خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش ها تپش قلبتان را کنترل کنید
قلبی مبتلا هستید حتماً قبل از انجام این روش ها با پزشک معالج خود مشورت کنید.) دارچین این ادویه حاوی مواد مغذی از جمله منگنز و پتاسیم است که برای قلب مفید است. این ادویه جریان خون را بهبود می دهد و مانع از تجمع بیش از حد کلسترول مضر می شود. کافی است یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک لیوان آب ولرم مخلوط و میل کنید. ایجاد تعادل در الکترولیت ها بالا یا
علایم هشداردهنده کمبود پروتئین در بدن
ضمیمه سیب روزنامه جام جم، در دنیای امروز رژیم های مختلف غذایی از جمله گیاه خواری و گوشت خواری وجود دارد که هر کدام با توجه به تمرکزی که روی مصرف برخی غذاهای خاص دارند، ممکن است بدن فرد را با کمبود انواع ویتامین ها و مواد معدنی لازم مواجه کند. تعداد زیادی از گیاه خواران از خوردن گوشت قرمز خودداری می کنند ولی در رژیم خود گوشت مرغ یا ماهی را می گنجانند. رژیم گیاه خواری با وجود این که یکی از سالم ترین رژیم های غذایی به شمار می رود،
دلایل عمده ایست قلبی در ورزشکاران
فعالیت بدنی و ورزش به نحو درست از قلب محافظت می کند، ریسک بیمار شدن را کاهش می دهد و باعث عمر طولانی تر می شود، به شرط آن که چند قانون ساده ولی مهم را رعایت کنیم. کارشناسان قلب توصیه می کنند سه بار در هفته و بهتر از آن پنج بار در هفته حداقل 30 دقیقه ورزش های استقامتی با شدت متوسط انجام دهید. (پیاده روی ، آهسته دویدن، دوچرخه سواری، اسکی ، شنا ، فوتبال و تنیس...). این مطلوب ترین روش حفاظت از قلب و بهترین راه پیشگیری از بیماری گرفتگی عروق کرونر قلب است که هر سال علت اصلی ایست قلبی و مرگ ناگهانی یک صدهزار نفر است. ...
یک خبر بد برای قدبلندها!
. پروفسور دوروثی بنت، پژوهشگر مرکز سن جرجِ دانشگاه لندن، سعی دارد در عین سادگی این ارتباط را توضیح دهد: که افراد قدبلند سلول های بیشتری در بدن خود دارند. پروفسور بِنِت می گوید: هر چه بزرگتر شوید، تعداد سلول بدنتان بیشتر خواهد بود. سرطان از یک سلول شروع می شود. بنابراین منطقی است که تعداد سلول ها در احتمال ابتلا به یک نوع سرطان خاص مهم باشد. همان طور که گفتم قد من حدود 10
درد تخمک گذاری و لگن یعنی بارداری خارج از رحم؟
شما یک حاملگی خارج رحمی دارید به درمان فوری با دارو یا عمل جراحی برای جلوگیری از پارگی لوله فالوپ دارید. روش تسکین درد میتل اشمرز اگر دکتر شما هر گونه مسائل را رد نماید به احتمال زیاد دچار میتل اشمرز هستید در اینجا برخی از کارهایی که شما می توانید برای ناراحتی ناشی از درد وسط سیکل انجام دهید وجود دارد. سعی کنید از ضد دردهای بدون نسخه استفاده نمایید. در مورد
200 شهید گمنام را به خانواده هایشان رساندم
ها به عنوان امدارگر و پزشک یار مصدومان شیمیایی حاضر بودم. آن موقع دوست داشتم کاری را به عنوان کار تحقیقاتی و تز دکترا انتخاب کنم که یک مشکلی را حل کند. آن موقع سوالی که برای ما در جبهه پیش آمد این بود که وقتی جوانی در جنگ دچار عارضه شیمیایی می شود، پوستش ملتهب می شود و تاول می زند و تنفسش دچار مشکل می شود. خب فورا دارو و امداد و کارهایی برای خنثی کردن این عوارضی که مشاهده می کردیم، انجام می دادیم
بیماری هزار چهره به سرعت در حال افزایش است
استرس به شمار می آید و باعث تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن می شود. برای مثال بیمارانی که دچار ام اس پیشرفته هستند و اختلال حرکتی و تعادلی دارند باید از ورزش های خاص و توانبخشی (فیزیوتراپی) استفاده کنند. همچنین به سایر بیماران مبتلا به ام اس توصیه می شود که به طور مرتب ورزش های هوازی و تمرکزی انجام دهند. به دلیل درگیری سیستم اعصاب مرکزی، این بیماری می تواند طیف وسیعی از علایم را ایجاد کند
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
/> داشتن پوستی درخشنده هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند چرا که دارای آمینو اسید است. جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و سرطان هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های
با این نکات در فصل پاییز تناسب اندام داشته باشید
روی بروید پاییز، یکی از زیباترین اوقات برای بیرون رفتن است. با یک دوست، به یک پارک محلی، پیاده روی، دو یا دوچرخه سواری بروید و به تغییرات برگ ها نگاه کنید! 4٫ لباس مناسب هوا بپوشید سردتر شدن هوا، مانع از بیرون رفتن مردم برای ورزش می شود. این مشکل می تواند با پوشیدن لباس های ضد باد و چند لایه حل شود. لباس و لوازم جانبی مناسب (کلاه، دستکش و...) که سرما را به میزان
چرا خانمم ارضا نمیشود (آنورگاسمی)
گذارد. درمان موضعی با استروژن به شکل کرم واژن یا شیاف ها یا حلقه هایی که به آهستگی مواد خود را آزاد می کنند ممکن است جریان خون واژن را افزایش دهد و به بهبود میل جنسی کمک کند. در برخی موارد پزشکتان ترکیبی از هورمون های استروژن و پروژسترون را به طور خوراکی تجویز می کند. درمان با هورمون تستوسترون: هورمون های جنسی مردانه مانند تستوسترون که به مقدار اندکی در بدن زنان تولید می شوند
پوکی استخوان باخوردن این داروها
روده ای بر روی جذب مواد مغذی اثر می گذارد این داروها زمان لازم برای جذب مواد مغذی را کاهش داده و جذب دچار اختلال می شود. عملکرد آنها مانع هضم و جذب چربی ها می گردند و با دفع چربی ها از دستگاه گوارش، سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین D و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل (Laxative Drugs) اشاره می کنیم که عبارتند از: • روغن های معدنی
راهکارهای برای درمان دردهای ستون فقرات
وجود دارد، زیرا آب طبق قانون ارشمیدس وزن را کاهش می دهد و همین امر سبب افزایش دامنه ی حرکات قسمت های بدن می شود و تأثیری بسیار عالی بر روی عضلات دارد. دکتر جامعی در خصوص تأثیر جکوزی بر روی عضلات گفت: آب گرم موجود در جکوزی سبب شل شدن عضلات شده و به همین دلیل آب سرد و گرم را باهم توصیه می کنند، حتی به برخی از افراد گفته می شود که در زمانی که دوش می گیرند از آب سرد و گرم به طور متناوب برای
سیب کال موجب فراموشی می آورد
استرس های اکسیداتیو جلوگیری می کند، همچنین سیب از متاستاز سرطان کبد جلوگیری می کند. وی ادامه داد: سیب به علت داشتن خاصیت آنتی پرولیفراتیو (جلوگیری از رشد بیش از حد سلول های کراتینوسیت و تنظیم اثرات ایمنی بدن) از تکثیر بیش از حد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. سیب از آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند کردافشاری اضافه کرد: سیب علاوه بر اینکه مغز و حافظه را تقویت می کند
چه کنیم که اعتماد به نفس داشته باشیم
خوش می کنند که جای هیچ پیشرفت و آینده ای ندارد و از فرصت های ارزشمند پیش آمده در جهت کسب موفقیت بیشتر، به خوبی استفاده نمی کنند. 3. افرادی که اعتماد به نفس ندارند، دستخوش شرایط بیرونی هستند. برای افراد موفق، به هیچ وجه، موانعی که در ابتدا مهم به نظر می رسیده، عامل بازدارنده ای به حساب نمی آید. هیچ فردی به جز شما، مانع دستیابی به خواسته هایتان نمی شود. زمان آن فرا رسیده تا موانع خودباوری
بوتاکس، رنگ مو و برنزه کردن در دوران بارداری مجاز است؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: زنان باردار باید مراقب آن چه می خورند و آن چه روی بدن از آن استفاده می کنند، باشند. بارداری دوران به یادماندنی است اما اگر مراقبت های لازم انجام نشود، دوران بارداری می تواند به دوران چالش برانگیزی تبدیل شود.در این زمان فرد دچار جوش، لکه های تیره رنگ و ترک می شود. قبل از درمان کردن مشکلات پوستی ناشی از بارداری، باید به نکاتی در این زمینه توجه کرد
راه اندازی 3 خط قطار شهری اصفهان براساس برنامه ریزی ها طی 60 ماه
دهد که موارد افسردگی، اضطراب و موارد دیگر در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عالم حمایتی در درمان بیمار ی روانی پذیرفته شده است. وی با بیان اینکه ورزش های سبک مانند پیاده روی سبب مصرف انرژی شده و سهم بسیار مهمی در کنترل وزن و کاهش چربی در بدن دارد، اظهار کرد: همچنین فعالیت فیزیکی سبک و منظم از طریق تقویت کارکردهای ایمنی سبب افزایش سطح فعالیت سیستم ایمنی در بدن شده و در
مجوز بی حد ومرز واردات دارو کارخانجات داخلی را به تعطیلی کشانده است
سلامت نیوز : عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر ضرورت توجه به کارخانجات تولید دارو در کشور، گفت: باید اقداماتی انجام داد تا کارخانجات تولید دارویی به استقلال رسیده و مانع از واردات بی رویه دارو و مواد اولیه آن شد. مسعود پزشکیان درگفت وگو با خانه ملت، درباره تشکیل کارگروهی در کمیسیون بهداشت برای بررسی و شناخت وضعیت دارویی کشور، افزود: وضعیت موجود شامل واردات، صادرات، تولید
آشنایی با یک نوشیدنی سبز لاغر کننده
. این ترکیبات علاوه بر خواص فوق العاده ای که برای سلامتی دارند در جوار همدیگر به لاغری کمک زیادی می کنند. سیب مصرف روزانه ی سیب و به خصوص سیب سبز برای بهبود سلامتی فوق العاده است. این میوه ی کم کالری و کم چرب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. سیب به دلیل دارا بودن همین ترکیبات مفید به طور مؤثری روی متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن و هضم مواد غذایی تأثیر می گذارد
افسردگی چیست؟ علائم افسردگی و درمان افسردگی
برای دیدن دوستان و اعضای فامیل باشد. حتی پیوستن به یک کلوپ کتابخوانی یا شرکت در کلاس های ورزشی می تواند در ایجاد روابط اجتماعی به شما کمک کند. تحریک عصبی ویگس VNS روش وی ان اس می تواند در درمان افسردگی هایی که با استفاده از دارو درمان نمی شوند، مؤثر باشد. وی ان اس می تواند ایجاد پالس هایی کند که از طریق سلول ویگس vagus موجود در گردن به مغز منتقل می شود. به نظر دانشمندان این
کنترل عوامل محیطی سرطان را کاهش می دهد
نیز به این آمار افزوده می شود، همچنین به طور کلی سالیانه 140 نفر در 100 هزار جمعیت دچار سرطان می شوند. دبیر علمی دومین کنگره بین المللی سرطان دستگاه گوارش تأکید کرد: کاهش مصرف غذاهای چرب، نمک، شکر و کربوهیدرات ها همچنین تغییر روش زندگی با ورزش و تحرک در کاهش ابتلا به سرطان بسیار موثر است. وی گفت : مصرف دوز پایین آسپرین به صورت منظم از 40 سالگی نیز در پیشگیری از سرطان جلوگیری می کند. صممامی در
پوکی استخوان؛ خاموش و بی صدا
فقرات را نشان دهد. نتیجه آزمایش سنجش مواد معدنی استخوان، همانند نمودار رشد کودکان، نسبت به میانگین افراد در هر گروه سنی و هر جنسی (زن یا مرد) ارزیابی می شود. ناکافی بودن میزان مواد معدنی استخوان به این طریق تشخیص داده شده و روش مناسب درمانی براساس میزان تراکم و سن فرد پیش گرفته می شود. بعد از توقف درمان پوکی استخوان یا به عبارتی سه تا پنج سال بعد از انجام دادن اولین سنجش تراکم استخوان
جسم سالم در گرو ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه ای
استانداردهای جهانی، برای تامین و جذب بخش اعظم کلسیم مورد نیاز بدن باید هر فرد روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند . وی اضافه کزد : شیریک ماده غذایی متراکم و تنها ماده شناخته شده در طبیعت است که می تواند نیاز بدن را به طور کامل و متعادل تامین کند که در میان کودکان و نوجوانان ، افراد کهنسال و زنان بیشتر به این ماده با ارزش غذایی نیازمند هستند و کاهش مصرف شیر در میان این افراد می تواند همراه با
تشدید تومور با مصرف برخی مکمل ها
یافته های اخیر محققان نشان می دهد استفاده بی رویه از مکمل ها ممکن است به افزایش شمار مبتلایان به تومورهای سرطانی و مهاجم تر شدن این توده ها کمک کند. بر اساس این مطالعه که نتایج آن در شماره اخیر نشریه نیچر منتشر شد دانشمندان آمریکایی دریافتند سلول های ملانومای انسانی با تزریق آنتی اکسیدان ان استیل سیستئین به موش، دو ماه زودتر رشد و نمو می کنند. آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کنند از تخریب دی
دفاع از محصولات دستکاری شده ژنتیکی با اتهام زنی به سازمان محیط زیست
رشد باشد. اما با استفاده از روش مهندسی ژنتیک می توان از ژن های همه موجودات در اصلاح یک موجود دیگر استفاده کرد تا صفات بهتری را در گیاه تولید کنیم. وی با اشاره به اینکه تنش های زیستی از جمله آفات و تنش های غیرزیستی مثل شوری،خشکسالی و گرما و سرما مانعی بر سر راه کشاورزی است؛ گفت: از طریق مهندسی ژنتیک می توان این مشکلات را از بین برد. دکتر مرتضوی با اشاره به مخالفت ها در برابر
خطر سوختن دانش آموزان در 40 درصد مدارس خراسان شمالی / مردمی که از ترس سگ ها از خانه خارج نمی شوند / طرح ...
تأخیر در ساخت آزادراه شیراز-اصفهان اشاره کرد و در ادامه به وضعیت بد واگن های قطار در استان فارس انتقاد کرد. نماینده ولی فقیه در استان فارس پرده از تنگ نظری ها و دست اندازی هایی برداشت که مانع توسعه و سرمایه گذاری در گردشگری استان می شود. وی گفت: تنگ نظری و عدم برنامه ریزی مناسب باعث شده استان فارس در برخی از موارد نتواند به رشد لازم و کافی برسد چنانکه گاه نه تنها کمکی به سرمایه گذاران
آرشیوخبر:افزایش 43 درصدی بزرگراه در تهران/شهریور، ناامن ترین ماه برای سفر است
واسطه استفاده مستمر از سوی شهروندان دچار فرسودگی های درازمدت نشود و همواره بازدهی پل ها، تونل ها و تقاطع های غیرهمسطح از بعد کیفیت تاسیسات روی یک منحنی صعودی قرار گیرد. به عبارت دیگر با آغاز به کار مدیریت شهری کنونی، بیش از 10 میلیون تن آسفالت به منظور اجرای پروژه های روسازی و مرمت معابر تولید، پخش و اجرا شود. آسفالتی که به واسطه بکارگیری از آن سطحی به مساحت تقریبی 61 میلیون مترمربع از شبکه عمرانی
اثرات سرطان زای نگهدارنده های شیمیایی/ افزایش اثرات ضدمیکربی با کپسوله کردن اسانس گیاهی
مهین ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس درباره طرح تحقیقات پایان نامه بررسی کارآیی و اثرات ضد میکروبی اسانس روغنی گیاه آویشن پس از ریزپوشانی گفت: با توجه به اثرات سرطان زایی که نگهدارنده های شیمیایی در صنعت غذایی دارند ترجیح دادیم از نگهدارنده های گیاهی استفاده کنیم تا اثراتی را که بر روی ویژگی هایی حسی برجای می گذارند را مقایسه کنیم. وی در ادامه افزود: وقتی
این میوه شما را از سرطان روده نجات می دهد
اتاق خبر 24 : شاید آلو خشک یک خوراکی فوق العاده موثری برای سلامتی بدن به نظر نیاید، اما تحقیقات جدید نشان داده است که اثرات مثبتی در کاهش خطر روده بزرگ دارد. براساس همین تحقیقات، مصرف این میوه خشک می تواند به حفظ میکروبیوتا (باکتری روده ای) کمک کند. گفتنی است که باکتری های روده ای به طور قابل توجهی خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند، چرا که این میوه با سلول های
چه نوع سیبی مصرف کنید؟
خاصیت آنتی پرولیفراتیو(جلوگیری از رشد بیش از حد سلول های کراتینوسیت و تنظیم اثرات ایمنی بدن) از تکثیر بیش از حد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. سیب علاوه بر اینکه مغز و حافظه را تقویت می کند, از بروز برخی از بیماری های اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند. اهمیت سیب در درمان برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه و کولون اثبات شده است حتی مصرف سیب از پیشروی سرطان پیشگیری
مصرف سیگارهای لایت هم سرطان زاست/ زمینه ابتلا به 25 نوع سرطان در افراد سیگاری
ورود به ریه حل و وارد خون می شوند و سرطان هایی همچون مثانه و پانکراس را ایجاد می کنند. امروزه ارتباط بین مصرف سیگار و ابتلا به سرطان هایی همچون حلق و زبان، مثانه و پانکراس، قلب و پستان ثابت شده است و بیشتر بیماران مبتلابه این سرطان ها، دارای سابقه مصرف سیگار هستند. این فوق تخصص بیماری های ریه افزود: باید بدانید که یک فرد سیگاری زمینه ابتلا به حداقل 25 نوع سرطان را دارد و افرادی که سیگار
