خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ناسالم و بیماری هایشان!
زنان اشاره کرد و افزود: استفاده از رنگ مو از حدود دو دهه پیش در بروز سرطان زنان مطرح بوده است، این خطر ابتدا در اروپا بعد در آمریکا و کشورهای دیگر مطرح شد که ممکن است برخی رنگ موها موجب ابتلا به سرطان سینه شود و مقالات متعددی درباره عوارض استفاده از برخی رنگ موها وجود دارد. رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران همچنین استفاده از هورمون ها به ویژه در دوران یائسگی را عامل دیگری برای بروز
علت خستگی زودرس چیست؟
را انتخاب می کنیم اما به هر حال، شیر کم چرب، میوه جات و سایر غذاهای سالم، می توانند گزینه های خوبی برای راه انداختن جدی تر سیستم متابولیسم باشند. چرا زود خسته می شویم؟ 7- عادت های کاری نادرست هم می توانند منشاء جدی خستگی باشند. دفتر کار شلوغ، قدرت تمرکز و همینطور پردازش اطلاعاتت را از مغز ما می گیرد. کار کردن در روزهای تعطیل، چک کردن ایمیل ها در کافی شاپ و زمانی که قرار بوده
200 شهید گمنام را به خانواده هایشان رساندم
کردیم، انجام می دادیم؛ اما نمی دانستیم چه بلایی سر کبد و کلیه و سایر اندام هایی که ما نمی بینیم می آورد. از این جهت پایان نامه خودم بررسی آثار پاتولوژیک گاز خردل روی اندام های بدن انتخاب کردم. بعد از جنگ هم همیشه به فکر حل کردن مشکلاتی بوده که بقیه کمتر به سراغ آن می روند. برای همین تحقیقات خود را روی نسل جدید واکسن ها آغاز می کند؛ اما اتفاقی باعث می شود که مسیر زندگی اش عوض شود و این کار را به
توصیه هایی برای غلبه بر بی خوابی در دوران بارداری
آنها را عوض کنید. خوب ورزش کنید تا جریان خون در سراسر بدن و به ویژه پاها تداوم بیشتری داشته باشد. بدین ترتیب از شدت این نوع گرفتگی ها کاسته می شود. جدای از این موارد هرگز از تغذیه خوب و کافی غافل نشوید. استفاده از مواد غذای غنی از کلسیم و پتاسیم کمک زیادی به زنان باردار در این روزها می کند. سیب زمینی، موز، غلات (به ویژه جو) و آووکادو از جمله مواد غذایی است که چنین موادی را به بدن می رساند
بهترین روش برای کنترل سرطان کبد
دوست افزود: ورزش حتی بر روی فاکتورهای سرطانی و خون بیماران هم تأثیر مثبت می گذارد و مانع از افزایش یا کاهش برخی از فاکتورهای اصلی سرطان کبد در افراد می شود. پزشکان به افراد مبتلابه سرطان کبد توصیه می کنند تا به وسیله ورزش اکسیژن بیشتری به بدن خود برسانند و با ورزش کردن باعث افزایش گردش خون در بدن شوند و به این ترتیب بدن آن ها توانایی بیشتری برای مقابله با سرطان کبد پیدا خواهد کرد. سرطان کبد رشد خارج از کنترل سلول های بدخیم در کبد است؛ این نوع سرطان به طور معمول در تمام سنین مشاهده می شود؛ اما شیوع آن بیشتر در افراد بالای 60 سال است. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
اگر رژیم غذایی از نوع گیاهخواری مطلق باشد بدون شک فرد دچار عوارض حاد یا مزمن ناشی از کمبود این مواد همچون اختلال در رشد قدی، ضعف قوای جنسی، سقط و نارسی جنین، ناباروری، کم خونی و مشکلات و ناراحتی های عصبی شده که معمولا این عوارض دیررس و در عین حال به سختی قابل جبران و درمان هستند. در نتیجه مصرف متعادل و توصیه شده انواع گوشت لازم و ضروری است. ابتدا لازم است بدانید گوشت متشکل از مجموعه بافت
علایم بروز سنگ کلیه و راه های درمان آن
رود. از سوی دیگر، بالا بودن مصرف نمک و گوشت قرمز در کشور باعث بروز سنگ کلیه در ایرانی ها شده است. دکتر سعید آراسته، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار به جام جم می گوید: مهم ترین علت تشکیل سنگ های دستگاه ادراری، استفاده ناکافی از مایعات به خصوص آب است. همچنین مصرف زیاد نمک طعام می تواند تشکیل سنگ را تسهیل کند. استفاده زیاد از فرآورده های پروتئینی و به ویژه گوشت قرمز هم ممکن است در ایجاد
استاندارد، مهری که هر روز بیشتر رنگ می بازد
شایعات در مورد فلان محصول غذایی یا خودرو نادرست است، علت نادرست بودن آن را برای مردم شرح داد و توضیح داد که با بررسی و آزمایش چند باره در چندین واحد، فلان محصول آن گونه که در مورد آن شایعه ساخته اند نیست و در جایی که شایعات صحت دارد از مردم عذرخواهی کرد و توضیح داد چگونه آن محصول با وجود نشان استاندارد به خیل عاملان سرطان و قاتلان جان پیوسته است. در همین زمینه در مراسم بزرگداشت روز استاندارد
روغن های موجود در بازار با بدن ما چه می کنند؟
و شیرین تقسیم می شود که روغن تلخ استفاده موضعی و برای دردها و روغن شیرین برای مصرف خوراکی کاربرد دارد. وی در پایان خاطرنشان کرد: باید از مصرف روغن های جامد و مایع و همچنین سرخ کردنی اکیدا خودداری کنیم چراکه موجب بروز مشکلات کبد چرب می گردد.بنابراین باید طبع خود را به مصرف روغن های حیوانی و برخی روغن های گیاهی نام برده شده عادت دهیم.هر چند از لحاظ قیمت هم این روغن ها از روغن های صنعتی گرانتر هستند ولی بهتر است این هزینه صرف خرید مواد غذایی سالم شود تا اینکه جهت درمان به کار گرفته شود. انتهای پیام/ ...
با این روغن دیگر نگران از دست دادن حافظه خود نباشید!
محققان فلوریدا دریافته اند که روغن نارگیل خواص فوق العاده ای را در برابر آلزایمر دارد. این روغن حاوی 66درصد تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است که منبعی در کتون به شمار می رود. کتون ماده ای است دربدن که چربی رابه انرژی تبدیل می کند. به طور کلی دربدن چند نوع سوخت وجود دارد که به انرژی تبدیل می گردد و از جمله آنها می توان به کربوهیدرات ها، شکر، چربی و کتون اشاره کرد.
چه جوری در سفر بیشتر خوش بگذرونیم؟
سردشده حل کند و هر بار کودک دچار اسهال شد، حدود نصف استکان از این سرم را به او بدهد. همچنین می تواند از مایعات تمیز مانند دوغ، آب، چای کم رنگ و سوپ برای جایگزینی آب از دست رفته بدن کودک استفاده کند ولی آبمیوه یا نوشابه نباید به کودک داده شود. چون این مواد اسهال را بیشتر می کنند. خودتان دارو ندهید! برای درمان اسهال کودکان، باید اول نوع بیماری معلوم شود و این موضوع را پزشک معلوم
عدس منبع طبیعی مواد مغذی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عدس برای خیلی از ما یادآور غذاهای خوشمزه ای مانند عدس پلو و البته عدسی مقوی صبحانه است. خوشبختانه عدس نیز مانند دیگر اعضای خانواده حبوبات جایگاه مهمی در چهارچوب تغذیه سالم دارد. این ماده غذایی سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز بدن است. اگر شما جزو طرفداران عدس هستید که به مصرف آن ادامه دهید آن هم به طور منظم
سیگار علت 25 درصد تمام سرطان ها
بین المللی سرطان دستگاه گوارش هم در این کنگره سخنرانی کرد. او از وجود 400 هزار مبتلا به سرطان در کشور خبر داد و به نقش مصرف سیگار در ابتلا به این بیماری اشاره کرد: بررسی ها نشان می دهد، 25 درصد علت تمام سرطان ها، مصرف سیگار است. او به اضافه شدن سالانه، 90 هزار مبتلا به سرطان در کشور، اشاره کرد: هر سال 140 نفر در 100 هزار جمعیت دچار سرطان می شوند. صمصامی با بیان این که 70 درصد عامل بالا رفتن سرطان
سوء تغذیه پنهان را جدی بگیرید
خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان، دیابت و فشار خون بالا را افزایش می دهد. متخصصان معتقدند، انسان باید در وعده های غذایی از همه گروه های مواد خوراکی استفاده کند تا مواد مغذی، پروتئین ها و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن تأمین شود ولی در بیشتر موارد، در رژیم های غذایی از مواد غذایی بخصوصی به مقدار زیاد استفاده می شود که همین امر باعث کاهش برخی مواد مغذی ضروری در بدن می شود. در بسیاری از
سیب ترش و کال فراموشی می آورد
چرا که مصرف سیب ترش و کال موجب فراموشی می شود. این متخصص طب سنتی افزود: سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که مداومت در مصرف سیب و آب سیب از بروز استرس های اکسیداتیو جلوگیری می کند همچنین سیب از متاستاز سرطان به کبد جلوگیری می کند. کردافشاری ادامه داد: سیب به علت داشتن خاصیت آنتی پرولیفراتیو(جلوگیری از رشد بیش از حد سلول های کراتینوسیت و تنظیم اثرات ایمنی بدن) از تکثیر بیش از حد
روش هایی برای بهبود کیفیت اسپرم
می توانند به تولید هرچه باکیفیت تر اسپرم کمک کنند و البته کاملا بدیهی است که اسپرم سالم یعنی شانس بالای باروری. همچنین مردان باید بیشتر از غذایی استفاده کنند که سرشار از فیبر هستند. استفاده از مولتی ویتامین ها برای تقویت اسپرم به طور کلی توصیه می شود مردان و به ویژه آنهایی که در نظر دارند تا به زودی پدر خطاب شوند از مولتی ویتامین ها استفاده کنند. تحقیقاتی که در سال های گذشته انجام
برای این خوراکی های خطرناک هزینه نکنید
شده با هورمونهای مصنوعی پژوهشگران سرطان به شدت مصرف این نوشیدنی ها را ناسالم اعلام کرده اند. گفتنی است که این نوع شیرها برای زنان نامناسب بوده و باعث ناسالم شدن سلامت شیردهی آن ها می گردد. سطح بالای1 IGF-موجود در شیرها باعث بروز سرطان های خطرناک نظیر سرطان سینه، روده بزرگ و دیگر سرطان مردان می شود. IGF-1 گفته شده بایستی در دستگاه گوارش شکسته شود تا بتواند
توده های تخمدانی راجدی بگیرید
به گزارش شفا آنلاین ،این ابزار تشخیصی گاه یافته هایی را به طور تصادفی می یابد. از شایع ترین این یافته ها کیست های تخمدانی است. گرچه کیست های تخمدان در اغلب مواقع بی خطرند، ولی گاهی بدخیم هستند و کشف بموقع آنها جان بیمار را نجات می دهد. معمولا در جواب سونوگرافی نوع کیست و ماهیت آن مشخص می شود. البته سونوگرافی باید سریال باشد، زیرا بزرگ شدن کیست ممکن است مشکلاتی برای بیمار به وجود آورد
پیشگیری از سرطان با مصرف آلو خشک
شاید آلو خشک یک خوراکی فوق العاده موثری برای سلامتی بدن به نظر نیاید، اما تحقیقات جدید نشان داده است که اثرات مثبتی در کاهش خطر روده بزرگ دارد. براساس همین تحقیقات، مصرف این میوه خشک می تواند به حفظ میکروبیوتا (باکتری روده ای) کمک کند. گفتنی است که باکتری های روده ای به طور قابل توجهی خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند، چرا که این میوه با سلول های سرطانی مقابله کرده و از
زنان مراقب این نشانه ها باشند
. 2 – سرفه های مزمن و درد قفسه سینه لوسمی، تومورهای ریه و دیگر انواع سرطان گاهی مواقع با علائمی نظیر برونشیت و سرفه های شدید همراه اند. بیماران مبتلا به سرطان ریه می گویند که درد قفسه سینه گاهی تا شانه و پایین بازوها ادامه پیدا می کنند. 3 – تب و عفونت مکرر این علائم می تواند نشانی از سرطان خون باشد. باید گفت که این سرطان نوعی حملات سلول های خونی و توسعه ان
پاییز و میوه ها و سبزیجات ویژه این فصل
محصولات متنوعی چون لواشک و رب نیز تولید می شود. ما ایرانی ها باور داریم که انار خون را تصفیه می کند و این باور اشتباه هم نیست. انار سرشار از آنتی اکسیدان است و آن را منبع غنی از این ماده مفید برای رگ ها و قلب به شمار می آورند. در انار مقدار زیادی مواد معدنی موردنیاز برای بدن وجود دارد و این میوه را می توان یک منبع خوب از ویتامین C و فولات دانست. می توان انار را آب گرفت یا این که دانه هایش را با گلپر و
چه داروهایی استخوان ها را پوک می کنند؟
داروهای کورتونی برای کاهش عوارض ندارد، چرا که این داروها بر بافت استخوانی اثر می کنند و باعث ایجاد ترکیباتی در عدم جذب کلسیم توسط استخوان ها می شوند و راهی برای کاهش عوارض این داروها وجود ندارد. این متخصص بیماری های داخلی در پایان تصریح کرد: افراد جامعه با اصلاح سبک زندگی، افزایش تحرک و انجام ورزش و مصرف ویتامین D که به افزایش جذب کلسیم می انجامد، به کاهش ابتلا به پوکی استخوان کمک کنند. اشخاصی که کورتون مصرف می کنند، با حداقل دوز لازم در کمترین زمان ممکن و همراه با مکمل های کلسیم و ویتامین D این دارو را استفاده کنند تا شاهد حداقل عوارض جانبی آن باشند. ...
کاهش ابتلا به سرطان سینه با این دمنوش
. میزان پلی فنول های موجود در انار از چای سبز و بلوبری هم بیشتر است. این ویژگی، انار را به یک ماده ی ضدسرطان مؤثر تبدیل کرده است. دمنوش انار به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کند، برای درمان تصلّب شراین، بیماری مزمن قلبی، ایدز، افزایش کلسترول خون، افزایش چربی خون و فشار خون بالا مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه ی هورمونی را کاهش می دهد. در سال های اخیر، تحقیقات وسیعی در مورد انار
نوشیدنی سبز لاغر کننده
. این میوه ی کم کالری و کم چرب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. سیب به دلیل دارا بودن همین ترکیبات مفید به طور مؤثری روی متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن و هضم مواد غذایی تأثیر می گذارد. فیبرهای موجود در سیب جزو فعال ترین ترکیبات این میوه هستند که به هضم بهتر مواد غذایی و همچنین ایجاد احساس سیری بدون دریافت کالری زیاد کمک می کنند. سیب همچنین به مقابله با احتباس آب و کلسترول بد خون کمک می
مصرف چای سبز برای چه کسانی ممنوع است؟
شده و به دنبال آن باعث ورم سلولی و کاهش متابولیسم قندها در داخل سلول شده و در نتیجه قند خون بالا می رود. دکتر اکبری خاطر نشان کرد: بیماران دیابتی به هیچ عنوان از چای سبز و سیاه استفاده نکنند و در کنار ترک چای، مصرف جوشانده های سنتی مانند گل گاوزبان، زعفران و دارچین توصیه می شود. در ضمن بیمار دیابتی می تواند به جای آب سرد از آب جوشیده تازه استفاده کند که حرارت آن بالای 37 درجه یا در حد چای باشد.
راههای مقابله با افسردگی پاییزی
. کمبود آهن، امگا 3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی هستند، در رژیم غذایی تان بگذارید. مصرف قهوه و شکر را در روز کمتر کنید چون هردوی اینها تاثیر ویتامین گروه B در بدن کم کرده و علائم افسردگی را شدید تر می کند. خوراکی های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و کیوی را هم فراموش نکنید. اگر فکر
اقلامی که نباید در بوفه های مدارس توزیع شوند
... انواع یخمک، نوشابه و دوغ گازدار، آدامس های حاوی مواد قندی، سوسیس و کالباس و کلیه فراورده هایی که در آنها سوسیس و کالباس به کار گرفته شده باشد، انواع همبرگرهای بدون بسته بندی و فاقد مجوزهای بهداشتی، انواع سالاد الویه، انواع لواشک و آلو و آلوچه بدون بسته بندی و فاقد شرایط بهداشتی، آب نبات هایی که به سطح دندان می چسبد، آبمیوه های دارای قند افزوده، فلافل و سمبوسه، انواع اشترودل، انواع پیراشکی و مک دونالد، بستنی یخی، پاستیل و خیارشور و انواع سس در مدارس ممنوع و توصیه شده که انواع مواد غذایی کم نمک و کم چرب باشند و در حجم مناسب و ظروف یک بار مصرف مناسب توزیع شوند. ...
راز شگفت انگیز شباهت برخی میوه ها به اعضای بدن!
دقیقا مثل قلب است که آن هم قرمز رنگ بوده و چهار بخش مجزا دارد. تحقیقات نشان داده که گوجه فرنگی خون را تصفیه می کند. قارچ را زمانی که از وسط قطعه قطعه کنید شباهت زیادی به گوش انسان دارد. قارچ یکی از معدود غذاهایی که حاوی ویتامین D است، به طور طبیعی برای سالم نگه داشتن استخوان ها و بهبود توانایی شنیداری به خصوص 3 استخوان نازک در گوش که وظیفه انتقال شنیدن صدا به مغز است را دارد.
بررسی وضعیت 4 صنعت بحرانی کشور
. رابطه بین مصرف کننده و صنعت خودرو در طول 10 سال گذشته بد مدیریت شده است و آثار و عواقب این مدیریت بد نیز این گونه بروز کرده که ایستادگی در برابر این صنعت و برخورد با آن به یک خواست عمومی تبدیل شده است. متأسفانه این خواست عمومی هم درست مدیریت نشده و حتی پاسخ به این خواست عمومی هم پاسخ درستی نبوده است. ما در این مواقع برخورد قهری می کنیم که از یک طرف تأثیری در رفع مشکل مردم، در کوتاه مدت، ندارد و از
400 هزار نفر بیمار سرطانی در کشور وجود دارد
رشد سرطان به دلیل افزایش سن رشد است، عنوان کرد: ریز فاکتورهایی مثل شیوه زندگی، استعمال دخانیات 30 درصد روی سرطان موثر بوده و در صورتی که بتوانیم این عوامل را کنترل کنیم در درمان سرطان بیشتر موفق می شویم. دبیر علمی دومین کنگره بین المللی سرطان دستگاه گوارش تأکید کرد: کاهش مصرف غذاهای چرب، نمک، شکر و کربوهیدرات ها همچنین تغییر زندگی به نوع همراه بودن با ورزش و تحرک در کاهش اتبلا به سرطان
