خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
بسیار مفیدند) در کنار امگا 3، باعث شده که این ماهی خوش طعم، تبدیل به یکی از بهترین دوستان مو شود. اسید چربی امگا 3، موجب تشکیل 3 درصد از ساقه مو می شود، به سلول سازی پوست سر کمک می کند و از خشکی و شوره سر جلوگیری می نماید. 2 صدف خوراکی: صدف ها سرشار از روی هستند و کمبود روی موجب ریزش مو و خشک شدن و پوسته پوسته شدن سر می شود. غلات و نان های گندم و جو نیز حاوی روی هستند، اما امتیاز صدف آن
غذا وسیاست خارجی یا دیپلماسی غذا ! / برجام و پسابرجام در فرمول صلح جویانه ریگان- گورباچُف (1)
به گزارش گلستان ما ؛ حسن بیارجمندی دانشجو دکتری دانشگاه روابط بین الملل مسکو و کارشناس مسائل بین الملل در مطلب جدیدش به بررسی دوران پسابرجام و نقش نمادهای غربی در زندگی ایرانی پرداخته است : " غذا به معنای عام آن با آغاز حیات انسان در این دنیای خاکی پیوند بغرنجی دارد؛چراکه با وجود کثرت ، تنوع و آزادی انتخاب در میان آنها بجز میوه ممنوعه و هشدارهای خداوند متعال در خصوص کید شیطان و وعده
همزمان با مصرف شیر این خوراکی ها را نخورید
این که مداومت بر مصرف همزمان گوشت یا ماهی با ماست به دلیل تولید بلغم می تواند احتمال ابتلا به لک و پیس را افزایش دهد. به گفته این پژوهشگر، یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند. طب سنتی درباره کشک
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
ویتامین و مواد معدنی است. دمنوش قاصدک موجب جریان یافتن مایعات در بدن می شود، درد آرتریت را تخفیف می دهد، بهبوددهنده هاضمه است و عملکرد کبد را اصلاح می کند. • چای کیالک: معمولا پایه چای هلو یا توت، کیالک است و در واقع چای کیالک را با هلو یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید و رسوبات حاصل از
کباب لقمه با طعم لبنانی
لبنانی ها در واقع همان کباب تابه ای را به شکل کباب لقمه ای درآورده و در روغن سرخ می کنند. البته این کباب نان و سس مخصوص هم دارد که روی نان مالیده می شود. مواد لازم نان پیتا (مدیترانه ای) به تعداد لازم 300 گرم گوشت چرخ کرده 100 گرم جعفری ریز خردشده 1 عدد پیاز نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم روغن مایع مخصوص سرخ کردنی مقداری مواد لازم برای تهیه سس 4 عدد
ناگت، خوراکی خوشمزه ای که واقعیاتی باید در موردش بدانید
گاهی چند عدد ناگت (هر هفته یک مرتبه) میل کنید خطری شما را تهدید نخواهد کرد. توصیه ما این است که مصرف این قبیل مواد غذایی به صورت روزانه و مداوم نباشد و از سرخ کردن دوباره آنها در روغن زیاد بپرهیزید. بهتر است ناگت را داخل فر یا ماهیتابه نچسب با حرارت حداقل 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. مصرف ناگت برای کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود. کودکان 3 سال می توانند 2 عدد ناگت و کودکان 6 ساله 4 عدد
برای مقابله با هموروئید این مواد غذایی را نخورید
مواد غذایی حاوی ادویه کاری نیز پرهیز شود. این ادویه باعث تحریک معده شده و مشکلات گوارشی به وجود می آورد. در نتیجه باعث تشدید بواسیر نیز می شود. از این ها نیز بپرهیزید چربی ها مضر مانند چربی های اشباع شده و ترانس برای شما مفید نیست. محصولات غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز در صورت مصرف زیاد باعث بروز یبوست و تشدید بواسیر می شود. مصرف ملین ها بدون دستور پزشک نیز توصیه نمی شود. چون
خواص درمانی بامیه
به گزارش شفا آنلاین ،خواص ضداسپاسمی و منیزیم موجود در بامیه برای بهبود سندرم پیش از قاعدگی خانم ها موثر است. افزودن آن به غذا یا تهیه خورش شما را از یبوست نجات می دهد و مصرف آن به صورت خام درمان کننده بی اختیاری ادرار است. البته خواص بامیه به همین جا ختم نمی شود. در این مطلب شما را بیشتر با این سبزی کوچک ما سرشار از خواص مغذی آشنا می کنیم. بامیه: ویتامین ها و مواد معدنی
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
گرم پروتئین تشکیل شده باشد در مدت زمان بین صبحانه و ناهار باعث سیری و احساس پری میشود. به همین دلیل کسانی که صبحانه ای پروتئینی میل میکنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف میکنند. آجیل ها آجیل دیگر غذای پر کننده ای است که کمک میکند کمتر بخورید. محققان اینگلیسی دریافتند زنانی که 42 گرم بادام زمینی یا 3 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی را با غلات سبوس دار و آب
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. دمنوش قاصدک موجب جریان یافتن مایعات در بدن می شود، درد آرتریت را تخفیف می دهد، بهبوددهنده هاضمه است و عملکرد کبد را اصلاح می کند. • چای کیالک: معمولا پایه چای هلو یا توت، کیالک است و در واقع چای کیالک را با هلو یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید
حافظه بیماران مبتلا به فشار خون بالا ضعیف تر از افراد عادی است
به مدت 30 تا 60 دقیقه، میزان فشار خون را بین 4 تا 9 میلیمتر جیوه کاهش می دهد. برنامه ورزشی منظم به تنهایی قادر است فشار خون را در اندازه استاندارد نگه دارد. *** در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید رژیم غذایی حاوی غلات، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند. *** از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب
10 نشانه کمبود روی در بدن
مواد غذایی زیر اشاره کرد: گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ صدف، خرچنگ، لابستر و سخت پوستان دریایی دیگر حبوبات، لوبیاجات پخته، نخود و عدس مغز میوه و دانه هایی مانند بادام، کنجد و کدوحلوایی غلات کامل صبحانه تشکیل شده از غلات غنی شده محصولات لبنی مانند پنیر و شیر کم چرب همچنین پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل روی نیز بهره ببرید.
یک روز در میان کارتن خواب های تهران
. آنها هم تأیید می کنند وقتی مأموران نیروی انتظامی و مبارزه با مواد مخدر به پاتوق بیایند ضعیف ترها توی شلوغی و با حال بد معمولاً قربانی می شوند و بقیه پا به فرار می گذارند. در گوشه ای چند جوان با سر و وضع مرتب نشسته و شیشه می کشند کارشان که تمام می شود از راه خاکی به سمت اتوبان می روند: اینها مصرف کننده هایی هستند که برای گرفتن جنس و مصرف اینجا می آیند. چون در خانه هایشان امکان مصرف ندارند
آنچه درباره آدامس باید بدانیم!
آدامس افزوده می شوند. نرم کننده ها نیز که شامل گلیسیرین و سوربیتول مایع هستند، 2 درصد آدامس را تشکیل می دهند. 10 درصد نیز شیره ی ذرت است که به عنوان نگهدارنده و جاذب رطوبت و برای حفظ و تازگی به آدامس افزوده می شود. طعم دهنده ها نیز 4 درصد مواد تشکیل دهنده ی آدامس هستند. آدامس و راز سفید شدن دندانها اکنون ممکن است این سوال در ذهنتان تداعی شود که چگونه آدامس باعث سفید شدن دندان و لبخند
ماجرای رانت در واردات روغن پالم
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، تاکید کرد: اجازه نمی دهیم بیش از سقف تعیین شده روغن پالم وارد شود. به گزارش مهر، دکتر رسول دیناروند در حاشیه بازدید از نمایشگاه آشامیدنی ها و صنایع وابسته، با بیان اینکه سقف تعیین شده برای واردات روغن پالم 30 درصد مصرف روغن کشور است، اظهارداشت: با توجه به میزان واردات بیش از این سقف تعیین شده در 6 ماهه نخست امسال ترخیص روغن پالم تا پایان شهریور
غذاهای سرخ کردنی ممنوع!
برای حل این مشکل می توانید از این روش های جایگزین استفاده کنید: - سبزی ها، گوشت یا غذاهای دریایی را با استفاده از یک ماهی تابه چینی در اندکی روغن یا آب گوشت را به سرعت در حرارت بالا تف دهید. از سس های پرنمک مانند سس سویا پرهیز کنید. - می توانید سبزی ها را با گذاشتن درون سبدی روی آب جوشان بخارپز کنید، به این ترتیب سبزی ها بیشتر رایحه هایشان را حفظ خواهند کرد و نیاز به نمک هم
نکاتی که باید در رژیم غذایی دیابتی ها رعایت شود
شده در ماست استفاده کنند. همچنین ماست را می توانید همراه شوید تازه مصرف کنید خصوصا در صورت بالا بودن چربی خون. این کارشناس تغذیه اظهار کرد: افراد دیابتی باید از میزان نمک مصرفی روزانه خود کم کنند. از مصرف نان سفید، نان جو، باگت، نان سوخاری، و لواش پرهیز کرده اما مصرف نان بربری و سنگک توصیه می شود. وی گفت: توصیه می شود تمام غذاها را به صورت آبپز یا کبابی مصرف کنید و از سرخ کردن
خلاصه کتاب طنز تاریخ مستطاب آمریکا +تصاویر
سنگین ترین مسئولیت های تاریخی جهان را برعهده گرفته بودند. آنها مجبور بودند به زبان خوش، مفاهیم عمیقی مثل دموکراسی، لیبرالیسم، حقوق شهروندی و... را در ذهن بومیانی که حتی بشر هم نبودند و زبان آدمی زاد- یعنی اروپایی ها- را هم نمی دانستند، فرو کنند! فاتحان قاره ی جدید نشستند و فکر کردند و عقل هایشان را روی هم ریختند و در نهایت موفق شدند روش هایی ابتکاری و خلاقانه برای فروکردن دموکراسی در کلیه
اتفاقات شنیدنی در مورد خاکسپاری شهید
های اقتصادی از ولایت دور شده اند و ساده از کنار مسائل رد می شوند، باید این اتفاق را به فال نیک گرفت. پیکر اصغر آقا که آمد، پدر در الموت قزوین بودند. ما برای خبر دادن به پدر حرکت کردیم که به ما اطلاع دادند که پیکر هم به دنبال شما به الموت می آید. اصغر آقا قم زندگی می کردند، و هر وقت به تهران می آمدند قبل از هر کاری به دست بوسی و ادای احترام به پدر و مادر می آمدند. و انگار خود ایشان باز هم می خواستند
ایرانیان امریکا به وطن خود بازمی گردند / چه کسانی تجار غربی را به تهران می آورند؟
آمریکایی که برای ورود به بازار ایران تلاش می کنند، مشاوره می دهد و هم به شرکت های ایرانی که سعی می کنند دامنه فعالیت خود را در حوزه هایی همچون مواد غذایی، معدن و صنعت هوا – فضا به خارج از کشور گسترش دهند. او می گوید وقتی نانش در روغن ا ست که بتواند حوزه سیاسی پیچیده دو طرف [ایران و غرب] را رمز گشایی کند و آن را به حالت عادی برگرداند. علی آبادی گفت که به علت محرمانه بودن توافق ها، نمی تواند نام مشتری یا
چند ماده غیر منتظره برای تمیز کردن آشپزخانه
برنج خام، ترکیب آب لیموترش و جوش شیرین، استفاده از چاپستیک و حوله کاغذی و استفاده از نمک های دانه درشت از جمله موادی هستند که برای تمیز کردن آشپزخانه می توان از آنها استفاده کرد. آشپزخانه قلب خانه است و هر روز همه ما ساعات زیادی را در آنجا سپری می کنیم بنابر این آشپزخانه محلی است که به سرعت کثیف می شود و پاکیزگی آن برای سلامت انسان مهم است. در این گزارش به ترکیبی از راه حل های طبیعی و صنعتی برای
پاهای بدبو و بدشکل را چطور درمان کنیم
بردن زمینه پیدایش پینه، مهم ترین راه حل این است که مواد خوراکی سودازا مصرف نکنید و خوراکی های سالم را جایگزین کنید، پس: از خوردن غذاهای سودازا مثل بادنجان، عدس و قارچ پرهیز کنید. خوردن فست فود را کنار بگذارید. سعی کنید غذاهایی را که افزودنی های خوراکی و ادویه جات تند دارند، نخورید. در تهیه غذا از گوشت های زودهضم استفاده کنید. سعی کنید غذاهای رطوبت بخش میل کنید؛ مثل شیر تازه، کاهو، کدو
امام جمعه دابودشت : نهضت ملی امر به معروف و نهی از منکر ایجاد شود
پیشرفت و تکنولوژی است . امروز شما معلمین وظیفه تان فراتر از گذشته است . امروز باید مطابق با روز مسائل را عنوان کنید . فرزندان مان را آماده کنید گرچند که شاکله ی اصلی تربیتی فرزندان مان از همان انعقاد نطفه در دانشگاه رحم مادر ایجاد می شود و پس از تولد ایشان در دانشگاه خانه و خانواده تبلور می یابد ولی وقتی به این سن میرسد که آمادگی گیرایی مسائل را دارد در دست شما به عنوان امانت قرار می گیرد . شما و
هشدار طب سنتی درباره قارچ
نکنید چون بدن برای حفظ حرارت غریزی اش حرارت را به مرکز بدن هدایت می کند. در این صورت اگر بستنی بخورید درواقع عملکرد طبیعی بدن تان را مختل کرده اید. * هرچه بستنی طعم دار تر و رنگی تر باشد، به همان میزان از خواصش کاسته می شود. * در تهیه بستنی های میوه ای معمولا از اسانس و رنگ بیشتری استفاده می شود. قارچ باعث لاغری می شود؟ این روزها که بازار رژیم های لاغری
9 ماده غذایی پرمصرف در جهان را بشناسید
این شکلات خوشمزه مصرف می شود. جلبک ها شما بدون اینکه متوجه باشید هر سال حدود یک کیلوگرم جلبک مصرف می کنید. البته این میزان مدیون مصرف منظم سوشی نیست. بلکه جلبک ها در محصولات غذایی دیگری مانند سس ها، مایونز، شیرینی جات و اکثر غذاهای آماده وجود دارند. البته اگر میل به غذاهای ژاپنی دارید حتماً از جلبک و سوشی های تهیه شده با آن استفاده کنید. چون ارزش غذایی بالایی دارند.
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
تخم ها، اول آن ها را می جوشانند. البته بخشی از جنین تکامل نیافته اردک باید درون تخم وجود داشته باشد. طبق اعتقادات بومیان جنین دارای پروتئین فراوان و برای تقویت قوای جنسی بسیار موثر است. چشم ماهی تُن، ژاپن سرآشپزهای ژاپنی چشم ماهی تُن را با سیر و سویا سس طبخ می کنند. گوشت چشم بسیار زیاد است و عدسی چشم بعد از پخت بسیار ترد می شود. مزیت خاصی در مصرف این غذا وجود ندارد و شاید فقط
میگو لقمه با طعم متفاوت
مجله آشپزی مثبت: اگر به فکر یک ساندویچ خوشمزه با طعم متفاوت برای همه اعضای خانواده بخصوص بچه ها هستید، لقمه های میگویی یک پیشنهاد ویژه است. این لقمه ها را به راحتی و در زمان کم درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم برای 2-3 نفر 500 گرم میگو 1 عدد هویج خلالی خرد شده 2 ق س روغن زیتون 1 ق ج کنجد 1 عدد پیاز خرد شده 1 پیمانه برگ کلم خرد شده 2 /1 پیمانه گشنیز خرد شده 3 ق س سس دلخواه 10
طرز تهیه سالاد ماکارونی اشتها آور
وب سایت آلامتو: امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالاد ماکارونی اشتها آوری را آماده کرده ایم که بسیار خوشمزه است و یک ماکارانی خانگی محسوب می شود که در آن از موادی همچون گوشت و پنیر استفاده شده است که به خوشمزه شدنش بسیار کمک می کند. مواد لازم : 450 گرم پاستا صدفی یا حلزونی 120 گرم گوشت بدون استخوان 120 گرم سوسیس پپرونی ، خرد شده 250 گرم پنیر پیتزا ، خرد شده 180 گرم زیتون سیاه
باورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی
، باورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی ، هرگز تلاش ما برای یافتن راه های ساده ی حل مشکلات، پایان نمی پذیرد؛ برای مثال همیشه برای درمان سرماخوردگی از درمان های پزشکی خودداری کرده و به دنبال راه های سنتی و قدیمی مانند گرفتن دوش آب گرم، خوردن سوپ ، نوشیدن چای داغ و دمنوش های متنوع دیگر هستیم. اما به نظر شما این راه حل ها تا چه حد صحیح و تأثیرگذار هستند. در این جا می خواهیم به شواهدی اشاره کنیم که
مواظب باشیم سوخت و ساز بدنمان کم نشود
است. به اندازه کافی لبنیات و کلسیم مصرف نمی کنید دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد کمبود کلسیم می تواند باعث کند شدن روند سوخت و ساز شود. تامین کلسیم از طریق مصرف لبنیات مانند شیر و ماست کم چرب، می تواند به کنترل وزن کمک کند.
