خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته برای داشتن خوابی راحت
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر عسکری، روان پزشک در خصوص اهمیت خواب گفت: انسان ها به طور طبیعی یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنند. به همین دلیل اولین مرحله در خوابیدن داشتن آرامش فکری و ذهنی است. وی با بیان این که برنامه های روزهای بعد را بهتر است قبل از به بستر رفتن نوشته شود، تصریح کرد: در صورتی که افراد پس از گذشت نیم ساعت به خواب نرفتند باید حتماً بستر را ترک کنند. این
موهایی که چون برگ خزان می ریزند
می تواند به علت کمبود آهن یا یک بیماری عفونتی خیلی شدید تب دار، فرد برای مدت طولانی پیدا کرده باشد که با عمل جراحی درمان می شود. وی اظهار کرد: در خانم ها علت هایی همچون مسائل هورمونی مصرف قرص های ضد بارداری، رژیم های شدید، خونریزی شدید، پرکاری و کم کاری تیروئید و کمبود آهن را می توان بیان کرد. علل و راههای درمان ریزش مو خانم ها سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی
حماسه تک تیرانداز گمنام از جهاد افغانستان تا آزادسازی سوسنگرد + عکس
صبح نخوابیده. علی هم مدام قربان صدقهی مادرش میرفت و عذرخواهی می کرد . خیلی ناراحت بودم. فکرش را هم نمیکردم برود و من را بی خبر بگذارد. رفتم توی اتاق. آمد دنبالم. یک چیز روزنامه پیچ داد دستم. عذرخواهی کرد. گفت از ماشین پیاده شده و مسافت طولانی ترمینال تبریز تا خانه را پیاده آمده که برایم هدیه بخرد. دنبال لباس نیلی میگشته. نیلی رنگ مورد علاقه ام بود. چیزی پیدا نکرده بود و دست آخر از مغازه
بررسی فوت و فن: Samsung Galaxy Note 5، بهترینِ سامسونگ و برترینِ فبلتها
کنند و چهار هسته دیگر هم از نوع A53 با قدرت 1.5 گیگاهرتز است که به شکل بسیار بهینه ای انرژی باتری را مصرف می کند. و البته تفاوت بسیار مهم این فبلت با اس6 این است که نوت 5 اولین تلفن سامسونگی (و از معدود موبایلهای بازار) است که به 4 گیگابایت رم LPDD4 مجهز شده است. لذا جدا از نتایج بنچمارکها، این فبلت به خوبی Galaxy S6 و شاید حتی بهتر از آن از پس کارهای شما بر می آید. اسکرول در صفحات اصلی بسیار روان
حرفهای خواندنی استاد پیشکسوت برگزیده بیوشیمی بالینی
دبیرستان رفتم. آن قدر از کلاس و بچه ها خوشم آمد که حتی شب هم آن ها را در خواب می دیدم و این شد که معلم شدم. پس چرا پزشکی نخواندید؟ در آن شرایط کسی نبود که مرا راهنمایی کند و من فکر می کردم اگر کنکورپزشکی شرکت کنم، قبول نمی شوم. بعد ها فهمیدم که شاید می توانستم اهواز قبول شوم، ولی خب شاید قسمت نبود. واقعا ما موقعیت مشاوره و راهنمایی نداشتیم. یادم هست همان سال آخر دبیرستان که
کوچک کردن پایین شکم با روش های زیر
به گزارش شفا آنلاین : معمولاً قسمت پایین شکم افتاده تر و حاوی چربی بیشتری است که اجازه نمی دهد دگمه ی شلوار بسته شود. اگر می خواهید در سال جدید این قسمت از بدن را کوچک تر کنید باید به فکر رژیم مناسب، ورزش، مصرف مکمل و غیره باشید. در این مطلب چند راه حل موثر برای لاغر کردن شکم داریم. لطفاً با ما همراه باشید. از مصرف مواد غذایی نفاخ بپرهیزید اگر احساس می کنید که شکمتان بزرگ
مصرف قرص های روان گردان و بروز آلزایمر
محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب اشاره به سن شیوع آلزایمر و عوامل ایجاد کننده ی آلزایمر گفت: سن شیوع آلزایمر در افراد 60 سال به بالا است که در برخی موارد زودرس آلزایمر در افراد حدود 50 سال نیز دیده می شود و در آقایان نیز شیوع این بیماری بیشتر از خانم ها است و کمبود ویتامین B12 و مواد روان گردان از عوامل بروز تشدید کننده آلزایمر در افراد است. وی در ادامه افزود: البته سن شیوع این بیماری در
آلزایمر راه فرار هم دارد؟
علائم آلزایمر آلزایمر زمین تا آسمان با فراموشی های گاه و بیگاه فرق دارد. این بیماری مزمن است و پیش رونده و افراد مبتلا به این بیماری در اعمال شناختی خود با مشکل روبه رو می شوند. اگر شما یا اطرافیان تان به این بیماری مبتلا هستید یا سابقه فامیلی آلزایمر دارید، مطلب زیر را بخوانید تا از زبان دکتر خسرو جامه بزرگی، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه نکاتی را در این باره به شما بگوییم
تعداد جان باختگان احتمالا به دو هزار تن خواهد رسید/ خطر هنوز در کمین حجاج است/ حریق گسترده در چادر ...
آن ها در جستجوی مفقودین تلاش های زیادی صورت گرفت تا این عزیزان را پیدا کنیم. علاوه بر این افراد، 5 نفر از اعضای کاروان نور فعالان قرانی در حادثه منا مفقود شدند و بر اساس اخبار رسیده، نام حسن دانش و محسن حاجی حسنی کارگر نفرات اول مسابقات بین المللی قران در بین اسامی مفقودین وجود دارد. یحیی آل اسحاق وزیر سابق اقتصاد و رئیس سابق اتاق بازرگانی تهران که در مراسم حج است بر اساس
یک مشکل زنانه: عفونت رحم پس از زایمان
بستری می شود و آنتی بیوتیک های مختلفی را تحت نظر پزشک مصرف می کند. - امروزه به بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام می دهند، در روزهای اول پس از سزارین، آنتی بیوتیک داده می شود تا از بروز این عفونت پیشگیری شود. - به این بیماران استراحت کافی و خواب مناسب توصیه می شود. - خوردن غذاهای مقوی و سالم برای بهبود هر چه سریع تر پیشنهاد می شود. - به این گونه افراد
اولین مجری نابینای رسانه ملی /عکس
داشتم که آقایی به او علاقه مند شده بود. با این حال در جلسه خواستگاری به خانم گفته بود من فکر می کنم روی دیوارها یک عالمه میخ بزنم. بعد به این میخ ها طناب وصل کنم. برای اینکه اگر خواستی از اتاق خواب به جایی بروی از طریق طناب بتوانی حرکت کنی. وقتی از نابینا تصویر یک ناتوان ارائه می دهیم همین می شود. عده زیادی از من می پرسند که کارهای خانه را همسرت انجام می دهد؟ وقتی می گویم خیر خودم انجام می دهم
تعداد جان باختگان احتمالا به دو هزار تن خواهد رسید/ خطر هنوز در کمین حجاج است/ حریق گسترده در چادر ...
آن ها در جستجوی مفقودین تلاش های زیادی صورت گرفت تا این عزیزان را پیدا کنیم. علاوه بر این افراد، 5 نفر از اعضای کاروان نور فعالان قرانی در حادثه منا مفقود شدند و بر اساس اخبار رسیده، نام حسن دانش و محسن حاجی حسنی کارگر نفرات اول مسابقات بین المللی قران در بین اسامی مفقودین وجود دارد. یحیی آل اسحاق وزیر سابق اقتصاد و رئیس سابق اتاق بازرگانی تهران که در مراسم حج است بر اساس
مهم ترین دلایل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان آن
بدن تان بی ارتباط نیست با مصرف برخی مواد غذایی خاص هم می توانید استرس تان را کم کنید. برای کاهش استرس و فاصله گرفتن از دردهای عضلانی باید ویتامین های گروه B را بیشتر مصرف کنید و با گنجاندن منیزیم در رژیم تان حال خود را بهتر کنید. اگر هم به گیاه جینسینگ دسترسی دارید با خوردنش کمک زیادی به آرامش روان و البته آرام شدن عضلات تان می کنید. دوش آب سرد بگیرید اگرچه اغلب آدم ها فکر می کنند
تاثیر عفونت های دهان و دندان در افزایش بیماری های قلبی
بویژه پیتزا منبع چربی و کلسترول هستند؛ به گونه ای که با خوردن یک پیتزا باید یک قرص چربی مصرف شود. این متخصص بیماری های عفونی با تاکید بر اینکه برخی از بیماری های عفونی می تواند ساختار عروق را تغییر دهد، بیان کرد: عفونت های دهان و دندان در افزایش بیماری های قلبی موثر است. باکتری های بدون دیواره می توانند حالتی را به وجود آورند که بیماری های قلبی عروقی افزایش یابد. ناظر با
اهدای سلول های چشم همسرم هم افاقه نکرد
باید پرونده پزشکی داشته باشی در صورتی که این افراد می توانستند برگردند عقب و بستری شوند اما نگران این خاک بودند که دست دشمن نیفتد. اما امروز سرفه امان این افراد را گرفته و بنیاد می گوید اول برو سی تی اسکن و دیگر مراحل را بگذران بعد بنیاد هزینه پرداخت می کند؛ این مجروح شیمیایی چطور می تواند خرج و مخارج سنگین دکتر را بپردازد. از طرفی همه کسانی که در جنگ بودند جزو بیماران اعصاب روان محسوب می شوند اما تا به امروز برای رزمندگان کاری نشده است این حداقل توقعی است که رزمندکان جنگ تحمیلی دارند. ...
پرخوری ما هم از اعصاب ماست!
می شود. 10- بیماران مبتلا به بولیمیا باید برای بازگرداندن کمبودهای بدن و تنظیم برنامه غذایی سامل به متخصص تغذیه مراجعه کنند. مشاوره روان شناس و روان پزشک نیز برای این افراد ضروری است زیرا اختلالات مربوط به غذا خوردن در مشکلات روانی و عاطفی ریشه دارند.
شگفتی های جنین در هفته هایی که مهمان مادر است!
در بدو تولد ممکن است شکل نامنظمی داشته باشد که این وضعیت به علت عبور از کانال زایمان است و بعد از این سر کودک در تمام مراحل زندگی اش شکل ثابتی دارد. دکتر سروی یادآور شد: باید توجه شود که وزن و قدهای گفته شده تقریبی هستند و از نوزادی به نوزاد دیگر فرق می کند. دکتر سروی، متخصص زنان اظهار داشت: گرفتن بند ناف، سکسکه کردن، خندیدن، مکیدن انگشت، واکنش نشان دادن به صورت ناراحتی و یا
راههای رهایی از عوارض پرواز با هواپیما
طبی هم مفید است. اگر بی خواب می شوید... در مسافرت های هوایی به علت خشکی هوا و افزایش تنفس به دنبال استرس، تبخیر آب بدن بیشتر و فرد دچار کم آبی می شود، بنابراین حتما باید در طول سفر به اندازه کافی آب بنوشید و از مصرف نوشیدنی های مدر و کافئین دار مثل قهوه و چای اجتناب کنید. کافئین علاوه بر ایجاد کم آبی می تواند باعث افزایش تحریک پذیری، استرس و بی خوابی شود. اگر دچار تنگی
توصیه های مهم به زنان باردار
است مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب انجام شود، عنوان کرد: قرص آهن به هیچ عنوان نباید همراه با شیر یا فرآورده های لبنی مصرف شود؛ چراکه کلسیم موجود در آنها جذب آهن در بدن را مختل می کند. وی در خصوص وضعیت کم خونی و فقر آهن در زنان باردار گفت: طبق بررسی های صورت گرفته در سال 80 کم خونی و فقر آهن در زنان باردار پنج ماهه و بیشتر 18 درصد بوده است و این میزان در سال 91 به 9.1 درصد رسیده است. این
علل تیرگی دور چشم و راههای درمان
به گزارش شفا آنلاین ،از دیگر عوامل تیرگی دور چشم می تواند کم خونی، آلرژی، آسم و نیز رژیم های غیراصولی، مشکلات تیروئید، خستگی، کم آبی باشد. برای درمان تیرگی و پف و چروک دور چشم چه کارهایی باید انجام بدهیم ؟ 1. از استرس دوری کنید. 2. خواب کافی 9-8 را داشته باشید. 3. حتماً مواد آرایشی دور چشم را با پاک کننده مخصوص دور چشم ، صبح و شب پاک کنید. 4. در صورت ابتلا به
راههایی برای لاغر کردن صورت
دارید. همچنین برخی از انواع چاقی های صورت، احتمالاً مرتبط با سن بوده و به مرور زمان و بالا رفتن سن، تغییر کنند. از افراد مورد اعتماد خود نظر بخواهید که با شما رو راست باشند. آیا آنها فکر می کنند صورت شما چاق است و یا اینکه اندازه مناسبی دارد؟ آیا صورت شما پف دارد؟ پف صورت احتمالاً به دلیل کمبود مواد مغذی، غذاهای شور، کمبود خواب، خوردن الکل یا مصرف مواد مخدر، کمبود فعالیت
جراحی دندان و مرگ دختر چهار ساله
آمدنش کلی نذر و نیاز کرده و 18 سال صبر کرده بودیم، رفته است. وی ادامه می دهد: صبح روز عمل جراحی وقتی در راه بودیم می خواستیم صبحانه بخوریم. دخترم گرسنه بود اما دکترها گفته بودند باید ناشتا باشد. آن موقع مادرش گفت، دخترم فکر کن روزه هستی و تا ظهر چیزی نخور. ما نمی دانستیم دخترمان وقتی به اتاق عمل برود دیگر برنمی گردد. او گرسنه و تشنه از پیش ما رفت. پدر داغدار درباره پیگیری علت مرگ
زمانیکه کبد حتی با برنج و شیرینی هم چرب می شود
می شود، برنج است. با آنکه اکثر مصرف کنندگان به این مساله واقف هستند که زیاده روی در مصرف آن با بروز چاقی ارتباط دارد ولی همچنان این ماده غذایی جزو پرمصرف ترین غذاها به شمار می رود. با این حال از نظر متخصصان طب سنتی، با افزودن برخی از ترکیبات به برنج می توان از خاصیت چاق کنندگی آن کاست. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب به شمار می رود و علت آن مزاج سرد و تری آن است
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
اصلاح کرد. 2. اختلال های هورمونی: علت برخی ریزش موها، هورمونی- ژنتیکی است. آقایانی که دچار طاسی نوع مردانه می شوند و خانم های مبتلا به ریزش موی نوع مردانه، دچار این نوع ریزش مو هستند. در حال حاضر در آقایان درمان استاندارد ریزش موی هورمونی- ژنتیکی ماینوکسیدیل 5 درصد و قرص فیناستراید است. به تازگی قرص جدیدی به نام دوتایستراید جایگزین فیناستراید شده که طولانی اثرتر است. در عین حال
12 ترفند طبیعی برای زیبایی چشم ها
یور توصیه می کند برای اینکه در میزان مصرف دچار اشتباه نشوید، از محصولات آماده ای که در داروخانه ها به فروش می رسند، استفاده کنید. روغن های گیاهی به سرعت جذب می شوند و از طرفی دیگر پوست دور چشم بسیار نازک است؛ پس مراقب باشید. به مدت حداکثر 10 روز قبل از خواب، 2 قطره از این روغن ها را دور چشمانتان بمالید. طب سوزنی برای پیشگیری جان کلود تروکینه، متخصص طب سوزنی می گوید: قبل از
عفونت مهمترین عامل مرگ و میر در آی سی یو ها است
میرشان هم خیلی بالاست. وی ادامه داد: اگر آی سی یو مربوط به تروما باشد که بیشترین بیماران آن هم جوانان هستند، میزان مرگ و میرشان کمتر از بخش مراقبت های ویژه ای است که بیماران مُسن و مبتلا به سرطان های دیگر را پذیرش می کنند. نجفی همچنین افزود: آی سی یو های بخش های مامائی نیز می تواند با مرگ و میر متوسط تا بالا همراه باشد. در آی سی یو های جراحی مغز و اعصاب نیز مرگ و میر بیماران بالاست، اما در افرادی
آمار معتادان اینترنتی در ایران بالاتر از میانگین جهانی است!
زندگی خود باشند. حسین فیروزآبادی متخصص اعصاب و روان در گفتگو با خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص اعتیاد به اینرنت با اشاره به اینکه این موضوع ، مقوله ای تازه نیست گفت : در گذشته هم وابستگی بیمار گونه ای ، تحت عنوان یک اختلال ،مانند قمار بازی و دزدی بیمار گونه طبقه بندی می شدند . اما همه این موارد به نوعی مشخصه مشترک شان این است که فرد به صورت غیر قابل
نکند بترکید!
حرکت می کنید. به جای اینکه با نخوردن استرس تان را چندبرابر کنید، رژیم را گذشته از مشورت با متخصص تغذیه، زیر نظر یک روانپزشک اجرا کنید. شاید روان شما هم برای کنترل کردن کورتیزولی که بدن تان ترشح می کند به دارویی نیاز داشته باشد. ساعت را کوک کنید تنها حذف نکردن صبحانه نیست که به شما برای کنترل وزن تان کمک می کند. برای لاغر شدن یا لااقل جلوگیری از هر روز چاق تر شدن باید قانون هایی
هیچ بحران دارویی در زمان تحریم وجود نداشت
به گزارش شفا آنلاین ، اینبار کار به تخریب شرکت دارویی زهراوی رسید. خبر وجود داروی استامینوفنی که درجا جان مصرف کننده خود را می گیرد هشداری بود که سوژه بازار شایعه پراکنی شبکه های مجازی شد. پیامی که به گفته مدیرعامل این شرکت دارویی کذب است. رقابت ناسالم شرکت ها با نشر اخبار کذب در فضای مجازی مجید عنابی مدیرعامل شرکت دارویی زهراوی در این خصوص می گوید: شرکت زهراوی به هیچ عنوان
آیا می توان اندام دوران جوانی را در میانسالی هم حفظ نمود؟
این زمینه با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. مسئله بعدی فعالیت بدنی است. افراد میانسال به منظور حفظ سلامت استخوان ها، کنترل وزن، کنترل چربی های خون و حفظ سلامت روان باید فعالیت بدنی منظم و مداوم داشته باشند. به این منظور لازم نیست حتما به باشگاه ورزشی بروید و یا ورزش های سنگین انجام دهید. پیاده روی منظم و روزانه بهترین ورزش برای کنترل وزن است. آیا می توان اندام دوران جوانی را در
