خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی محافظ پوست در فصل سرما
به گزارش سفیرخور مطالعات نشان داده که دریافت ناکافی ویتامین آ منجر به وخیم تر شدن خشکی و پوسته پوسته شدن می شود. سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج منابع خوبی برای ویتامین آ هستند که مصرف آنها در فصل سرما بسیار توصیه می شود. سایر منابع عبارتند از: مرکبات: مصرف مرکبات علاوه بر این که مملو از ویتامین ث بوده و طول دوره سرماخوردگی را کاهش می دهد، از بروز چین و چروک صورت در اثر قرار گیری در سرما
مراقبت از پوست در فصل پاییز
(مثل لیف یا هر اسکرابی که دارای دانه های کروی شکل است) و هم از لایه بردارهای شیمیایی استفاده کنید. مثلا می توانید شکر یا نمک یا آرد جو را با شامپو بدن تان مخلوط کنید و بدن تان را با آن در حمام ماساژ دهید، البته حواس تان باشد که به زانو ها و آرنج ها توجه ویژ ه ای داشته باشید. استفاده از لایه برداری حاوی اسیدهای میوه (مثل آلفاهیدروکسی اسید) نیز می تواند پوست شما را لطیف تر کند. کدام کرم
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
می تواند موقتا گرفتگی را التیام ببخشد. اسپری های بینی که با مواد شیمیایی به نام کپسایسین ساخته می شوند نیز برای برطرف کردن گرفتگی بینی مورد استفاده قرار می گیرند، این ماده هم از فلفل های تند گرفته می شود. با روغن های مفید بخور بگیرید چندین مرتبه در روز چند قطره روغن آویشن یا اکالیپتوس به آب جوش اضافه کنید، سپس بخار حاصل از آب جوش را تنفس کنید. بوی شبیه به منتول این بخور کمک می
خوراکی های پیرکننده و جوان ساز را بشناسید
نیز شکر و چربی غیرطبیعی موجود در آنهاست. این ترکیب ها عامل اصطلاحا ریزش پوست هستند. 3- فرآوری شده هات داگ، انواع سوسیس و کالباس، گوشت های نمک سود و هر غذای فرآوری شده به دلیل نمک و نگه دارنده های زیادی که دارد، عاملی برای تسریع روند پیری سلول ها به ویژه سلول های پوست است. شاخص ترین ترکیب مضر این خوراکی ها نیترات است. این ماده زمینه ساز ابتلا به سرطان است.
فرهنگ در رسانه
چند وقت اخیر که مدام کمبودهای تلویزیون را به بحث کمبود بودجه ربط داده اند به نداشتن بودجه کافی ارتباط داده و گفته: به نظرم بعد از ساخت و پخش سریال های فاخری مثل مختارنامه و شب دهم ، دیگر نباید سریال های ضعیف بسازیم، بلکه باید برای ایام محرم به کارهای خیلی فاخر برسیم که با فرهنگ عاشورا همخوانی داشته باشد اما با وضعی که در حال حاضر داریم، نمی توانیم کارهای فاخر داشته باشیم؛ ساخت کارهای فاخر هم زمان
با این دمنوش از آبریزش بینی راحت می شوید
وی افزود: در واقع گرفتن بینی به معنی خارج کردن مواد و محتویات داخل بینی، بهترین روش برای این که ویروس ها و باکتری ها مجال راه یافتن به سینوس ها را پیدا نکنند. این متخصص گوش و حلق و بینی در خصوص راه طبیعی برای کنترل آبریزش بینی تصریح کرد: زمانی که به آبریزش بینی دچار می شوید، لازم است به میزان فراوانی مایعات بنوشید، همچنین نوشیدنی های داغ باعث دفع مواد تجمع یافته در داخل بینی می شوند و از
توصیه هایی درباره پیشگیری از بیماری مهلک قرن
خورشید مانند پرتو های فرابنفش، اشعه ایکس (که متأسفانه نقاط ابهام زیادی در مورد وسعت آثار پرتوها خصوصاً پرتوتابی در سطح کم بر خطر سرطان زایی آنها وجود دارد)، رادیکال های آزاد (ویروس ها)، الگوی غلط سبک زندگی مانند استفاده از مواد غذایی مضر مثل سوسیس و کالباس و به طور کلی فست فود ها بروز این بیماری را افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض گازهای سمی نیز به عنوان عامل زمینه ساز سرطان شناخته
عوارض سیگار کشیدن جدی است
لطافت پوست در زنان می شود. بر این اساس، پوست زنان نسبت به اثرات مضر و به طور خاص پیر کننده مصرف سیگار حساس تر است. عواملی که معمولا با پیری ارتباط دارند مانند چین و چروک پوست، تغییر رنگ چهره و خشکی، در زنان سیگاری زودتر ظاهر می شوند و به صورت دائمی باقی می مانند. علاوه بر عوارضی همچون پیری زودرس، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست که به هر حال مردان سیگاری نیز از آن در امان نیستند، سیگار کشیدن
چند نکته مهم درباره رنگ کردن موهایتان
کردن موها، به خصوص اگر از مواد مناسب استفاده نشود، می تواند باعث خشک و شکننده شدن موها گردد؛ ولی ابزاری چون سشوار و اتوی مو در صورت حرارت زیاد، می توانند مو را خشک و شکننده کنند و باعث موخوره شوند. اشعه ماورای بنفش خورشید هم برای موها مضر است. به طور کلی موها چه رنگ شده و چه رنگ نشده در معرض خشک شدن و موخوره هستند و باید از آنها محافظت کرد. باور سوم پس از رنگ کردن مو استفاده
همه چیز درمورد حجامت
می کنیم. این عمل باعث پاکسازی موضع می شود و بر خلاف باور عامه مردم باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود.حجامت، بدن را سبک می کند و بر خلاف خون دادن، قوت بدن را نمی گیرد، اما موضع حجامت تا زمان التیام کمی ضعیف می شود. وقتی لیوان حجامت روی پوست قرار می گیرد، مقداری کشش روی پوست ایجاد می کند و در اثر آن عوامل دفاعی ساکن در دیواره عروق و اعضا را فعال کرده و باعث می شود این عوامل، دفاع خونی را
زیادی تمیز نباشید
تواند بهداشت شما را تامین کند و هم خطری برای سلامت تان محسوب شود. در این مطلب شما را با تصورات غلط و خطرات احتمالی استفاده از این مواد ضدعفونی کننده که برای تان به همراه می آورد، آشنا می کنیم و به شما می گوییم که چرا نباید بیش از اندازه تمیز باشید. آیا تابستان هم سرما می خورید؟ این صابون ها و مواد شوینده طوری طراحی شده اند تا برای تضمین سلامتی شما، تمام باکتری ها را
باید و نبایدهای پدیکور
وب سایت مجله پزشکی مادر - نازنین جعفری: از رنگ های بسیار متفاوت استفاده نکنید. بالاخره لاک ناخنی خوش رنگ و عالی پیدا کرده اید. اما فکر می کنید هم رنگ کردن ناخن های دست و پای تان بیش از حد جور و سِت به نظر می رسد؟ استفاده از لاک یک رنگ برروی ناخن های پا و دست تان باعث می شود آرایش شما کامل تر به نظر برسد. می توانید از دو رنگ متفاوت استفاده کنید، اما باید مطمئن شوید
دشمن پوست های حساس را بشناسید
صابون ها حاوی عوامل ضدباکتری خشک کننده مثل EDTA تتراسدیم و ترکلوزان هستند. از آنجایی که پوست های حساس تقریبا همیشه خشک هستند، صابون زدن و شست وشو با این مواد باعث خارش و پوسته پوسته شدن آن می شود؛ بنابراین به جای آنها باید از شوینده هایی با فرمولاسیون مخصوص پوست های حساس یا خشک استفاده کنید. این محصولات حاوی ترکیبات ضعیف تری از سدیم لورال سولفات هستند و آسیب کمتری به پوست می رسانند.
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
های مرطوب شیمیایی را کنار گذاشته و از روغن نارگیل به کمک یک تکه پنبه استفاده کنند و در نهایت صورت خود را با آب گرم شست شو دهند. تقویت پوست اطراف ناخن پوسته پوسته شدن اطراف ناخن نیز یکی از اتفاقاتی است که به شدت اعصاب خردکن بوده و در صورت در دسترس نبودن ناخن گیر و گاهی به طبع آن، استفاده از دندان (!) باعث بروز زخم و گاهی خونریزی اندک و مشکلات دیگر می شود. طی گفته
درباره ریشه موهای زیر پوستی بیشتر بدانید
را نخواهید داشت.علاوه براین ها کیسه کشیدن باعث باز شدن سوراخهای سطح پوست شده و شما شاداب خواهید بود. استفاده از مرطوب کننده ها به شما توصیه می کنیم بعد از هر بار حمام رفتن و دوش گرفتن نواحی که احتمال زیرپوستی شدن موها در آن بیشتر است یعنی پاها، زیربغل و کشاله های ران را با یک کرم مرطوب کننده خوب ماساژ دهید. این کار به موها اجازه می دهد که کاملا طبیعی رشد کنند. اکسیژن
توصیه های خانگی برای زیبایی از سرتاپا!
/> 1 قاشق غذا خوری عسل شکلات را آب کنید . سایر مواد را باهم مخلوط کرده و 20 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس با آب سرد بشویید . بدن بعد از یک تابستان طولانی و پر از خورشید و ماسه ، شاید نیاز به کرمی لایه بردار داشته باشید . پوست مرده خود را با استفاده از مخلوط قهوه ، شکر و روغن نارگیل، با پوستی روشن و شفاف تعویض کنید . برای پوست درخشان ، پس از حمام این محلول را به مدت 7
طرز تهیه یک ماسک ضد چروک خانگی
به گزارش شفا آنلاین ،با توجه به مواد تشکیل دهنده، این ماسک برای پوستهای مستعد آکنه و آفتاب سوخته بسیار مفید است. خیار حاوی سیلیس ماده معدنی کمیاب است که خاصیت جوان کنندگی پوست را دارد. علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است که به روشنی، درخشانی و جوان تر کردن پوست کمک میکند. برای کاهش گودی های سیاه زیر چشم، هم بسیار عالی است. ترکیبات تشکیل دهنده این
روشی طبیعی برای درمان گلو درد با نوشیدنی دارچین
به گزارش شفا آنلاین ، دارچین حاوی خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است. ترکیب آن با عسل که یک ماده ی ضدعفونی کننده ی قوی و طبیعی است کمک زیادی به تسکین و درمان گلودرد می کند. دارچین یکی از آن ادویه های خوش عطر و البته بسیار مفید است که برای سلامتی فوق العاده است. این ادویه سرشار از آلدئید سینامیک است که به عنوان یک ترکیب ضدباکتری، ضدویروس و ضدانگل شناخته شده است. باید
تلفن همراه خود را ضد عفونی کنید
شده، این باکتری بیشترین مقدار حضور را داشته است. چیزی که سودوموناس آئروژینوزا را از دیگر باکتری های این فهرست مجزا می کند، مقاومت خارق العاده آن در برابر درمان است. چطور موبایل تان را تمیز کنید؟ حتما هر چند وقت یک بار موبایل تان را تمیز کنید. برای تمیز کردن موبایل، از یک پارچه میکروفیبر و نرم مانند پارچه مخصوص تمیز کردن شیشه عینک استفاده کنید. برای تمیز کردن
دانستنی هایی درباره خرمالو
به گزارش شفا آنلاین ،ننه سرما از راه می رسد و دماغ ها قرمز می شوند، در عوض میوه ای شیرین و گس نیز از راه می رسد که محفل خانوادگی شب های طولانی پاییز و زمستان را گرمِ گرم می کند. شبیه گوجه فرنگی است، یک گوجه فرنگی نارنجی پوش. با همان پوست نازک و ظریف که وقتی گازش می زنید لب و لوچه را جمع می کند. بله خرمالو را می گوییم. یک میوه ی پاییزی پرطرفدار. مخصوص روزهای سرد. سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن
کمر درد و دلایل ایجاد کمر درد و درمان کمر درد
شما فراموش کرده اید یا جا انداخته اید را به خاطر داشته باشد. • سوالاتی که می خواهید از پزشک بپرسید را یادداشت کنید. آماده کردن فهرست سوالات از قبل موجب می شود از وقت ملاقات تان با پزشک حداکثر استفاده را ببرید. در مورد کمردرد، برخی از سوالاتی که می توان از پزشک پرسید عبارتند از: • علت اصلی کمردرد من چیست؟ • آیا انجام آزمایشات تشخیصی ضروری است؟
