خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ماده مغذی برای مغز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پژوهش های متعددی پیرامون آثار زیان بار رژیم غذایی ناسالم و کمبود مواد مغذی آن منتشر شده که همگی بر ارزش پیگیری رژیم غذایی سالم دارای مکمل های غذایی برای حفظ و تقویت سلامت عقل تاکید دارد. هفت مواد مغذی اساسی که بر سلامت عقل تاثیر گذار می باشد، شامل این موارد است: امگا 3 چربی های غیر اشباع شده به ویژه اسیدهای امگا 3 که
تجویز بی رویه داروها سلامت مردم را به خطر انداخته است
سیگار و مواد دخانی اضافه کرد: مطالعات نشان می دهد که بروز انواع بیماری های سرطان و دیگر بیماری های خطرناک امروز تغییر شیوه زندگی به ویژه مصرف سیگار، مواد دخانی و مشروبات الکلی است که قطعاً بروز بیماری ها را افزایش داده است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل بر ضرورت تولید غذای سالم به ویژه نان و سایر مصارف روزانه مردم به شکل کیفی تر تأکید و تبیین کرد: همه باید در ترویج استفاده از غذای سالم تلاشی جدی داشته باشیم و اجازه ندهیم عده ای بخواهند روز به روز نارسایی ها و مشکلات را دامن زده و به توسعه نامطلوب آن کمک کنند. انتهای پیام/62004/ذ30/ ...
دولت برای خروج از رکود چه در سر دارد؟/چه تغییری در سیاست های پولی رخ می دهد؟
زیاد سیاستگذاران اقتصادی دولت بر اعمال سیاست های انقباضی و تداوم پافشاری بر کاهش تورم است. اینکه چنین نقدهایی بی توجه به وضعیت مالی دولت و شرایط خاص اقتصاد ایران مطرح می شود، به جای خود اما آنچه به زبان اقتصاد می توان مطرح کرد، این است که اقتصاد ایران نیاز به رشدی پایدار و باثبات از نوع اشتغال زا دارد، و پرسش مهم این است که چگونه می توان در افق کوتاه مدت و میان مدت از رکود خارج شد و به
تناسب اندام در پاییز
سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به دفع بیماری ها در طول فصل آنفولانزا کمک می کنند، در نتیجه می توانید تا زمان تغییر فصل، سالم و فعال بمانید. 7. از مصرف شیرینی در تعطیلات بپرهیزید به گفته ی انستیتو ملی سلامت، بزرگسالان غیر چاق، بطور متوسط سالی نیم کیلو در زمان تعطیلات، افزایش وزن پیدا می کنند. علاوه بر ایجاد عادات ناسالم، انباشته شدن این وزن در طول زمان می تواند منجر به چاقی
دشمن به دنبال تغییر صیرت انقلاب است/ مساله پسا برجام از خود برجام هم مهم تر است
پیشگیری کنند. نماینده امام خامنه ای در آذربایجان شرقی، افزودند: متاسفانه به خاطر گسترش شهر نشینی و زندگی ماشینی تحرکات افراد کاهش یافته است و این مساله نشان از آن دارد که امر ورزش باید مورد توجه قرار گیرد، چرا که ورزش و تحرک برای سلامتی انسان و پیشگیری از انواع سرطان ها ضروری است. ایشان، افزودند: مسابقات ورزشی ایران با سایر کشور هاف خصوصا بلاد غیر اسلامی، که به دنبال پیروزی
وزیر بهداشت: رانت خواری برای سلامت مردم ممنوع
رد سلامت خوراکی ها یعنی سازمان دامپزشکی، استاندارد و غذا و دارو با تأکید بر اهمیت سلامت مردم برای دولت تصریح کرد: به هیچ گروهی اجازه رانت خواری نمی دهیم. خیانت سمی در حق سلامت سیب زمینی، پیاز، کاهو، خیار، گوجه فرنگی، سیب درختی و برنج هفت محصول پر مصرف کشاورزی هستند که بر اساس نتایج پایش های سازمان غذا و دارو در 10 نقطه کشور، میزان باقیمانده کودهای شیمیایی و سموم در آنها بیش از حد
مسئله پسابرجام از خود برجام مهم تر بوده و باید بیدار بود/ دشمن به دنبال تغییر سیرت انقلاب است
دارد که امر ورزش باید مورد توجه قرار گیرد، چراکه ورزش و تحرک برای سلامتی انسان و پیشگیری از انواع سرطان ها ضروری است. وی گفت: مسابقات ورزشی ایران با سایر کشورها خصوصا بلاد غیراسلامی، که به دنبال پیروزی ایران اسلامی پرچم ایران اسلامی بالا می رود موجب خوشحالی است، چراکه باعث عظمت ایران و اسلام می شود. آیت الله مجتهد شبستری، افزود: در کنار تحرکات و فعالیت های ورزشی، باید به
سرطان ناشی از ظروف یکبار مصرف در راه است
به گزارش مازند اصناف ؛ دکتر مرتضی صفوی متخصص تغذیه در این باره گفت: با توجه به نزدیک شدن به فصل محرم و استفاده از ظروف یکبار مصرف باید نکات لازم در خصوص استفاده از آن را رعایت کرد. رعایت نکات ایمنی استفاده از این ظروف، به خصوص در ماه محرم جز ضروری ترین موارد برای حفظ سلامتی است. وی اظهار داشت: ظروف شفاف از پلی استایرلن تشکیل شده است و به محض اینکه در معرض حرارت قرار بگیرد، این مواد
جسم سالم در گرو ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه ای
دقیق تنوع و تعادل در تغذیه، استفاده از همه گروههای غذایی، توجه به کاهش مصرف نمک، چربیهای اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس، محدود کردن مصرف قندها و مصرف بیشتر سبزیها، میوه ها و حبوبات، استفاده از غلات کامل و نان کامل (سبوس دار) افزایش تعداد مواد غذایی مصرفی روزانه و تحرک و فعالیتهای بدنی مناسب از جمله آموزشهایی است که هر چه برای جا انداختن آنها سرمایه گذاری شود، موجب توانمندی افراد، سلامت دوران های
ظریف: ایران بدنبال حذف عربستان از مسائل منطقه نیست/ اشتاین مایر: فردا به مرحله اجرای واقعی برجام می رسیم
توقع داریم که وضعیت مفقودین ما را هر چه سریع تر روشن کند و آن ها را به سلامت به خانواده هایشان برگرداند و اگر آن ها در این فاجعه جان خودشان را از دست داده اند، پیکرهای مطهرشان را به خانواده هایشان برگرداند. ظریف ادامه داد: متأسفانه در این زمینه ما شاهد تأخیر بودیم و توقف داریم اقداماتی انجام دهند که هم عدالت در مورد این افراد جاری شود و هم از تکرار این فجایع در آینده جلوگیری گردد.
کاهش 50 درصدی سموم و آلاینده های چای و برنج ایرانی
کافی و سالم برای خوردن ندارند که باید به شرایط تولید غذای بهتر و سالم، بیشتر توجه کنیم. همه زنجیره غذا از تولیدکننده تا مصرف کننده باید براساس اصول و مبانی علمی فعالیت کنند و غذای سالم در اختیار آحاد مردم قرار گیرد. وی افزود: نشان ایمنی و سلامت به محصولاتی اعطا می شود که به طور ذاتی سالم هستند، باعث ارتقای سلامت مصرف کننده می شوند و سازمان غذا و دارو با توجه به ارزش تغذیه ای آن، مصرف
درمان کمر درد با ورزش
موارد کمتر شایع، کمردرد ناشی از اختلالات استخوانی مثل بیماری پاژت استخوان و یا سرطان استخوان و یا سرطان هایی که به استخوان ها هم دست درازی کرده اند و ممکن است ایجاد شود به وجود می اید . بنا به اعتقاد بسیاری از متخصصان پزشکی ورزشی و کارشناسان ورزشی، سه نوع ورزش برای درمان و یا تسکین انواع کمردرد مفید هستند 1. ورزش های قدرتی (Strengthening) که در آنها انقباضات متوالی عضلانی تا حدی
از کنسرت های زیرزمینی دهه شصت تا کنسرتِ کنار دریاچه انتاریو!
زندگی جا افتاده بودیم و زیاد نیازی به مهاجرت نمی دیدیم. * چگونه با بابک امینی آشنا شدی؟ آشنایی با بابک امینی دوست عزیز من برمی گردد به سال 1376٫ قبل از اینکه موسیقی پاپ آزاد شود و کابینه ی اول آقای خاتمی بیاید و اجازه کار داده شود، من از سال 1366 گیتار کلاسیک شروع کردم. معلم گیتارم آموزش هایی در زمینه ی آواز هم به من داد و سلفژ را با ایشان کار کردم. در دوران دبیرستان در دهه ی
مردم و روحانیت و محبوبیتی که تهدید می شود!
که رهبر فقید انقلاب آن را واجب شرعی میدانستند،استفاده از رانت های موقعیتی و شغلی،نادیده گرفتن شایسته سالاری در توزیع داشته ها( قدرت و فرصت و منابع و.....)بروز و نمایش رفتارهای تبختر و خود برتربینانه نسبت به مردم و اقشار دیگر و پرشمار موارد نازیبای دیگر از جمله حتی در مواردی مفاسد رفتاری و اخلاقی ، جملگی سبب گردیند تا پایگاه اجتماعی روحانیون به شدت تنزل یابد و آن شود که نباید. تا جایی که اکنون و
سلامت قلب با این فرآورده گیاهی
موجود در توفو به اندازه ی کلسیم موجود در شیر جذب بدن می شود. فقط کافی است حین خرید توفو محصولاتی انتخاب کنید که در بین ترکیبات آن سولفات کلسیم نیز وجود داشته باشد. توفو محصولی چند ارزشی توفو طعم خاصی ندارد و لازم است به ترکیب مواد غذایی افزوده شود تا هم طعم بهتری نصیبتان شود و هم این که جذب پروتئین بالا برود. مصرف توفو همچنین روشی برای کاهش کالری دریافتی از انواع سس ها و چاشنی های پرکالری است. می توانید تکه های توفو را به سالادهایتان نیز اضافه کنید. افزودن آن به کیک های پنیر ی یا پودینگ نیز روش مناسبی برای مصرف توفو ی بیشتر و بهره مندی از خواص آن است. ...
امینم، سلطان رپ جهان
است. وی همچنین امینم را این گونه توصیف می کند: امینم همواره به همه چیز گوش می دهد و همین باعث شده است تا او یکی از بزرگترین ها باشد. در همین کتاب امینم از سوی ام سی های متعدد به سبب جنبه های مختلف فن رپ خوانی اش مورد تحسین قرار گرفته است؛ از جمله: موضوعات متنوع و شوخ طبعانه،ایجاد ارتباط با تماشاگران، دنبال کردن یک مفهوم در آلبوم های پیاپی، استفاده از قافیه های پیچیده
[اعلامیه] عبور از تهدیدهای قدیمی با سولاردام پرشیا پلاس
شود، منوی پخت فست فود خانگی مانند رول کالباس را هم داراست. ساده تر اینکه شما این انتخاب را دارید تا کالباس را آنطور که دوست دارید با مواد لازم و ضروری که از سلامت آنها مطلع هستید تهیه کنید. پس دیگر چه جای نگرانی باقی می ماند وقتی می توانید با فراغ بال فست فود بخورید، بدون دلواپسی بابت نحوه تهیه اش ، مواد تشکیل دهنده اش و تبعات ناخوشایند دیگری که می توانند سلامت افراد را به مخاطره بیاندازند.
تمایلی برای بازگشت به سیاست ندارم/ هر آنچه به دوشم در عرصه سیاست گذاشته شده انجام دادم/اصلا راضی نبودم ...
از این مساله است. دلیل اصلی تصمیمم به فضای عمومی و سیاسی کشور بر می گردد. در این مورد که شما گفتید، از اصل موضوع نرنجیدم اما در حاشیه اش بی اخلاقی هایی از نظر سیاسی شکل گرفت که غمگینم کرد. واقعیت این است که در مقابل آنچه که باعث شد من از سیاست فاصله بگیرم این موضوع نقش کمتری داشت. خودتان را تا بحال نقد کردید؟ فراوان مهمترین نقدی که به خودتان داشتید چیست؟
آمارهای نگران کننده ازسوء تغذیه در کودکان
عروقی و انواع سرطان ها روند رو به گسترش و هشدار دهنده ای را طی می کند. نتایج مطالعه شاخص های چندگانه سلامت در جمعیت که در سال های 1390-1389 توسط معاونت بهداشت وزارت بهداشت انجام گردید حاکی از آن است که سوء تغذیه پروتئین انرژی در برخی از مناطق کشور یکی از مشکلات تغذیه ای شایع در کودکان زیر 5 سال کشور به شمار می رود. بر اساس این مطالعه در برخی از مناطق کشور شیوع کم وزنی بیشتر از 2
آزمایش موشکی ایران ربطی به برجام ندارد / به دنبال حذف عربستان از منطقه نیستیم
ایدئولوژیک انجام شود . وی افزود: قبل از هر چیز باید به دنیا اعلام کنیم که داعش هیچ ارتباطی با اسلام ندارد و دوستان ما هم در غرب باید اقداماتی که باعث رشد گروه های افراطی می شود از جمله اسلام ستیزی را در اروپا متوقف کنند . ظریف یادآور شد: باید منابع اقتصادی داعش حاصل از فروش نفت و کمک های اقتصادی را خشک کنیم. علاوه بر این باید منابع انسانی داعش و ورود افراد جدید به این گروه های
دفن زائران ایرانی در مکه قبل از متعهد شدن عربستان بوده است
سلامت نیوز :وزیر بهداشت با اشاره به تعهد عربستان در عدم دفن زائران ایرانی در مکه گفت: اگر جانباختگان ایرانی منا در مکه دفن شده اند، مربوط به پیش از دادن این تعهد است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، سیدحسن هاشمی در حاشیه همایش روز جهانی غذا در جمع خبرنگاران با اعلام این مطلب گفت: از قوه قضاییه انتظار داریم تا درخصوص مجازات تولیدکنندگان مواد غذایی ناسالم سریع عمل کند تا اگر مردم
مصرف سیگارهای لایت هم سرطان زاست
اثر گذاشته و در فرد احساس شادابی و نشاط را به وجود می آورد. همین احساس شادابی باعث وابستگی فرد به سیگار وابسته می شود. وی ادامه داد: تعدادی از مواد سمی حاصل از دود سیگار پس از ورود به ریه حل و وارد خون می شوند و سرطان هایی همچون مثانه و پانکراس را ایجاد می کنند. امروزه ارتباط بین مصرف سیگار و ابتلا به سرطان هایی همچون حلق و زبان، مثانه و پانکراس، قلب و پستان ثابت شده است و بیشتر
اگر می خواهید موهای تان را رنگ کنید این نکات را بدانید
باعث خشک و شکننده شدن موها گردد؛ ولی ابزاری چون سشوار و اتوی مو در صورت حرارت زیاد، می توانند مو را خشک و شکننده کنند و باعث موخوره شوند. اشعه ماورای بنفش خورشید هم برای موها مضر است. به طور کلی موها چه رنگ شده و چه رنگ نشده در معرض خشک شدن و موخوره هستند و باید از آنها محافظت کرد. باور سوم پس از رنگ کردن مو استفاده از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده باعث درخشندگی آنها می شود و
هزینه 10 تریلیونی زنان ایرانی برای آرایش
بین برخی از بانوان ایرانی به دلیل علاقه زیاد به لوازم آرایشی و ارزان از نسخه تقلبی برندها استقبال می کنند و همین مساله باعث بروز انواع و اقسام بیماری های پوستی شده است؛ طوری که هر ساله هزاران حیوان آزمایشگاهی در اثر آزمایش مواد بهداشتی آرایشی دچار بیماری های پوستی مزمن شده و حتی در درازمدت از بین رفته اند! واکنش های تند در جهان به کیفیت لوازم آرایشی سبب شده تا شرکت های مشهوری همچون لورل و
علایم هشداردهنده کمبود پروتئین در بدن
ضمیمه سیب روزنامه جام جم، در دنیای امروز رژیم های مختلف غذایی از جمله گیاه خواری و گوشت خواری وجود دارد که هر کدام با توجه به تمرکزی که روی مصرف برخی غذاهای خاص دارند، ممکن است بدن فرد را با کمبود انواع ویتامین ها و مواد معدنی لازم مواجه کند. تعداد زیادی از گیاه خواران از خوردن گوشت قرمز خودداری می کنند ولی در رژیم خود گوشت مرغ یا ماهی را می گنجانند. رژیم گیاه خواری با وجود این که یکی از سالم ترین رژیم های غذایی به شمار می رود،
برای لاغر شدن و تناسب اندام کاهو را جدی بگیرید!
کالری است اما طعم دلچسب و کمابیش شیرینی دارد. این سبزی پرخاصیت علاوه بر اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. کاهو برای مقابله با سرطان نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که کاهو خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. به
پذیرش شفا دارو به زودی در بورس
می دانست ، معتقد است : ما کشوری ریشه دار در تولید دارو هستیم ، لذا لازم است که به واسطه نیاز جامعه بشری به دارو شکل این صنعت را تغییر داده و با ورود به حوزه داروهای های تک ، ضد سرطان و سایر داروهایی که سلامت جامعه را افزایش می دهد، بازدهی مناسب را برای ذی نفعان این صنعت به دست آوریم. این مقام مسئول در شفا دارو افزود: با توجه به اقدامات و سیاست گذاری های انجام شده سود شرکت های تحت پوشش
تحریم ها را مدیریت و مهار کردیم/ انتشار 6 هزار میلیارد تومان صکوک اجاره
شوم آن را مشاهده کردیم. وی افزود: برقراری ثبات در اقتصاد شرط لازم برای رشد پایدار پذیرفته شد و سیاست های دولت بر این مبنا تنظیم شد که در این راستا تورم به شدت مهار شد به گونه ای که هم اکنون در آستانه تک رقمی شدن تورم نرخ نقطه به نقطه قرار دارد. طیب نیا افزود: تورم نقطه به نقطه که در واقع تورم ماه را نسبت به ماه مشابه سال قبل نشان می دهد، هم اکنون به 11 درصد رسیده و پیش بینی
آب کارتی به تهران هم می رسد
حوزه علمیه بود، دیگری هم توسعه حرم و جمکران. دلایل زیارتی در کنار افزایش جمعیت، تغییرات اقلیمی، افزایش آلایندگی هایی که در محیط و هوا ایجاد شده به خاطر تغییر در سبک زندگی مردم، همه عواملی اند که در مساله افزایش مصرف آب تاثیرگذارند. قبل از انقلاب و در سال های خیلی دور اینقدر مواد شوینده وجود نداشت، مردم از پودر آجر برای شویندگی استفاده می کردند. الان انواع مواد شوینده به شکل جداگانه برای شستن ظرف و
بزرگان سینما درباره گروه هنرو تجربه چه نظری دارند
چند سالن به شکل متناوب و با برنامه ریزی دقیق از جمله کمبودهای عرصه نمایش در سینمای ایران بود، و هست (که این خود به کمبود سالن های سینما بر می گردد که سال ها مدیران فرهنگی از آن چشم پوشی کردند و سعی داشتند فیلم های ابلهانه بسازند تا سالن های خوب) در این که به این ضرورت می بایست پاسخی شایسته داده می شد تردیدی نیست اما شیوه فعلی نمایش این آثار بیشتر نوعی باج دهی به گروه های خاص سینما به نظر می آید
