خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حل مسئله را به عنوان یک مهارت یاد بگیریم
علیرضا سفیدچیان، روانپزشک در گفت وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به تعریف حل مسئله اظهار کرد: توانایی تجزیه و تحلیل مشکلات و کشف ریشه واقعی آن و اقدام به هنگام در به حداقل رساندن عوارض منفی این مشکلات، به طور آگاهانه، منطقی و هدفمند حل مسئله را تعریف می کند. وی با بیان این که همه افراد یک جامعه از روشی یکسان برای حل مسائل استفاده نمی
هپاتیت B از مادر به جنین منتقل می شود؟
به علت تخریب سلول های کبدی، زمان انعقاد خون به شدت طولانی می شود و خونریزی های مختلف در نواحی متفاوت بدن مثل خونریزی لثه، مخاط ها و پوست اتفاق می افتد که وضعیت بیمار بسیار خطرناک و مرگبار می شود. سالاری خاطرنشان کرد: ویروس هپاتیت B در افراد بدون علامت که به صورت مزمن و طولانی ویروس را در خون خود حمل می کنند، از راه های گفته شده به افراد سالم انتقال می یابد و نکته مهم آن است که درمان خاصی برای این بیماری هنوز کشف نشده و ابتلا به این نوع از بیماری ویروسی مرگ بار است. منبع: تابناک انتهای پیام/ ...
ابطحی چگونه مدیر رادیو شد؟
حجت الاسلام سیدمحمدعلی ابطحی ماجرای دریافت حکم خود به عنوان رئیس رادیو در سال 62 را تعریف کرد. به گزارش ایسنا، ابطحی در اعتماد نوشت: ماه دقیقش را یادم نیست اما زمستان 62 بود و بعد از فتح خرمشهر که به رادیو رفتم. رادیو در آن سال ها ویژگی های منحصر به فردی داشت. رادیو تنها رسانه کشور بود چون تلویزیون از ساعت چهار بعدازظهر برنامه داشت تا 10 و 11 شب و چون تولیدی نداشت، مخاطب چندانی هم
نقد و ارزیابی مبانی نظری الگوی حکمرانی خوب
، پاسخ گویی، اثربخشی، رعایت برابری، ارتقای حاکمیت قانون، و تعیین اولویت های اقتصادی، سیاسی و اجتماعی بر مبنای اجماع وسیع تر، که در آن ندای ضعیف ترین و آسیب پذیرترین افراد در اتخاذ تصمیمات و تخصیص منابع شنیده شود (برنامه توسعه ملل متحد، 1997، ص25). از نظر اداره انکشافی ایالات متحده آمریکا، حکمرانی خوب عبارت است از: حاکمیت دموکراتیک، شفاف، جمع گرا، مشارکت دهنده شهروندان در تصمیم گیری ها
لاغر شوید، افسردگی نگیرید با شیشه!
درمان افراد معتاد به محرک های صنعتی گفت: چون در این افراد میزان دوپامین افزایش یافته است باید در قدم اول فرد تحت نظر روانپزشک قرار گیرد تا سیستم مغزی او بهبود یابد و سپس با کمک یک روانشناس بالینی کمک های روان درمانی برای فرد صورت گیرد. گاهی افراد پس از گذراندن یک دوره درمان طولانی بازهم به سمت مصرف مواد سوق پیدا می کنند بنابراین همیشه شعار پیشگیری بهتر از درمان است، مطرح می گردد. که این پیشگیری می تواند از طریق خانواده ، آگاه سازی فرد و رسانه ها و . . . انجام شود.
درباره سندرم پای بی قرار چه می دانید؟
طور طبیعی سرشار از اسیدفولیک هستند. همچنین باید بدانید که مرکبات، آب میوه ها و لوبیاها نیز حاوی این عنصر مغذی می باشند. توجه داشته باشید که برخی از غلات صبحانه، نان ها، برنج و همچنین پاستاها نیز به صورت غنی شده از فولات تولید می شوند. منیزیم منیزیم باعث تنظیم فشار و قند خون و همچنین تنظیم ضربان قلب می شود، استحکام استخوان ها را حفظ و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و همچنین باعث
زرینچه بهترین مدافع راست تیم ملی بعد از انقلاب شد/ کنایه به کفاشیان پس از قهرمانی بانوان فوتسالیست!
/> در ادامه فردوسی پور مجری برنامه 90 کنایه ای هم به فدراسیون فوتبال زد و گفت و این قهرمانی (قهرمانی فوتسال بانوان) می تواند بسیاری از افراد را از فشار خارج کند! سلیمانی: بودجه یک سال فوتسال بانوان اندازه بازیکن ذخیره لیگ برتری نیست سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان گفت: شاید بودجه یک سال اداره تیم ملی فوتسال به اندازه یک بازیکن ذخیره لیگ برتری نباشد. امیدوارم مسئولان از این به
التهاب پلک هایتان را جدی بگیرید
محمد کی پور اوپتومتریست در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص بیماری التهاب پلک ها و علل ابتلا به آن گفت: تماس چشم با دست های آلوده و برخی عفونت های ویروسی باعث بروز این بیماری در افراد می شوند. وی با بیان اینکه مشکلات دیگر هم می تواند زمینه ساز بروز این بیماری، باشد عنوان کرد: احتمال ابتلا به التهاب پلک در افرادی که دارای بلفاریت و
نگار فروزنده: زمان به عقب بازمی گشت، بازیگر نمی شدم
؟! خوب کاری که در عرض یک هفته بسته شود، مسلم است که نسبت به کیفیت آن بی توجهی شده است. نتیجه آن می شود کارهای ضعیفی که به هیچ وجه قابل دفاع نیستند. در گذشته یک پروژه سینمایی نزدیک به سه ماه طول می کشید ولی الان یک کار سینمایی را در طولانی ترین زمان ممکن، در نهایت ظرف 45 روز تمام می کنند. کم کردن زمان تولید باعث قربانی شدن بسیاری از مسائل کیفی یک اثر و در نتیجه کاهش کیفیت شدید آن می شود
به راحتی آب خوردن تمرکز کنید
به گزارش شفا آنلاین ،به عقیده روان شناسان، این مرحله به نوعی مرکز ثقل ماست؛ جایی که هم قدرت زیادی داریم و هم راحتی زیادی و همین حالت ذهن است که باعث می شود کاری را بدون خستگی و اضطراب انجام دهیم. به جای اینکه بیشترین تلاش را به کار بگیریم، باید بیاموزیم چطور می توانیم قدرتمان را به بی زحمت ترین روش تجربه کنیم! معمولا همه ما معتقدیم دستیابی به تمرکز عمیق بسیار سخت است که این روزها با
نقض فاحش حقوق بشر و مسئولیت سنگین عربستان سعودی
خود بایستی دولت پذیرنده انجام دهد. اما در سفر های جمعی موضوع خاص تر و حساس تر است بخصوص سفر به کشور به عربستان بویژه آن هم در ایام مناسک حج که همه ساله در زمان مخصوص ( ماه های قمری ذالقعده و ذالحجه ) بیش از یک ملیون و پانصد هزار نفر از سراسر کشورهای اسلامی جهت انجام یک فریضه مهم دینی بصورت دسته جمعی و با برنامه ریزی قبلی اعزام می شوند. کشور میزبان علاوه بر بهره مند شدن از منبع
نکاتی جالب از خلاق ترین افراد دنیا
جسمانی که از ورزش کردن نشات می گیرد، روحیه شما را مثبت کرده و باعث افزایش تمرکز و بهره وری خواهد شد. تحقیقی که در دانشگاه استنفورد آمریکا انجام گرفته نشان می دهد که 90 درصد افرادی که ورزش می کنند، نسبت به سایرین خلاقیت بیشتری دارند. بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از افراد موفق و خلاق، ورزش را در برنامه خود بگنجانند. کرت وانه گت نویسنده آمریکایی، هر روز پیاده روی کرده و به
داروهای اشتها آور نخورید!
عصبی هستند باید فرد تشویق به افزایش وزن تدریجی و آرام شود و به طور همزمان مهارت های لازم جهت غلبه بر احساسات و مقابله با استرس نیز به آنها آموزش داده شود. آزادگان در پایان خاطرنشان کرد: همانطور که پیش از این نیز ذکر شد، باید مواد غذایی در دفعات بیشتر و حجم کمتر استفاده شود. همچنین مصرف چای و قهوه به دلیل خاصیت دیورتیکی باید محدود و یک ساعت برای صرف غذا وقت گذاشته شود. جهت پیشگیری از حالت تهوع و استفراغ نیز شخص باید یک تا یک و نیم ساعت پس از صرف غذا استراحت کند.
چگونگی مراقبت از بیمار مبتلا به پارکینسون
به گزارش شفا آنلاین ، پارکینسون یا PD Nursing Care، یکی از اختلالاتی به شمار می رود که بیشتر در میان افراد کهنسال شایع است، اما گاهی حتی از سنین 30 تا 40 سالگی به بعد هم برخی نشانه های آن را می توان در بعضی افراد تشخیص داد. این بیماری مزمن و پیشرونده است؛ یعنی این که از زمان بروز آن وضعیت فرد مبتلا به مرور بدتر و انجام دادن اعمالی برای او سخت تر می شود. چگونه باید در خانه از فردی که به
نقد و بررسی اپل آیفون 6S در ایران
پاسخ سریع و دقیق با استفاده از الگوریتم های تعریف شده ارائه می کند. به زبان ساده تر؛ با فشار آوردن بیش از حد معمول روی نمایشگر گوشی آیفون 6S باید انجام یک سری عملیات جدید را از گوشی انتظار داشته باشید. برای مثال با استفاده از فن آوری لمس سه بعدی می توانید با فشار آوردن روی آیکون برنامه های مختلف به میان برهای داخل برنامه دسترسی مستقیم داشته باشید. همچنین در برنامه ایمیل و پیام کوتاه هم می توانید
کاهش وزن تان با خوردن آب ولرم سریع تر می شود
. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول تحریک کننده اشتهاست. برای کسانی که مایل به کاهش وزن هستند، ورزش اولین اولویت است اگر وقتی برای ورزش روزانه ندارید می
گفتگو با حامد حدادی، آسمانخراش ایرانی
خودت ترجیح دادی به لیگ چین بروی؟ - بله، آن زمان واقعا ترجیح دادم به لیگ چین بروم. چقدر بحث مالی در این ترجیح تاثیرگذار بود؟ - خیلی. من آدم روراستی هستم. بحث مالی لیگ چین خیلی در تصمیم من تاثیر داشت. نکته دیگر زمان بازی ام در لیگ NBA بود. خب من در آنجا کم بازی کردم اما در لیگ چین بازی می کردم. در یک مسابقه به طور کامل حضور داشتم. خب این دو موضوع کنار هم باعث شد این
کظم غیظ چیست؟ سرکوب خشم یا مدیریت آن
چکیده بازشناسی، تنظیم، کنترل و مقابله با هیجان ها از دیرباز در روان شناسی مورد بحث بوده است. اسلام نیز برای کنترل صحیح خشم، صفت کظم غیظ را به کار برده و افراد را به فرو خوردن و مدیریت آن دعوت نموده است. این مقاله با رویکرد تحلیلی توصیفی و با هدف بررسی تطبیقی دیدگاه روان شناسی و اسلام به بررسی مفهوم شناختی، مؤلفه ها و راه های مقابله با خشم و مقایسه کظم غیظ با روش های مواجهه و کنترل خشم
اگر زانو درد دارید به تحرک و فعالیت اهمیت دهید
دکتر ترکمان متخصص ارتوپد در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص علت بروز آرتروز زانو گفت: این بیماری در دو نوع طبقه بندی می شود و افزایش سن و به تبع آن بالا بودن کارایی مفصل زانو طی سالیان عمر باعث ساییدگی غضروف مفصل زانو می شود. وی ادامه داد:گاهی ممکن است در ناحیه مفصل زانو عفونت بروز یابد که در این صورت نیز غضروف مفصل تخریب خواهد شد
شیرینی و تأثیراش بر استرس
، خواب، ریتم شبانه روزی، میل جنسی و هورمون ها است. قند یک کربوهیدرات ساده است، یعنی به سرعت در بدن تجزیه می شود و باعث می شود فرد برای پر کردن جای خالی آن قند بیشتری بخواهد. به گفته محققان، چرخه استرس- قند تکرار می شود تا عادت الگوهای خوردن بد را شکل دهد. اختلالات اضطراب مزمن مسئله ای در حال افزایش در آمریکایی ها است و شاید به همین خاطر مردم به مصرف بی رویه قند در غذاها و نوشیدنی ها روی
مدیر پروژه ملی موتور جست وجوگر پارسی جو خبر داد مدیر پروژه ملی موتور جست وجوگر پارسی جو خبر داد
علی محمد زارع بیدکی اظهار کرد: برنامه نویسان و محققان نخبه کشورمان در بخش تحقیق و توسعه پردازش زبان موفق شدند، ظرفیت و توانایی این جست وجوگر بومی را برای پردازش زبانی به صد میلیون کلمه یکتا (اعم از درست یا نادرست) در صفحات فارسی ارتقا دهند که البته این فرایند همچنان در حال توسعه است. وی با اشاره به اینکه کمتر از 10 درصد این کلمات دارای ارزش اطلاعاتی و پردازشی هستند گفت: از مجموع 100
راهکارهای جلوگیری از خونریزی مفصلی و فواید فیزیوتراپی برای هموفیلی ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ویدا مرزبان مسئول بخش فیزیوتراپی مرکز درمان جامع هموفیلی ایران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، اظهار کرد: هموفیلی یک بیماری ارثی است که به علت عدم وجود یک ژن خاص در بدن ایجاد می شود و افراد مبتلا به هموفیلی نمی توانند پروتئین خاصی را که در جریان خون وجود دارد و موجب انعقاد خون می شود بسازند. در نتیجه، این بیماران به دنبال
حاشیه های مسن ترین وزیر روحانی
نعمت زاده توانست با برنامه ریزی طی 4 سال، تولید خودرو را در کشور به 200هزار دستگاه برساند. او در دولت اصلاحات مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی شد و دولت نهم مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی و مشاور ارشد وزیر نفت بود. سال 88 بازنشسته شد و شرکت خصوصی نعمت را تاسیس کرد و خود مدیرعامل آن شد. البته بماند که همین شرکت های خصوصی هم کلی حاشیه برای او درست کرد و در زمان انتخابات
استخدام کاردان و کارشناس و کارشناس ارشد در شرکت بابک مس ایرانیان واقع در استان کرمان
زمان مصاحبه لازم است نسخه اصل کلیه مدارک ارائه شده در پایگاه اینترنتی توسط متقاضی تسلیم گردیده و مطابق با اصل گردد.) توضیح3 هر فرد تنها حق ثبت نام و شرکت در آزمون یک مقطع ویک گرایش را دارد. توضیح 4 در کلیه مراحل ممکن است در صورت نیاز به صورت پیامک به متقاضیان اطلاع رسانی صورت پذیرد لذا لازم است در اعلام اطلاعات و شماره تلفن دقت کافی مبذول گردد.
تاثیر اسم بر روی شخصیت افراد
آنها همخوانی لازم را ندارد، اما می توان گفت به طور کلی افراد از اسم خود تاثیری می پذیرند. به عنوان مثال، اگر اسم ما معنای صمیمیت و مهر را در ذهن تداعی کند، سعی می کنیم فرد مهربان و با گذشتی باشیم. نکته مهم در این زمینه این است که والدین باید از هفت سالگی معنی لغوی اسم کودک را به او بفهمانند. اینکه داستان نام گذاری او به چه شکلی بوده است، یا نام او یادآور فلان شهید یا برگرفته از فلان
راههایی برای افزایش میزان آهن مورد نیاز در بدن
و پاک (به ویژه حیوانات علفزار) و سبزیجات برگ پهن و سبز می باشد، نیاز به آهن تا حد زیادی تامین می شود. اگر فردی علی رغم پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و حاوی آهن، دچار فقر آهن است باید به دنبال علل دیگری در بدن باشیم. مانند بیماری خودایمن که فرد را دچار فقر آهن کرده است. بسیار مهم است که اگر فردی تحت این شرایط دچار فقر آهن شده باشد باید فرد با استفاده از مکمل های خاص آهن برای یک دوره معینی درمان شود
روش هایی برای تقویت گفتار در کودکان
سرود، انجام بازی های تصویری، خواندن کتاب، تعامل چهره به چهره با وی و ... افراد بزرگسال با صحبت کردن شمرده ، بلندتر کردن صدای خود همراه با مبالغه در ادای زیر و بم ها ، کار شنیدن و بازشناسی الگوهای کلامی را برای کودک راحت تر می کنند. راهکار دیگری که می تواند به گفتار کودکان کمک کند مهارت در شنیدن است. گوش کردن مهارت بسیار مهمی است چرا که باعث پیشرفت کودک می شود. او از طریق گوش دادن یاد می
فرمانده سپاه فجر فارس: خیانت برخی اصحاب رسانه در دوران دوم خردادی ها به نظام اسلامی و اسلام مستدل است/ ...
نخستین بار در کشور در سومین حرم اهل بیت (ع) برگزار شد. وی با اشاره به برگزاری کاملاً تخصصی این جشنواره بیان کرد: در فراخوان اولیه این جشنواره بیش از 500 اثر در مدت زمان مشخص شده به دبیرخانه جشنواره ارسال شد و این باعث افتخار بود که از هشت استان دیگر نیز آثاری به دبیرخانه این جشنواره ارسال شد اما در نهایت چون این جشنواره مربوط به استان فارس بود، تنها آثار استان فارس به مرحله نهایی راه یافت
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
مشکل تر باشد. ازآنجایی که بسیاری از افراد دچار عدم تحمل به لاکتوز کمبود کلسیم هم دارند، پنیر ممکن است بتواند به بخشی مهمی از رژیم غذایی آن ها تبدیل شود. آلرژی به شیر با عدم تحمل به لاکتوز متفاوت است و به واکنش غیرطبیعی ایمنی زا اشاره دارد که در آن دستگاه ایمنی بدن پادتن های آلرژی به نام ایمونوگلوبولین E تولید می کند که باعث ایجاد علائم آلرژی مانند خس خس سینه، اسهال یا استفراغ می شود
تعدد گفتمان، نمایانگر توسعه نیافتگی است
ماندلا، انتقال قدرت از یک رژیم نژادپرست به یک نظام دموکراتیک را پیگیری و به نتیجه برساند. این اقدام مسالمت آمیز بود که باعث آزادی ماندلا از زندان و انتقال قدرت به وی شد و همین رویکرد هم باعث شد ماندلا نیز به جای انتقام، از گذشت و بخشش سخن به میان آورد و در زمان ریاست جمهوری خویش از رئیس جمهور پیشین به عنوان معاون خویش بهره برد. تقدم رویکردهای رادیکالی بر رویکردهای اصلاحی در طول تاریخ ایران
