خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن های موجود در بازار با بدن ما چه می کنند؟
حسن اکبری متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص نیاز بدن به روغن ها گفت: یکی از ارکان تشکیل دهنده سلول های بدن کلسترول است که متأسفانه مظلوم واقع شده است و مردم به اشتباه فکر می کنند که کلسترول موجب مرگ و بیماری می گردد.میزان کلسترول تولید شده توسط بدن 1گرم است، در حالی که مقدار مورد نیاز بدن 5 گرم است پس حتما باید همانند سایر
ورزش و بیماری قلبی و عروقی
نقاط بدن شده و در پیشگیری بیماری های قلبی و عروقی آینده بسیار دخیل است. افراد چاق در معرض بیماری های قلبی بر اساس اعلام انجمن قلب و عروق ایران کم تحرکی ، چاقی ، اضافه وزن و زندگی بدون فعالیت ، عامل خطر برای بروز بیماری عروق کرونر است . بر این اساس ، کسانی که چربی اضافه به خصوص در ناحیه شکمی دارند بیش از دیگران به بیماریهای قلبی دچار می شوند. ورزش در بیماران قلبی
سبک زندگی سالم سمیرا حسن پور
همسن و سال هایت غذا نمی خوری! آنها اکثر سراغ تنقلاتی نظیر چیپس و. . . می روند؛ در حالی که تو نوع سالم آن را انتخاب می کنی. داستان من و سبزیجات من علاقه ویژه ای به سبزیجات دارم؛ به همین دلیل حجم زیادی از غذا خوردنم را سبزیجات و میوه ها تشکیل می دهند؛ از طرفی همواره سعی می کنم از نوع تازه و با کیفیت آن استفاده کنم. سبزیجات، هم برای بدن مقوی است و هم اینکه به تناسب اندام افراد
چه جوری در سفر بیشتر خوش بگذرونیم؟
نام دارد و عامل ایجاد آن هم یک نوع باکتری است. رابطه اسهال و مسافرت باکتری که بیماری اسهال مسافران را ایجاد می کند، از طریق آب یا غذای آلوده وارد بدن کودکان می شود. علت این که این بیماری در مسافرت رخ می دهد، آن است که متاسفانه خانواده ها حین مسافرت کمتر به بهداشت کودکان اهمیت می دهند. استفاده از دستشویی های بین راه، شستن دست ها با آب آلوده یا آشامیدن آب غیربهداشتی و غذا خوردن
افسانه تا حقیقت لکه های ماه گرفتگی
باشگاه خبرنگاران: حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی گفت: نگاه افراد به لکه های قرمز یا آبی یا بنفش در نواحی مختلف پوست بدن بخصوص صورت به دو نگاه خرافی و علمی دسته بندی می شود که در نگاه خرافی برخی افراد معتقدند زن باردار در موقع گرفتن ماه و خورشید نباید به هیچ یک از اعضای بدن خود دست بزند و گرنه در همان عضو فرزند خود ماه گرفتگی ایجاد می شود. وی در خصوص نگاه علمی
سوء تغذیه پنهان را جدی بگیرید
برای دولت انگلیس در بردارد حدود 3/7 میلیارد پوند است. سوء تغذیه همان گونه که در معنای ابتدایی آن اشاره شد، هم بر اثر کمبود مواد مغذی در بدن و هم بر اثر زیاده روی در مصرف این قبیل مواد ایجاد می شود. در واقع، علاوه بر اینکه قشر فقیر جوامع مختلف ممکن است بر اثر عدم تأمین مواد مغذی دچار سوء تغذیه شوند، افراد متمول نیز در معرض ابتلا قرار دارند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A
واکسن آنفلوانزا برای این افراد توصیه می شود!
این مورد پرهیز از مصرف آبهای آشامیدنی غیر مطمئن است، اگر افرادی از آب غیر مطمئن استفاده می کنند،حتما آن را بجوشانند. شستن مداوم دستها را با آب و صابون به خصوص قبل از غذا خوردن و بعد از اجابت مزاج را جدی بگیرند و هنگام مصرف سبزیجات و صیفی جات آن را ضدعفونی کنند با بپزند.نبوی اضافه کرد: به هر حال بیماری وبا یک بیماری بومی در کشور ماست و ابتلای چند نفر به این بیماری طبیعی است و ممکن است موارد تک
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. مصرف گوشت تعدیل یا تعطیل؟ بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز تری گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی شان حذف کنند. در صورتی که اگر مصرف گوشت متوقف شود بدن با فقر کلسترول مواجه می شود، در نتیجه براساس مکانیسم طبیعی بدن، آنزیم تولید کلسترول در کبد فعال شده و به تولید کلسترول می پردازد
عامل حیات جانوران صحرایی در معرض انقراض است
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگله خبرنگاران، کاکتوس ها که برای هزاران سال متمادی در بین سرخپوستان آمریکایی جایگاه ویژه ای در طب سنتی داشت و بعد از چند دهه مثل اکثر نقاط دنیا در درمان بیماری ها با آغاز تمدن جدید و شروع دانش و تحقیقات مدرن پزشکی به فراموشی سپرده شده بود با مشاهده اثرات تخریبی داروهای شیمیایی بر بدن انسان نظر دوباره محققان را به خود جلب کرد، این گونه گیاهی ارزشمند
سیب ترش و کال فراموشی می آورد
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از تسنیم، یک متخصص طب سنتی گفت: سیبی برای بدن بسیار مفید است که سالم, رسیده و شیرین باشد چرا که مصرف سیب ترش و کال موجب فراموشی می شود. غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی بوییدن سیب و خوردن آن در سلامت مغز و تقویت آن بسیار اثر دارد. به گفته وی افراد باید توجه کنند که سیبی برای بدن بسیار مفید است که سالم, رسیده و شیرین باشد
راههایی برای رفع بوی بد دهان
به گزارش شفا آنلاین ،در مواقعی فرد مبتلا به بوی بد دهان متوجه این حالت نشده و با خیال راحت تمایل به هم صحبتی با اطرافیان را دارد و در محل کار یا سایر مکان های عمومی نیز ممکن است برای عدم ناراحتی شخص مبتلا به بوی بد دهان این موضوع را به فرد نگویند و فقط از او دوری نمایند. از دیدگاه طب سنتی سوختن اخلاط غلیظ در معده، ترشحات پشت حلق در اثر سینوس های چرکی بویژه در مزاج های گرم(صفراء و دم
توده های تخمدانی راجدی بگیرید
دارد و گاه حجم تخمدان هم افزایش می یابد. همه موارد ذکر شده باید با هم باشد تا تشخیص بیماری نهایی شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک گاهی به افزایش وزن منجر می شود و مهم تر این که مقدار استروژن در بدن این خانم ها به دلیل عدم تخمک گذاری بالاست و همین می تواند در آینده خطر ابتلا به سرطان رحم را در آنها بیشتر کند. شاید این تصور پیش آید که تعداد مبتلایان به سندرم پلی کیستیک رو به افزایش است، اما در عین حال
ورزش کردن روش مؤثر برای کنترل سرطان کبد
... ایران دوست افزود: ورزش حتی بر روی فاکتورهای سرطانی و خون بیماران هم تأثیر مثبت می گذارد و مانع از افزایش یا کاهش برخی از فاکتورهای اصلی سرطان کبد در افراد می شود. پزشکان به افراد مبتلابه سرطان کبد توصیه می کنند تا به وسیله ورزش اکسیژن بیشتری به بدن خود برسانند و با ورزش کردن باعث افزایش گردش خون در بدن شوند و به این ترتیب بدن آن ها توانایی بیشتری برای مقابله با سرطان کبد پیدا خواهد کرد. سرطان کبد رشد خارج از کنترل سلول های بدخیم در کبد است؛ این نوع سرطان به طور معمول در تمام سنین مشاهده می شود؛ اما شیوع آن بیشتر در افراد بالای 60 سال است. ...
4 روش برای مبارزه با استرس
، تنگ بودن کفش یا گرم بودن پاها نیز باید توجه کرد. سپس به راحت نشستن روی صندلی بیندیشید. خوردن روش دوم مقابله با استرس غذا خوردن به شیوه ای آگاهانه است. ابتدا فکر کنید که تا کنون چند بار بعداز خوردن یک میان وعده متوجه شده اید که چیزی از غذا خوردن نفهمیده اید. این اتفاق به طور کلی زمانی رخ می دهد که شما حین کار غذا می خورید. این تمرین، البته نیاز به مقداری غذا خواهد داشت. برای
زنان مراقب این نشانه ها باشند
تا مغز استخوان است. مغز نیز با تولید سلول های سفید غیر طبیعی بر روی توانایی بدن اثر گذاشته و توانایی مبارزه با عفونت را از آن می گیرد. 4 – ضعف و خستگی این علائم شایع در اکثر سرطان ها به شمار می رود توصیه می شود زمانی ک به این حالت ها دچار شده و نتوانستید ان را با خواب جبران و مهار کنید با پزشک خود مشاوره کنید. 5 – نفخ یا افزایش وزن شکم نفخ شکم با علتی
پاییز و میوه ها و سبزیجات ویژه این فصل
پاییز رسیده است و میوه ها و سبزیجات ویژه این فصل را می توان از این پس خیلی راحت از فروشگاه ها تهیه کرد. محصولاتی که سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستند و خوردن شان در این فصل انرژی بیشتری به بدن می دهد و ما را در برابر بیماری های مختلف مقاوم می کند. برخلاف کدوهایی که در تابستان می رویند، کدوهای پاییزی و زمستانی شیرین هستند و بافتشان نرم تر است. این نوع کدو را می توان با طعم دهنده هایی
17 مسمومیت رایج غذایی را بشناسید
تا درجه حرارت مناسب سرد نگهداشتن غذاهای سرد و گرم نگهداشتن غذاهای گرم مراقبت های ویژه گروه های خاصی از افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های ناشی از مسمومیت با مواد غذایی هستند. از جمله افراد سالخورده، کودکان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف. این افراد باید از خوردن هر گونه گوشت و تخم مرغ و نیز مرغ و غذای دریایی خام و البته لبنیات غیر پاستوریزه و فست فودهای نپخته خودداری کنند.سینا پرس
روشی برای بهبود بخیه زایمان طبیعی
.... استفاده از سشوار یا تاباندن نور چراغ مطالعه به بخیه ها روزی یک یا دو بار نیز می تواند به تسریع بهبود زخم کمک کند. توصیه می کنم خانم ها بعد از زایمان از سبزی ها، زیتون و روغن زیتون و مایعات و موادغذایی ملین بیشتر استفاده کنند تا حداقل روزی یک مرتبه اجابت مزاج داشته باشند و فشار کمتری به بخیه ها وارد شود. در صورتی که پزشک آنتی بیوتیک، مسکن و داروهای ضدالتهاب تجویز کرده است به طور کامل و دقیق مصرف کنند و درصورت بروز هر نوع درد غیرطبیعی، خونریزی، ترشحات چرکی یا تورم و تب یا بازشدن بخیه ها و نمایان شدن مخاط زیرین سریعا به پزشک مراجعه کند. ...
ترفندهایی برای کاهش وزن
افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح
مصرف چای سبز برای چه کسانی ممنوع است؟
به گزارش نماینده دکتر اکبری محقق طب اسلامی ایرانی گفت: چای به عنوان یکی از اصلی ترین نوشیدنی ها برای برخی افراد می تواند مضر باشد مثلا افرادی که دیابت دارند چرا که با کم کردن کارکردهای سلولی، سدیم را در بدن کاهش می دهد و بر روی مغز اثرات نامطلوبی می گذارد بنابراین در یک کلام باید گفته شود که دیابتی ها باید چای را کنار بگذارند. وی افزود: چای از نوع سبز و سیاه یک گیاه دارویی با طبع سرد و
فتوای رهبرانقلاب درباره نوحه خوانی زنان
واجب شده و الان دیگر توانایی عمل به آن نذر را ندارد یا از نظر مالی یا از نظر توانایی بدنی یا از جهات دیگر، الان عمل به نذر ساقط است و دیگر واجب نیست. آیا تغییر نذر از محلی به محل دیگر یا از نوعی به نوع دیگر به ضرورت آیا جایز است؟ مثلاً نذر داشته به عزاداران شربت بدهد و حالا چون هوا سرد شده حالا شیر گرم بدهد. اگر نذر با شرایط شرعی باشد که از جمله آن ها خواندن صیغه نذر است که در نذر
حد و حدود رابطه جنسی در زندگی مشترک
باید هفته ای یکبار رابطه زناشویی داشته باشند، چندان درست نیست؟ تمایل به برقراری رابطه زناشویی در افراد مختلف متفاوت است و نمی توان گفت برقراری چه تعداد رابطه زناشویی در یک زمان معین نشانه طبیعی بودن همسران است. گاهی همکاران زوج هایی را برای درمان به کلینیک ارجاع می دهند چون مثلا فقط ماهی یک بار رابطه دارند! ولی در بررسی های انجام شده، معلوم می شود هیچ اختلال عملکردی وجود ندارد و هر دو طرف هم
راههای مقابله با افسردگی پاییزی
مان کمتر می شود. روان شناسان می گویند شیوع افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 بیشتر است. واکنش بیوشیمیایی بدن در برابر تغییرات آب و هوایی در این سنین به ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند و البته این نوع از افسردگی در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. بعضی از افراد هم به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند که در زنان به مراتب بیشتر از مردان است. از طرف دیگر افسردگی در
خطر سکته زنان شاغل بسیار بالاتر از مردان است
. افراد دارای مشاغل با استرس بالا نسبت به افراد با شغل استرس کم 58 درصد بیشتر احتمال دارد که به سکته مغزی ایسکمیک دچار شوند. سکته ایسکمیک رایج ترین نوع سکته مغزی استکه به علت انسداد جریان خون به در مغز ایجاد می شود و اغلب به دلیل لخته ای که از ناحیه دیگری از بدن منتقل شده است، به وجود می آید. در این پژوهش مشخص شد که طبقه بندی مشاغل به فعال و غیر فعال ارتباطی با افزایش خطر سکته ندارد.
معرفی غذاهای مفید برای دیابتی ها
دیابتی ها از مصرف غذاهای خیلی شیرین, شور, تند باید پرهیز کنند. مقیمی ادامه داد: غذاهای لطیف مانند آبگوشت بلدرچین, آبگوشتی از گوشت گوسفند, سیب رنده شده, انار و "به" برای دیابتی ها بسیار مفید است. وی گفت: دیابتی هایی که دارای مزاج سرد و تر هستند, باید از مواد غذایی گرم و خشک در رژیمشان به کار گیرند، همچنین افراد سرد و تر چاق و پف آلود هستند و بسیار آرام و کُند هستند.
انگ بیوه بودن و مرده شوری را چه باید کرد؟!
نیاز دارند، می تواند برای خود بیمار و جامعه تبعات بسیاری به دنبال داشته باشد از این رو باید به کمک یکدیگر بار منفی را از این بیماران بگیریم. در این راستا پیشنهادات وجود دارد از جمله: اشکالی ندارد اگر افراد بزرگی که دچار بیماری هستند آن را اعلام کنند؛ مثلا یک نویسنده یا شاعر بزرگ به بیماری یا اختلال روانی خود اشاره کند. استفاده از هنر برای شناساندن این نوع بیماری ها به مردم: فیلم
فتوای رهبر انقلاب درباره گِل مالی، نذری شبهه ناک، برهنه شدن، قمه زنی و حضور زنان در دسته عزاداری
و دیگر واجب نیست. *آیا تغییر نذر از محلی به محل دیگر یا از نوعی به نوع دیگر به ضرورت آیا جایز است؟ مثلاً نذر داشته به عزاداران شربت بدهد و حالا چون هوا سرد شده حالا شیر گرم بدهد. -اگر نذر با شرایط شرعی باشد که از جمله آن ها خواندن صیغه نذر است که در نذر حتماً باید صیغه خوانده شود، این جمله باید گفته شود یا به صورت عربی که لله علی که چنین کاری انجام دهم، یا به زبان فارسی مثلاً
مداحی و اشعار دوم محرم ورود کاروان به کربلا
دارد که در ایام محرم به ویژه در روزهای تاسوعا و عاشورا از خیابان های شهر عبور می کنند و بیشتر خود را به امامزاده جعفر (ع) این شهر می رسانند. سحرگاه عاشورا زمان 'خره گیری 'به معنای مالیدن گل و خاک به بدن است که نشانه اوج سوگواری مردم در عزای امام حسین است. در این روز حمام های عمومی شهر رایگانند و عزاداران بعد از اذان صبح به حمام می روند و در حالی که سرتاپای خود را با گل رس پوشانده اند
آسیب شناسی فرهنگ عزاداری
بود. او بود که مسیر تاریخ را عوض کرد. او بود که درسی برای نهضت، برای مقاومت، برای حرکت، برای استقامت و شهادت تا روز قیامت به انسان ها داد. تحریف عزاداری ها امام خمینی (رحمه الله علیه) گفتند که: هیچ نیرویی جز عزاداری برای سید شهدا و خون ایشان نمی توانست قیام 15 خرداد را عملی و نتیجه دهنده کند اما باید مراقب بود که عزاداری ها دچار تحریف نگردد و از آسیب های آن جلوگیری کرد.
بیشترین شیوع کرونا ویروس و آنفلوآنزا در فصل سرد
علیه آنفولانزا پیشنهاد شده است. مرتاض همچنین در خصوص اقدامات پیشگیرانه بیماری های ریوی افزود: بایستی در زمان هایی که دچار اختلال در عملکرد دستگاه تنفسی خود شدند به پزشک متخصص مراجعه کنند به سلامت سیستم ایمنی بدن خود توجه لازم داشته باشند. با واکسیناسیون قبل از بیمار شدن به بالا بردن ایمنی بدن خود کمک کنند خوردن و آشامیدن غذاهای سالم مانند شیرتازه و نخوردن غذاهای روغنی و فست فود را در زندگی
