خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کودک خود را از شیر بگیریم؟
کودک سینه مادر را از دست می دهد بلکه او راحتی خود با مادرش را نیز از دست می دهد. راه های جایگزینی برای راحتی کودک خود پیدا کنید و مقدار زیادی از وقت خود را برای تنظیم احساسی و فیزیکی کودک قرار دهید و به تدریج طول و فرکانس هر جلسه شیردهی را در طی یک دوره از هفته کاهش دهید و عرضه شیر خود را به طور طبیعی کاهش دهید. استفاده از روش های حواس پرتی برای جلوگیری از از ولع مصرف کودک موثر است. ...
گلودرد را به سادگی درمان کنید
. برخی در ساعات اولیه به پزشک مراجعه می کنند ولی بهترین راهکار، بهره مندی از روش های درمان خانگی و نیز استفاده از داروهای معمولی است. یکی از شایع ترین درمان ها در بهبود گلودرد، مصرف داروهای ضد التهابی است. داروهای بدون نسخه و داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی می توانند مؤثر باشند. این داروها ترکیبی از مسکن ها و ضد التهاب ها هستند که علائم درد و سوزش و نیز تورم گلو را کاهش می دهند. این داروها همچنین ...
زخم های ناحیه تناسلی را جدی بگیرید
آقایان را تهدید می کند؟ تینه آکروریس، یکی از شایع ترین عفونت های قارچی پوست است و به صورت عفونت سطحی و خارش ناحیه کشاله ران و پوست خود را نشان می دهد. این بیماری بیشتر از طریق استفاده از حوله های آلوده و مشترک و ملحفه ها ای از سایر مناطق آلوده بدن مانند ناخن دست و پا به کشاله ران منتقل می شود. چاقی و پوشیدن لباس های زیر تنگ یا خیس از عوامل مستعدکننده این نوع عفونت هستند و معمولا هم شیوع ...
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از برترینها، خیلی از افراد وقتی دچار سرماخوردگی می شوند به جای مراجعه به پزشک به شروع به خوردن انواع و اقسام دارو می کنند. شربت ضدسرفه، قرص سرماخوردگی و استامینوفن داروهایی هستند که به صورت خودسرانه استفاده می شوند. حالا اگر افراد با کمی ترشحات چرکی هم مواجه شوند، مصرف کپسول های آنتی بیوتیک را نیز به این مجموعه اضافه می کنند تا برای مصرف خودسرانه دارو چیزی ...
در محل کار چه کارهایی انجام دهیم تا کمردرد نگیریم؟
شود وی در پایان درمورد برگشت پذیر بودن یا نبودن عوارض گفت: اگر افراد برای درمان دیر مراجعه کنند فقط می توان درد را کم کرد چون ساییدگی به وجود آمده است. در صورت مراجعه در زمان مناسب درمان ها و حرکات اصلاحی وجود دارد. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان کلیک کنید. ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 28 مهر
قدر از سوی رهبر معظم انقلاب مورد تاکید قرار گرفته که اکنون در ادبیات انقلاب اسلامی بدل به یک گفتمان شده، مدیریت فرهنگ، مهندسی فرهنگ، مدیریت افکار عمومی و هدایت فرهنگ به عنوان الزام های مقابله مورد تاکید مداوم قرار داشته است. در سخنرانی مقام معظم رهبری، روز دوشنبه گذشته با حضور مدیران صدا و سیما، موضوع جنگ نرم بار دیگر با تاکید سنگینی مورد تحلیل و تبیین قرار گرفت و وظایفی که باید انجام شود ...
راه هایی برای کاهش دردهای عضلانی پس از ورزش
.... وی ادامه داد: پس از گذشت این 72 ساعت، فرد می تواند عملیات گرما درمانی را آغاز کند. به این معنا که پس از پایان سه روز، از روش کمپرس یا دوش آب گرم و سونا و جکوزی استفاده کند تا درد را التیام بخشد. عضو هیات پزشکی ورزشی خوزستان با اشاره به راه سوم کاهش این نوع دردها، عنوان کرد: راه کار سوم، داروهای ضد درد و آرام بخش هستند. داروهایی مثل آسپرین، استامینوفن، بروفن و ... از جمله ...
چگونه بر بی خوابی ناشی از استرس غلبه کنیم؟
نشستن پشت میز کامپیوتر اجتناب کنید. این یک توصیه کلی برای داشتن خواب است و اینجا نیز صدق می کند. نوری که از صفحه نمایش گوشی با کامپیوتر شما به چشمتان می رسد، باعث می شود تا برای ذهن شما شرایط بیداری تداعی شود و از طرفی اگر به کار با گوشی و کامپیوتر نیز بپردازید، در واقع دارید کاری همانند کارهای طی روز را انجام می دهید و این خود نیز از طرفی بیشتر باعث بدخوابی می شود. اگر تبلتی مجهز به صفحه ...
کلیاتی راجع به حقوق شهروندی
رشد و توسعه جوامع بشری در سایه تلاشها و فعالیتهای طولانی مدت انسانی منجر به برپایی کانونهای انسانی شده است که از آن به عنوان جامعه شهری یاد می شود. گسترش شهرها، پیچیدگی رویدادها و واکنشها و افزایش تأثیرات متقابل شهر و شهرنشینان، لزوم بررسی و کنکاش در این حوزه را روشن می سازد. از آنجا که بسیاری از رفتارها، آموزه ها و انگیزه ها، موقعیتها و حرکتهای اجتماعی و سیاسی برخواسته از خواستگاه شهری است، توجه به این گستره اجتماعی و شاخصهای آن امری ضروری و انکارناپذیر است. ...
برادرکُشی در شاهنامه
. در حالی که فردوسی می گوید مادران سَلم و تور شهرناز هستند و مادر ایرج، ارنواز که این تفاوت مادر باعث بوجود آمدن خوی های منفی در افراد می گردد. چنان که در داستان رستم خواهیم دید، مادر شغاد، هم کنیزکی بی مایه است. البته باید یادآور شد که زنان فریدون مدتی همسر ضحاک بوده اند و به ناچار از او متأثر گشته اند، که این تأثرات به مادر سلم و تور رسیده و باعث به وجود آمدن خوهای منفی در آن ها گردیده است. البته ...
غزانامه ی روم از کاشفی و شاهنامه ی فردوسی
عثمانی گرامی داشته می شد. دربار عثمانی از ایشان بیشترین بهره را می برد؛ چنان که در ساخت مساجد از بهترین هنرمندان یونانی و ایتالیایی استفاده می شد. به هر روی در آن ایام زبان فارسی، نه تنها زبان شعر و ادب و مکاتبه و تألیف کتاب در دربار عثمانی و مورد استفاده ی شعرا و نویسندگان آن سامان بود ( رک: محمد امین ریاحی، 1369: 133 به جلو و 225 به جلو ) بلکه گستره ی آن تا یوگسلاوی و اتریش نیز کشیده شده بود ...
بهترین دوستان زندان شهرام جزایری چه کسانی بودند؟
اکنون قصد ندارد درباره گذشته خود که از آن به عنوان قبرستان یاد می کند، صحبت می کند اما به سراغش رفتیم تا حال و هوای این روزهایش را بپرسیم؛ روزهایی که خودش می گوید بیش از هر زمان دیگری قدر آزادی را می داند. راستش را بخواهید از مدت ها پیش بنا داشتیم مصاحبه مفصلی با او داشته باشیم، قرارها را هم گذاشتیم اما به یک باره دیدیم مصاحبه شهرام جزایری روی خروجی یک خبرگزاری قرار گرفت، دلخور شدیم و گفتیم ...
علل اصلی گرفتگی عضلات انگشتان پا
که به سیستم عصبی مرکزی یا گردش خون مربوط می شود. با این حال، بیشتر اوقات، گرفتگی عضلات انگشتان پا در اثر یک سری عوامل رایج ایجاد می شود و از طریق روش های خانگی می توان آن را تسکین داد. علل گرفتگی عضلات انگشتان پا گرفتگی عضلات انگشتان پا محرک های مختلفی دارد؛ اما استفاده بیش ازاندازه از این عضلات، کمبود آب در بدن و کمبود مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم و منیزیم از جمله محرک های ...
بازپدیدی نگران کننده بیماری دامی در کشور
یک تومبوسیتوپنی زود گذر را نشان می دهد، یک شمارش میکروبی می تواند پزشک را راهنمائی و کمک کند. تایید تشخیص تب کیو نیازمند یک آزمایش سرولوژی با تایید حضور آنتی بادی بر علیه کوکسیلا برونتی است. در بیشتر آزمایشکاه ها آزمایش ایمنوفلورسنس غیر مستقیم بیشترین اطمینان و وسیع ترین روش مورد استفاده می باشد. کوکسیلا برونتئی ممکن است در بافت های آلوده با استفاده از رنگ آمیزی ایمنی شیمیائی و روش شناسائی DNAتشخیص ...
نقدی درون گفتمانی بر برنامه های صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
... در هر صورت زمان بندی نامناسب باعث می شود که از برنامه های مفیدی که تهیه می شود، استفاده بهینه نشود و این برنامه ها نتوانند مخاطبان مورد انتظار را داشته باشند. همسویی با سکولاریسم و پلورالیسم پنهان در صدا و سیما! در کشور ما شبکه های مختلفی چه در تلویزیون و چه رادیو مشغول تهیه و ساخت برنامه هستند که بعضی از آنها ماهواره ای و فرامرزی است و حاوی برنامه های مختلف و مشترکی ...
همه چیز درمورد حجامت
های پیشگیری و درمان بیماری های ناشی از پرخونی به حساب می آید. با این روش می توان با پاکسازی و دفع مواد زاید بدن، سبب التیام و بهبود برخی از انواع بیماری ها شد. در کتب طب سنتی ایرانی، حجامت برای کودکان زیر دو سال و افراد بالای 60 سال توصیه نشده است البته حجامت نیز همانند هر درمان مکمل دیگری اگر تحت نظر متخصص حاذق و مجرب انجام نگیرد، می تواند عوارض و زیان هایی را به همراه داشته ...
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
...> اول اینکه به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک، داروهای خود را قطع نکنند، چون مصرف داروهای قلب مهم تر از مشکل یبوست است. دوم اینکه از بی تحرکی بپرهیزند. سوم اینکه فیبر بیشتری مصرف کنند. مصرف آلو خشک به شرطی که بیش از سه روز متوالی نباشد، توصیه می شود. در نهایت اینکه این افراد نیز با مشورت پزشک آب بیشتری مصرف کنند و در صورت رفع نشدن مشکل به پزشک مراجعه کنند. در مورد داروهای ...
زندگی در سرویس های بهداشتی!
دبه 20 لیتری آب خالی می کنم تو هر توالت، تا بو و فضولات از بین برده. این شرایط فاطمه است، زنی 39 ساله که شبانه روز در دستشویی ونک، کار و زندگی می کند و مجبور است، خیلی چیزها را تحمل کند، برای 800 هزار تومان حقوق ماهانه. می پرسم چرا دیگر مکانیزه نیستند: من دو ساله اینجام، از وقتی آمدم این جا همین طوری بود اما قبلی ها می گفتن که مردم خوب استفاده نمی کردن، حتی چند مورد بوده که کسی داخلش گیر ...
20 نکته مهم که نباید در یک رزومۀ تأثیرگذار باشد
.... قصه تعریف نکنید بسیاری از متقاضیان در چندین صفحه، به طور جامع و کامل همه تجربیات خود را ردیف می کنند به امید این که استخدام کننده را تحت تاثیر قرار دهند. اگر می خواهید که رزومه شما مورد توجه واقع شود، فقط به تجربه ها و تخصص هایی اشاره کنید که مورد نیاز شرکت استخدام کننده برای آن شغل به خصوص است. 2. درهم و برهم ننویسید یکی از بهترین راه ها برای خارج شدن از فهرست استخدامی های احتمالی، نوشتن یک رزومه درهم و برهم و بی نظم و ترتیب است. روش مناسب این است که به طور مختصر به نام و موقعیت فعلی تان اشاره کنید. بعد به تجربه هایی که در زمینه مورد نیاز شرکت است بپردازید. اگر ق ...
با ورزش کردن به این روش علائم ام اس را کاهش دهید
بزرگ عضلانی در 2 یا 3 روز غیرمتوالی در 3 ست با تکرارهای 10 تا 15، می توانند موثر باشند. تمرین های انعطاف پذیری: بهتر است حداکثر زمان حرکت های کششی در این گروه بیماران 30 تا 60 ثانیه باشد و 3 تا 5 بار تکرار شود. البته گاهی انجام دادن حرکت های کششی در بیماران دچار گرفتگی عضلانی، به زمان بیشتری نیاز دارد. در چنین شرایطی یک حرکت کششی باید به مدت 20 دقیقه تا یک ساعت اما با شدت کم انجام شود. ...
دشمن پوست های حساس را بشناسید
کرم پودری استفاده کنند. زیرا کرم های آرایشی منافذ پوست را می بندند؛ با بسته شدن منافذ، سموم و عرق از پوست خارج نمی شود و در نتیجه افراد دچار پیری زودرس می شوند. نوع پوست خود را بشناسید پوست به چهار دسته چرب، معمولی، خشک و ترکیبی دسته بندی می شود. شناخت نوع پوست به شما کمک می کند راه و روش درست برخورد با آن را بشناسید. به این ترتیب آسیب کمتری به پوست تان وارد خواهد شد. بهترین ...
درباره ریشه موهای زیر پوستی بیشتر بدانید
قاشق چایخوری عسل را به این خمیر اضافه کنید. خمیر را به مناطق دارای مشکل بمالید. بگذارید به مدت 10 دقیقه بماند. سپس با آب گرم شستشو داده و به آرامی پوستتان را خشک کنید. این درمان را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. نکته: افرادی که دارای پوست خیلی حساس هستند نباید این درمان را مورد استفاده قرار دهند. 5 – نمک نمک به عنوان ماده لایه بردار فوق العاده عمل ...
فقر حرکتی مهمترین علت ابتلا به آرتروز
. رحیمی تصریح کرد: فیزیوتراپیست رشته های مختلف ورزشی باید اختصاصی عمل کرده چرا که رشته های مختلف آسیب های متفاوتی را همراه دارد، همچنین تماشای بازی ها و بررسی وضعیت بازیکنان موقع تمرینات و مسابقات می تواند به فیزیوتراپیست کمک کند تا بهترین تشخیص را بدهد زیرا برخی بازیکنان حین مسابقه تمارض می کنند و واقعاً مصدوم نشده اند. این فیزیوتراپیست با بیان اینکه هر فرد قبل از انجام تمرینات ورزشی باید با فیزیوتراپیست مشورت کند، اظهار داشت: برخی افراد با وجود زانو درد برای کاهش وزن از تردمیل استفاده می کنند که این رفتار می تواند وضعیت آنها را بدتر کند. ...
کمر درد و دلایل ایجاد کمر درد و درمان کمر درد
سرگیجه و خواب آلودگی فرد می شود. داروهای مخدر مانند کدئین یا هیدروکدون برای کوتاه مدت و با نظارت دقیق پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. مقادیر کمی از انواع خاصی از داروهای ضدافسردگی –به ویژه داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین- جدا از تاثیرشان بر افسردگی، موجب تسکین کمردرد مزمن می شود. تغییر شیوه زندگی برخی از روش های درمانی جایگزین ممکن است به ...
اشعار شب پنجم محرم؛ حضرت عبدالله بن حسن(ع)
می آمد از اَواخرِ مقتل صدای تو از خیمه آمدم که بمیرم برای تو خوردم قسم به فاطمه، تا زنده ام عمو با سنّ کم برای تو رزمنده ام عمو هرطور شد دویدم و بی حال دیدمت در زیر چکمه ها چه بد اقبال دیدمت اصلاً تو را بدون پر و بال دیدمت وقتی رسیدم، در تهِ گودال دیدمت دیدم که شمر روی تنت راه می رود دارد نفس ز سینه ی تو آه، میرود ...
