مادر نیز کمتر خواهد بود. متاسفانه برخی مادران پس از زایمان، رژیم های سخت لاغری می ...
چه افرادی به تکرر ادرار (nocturia) مبتلا هستند ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نیاز به ادرار در شب بیش از یک بار که با نام علمی نوکتوریا (nocturia) شناخته می شود؛ یکی از موارد شکایت افراد به ویژه سالمندان یا بیماران است. افرادی که در طول هشت ساعت خواب نیازی به دفع ادرار ندارند، به نوکتوریا مبتلا نیستند. یک بار دفع ادرار نیز در محدوده طبیعی قرار دارد؛ ولی بیش از یک بار می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. انسداد مثانه، مصرف مایعات ...
انواع مکمل های بدنسازی
. تحقیقات بالینی نشان داده است که مصرف پروتئین برای بدن فایده ای به همراه ندارد. افرادی که برای فعالیت های روزانه خود نیاز به انرژی بیشتری دارند می توانند با استفاده از پروتئین های استاندارد و مفید این مهم را به دست آوردند. از سوی دیگر کسانی که با گیاه خواری رژیم غذایی خود را دنبال می کنند می توانند با مصرف پروتیئن کمبود های ناشی از عدم مصرف گوشت را به دست آوردند. متخصصان ورزش بدنسازی می گویند ...
مزوتراپی چیست؟ فواید، کاربرد و عوارض آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، مزوتراپی چیست؟ همه ما می دانیم که درمان های تزریقی می توانند شگفتی ایجاد کنند. یقینا دلیلی وجود دارد که سازندگان بوتاکس، درآمد خالص حدود 15 میلیارد دلار را در سال 2018 گزارش کرده اند. اما برخی می گویند که یک بازی جدید در حال تغییر صحنه است که به طور کل همه چیز را تغییر می دهد. اگر ایده تزریق سم به پوست برای شما جالب نیست، پس ممکن است مزوتراپی ...
شناخت علائم و نشانه های بواسیر یا هموروئید
دلایل به وجود آمدن این بیماری، یبوست است. کم آبی بدن کم آبی بدن و عدم نوشیدن آب کافی (8 الی 9 لیوان در روز) می تواند بر روی سیستم گوارشی تاثیر بگذارد و به دنبال آن یبوست ایجاد می شود که زمینه ساز بروز بواسیر است. بارداری و زایمان طبیعی سخت یکی از مشکلاتی که مادران در دوران بارداری با آن روبرو می شوند بواسیر در بارداری است. این امر ناشی از افزایش وزن و ...
آشامیدن هشت لیوان آب در روز درست است؟
کاهش وزن می شود، به خوبی ثابت نشده است و آب مصرف شده به خودی خود سریعا از معده خارج می شود. بااین حال، اگر آب بیشتری در ترکیب با غذا مصرف کنید، مثل سوپ، آب برای مدت بیشتری همراه با غذا در معده می ماند و به پرشدن معده کمک می کند. کم آبی (دهیدراتاسیون) به این معنا است که دربرابر مقدار آبی که از دست می دهید، آب کمتری دریافت می کنید. براساس سرویس سلامت همگانی بریتانیا (NHS)، علائم کم آبی بدن ...
افزایش 500 تومانی قیمت ارز پس از سخنان همتی/ سوءاستفاده ضدانقلاب از سکوت محض وزارت نفت/ رشد قیمت 9 قلم ...
داشته باشیم. امروز نیز مردم ما با توجه به برداشت و توجهی که دارند و تاکیداتی که مقام معظم رهبری داشتند، مصرف کالاهای ایرانی را مقدم بر کالاهای خارجی قرار دادند و این یک فرهنگ قابل قبول است که ما از تولیدات داخل خود مصرف کنیم زیرا نتیجه آن به خود ما بازمی گردد. هرچند این نماینده مجلس شورای اسلامی در خصوص نقش دولت و تولیدکننده ها در راستای شعار سال، چنین بیان داشت : نقش اساسی دولت در این ...
باور های رایج درباره سرماخوردگی
ویروس های تنفسی دارند. می توان از سرماخوردگی های مکرر پیشگیری کرد درست است. وضعیت دفاعی فردی که مدام سرما می خورد باید تقویت شود. مصرف غذاهای مقوی باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. لازم است که تغذیه سالمی داشته باشید، به طور مرتب ورزش کنید و تا حدامکان از استرس و فشارهای روحی دور باشید. نتایج پژوهشی که در سال 2010 انجام شده است نشان می دهد که استرس تاثیر منفی روی بیماری های ...
با این سبک ورزش لاغر می شوید
برای حفظ وزن ایده آل تمرینات تناوبی با شدت بالا از جهت دیگری نیز برای کنترل وزن مفیدند. یکی از فرسوده کننده ترین جنبه های کاهش وزن، برگشت وزن از دست رفته است! حدود 80 درصد از افرادی که ده درصد یا بیشتر از وزن بدن خود کم می کنند، بعد از مدتی همین اندازه یا بیشتر، وزنشان برمی گردد. این واقعیت بسیار تلخی در مورد کاهش وزن است. بدن شما با تغییرات متابولیکی نسبت به کاهش وزن زیاد واکنش نشان می ...
باعلایم ابتلا به قندخون آشنا شوید
برای دفع قند از خون بیشتر تلاش کنند، مایعات بیشتری از نسوج بدن خارج می شود و به همین دلیل بیش از معمول به دستشویی نیاز پیدا می کنید. بدن شما با تشنگی به شما اخطار می دهد که مایعاتی که از دست داده باید دوباره جایگزین گردد. اگر مایعات زیادی مصرف نکنید آب بدن شما خشک خواهد شد. خشکی دهان اگر در کنار تشنگی دائم احساس خشکی دهان دارید و بزاق به اندازه کافی ترشح نمی شود .این نشان دهنده ...
چگونه تارت خرما و گردو درست کنیم؟
که به لطف وجود خرما وگردو نسبت به سایر دسر ها مغذی تر خواهد بود. تارت خرما و گردو از دسر های فوق العاده مقوی است که اغلب افراد آن را به عنوان وعده افطاری در نظر می گیرند تا انرژی از دست رفته را دوباره به بدن برگردانند. خرما و گردو دو ماده با طبیعت گرم هستند که در این تارت با ترکیب با هم دسری فوق العاده را ایجاد کرده اند. خرما منبع غنی کلسیم، فسفر، منیزیم، سدیم، آهن و روی است. خرما برای ...
6 فایده اعجاب انگیز چای سبز
سبز موجب از بین بردن باکتری ها و ویروس هایی می شود که باعث پوسیدگی دندان، عفونت گلو و غیره می شود. کاهش بیماری های التهابی پوست بر اساس تحقیقات و بررسی های انجام شده در سال 2007 چای سبز می تواند در درمان شوره سر و پسوریازیس موثر باشد. خلاصی از آکنه با کمک چای سبز روش اول در زیباسازی پوست: برای این که چهره ای زیبا و شاداب داشته باشید، فقط کافی است که صد ...