خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از کبد با چغندر
و تمیزی کبد مؤثر بوده و بخصوص برای افرادی که از کبد چرب رنج می برند مفید است. نتایج یک پژوهش بالینی که در سال 2012 در مجله ی New England Journal of Medicine به چاپ رسیده است نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها باعث کاهش چشمگیر میزان چربی کبد و التهاب آن می شود. این بهبودی ویژه مربوط به وجود نوعی از آنتی اکسیدان ها به نام بتالائین است که قدرت زیادی داشته و برای پیشگیری از پیری بسیار مؤثر است. برای ...
اصلاح باورهای غلط درباره سرماخوردگی
هایی مانند پنی سیلین و ترکیب های سیلین ها به طور شایع به خصوص در جامعه ما رواج دارد. نتایج تحقیقات نشان داده آنتی بیوتیک ها هیچ تاثیری در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی ندارند. مصرف بی مورد آنتی بیوتیک باعث مقاوم شدن بدن به آن می شود و متاسفانه این مقاومت بدن نسبت به دارو را در مردم کشورمان مشاهده می کنیم. توصیه می کنم از مصرف آنتی بیوتیک بدون دستور پزشک جدا خودداری کنید. 3 ...
روش هایی کوچک کردن شکم
بخوابید تحقیقات و مطالعات اخیر نشان داده است که بین مقدار چربی شکمی و میزان خواب، ارتباط مستقیمی وجود دارد. افرادی که کمتر از 5 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت می خوابند، میزان چربی شکمی در آنها بیشتر از کسانی است که بین 6 تا 7 ساعت می خوابند، بنابراین سعی کنید که هر روز خواب تان به اندازه کافی باشد. برای کوچک کردن شکم تان در طبخ غذاهای مورد علاقه خود از روغن نارگیل استفاده کنید ...
مواد قندی را با روش اصولی کنار بگذارید
کنید در مقادیر مناسب و به اندازه استفاده نمایید. به هیچ وجه نوشابه یا نوشیدنی های ورزشی مصرف نکنید. 4. مقداری پروتئین به رژیم غذاییتان اضافه کنید انرژی موردنیازتان در طول روز را با مصرف مقداری پروتئین، به خصوص در نوبت صبحانه، تامین نمایید. این امر به تنظیم مقدار قند خون و انسولین شما کمک می کند و از اشتهای شما برای غذاهای شیرین می کاهد. 5. کربوهیدرات و قند مناسب ...
نذری این افراد در تاسوعا خونشان بود!
کنندگان است این در حالی است که سالهای گذشته فقط 2 مرکز در حال خدمت رسانی بوده است. اهدا، معامله دو سر سود حسین فودازی متخصص خون وانکولو ژی درخصوص فواید اهدای خون برای بدن گفت:سیستم مغز واستخوان به صورت خدادادی سیستمی است که بازسازی رده های خونی را برعهده داردو مداوم در حال انجام این کاراست. هرباراهدای خون باعث تحریک مغزواستخوان فرد می شود ویک بازسازی دوباره دربدن صورت می ...
چهار غذای معروف نذری ماه محرم را خوش طعم تر درست کنید
...> خلال بادام : 50 گرم خلال پسته و بادام : برای تزئین پودر دارچین : برای تزئین طرز تهیه شله زرد نذری ماه محرم : برنج را از شب خوب شسته و با مقداری آب سرد خیس کنید. روز بعد برنج خیس خورده را کمی با دست خرد کنید. به اندازه 7 برابر برنج ، آب داخل ظرف مناسب بریزید و روی حرارت زیاد قرار دهید تا بجوشد ، آب برنج را خالی کنید و برنج را داخل آب در حال جوش بریزید. منتظر شوید تا ...
چرا متاهل ها از مجرد ها خوشبخت ترند؟
سکته ها فوت می کنند. اما چرا؟ یعنی واقعا ازدواج فیزیولوژی خاصی را در بدن فعال می کند که طول عمر را اضافه می کند؟ 1 +2 دلیل برای سلامت متاهل ها 1- رفتار و اخلاق سلامت: کریستوفر فاگوندس، فوق تخصص روانشناسی در دانشگاه ایالتی اوهایو می گوید: یک دلیل ساده سلامت بیشتر متاهل ها این است که آنها روابط و کارهای پرخطر کمتری دارند، با دقت بیشتری رانندگی می کنند، کمتر سمت مواد مخدر و الکل رفته و ...
بهترین گوشی های هوشمند بازار با قیمت 600 هزار تا 1 میلیون تومان- مهر ماه
گیگابایتی باعث می شود آنر 6 یکی از بهترین های لیست ما باشد. چند روزی است خبر انتشار اندروید 5.1.1 برای آنر 6 منتشر شده که می تواند برای کاربران این گوشی خوشحال کننده باشد. آنر 4X هوآوی مشخصات فنی: دو سیم کارته وزن 165 گرم پردازنده Qualcomm MSM8226 Snapdragon 410 Chipset Quad-core Cortex-A53 CPU یا HiSilicon Kirin 620 Chipset Quad Core صفحه نمایش 5.5 اینچ با رزولوشن 1280 ...
از خواص به بیشتر بدانید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از خواص به دانه چه می دانید و این دانه چه خاصیت های درمانی دارد و در چه مصارفی استفاده می شود دانه به یا به دانه را می توان برای درمان سرماخوردگی و سرفه های خشک استفاده کرد این روزها عطر شامه نواز به را می توان در هوای باغ های روستا احساس کرد. در روایات آمده است، به بوی پیامبران و فرشتگان را می دهد. به بخورید، چون باعث افزایش هوش ...
خاصیت کرفس خوردن قبل از خواب!
(از دانه تا برگ های سبز آن) می توان استفاده کرد. کرفس علاوه بر طعم و مزه متفاوتی که دارد حاوی ویژگی های برجسته ای نظیر ویتامین C می باشد که به افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها کمک می کند. همچنین دارای میزان بالایی اسید فولیک و پتاسیم است که سطح مطلوب بدن را تامین می کند دراینجا به چند دلیل محکم در مصرف این سبزی پر خاصیت اشاره می گردد. 1)کاهش کلسترول کرفس ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف ژلوفن و بروفن
عوارض مصرف ژلوفن و بروفن اگر سری به جعبه داروی منزل بزنید، به طور قطع داروهایی پیدا خواهید کرد که بدون نسخه از داروخانه تهیه شده و برای روز مبادا نگهداری می شوند. پای ثابت این جعبه ها معمولا مسکّن هایی هستند که در مواقع درد مورد استفاده قرار می گیرند. ژلوفن یکی از قوی ترین مسکن هایی است که در این موارد به کار می رود. در واقع، ژلوفن نوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که در ...
فرهنگ در رسانه
قاضی کوفه و به شدت منفی بود، بسیار چشمگیر بود. سریال تاریخی مختارنامه داوود میرباقری که ساخت آن چند سال طول کشید پرهزینه ترین سریال تاریخ تلویزیون ایران محسوب می شود که از مهر 89 تا مرداد 90 از شبکه یک پخش شد و بینندگان فراوانی داشت. بعدتر هم بازپخش این سریال در شبکه آی فیلم، مورد استقبال مجدد بینندگان قرار گرفت تا ثابت کند این سریال توانسته مهمترین بار تلویزیون ایران را در بخش پرداختن ...
7 علت بوی بد بدن
خوشبوکننده و ضدتعریق می تواند باعث تشدید این بو شود. این مشکل روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی می گذارد و حتی امکان دارد آنها را به انزوا بکشاند. توجه داشته باشید عواملی مانند آبسه دندان، پوسیدگی و جرم دندان ها، بیماری های لثه، بیماری های ریوی، عفونت های گلو و همچنین مصرف موادغذایی بودار مانند سیر و پیاز خام باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند. بوی بد ناحیه تناسلی ...
انبه و این همه خاصیت
، ایزوکرسیترین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و گالات متیل و همچنین آنزیم های فراوان است. این فنول ها و آنزیم ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. این میوه حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است که خطر تشکیل سلول های سرطانی در دستگاه گوارش را کاهش می دهد. 100 گرم از این میوه 46 درصد نیاز روزانه ی ما به ویتامین C را تامین می کند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که سلول های بدن را از آسیب ...
برای کوچک کردن شکم تان با روش های زیر شروع کنید
...> تحقیقات و مطالعات اخیر نشان داده است که بین مقدار چربی شکمی و میزان خواب، ارتباط مستقیمی وجود دارد. افرادی که کمتر از 5 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت می خوابند، میزان چربی شکمی در آنها بیشتر از کسانی است که بین 6 تا 7 ساعت می خوابند، بنابراین سعی کنید که هر روز خواب تان به اندازه کافی باشد. برای کوچک کردن شکم تان در طبخ غذاهای مورد علاقه خود از روغن نارگیل استفاده کنید روغن نارگیل چربی ...
دنیای پشت پرده سرو غذا در خطوط هوایی+تصاویر
تازه به نظر می رسد، بعد از تهیه شدن در کترینگ در جعبه های آلومینیومی قرار گرفته و در هواپیما دوباره گرم می شوند. در سالن آماده سازی غذا برای بارگیری، 4200 نفر کارگر فیلیپینی، در هر ساعت 1000 سینی غذا را بسته بندی کرده و برای انتقال به سکوی بارگیری در طبقه پایین سالن منتقل می کنند. درنهایت سینی های غذا به همراه تعداد زیادی پتو، گل مصنوعی، قوری فلزی چای و ... به هواپیما منتقل می شوند. ...
آرایش عجیب به بهانه محرم
اش با تغییرات مختلفی از راه رسیده است؛ تغییرات در ظاهر تعدادی از زنان و مردانی که حضورشان با ظاهری متفاوت در هیأت های عزاداری و در ساعت های قبل از نیمه شب در خیابان های تهران بحث برانگیز شده است. ماجرا بیشتر به پسران و دخترانی برمی گردد که با نوع پوشش و آرایش صورت و سرشان خیلی ها را متعجب کرده اند. حالا چند روزی است که عکس هایی در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود که پسرانی را نشان می ...
سرما عامل سرماخوردگی نیست! شما سرما می خورید چون...
سرماخوردگی قرار می گیرند ، افزود: از آنجا که کودکان در سنین قبل از مدرسه به طور متوسط چهار تا شش مرتبه در سال مستعد سرماخوردگی اند باید مراقبت های بیشتری از آنها صورت گیرد. این متخصص کودکان، ادامه داد: اگر علائم سرماخوردگی مانند تب ، آبریزش و گرفتگی بینی ، سرفه های خلط دار ، گلو درد ، تنگی نفس و بی حالی شدید , سه روز بیشتر بطول انجامد ، احتمال اضافه شدن بیماری عفونی باکتریایی به ...
سیل،طوفان و زلزله در ایران زیادتر می شوند؟
خودم به صراحت می توانم بگویم چون کامل می دانم تا حدود دو تا سه سال دیگر نسل جدیدی از فناوری های زلزله شناسی در دنیا مستقر و مورد استفاده خواهد بود. از خود داده ها، و فرمت داده ها و استانداردهای و فناوری های ارتباطی جدید برای انتقال داده ها به طور استانداردها همگی مورد استفاده قرار خواهد گرفت. نرم افزارها، و سامانه انتقال اطلاعات و نحوه پردازش اطلاعات و ارتباط بین ایستگاهها همگی به روز خواهد شد ...
زیبایی به چه قیمتی؟
پس از جراحی از مایعاتی همچون آب کرفس، آناناس، سوپ و ..... مصرف شود. وی در مورد حالت های مختلف فرد اذعان داشت: این افراد حتی در هنگام عطسه و یا سرفه با دهان بسته، از خنده های زیاد و عمیق نیز اجتناب کنند. دکتر مرادی گفت: بسیاری از بیماران چند هفته پس از عمل جراحی در حالی که هنوز ورم بینی به طور کامل فروکش نکرده است با نگاهی دقیق ساعت ها در مقابل آینه بینی خود را نگاه می کنند که ...
علل، علایم و علاج تیک در کودکان
کوتاه از بی علامتی که معمولا 0.5 تا 1 ثانیه طول می کشد و فاصله بین 2 حمله بین چند دقیقه تا ساعت متفاوت است، مشخص می شود. مسائل بین فردی و درون فردی بسیاری بر بروز علائم تیک تاثیرگذارند. گفته شده تیک ها می توانند حتی در تمام مراحل خواب نیز رخ دهند. بنابراین اختلال خواب می تواند بخش مهمی از اختلال تیک باشد که کیفیت خواب را کاهش و برانگیختگی را افزایش می دهد. چه باید کرد؟ نکته ...
علائم و راههای درمان سیروز کبدی
نمونه کوچکی از سلول های کبد وارد بدن (معمولاً بین دو دنده) می شود. سپس این نمونه برای بررسی های میکروسکوپی به آزمایشگاه فرستاده می شود. نمونه برداری معمولاً تحت بی حسی موضعی و به صورت سرپایی یا با بستری کردن یک روزه بیمار انجام می شود. نتیجه نمونه برداری تشخیص سیروز کبدی را، به شرط ابتلا به آن، تأیید می کند و اطلاعات بیشتری را در مورد علت آن در اختیار پزشک قرار می دهد. بااین حال امروزه گرایش ...
ماجرای مانور پهپاد "ابابیل" از ناو وینسنز تا دیمونای اسرائیل
از سال 1370 این هواپیما در خط تولید انبوه قرار گرفت و امروزه هواپیمای بدون سرنشینی استاندارد و چند بار مصرف است. نمونه های جدید آن مجهز به سامانه 123(پایدارکننده خودکار) و جی پی اس است. این سامانه دارای قابلیت های متنوعی از جمله پرواز آسان با ایمنی بیشتر توسط خلبان غیرحرفه ای (در برد بلند و کوتاه)، برخاست خودکار و فرود نیمه خودکار، برنامه ریزی و هدایت روی یک مسیر دلخواه به کمک سامانه ناوبری جهانی ...
سرما عامل سرماخوردگی نیست! شما سرما می خورید چون...
معرض سرماخوردگی قرار می گیرند، افزود: از آنجا که کودکان در سنین قبل از مدرسه به طور متوسط چهارتا شش مرتبه در سال مستعد سرماخوردگی اند باید مراقبت های بیشتری از آنها صورت گیرد. این متخصص کودکان، ادامه داد: اگر علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش و گرفتگی بینی، سرفه های خلط دار، گلو درد، تنگی نفس و بی حالی شدید, سه روز بیشتر بطول انجامد، احتمال اضافه شدن بیماری عفونی باکتریایی به سرماخوردگی ...
دستور پخت 12 نوع قیمه خوشمزه
...، کباب و نوعی خوراک شبیه قیمه را در مراسم خود پخته و می خورند. خوشمزه ترین غذای سال یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که همه ما در طول زندگی خورده ایم و مزه آن زیر دندانمان مانده، قیمه نذری است. اینکه چرا قیمه نذری اینقدر خوشمزه است دلایل بسیاری دارد. در غذای نذری معمولا از بهترین مواد اولیه استفاده می شود، در مصرف زعفران امساک نمی شود، گوشت گوسفند تازه در خورش به کار می رود و از ...
روش های مراقبت از پوست در فصل پاییز +تصاویر
به گزارش ایران خبر ، وقتی فصل عوض می شود و آب و هوا تغییر می کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می آید. به خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردی می رود پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده آمادگی زیادی برای خشک شدن دارد و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می کنند به خصوص اگر هر روز در معرض بادهای پاییزی قرار بگیرند بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را برای پوست و مو در پیش بگیرید. ...
دانستنی های جالب (17)
.... این چند دقیقه زمان لازم برای تطابق برای تاریکی برای دزدان دریایی گاهی در حکم مرگ و زندگی بود، اما بستن یک چشم باعث باعث می شد، آنها به مجرد زفتن به محیط تاریکی با برداشتن چشم بند بتوانند، خیلی زودتر در تاریکی ببینند. چند سال پیش، این مسئله به صورت عملی آزمایش شد و مشاهده شد که واقعا استفاده از چشم بند، زمان لازم برای تطابق چشم با تاریکی را بسیار کم می کند. 90% سم مارها از ...
افزایش وزن بعد از ساعت 8 شب
یکی از مطالعات اخیر مجله پزشکی Appetite نشان می دهد که تنقلات شبانه می تواند باعث افزایش وزن شود. گزارشی که محققان از نتایج نهایی این مطالعه ارائه کرده اند، نشان می دهد که خوردن قبل از ساعت 8 شب، نوعی عامل پیشگیری کننده مستقل از افزایش وزن بدن است، و با کل انرژی مصرفی روزانه مرتبط است؛ صرف نظر از این که افراد چه زمانی به رخت خواب می روند یا چند ساعت می خوابند. در این مطالعه، مچ بندهای ...
آخرین اخبار تحرکات داعش و بعثی ها/ ضربات مهلک نیروی هوایی عراق به داعش/اعزام نظامیان استرالیایی به بغداد
...> 11:25:ارتش بار دیگر کنترل تلعفر را به دست گرفت سرلشگر ابوالولید فرمانده یگان عملیات نظامی در تلعفر اعلام کرد که تلعفر تحت کنترل ارتش و نیروهای مردمی است. وی تصریح کرد که با کمک عشایر محلی و نیروهای مردمی تلعفر از لوث داعش پاکسازی شده است. ابوالولید در ادامه خاطر نشان کرد: پس از تلعفر نوبت به دیگر مناطق استان نینوی می رسد و این امر چند ساعت بیشتر طول نمی کشد و ما نینوا را از ...
اجرای نذر خون در کردستان/ انتقال خون آماده پذیرش اهداکنندگان در تاسوعا و عاشورای حسینی است
مراجعه کنند. وی همچنین به عزادارانی که قصد دارند خون اهدا کنند نیز توصیه کرد: از شب قبل از اهدای خون، مصرف مایعات چون آب و آب میوه را افزایش دهند و در روز اهدای خون حدود 8 لیوان آب مصرف کنند و از مصرف نوشیدنی های گازدار بپرهیزند. کریمیان خاطرنشان کرد: قبل از اهدای خون خوردن یک وعده غذایی سالم و کم چرپ باعث می شود میزان قند خون ثابت بماند و در انجام آزمایشات نیز خللی وارد نشود ...
