حبه سیر 2 ق س رب گوجه فرنگی 2 ق س غوره 2 عدد گوجه فرنگی نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم روغن کمی طرز تهیه: 1. پیاز را پوست کنده بشویید، سپس خلالی خرد کنید و در مقداری روغن سرخ کنید. گوشت را به شکل خورشی خرد کرده و به پیازداغ افزوده و خوب تفت دهید. 2. لوبیاسبزها را هم پاک کرده و بشویید و به اندازه حدود پنج سانتی متر برش بزنید و بعد آنها را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید
افزودن کمی کنجد بوداده و پختن آن در آب مرغ یا آب گوشت بالا ببرید و با این کار طعم بهتری هم به آن بدهید. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سس مایونز به مواد جوجه کباب می تواند هم طعم جوجه را دلپذیرتر کند و هم بافت آن را نرم تر، بنابراین اگر تصمیم به پخت این غذا دارید، کمی سس مایونز قبل از پخت تکه های گوشت به آن اضافه کنید . قهوه + استیک: اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری
قاشق سوپخوری نعنای تازه خرد شده 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم طرز تهیه کباب صِرب : در یک کاسه مناسب گوشت چرخ کرده را با سوسیس چرخ کرده خوب مخلوط کرده و ورز دهید، سپس سیر، پنیر پیتزا، ریحان، نعنا و به میزان لازم نمک و فلفل را اضافه کنید. مواد را خوب ورز دهید تا کاملاً چسبناک شوند. در یک ظرف مناسب پودر
، تندی و بافتی گوشت مانند دارد که این ماده غذایی را بسیار متفاوت می کند. بادنجان یک ماده غذایی کامل است و می توان از آن به جای گوشت ها در خورش ها استفاده کرد. بعضی ها بادنجان را در کنار غذا استفاده می کنند اما به نظر من می تواند پایه اصلی بسیاری از غذاها و خورش ها باشد. بادنجان برای من محبوب ترین ماده غذایی است و در بسیاری از غذاها از نوع سرخ شده و کباب شده اش استفاده می کنم. من
خانواده ایرانی - موتبک غذایی سالم و خوش عطر و طعم آماده سازی و پخت موتبک : 90 دقیقه مواد لازم برای تهیه موتبک : برنج 1 کیلو گرم گوشت گوسفندی 1 کیلو گرم مرغ در صورتی که گوشت نمی خواهید به میزان لازم پیاز 150 گرم به اضافه 1 عدد متوسط شوید 2 پیمانه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1/2 قاشق مرباخوری
/> سه چهارم فنجان آب آناناس 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی باقی مواد لازم: چیبس ذرت کاهوی خرد شده ترب خرد شده آواکادوی خرد شده گشنیز لیموترش طرز تهیه: خانواده ایرانی - مواد لازم چاشنی رو در یه کاسه مخلوط کرده و مرغ ها رو داخلش بذارین و خوب ترکیب کنین. بعد مرغ ها رو در یه آرام پز بچینین. آب آناناس رو روی مرغ ها
مواد لازم: * خمیر پیتزای پایه * مایه خمیر: یک قاشق چایخوری * شکر: یک قاشق چایخوری * آب گرم: 3/1 پیمانه * آرد سفید گندم: 2 پیمانه * نمک: 2/1 قاشق چایخوری * روغن مایع: 4/1 پیمانه * مواد دلخواه برای روی پیتزا طرز تهیه: مایه خمیر و شکر و آب را در ظرفی ریخته، پس از پنج دقیقه نمک و روغن زیتون را ریخته سپس آرد را کم کم اضافه می کنیم تا حالت
مواد لازم * 500 گرم گوشت آبگوشتی * 2 عدد پیاز * 2 عدد سیب زمینی بزرگ * 1 پیمانه لوبیا چشم بلبلی * 300 گرم سبزی شامل تره، جعفری، شنبلیله (مقدار شنبلیله کمتر از جعفری و تره باشد) * 2 عدد گوجه فرنگی * 4 عدد لیمو عمانی * 1 ق م زردچوبه * 1 ق س رب * 1 ق س ادویه مخلوط * نمک و فلفل به مقدار لازم * 3 حبه سیر * کمی روغن طرز تهیه: . ابتدا لوبیا را پاک کرده و پس از شستن، در کاسه مناسبی، مقداری آب
، نصف یک خیار را ریز ریز کنید و با 3 قاشق غذاخوری عنبر سائل و 2 قاشق غذاخوری آب مقطر، بصورت پوره در آورید. با استفاده از یک غذا ساز تمام مواد را کاملا با هم مخلوط کنید، آنها را در یک بطری بریزید و با خیساندن یک پنبه در مخلوط بدست آمده، آزادانه از آن استفاده کنید. (بخصوص برای با طراوت کردن پوستتان در تابستان). اگر این محصول را در یخچال نگهداری کنید، بمدت چند هفته، تازه خواهد ماند. 3. ماسک
11 درصد نیز دیابت دارند که مهم ترین علل بروز آنها گرایش به مصرف زیاد غذاهای فست فود، عدم تحرک و جایگزین شدن سوسیس و کالباس به جای نان و پنیر است. طرز تهیه کالباس در منزل 1 کیلو گوشت قرمز یا سفید( مرغ بدون استخوان)، سیر : 3 حبه، 3 عدد زده تخم مرغ، 3 قاشق غذاخوری آرد، 1 قاشق مرباخوری نمک، یک سوم قاشق مرباخوری دارچین، یک پنجم قاشق مرباخوری زنجبیل، 5/0 قاشق مرباخوری هل، اندازه یک عدس
خورش گل کلم، غذایی سالم وخوشمزهدر این مطلب طرز تهیه خورش گل کلم را به شما کدبانوهای عزیز آموزش می دهیم. مواد لازم برای 5 نفر: 500 گرم گل کلم تمیز شده 2 قاشق غذا خوری روغن نباتی 150 گرم پیاز خرد شده ریز (یک عدد بزرگ) 500 گرم گوشت گوسفندی مربع مربع ببرید 1 حبه سیر له شده 4/3 قاشق چای خوری دارچین 2/1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 5 لیوان آب 2 قاشق غذا خوری رب گوجه 2 قاشق غذا خوری آب لیمو طرز
خانه
