خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قسمت های دورریختنی مواد خوراکی و کاربرد های جالب آن ها
...> پوست موز و باند زخم و پولیش چرم و ... طبق مطالعه ای در سال 2013، هر ساله در تمام دنیا تقریبا 40 میلیون پوست موز دور ریخته می شود. از پوست موز می توانید برای پولیش کردن چرم (از قسمت بیرونی پوست بسابید و سپس با پارچه ای نرم تمیز کنید) یا التیام زخم (پالپ داخل پوست موز را روی زخم بمالید تا پتاسیم به زخم برسانید) استفاده کنید. پوست موز را در یک بطری آب بخیسانید و عصاره ی به دست آمده را با ...
چطور خط اخم را از بین ببریم؟
میزان تغذیه، تاثیر بالایی دارد. اما برای زیبایی ظاهری صورت که یکی از اصلی ترین بخش در زیبایی به شمار می رود نیاز به مراقبت جدی دارد که به دو شاخه ی مراقبت از پوست و مو تقسیم می شود، زیرا با گذر زمان به طور طبیعی پوست و مو تازگی و طراوت اولیه ی خود را از دست می دهند. ما در این مقاله تلاش کرده ایم شما را با یکی از جنبه های زیبایی که دغدغه ی بسیاری از افراد به ویژه بانوان بشمار می ...
بهترین شیوه ماساژ نوزاد
در صورت آزاد دیدن او، ماساژ را متوقف کنند. وی ادامه داد: در انجام حرکات دست و پا باید بسیار محتاط عمل کرد؛ زیرا استخوان نوزاد بسیار نرم است و هر اشتباهی به مرور زمان استخوان را تغییر شکل داده و از فرم اصلی خارج می کند. همچنین باید مراقب استخوان گردن و ستون فقرات نوزاد باشید. در شیرخوار زیر 2 ماه که هنوز توانایی صاف نگه داشتن گردن خود را ندارد، گردن را با دست نگه دارید، همچنین کودکی را ...
16 ماده طبیعی که زیبایی تان را دوچندان می کند
کرده و سطوح خشک پوست را با آن ماساژ دهید. 2 - در تشت کوچک لباس، به مقدار کافی روغن زیتون ریخته، ابتدا دست هایتان را 10 دقیقه در آن قرار داده و سپس پاهایتان را در این روغن بگذارید. 3 - شما می توانید از روغن زیتون به عنوان نرم کننده مو هم استفاده کنید. برای این کار باید قبل از استفاده از شامپو، روغن زیتون گرم شده را به مدت 15 دقیقه روی مو بگذارید. خیار از دوران قدیم خواص ...
چگونه موهایتان را پرپشت کنید؟
شفا انلاین سلامت یکی از تکنیک هایی که هند ی ها به آن اهمیت زیادی می دهند، روغن زدن به موهاست، آن ها می گویند باید حداقل هفته ای دو بار مو ها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست وشو این کار را انجام دهیم. به گزارش شفا آنلاین :روغن همچون لایه ای روی هر کدام از تار های مو Hair cords می نشیند و درخشندگی خاصی به مو ها می دهد. طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل ...
خطرات بروز تحلیل لثه
جراحی است که در صورتی که لثه ها تحلیل رفته باشند توسط یک پریودنتیست (متخصص بیماری های لثه) انجام می شود. در این مرحله شما قادر به دیدن ریشه ی دندان های خود هستید زیرا لثه ها کل دندان را پوشش نمی دهند. انجام این جراحی می تواند از ادامه تحلیل لثه جلوگیری کند، همچنین می تواند مانع از دست رفتن بخشی از استخوان و افتادن دندان ها و نیز پوسیدگی آنها شود. در این جراحی بخشی از بافت برداشته می شود ...
8 روش طبیعی برای درمان دندان درد
روش کمک بگیرید: برای کشتن باکتری ها و کم کردن ناراحتی تان، کمی آب اکسیژنه 3 درصد را قرقره کنید. از این محلول تنها برای شستشو استفاده کنید و پس از چرخاندن آن در دهان تان، محلول را بیرون بریزید. بعد هم چند بار دهان تان را با آب خالی شست وشو دهید. داروی شماره شش یخ فرقی نمی کند درد دندان شما را کلافه کند یا پا درد عذاب تان دهد؛ یخ همیشه مسکن ...
زایمان طبیعی چیست و چگونه است؟
کشیده باشید و لحظه به دنیا آمدن فرزندتان را از دست بدهید، از بدن و غرایزتان به طور کامل آگاه هستید و از آنها برای تسریع زایمان استفاده می کنید. این کار موجب می شود که احساس قدرت و کنترل در طی روند زایمان داشته باشید. اگر شما این مسیر را انتخاب کنید، احتمال درد و ناراحتی را به عنوان بخشی از روند زایمان پذیرفته اید. اما با آمادگیهای مناسب قبل از زایمان، اغلب زنان از انتخاب زایمان طبیعی بسیار راضی ...
بزرگ کردن لب ها با ورزش
هایتان بمالید. 3 روغن خراطین طب سنتی، روغن خراطین را به عنوان حجم دهنده و بزرگ کننده می شناسند. به همین خاطر یکی دیگر از گزینه هایی که برای افزایش حجم لب ها پیشِ رو دارید، استفاده از روغن خراطین است؛ زیرا گردش خونِ داخل لب ها را تا حد زیادی افزایش داده و کلاژن است. برای استفاده از این روغن، هر 24 ساعت یک بار قبل از خواب چند قطره از آن را روی لب هایتان به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید و ...
6 تغییر ساده و مهم برای حفظ سلامت و عمر طولانی تر
در بدن هستند. بیشتر بدانید : کاهش استرس با ماساژ نقاطی خاص در بدن بیشتر بدانید : کاهش سریع استرس با چند روش ساده و مهم هر روز حرکات کششی انجام دهید حتی فعالیتی به سادگی انجام حرکات کششی می تواند تفاوت قابل توجهی در سلامت کلی شما ایجاد کند. انجام حرکات کششی از این جهت اهمیت دارد که بدن را برای تحریک بیشتر بدون تجربه درد آماده نگه می دارند. شما ...
فواید ماساژ در بارداری، کاهش دردهای عضلانی
وجود دارد که به هنگام ماساژ بارداری باید مراقب تحریک آن ها بود. این نقاط در ناحیه مچ دست و قوزک پا هستند و ماساژ آن ها موجب تحریک و در نتیجه انقباض رحم خواهد شد. ماساژ بارداری را به چه کسی بسپاریم؟ اگر تمایل به تجربه انجام ماساژ در دوران بارداری دارید بهتر است تحقیق کنید فردی مناسب که در زمینه ماساژ بارداری تخصص دارد برگزینید. می توانید در این خصوص از پزشک یا ماما مشورت بخواهید ...
راههای مبارزه با نفخ
همیشه طبق دستور العمل روی برچسب محصول استفاده نمایید. 5- ماساژ شکم را امتحان کنید ماساژ شکم می تواند به حرکت روده ها کمک کند. به ویژه ماساژی که برای حرکات روده بزرگ مفید است. افراد می توانند مراحل را طبق موارد ذکر شده انجام دهند: • دست ها را بالای استخوان لگن سمت راست قرار دهید • حرکت دوار بصورت یک حرکت دایره ای با فشار ملایم به سمت بالا • ماساژ مستقیم در ناحیه ...
خواص روغن کرچک برای مو
نیز شناخته می شود، به دست می آید. روغن کرچک از ویژگی های ضد التهابی و ضد باکتری سود می برد. در صورت استفاده برای مو، هنگامی که پوست سر خود را با روغن کرچک ماساژ می دهید، این روغن به اعماق منافذ پوست راه یافته و جریان خون را به سمت فولیکول ها تقویت می کند. بر همین اساس، تار های مو می توانند به واقع سریع تر رشد کنند. روغن کرچک منبع خوبی برای اسید های چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و ...
مرگ یک کمدین بر روی صحنه نمایش
به گزارش ایلنا، ایان کاگنیتو در حال حکایت یک جوک درباره بیماری بود که بعد از یک حمله قلبی، هوشیاری اش را به دست می آورد: تصور کنید که بیدار می شوید و می بینید که به زبان ولزی حرف می زنید. او همچنین روی صحنه درباره سلامتی خودش جک گفته بود: تصور کنید اگر من همین جا روبروی شما بمیرم. چند دقیقه بعد، این کمدین 60 ساله خودش را روی یک صندلی می اندازد، گویی دچار مشکلی شده است. تماشاگران حاضر ...
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
طریق ادرار و مدفوع شود. تسکین عطسه بهاره با روغن بنفشه درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران شان توصیه می کنند. این درمانگران به بیماران شان که از دست عطسه های بی وقفه کلافه می شوند، توصیه می کنند روزی دو بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفره های بینی خود بچکانند. علاوه بر این با استفاده از همین روغن ...
راهکار هایی طلایی برای حفظ زیبایی موی فر شده
استفاده از آن، تا حد زیادی سلامت و زیبایی مو های فر شده ی خود را حفظ کنید. مراقبت های 48 ساعته موی فر شده مو هایی که تازه فر شده به علت تماس با مواد شیمیای و حرارتی بسیار حساس و شکننده است. مو ها پس از فر شدن، 24 تا 48 ساعت زمان لازم دارند که حالت دائمی به خود بگیرند. پس در این مدت شما مجاز به موارد زیر نیستید: - هرگونه شست و شو (حتی خیس شدن زیر برف و باران) ...
چگونه از درد پشت در بارداری کم کنیم؟
بالش کوچک قرار دهید. نقاط دردناک را در معرض حرارت، یا سرما قرارداده یا ماساژ دهید. علاوه بر این، اگر لازم باشد برای مدت طولانی بایستید یا بنشینید، بهتر است به خود استراحت بدهید و یا برای کم کردن فشار روی کمر، یک پا را روی یک چهارپایه کوچک قرار بدهید. راههای مختلفی برای مدیریت درد وجود دارد: استراحت - دوره های استراحت با خم کردن لگن و زانو می تواند قوس کمر را معکوس کند و ...
خشکی گردن و دردناک شدن آن چه علتهایی دارد؟
...> همچنین بر مستقیم نگه داشتن سر بالای گردن بدون خم شدن به سمت جلو، تمرکز کنید. هنگام حمل کیف این نکات را توجه کنید. حمل کیف دستی یا چمدان می تواند بر گردن فشار آورد و عضلات گردن را دچار تنش کند. حتی الامکان از کوله پشتی استفاده کنید. وقفه انداختن. نشستن یا رانندگی به مدت طولانی عمدتا موجب تنش در گردن می شود. بلند شوید، قدم بزنید و حداقل هر یک ساعت یک بار کشش انجام دهید. ...
فروش اینترنتی روغن ماساژ در توسکا
روغن ماساژ چیست؟ روغن ماساژهای طبیعی یکی از مفید ترین و بهترین راه های درمانی یرای رهایی از دردهای عضلانی و استرس است. امروزه با توجه به شرایط سخت زندگی و با توجه به این که استرس و فشارهای روانی بسیار بیشتر از قبل شده پیشنهاد می شوداز ماساژ درمانی و از یک روغن ماساژ خوب استفاده شود. یکی از دلایل مهم استفاده از روغن های گیاهی در ماساژ علاوه بر کم کردن اصطکاک بین دست ماساژ دهنده و بدن ...
بهترین راه جلوگیری از ریزش مو در آقایان
...> وقتی مو خیس است، در ضعیف ترین حالت قرار دارد. بنابراین از شانه زدن موهای خیس اجتناب کنید، زیرا احتمال ریزش مو افزایش می یابد.اما همانطور که پیش از این هم در بخش سلامت نمناک گفتیم اگر باید موهای خیس را شانه بزنید، از یک شانه دندانه درشت استفاده کنید. هم چنین از برس زدن زیاد مو اجتناب کنید، چون انجام این کار می تواند مو را شکننده کرده و ریزش مو را افزایش دهد. از انگشتان خود برای باز کردن ...
معرفی اصلی ترین جاذبه های توریستی استانبول
که مؤذن اولی بخش اول اذان را تلاوت می کند و مؤذن بعدی بخش دوم را و به همین ترتیب الی آخر. پس اگر در زمان اذان و نیایش در منطقه ی سلطان احمد شهر استانبول بودید، این نوای جادویی و مسحورکننده را از دست ندهید. برای رفتن به موزه ی ایاصوفیه تمام وسایل نقلیه ی عمومی به راحتی در دسترس هستند. اتوبوس، مترو و تراموای استانبول با برپایی چندین ایستگاه در محله ی سلطان احمد، رفت و آمد گردشگران را به ...
5 علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان
زمانی مؤثرند که زانوی پرانتزی خفیف باشد. یکی از تمرینات پا که می توان آن را به آسانی انجام داد قرار دادن وزنه بین پاهاست. به طوری که فرد ابتدا به پشت بر روی زمین خوابیده و پاهای خود را خم می کند. سپس یک وزنه ی 5 کیلوگرمی را با کف پاهای خود گرفته و سعی می کند آن را به باسن یا پشت خود برساند. این کار باید چندین مرتبه تکرار شود. روش های درمانی مشترک ماساژ درمانی در ...
درمان داغ شدن کف پا چیست؟
تاثیر قرار می دهد، به نوروپاتی دیابتی مبتلا می شوند. بیمار دچار داغی کف پا و دست شده . معمولا داغی هنگام شب شدید تر می شود. و این امر همراه با ضعف عضلانی است. درمان این بیماران همانند درمان دیابت است. آن ها باید منظم و متناوب قند خون خود را تنظیم کنند. چرا مچ پا درد می کند؟ اگر از درد مچ پا رنج می برید، این مقاله را بخوانید 7- سندرم داغ شدن کف پا همچنین ...
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
بهبود درد پا خواهد شد. انجام ورزش هایی که در درمان خار پاشنه موثر هستند: کشش فاسیای کف پا: یک باند پهن در کف پا و زیر انگشتان پا قرار دهید و دو سر آن را در در دست گرفته بکشید به طوری که انگشتان پا به صورت نزدیک شوند. این وضعیت را به مدت سی ثانیه نگه دارید. هفت یا هشت مرتبه در روز، این کار را تکرار نمایید. کشش تاندون آشیل: بایستید و یک پا را جلوتر از پای دیگر قرار دهید، پای ...
برای درمان موثر موخوره چه کار کنم ؟
ماساژ دهید سپس موهای تان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان بماند سپس موهای تان را شست وشو دهید. توصیه می شود از برس و شانه هایی استفاده کنید که نوک نرمی دارند. برس و شانه های فلزی باعث صدمه دیدن مو ها می شوند. به همین دلیل توصیه می شود از برس ها و شانه هایی از جنس طبیعی مثل چوب استفاده کنید. فراموش نکنید که یک بار در روز شانه زدن مو کافی است. از برس ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
تواند باعث درد آن عضو هنگام رابطه جنسی شود . ” راه حل: اگر دکتر تشخیص داد که مبتلا به آندومتریوز هستید، راه حل دارید: می توانید با استفاده از دارو رشد بافت را تحت کنترل نگه دارید و درد را به حداقل برسانید. عمل جراحی هم برای برداشتن بافت غده کمک کننده است. اگر تنها زمانی که شریکتان دخول عمیق دارد، درد را تجربه می کنید احتمالا رحم شما به سمت عقب چرخیده . به گفته دکتر دویک “ رحم ...
ابروی پرپشت میخواهید ؟!
رشد بهتر موها هم موثر است؛ البته برای ماساژ دادن، باید کاربلد باشید تا نتیجه خوبی بگیرید. برای ماساژ دادن ابروها بهترین کار این است که با یک برس کوچک مخصوص موهای ابرو، ابروها را در جهت رویش موها شانه کنید، حتی می توانید با نوک انگشت ها و با حرکاتی دورانی به سمت گوشه های صورت، قسمت ابروها را با روغن بادام ماساژ دهید. خوب است این کار را دو بار در روز انجام دهید. در ضمن بهتر است اجازه دهید ...
روغنی که رشد موهایتان را چند برابر می کند
ریشه و ساقه موهایتان ماساژ دهید و برای آنکه دچار چربی مو نشوید صبح آن را بشویید البته کسانی که مو های خشکی دارند نیاز به شست و شوی مو ندارند و از این روش در طول روز برای درمان ریزش مو استفاده کنند. روغن نارگیل به پرپشتی و رشد مو کمک می کند و به عنوان یک درخشان کننده مو مورد استفاده قرار می گیرد. روغن ماهی بخورید تا موهایتان پرپشت شود مصرف اسید های چرب امگا 4 که در ...
نکات طلایی در دوره حجمی بدنسازی (رژیم غذایی، تمرینات مناسب)
این صورت است که برای هر قسمت از بدن 3 الی 4 ست از تمرینات اصلی را انجام خواهید داد. برای جواب دهی بهتر می توان این سیستم را با سیستم هرمی ترکیب کرد. این سیستم تمرینی سال ها مورد بحث و مناقشه بوده است، ولی سال هاست که به فراموشی سپرده شده و دیگر مورد استفاده قرار نمی گیرد. 6. سیستم fst7 این سیستم تمرینی توسط مربی آمریکایی ایرانی الاصل، هنی رامبد ابداع شده است. منطق این سیستم ...
چرا پوست چرب می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ علت چرب شدن پوست صورت می تواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد اما چرب شدن پوست زیبایی آن را به خطر می اندازد. در ادامه خواهید خواند که چگونه چرب شدن پوست را عقب بیاندازیم. پوست چرب ، زمانی اتفاق می افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت میکند و آن را هیدراته نگه می ...
