چهارشنبه ۲۷ خردادساعت ۱۹:۰۲Jun 2026 17
جستجوی پیشرفته
کتاب اول ۱۳۹۴/۰۷/۲۱ - ۱۱:۲۴

جدیدترین اخبار 12 روش برای ترک عادت

نتایج تحقیقات محققان نشان می دهد تغییر یک فرآیند محسوب می شود و مراحلی دارد که این مراحل در هر تلاشی برای تغییر دارای اهمیت است. به گزارش جام جم آنلاین، جیمز کلایبورن و شری پدریک در کتاب تغییر عادت به ذکر این مراحل پرداخته اند: 1 - ایجاد آگاهی: این مرحله شامل به دست آوردن اطلاعات در مورد خود شخص و عادتی است که سعی دارد آن را تغییر دهد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)