خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگوی تاسوعایی باشگاه خبرنگاران جوان بابازیگر نقش سقای کربلا/جزئیات فیلمبرداری صحنه شهادت حضرت عباس (ع)
ساعت توقیف شد . به مناسبت فرا رسیدن ماه محرم و ایام سوگواری امام حسین (ع) با اصلی ترین شخصیت فیلم رستاخیز، بهادر زمانی بازیگر نقش حضرت عباس بن علی (ع) به گفتگو نشستیم که در این جا می خوانید . * شما یکی از حساس ترین و سخت ترین نقش های را در تاریخ سینمای ایران ایفا کردید، چه اتفاقی شما را سر راه احمدرضا درویش قرار داد؟ این اتفاق چیزی مثل حکمت خداوند است من تحصیلاتم در زمینه سینما ...
طرح سلامت به دولت ضربه می زند / تحریم ها اصلی ترین عامل فساد مالی
و برخی افراد تشکیل شده بود و در آنجا خواست نظام مشخص شده بود، از این رو در مدت 15 دقیقه برجام تصویب شد. اگر این جلسه تشکیل نشده بود، اختلافات زیادی به وجود می آمد و بزرگان نظام هم نمی خواستند جمع بندی برجام، منجر به ایجاد شکاف شود. تحریم ها اصلی ترین عامل فساد مالی وی با بیان اینکه تحریم ها اصلی ترین عامل به وجود آمدن فساد مالی است، گفت: تحریم بانک ها باعث شده از طریق واسطه و ...
چرا داشتن رابطه جنسی توصیه می شود؟
مردانی که به طور منظم (یک تا دو بار در هفته) رابطه جنسی دارند نسبت به افرادی که یک بار در ماه یا کمتر رابطه دارند به احتمال 45 درصد کمتر دچار بیماری قلبی می شوند. به گزارش ایران خبر ، بسیاری از افراد شیوه زندگی سالم را به داشتن عادت هایی منوط می دانند که شاید در خیلی از مواقع سرگرم کننده نیست. اما این یک تصور غلط است و گاهی می توان عادت های سالمی را به زندگی روزانه اضافه کرد. ...
چه کودکانی کمتر سرما می خورند؟
سانتیگراد تا سه - چهار روز و گلودرد از نشانه های بارز آنفلوآنزا هستند. وی ادامه داد: رعایت بهداشت فردی در مواقعی که فرد مبتلا است، استراحت به مدت یک هفته، رژیم غذایی مناسب، استفاده از دستمال هنگامعطسه و سرفه و شست وشوی دست ها، اهمیت خاصی دارد. به خصوص در فصل زمستان، روزانه یک لیوان آب پرتقال تازه بسیار مفید و مناسب و تزریق واکسن آنفلوآنزای فصلی برای کودکان و افراد مسن به خصوص افرادی که ...
هیچ دروازه بانی کامل نیست
سال 2014 در رده سوم بازیکنانی قرار گرفتید که می توانستند توپ طلا را ببرند. امیدی دارید امسال این جایزه را به دست بیاورید؟ راستش نه. امسال نه جام جهانی ای در کار است و نه رقابت های یورو ؛ پس نتیجه اش این می شود که دروازه بان ها کمتر دیده می شوند... پس من با جایزه توپ طلای امسال کنار آمده ام. به دست آوردنش مأموریت غیرممکن است! در هفته های گذشته هم تیمی شما، روبرت لواندوفسکی، گل های زیادی در بایرن مونیخ و تیم ملی لهستان زده. فکر می کنید او شانسی دارد روی سکوی توپ طلا کنار مسی و رونالدو که به نظر غیرقابل کنترل می آیند، بایستد؟ به نظرم میسر شدن این موضوع هم کا ...
شاید دلیل وزن کم نکردنتان این باشد
ترمیم می کند: یک تحقیق اخیرا نشان داد علاوه بر ورزش مرتب، دو برابر کردن پروتئین دریافتی، می تواند کلید کاهش وزن بدون از دست دادن بافت عضلانی باشد. تیم ریچ، مربی ورزش می گوید: هر کسی که تمرین قدرتی و استقامتی انجام می دهد، درست بعد از ورزش حداقل 10 گرم پروتئین نیاز دارد، تا مطمئن شود بدنش برای ترمیم عضلات و ریکاوری مواد مغذی مناسب را دریافت کرده است. بسیار مهم است که بعد از ورزش میان وعده ای ...
حافظ شاعر چند صدایی و چند نوایی است
آن ها را ملاک بررسی قرار داد و به دیگران معرفی کرد. وی افزود: به همین علت آبراهام مازلو 38 شخصیت مهم معاصرش را که در عرصه های مختلف هنری، ادبی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی شاخص بودند و می توانستند به عنوان الگو معرفی شوند، بررسی می کند و در آن ها ویژگی های مشترکی می بیند؛ شخصیت هایی مثل آبراهام لینکلن، والت ویتمن، بتهوون، انیشتین که ویژگی های مشترکی در همه این شخصیت ها وجود دارد که اگر فرد ...
علائم و راههای درمان سیروز کبدی
متعددی می تواند باعث سیروز شود، مانند هپاتیت مزمن، مشروبات الکلی، بیماری کبد چرب و نارسایی قلبی. هپاتیت مزمن ناشی از عفونت با ویروس هپاتیت B یا C است. یکی از علل سیروز کبدی تجمع آهن در بدن می باشد. تشخیص سیروز کبدی: چنانچه پزشک احتمال دهد که بیمار به سیروز مبتلا شده است، پس از بررسی سابقه پزشکی بیمار، هنگام انجام معاینه وجود نشانه های ناراحتی کبدی مزمن را بررسی می ...
روزنامه نگار حرفه ای بر اساس جزئیات تیتر می زنند
باید روایت دهد به عبارت دیگر تیتر از دوجا مایه می گیرد. تیتر از کلمات کلیدی موجود در خبر مایه می گیرد. دوم اینکه تضادهای موجود در اتفاق برای تیترزدن است. شکرخواه افزود: بخش دیگری در این کتاب وجود دارد جایگاه تیتر در انواع روزنامه نگاری است. با صراحت باید بگویم که حرفهای ها در جزئیات تکیه می کنند و گرنه آماتورند. کسی برنده است که در جزئیات عمل می کند. دانشجوی ساده با این سرفصل ها دچار مشکل ...
به جای واردات مدیران خارجی دست های پشت پرده ها را قطع کنید
اقتصادی کشور با مشکل روبرو شود و یکی از حسن هایی که می تواند ورود افراد خبره و صاحب نظر در صنعت داشته باشد همین برخورد ریشه ای با مشکلات است. برخورد ریشه ای از آن جهت موردتوجه است که متأسفانه در صنعت با جابجایی افراد، دولت، مجلس راه قبلی فعالیت های اقتصادی متوقف و دوباره قصد برنامه ریزی دارند که هم زمان را از دست داده اند و هم سرمایه انسانی و مالی را دور ریخته اند. * عدم ثبات ...
8عامل موثر در سوخت و ساز بدن
خانواده ایرانی - اگر با مشکل کاهش وزن مواجهید، می توان احتمال داد که دچار اختلال در متابولیزم بدن شده اید. اما متابولیزم چیست و چگونه عمل می کند؟ متابولیزم به مجموعه واکنش های شیمیایی که در ارگانیسم زنده اتفاق می افتد، اطلاق می شود.در اغلب افراد میزان سوخت کالری طی روز افزایش یا کاهش می یابد، اما خیلی از افراد نمی دانند چگونه این امر رخ می دهد یا این که جنسیت، عادت روزانه و حتی وضعیت جسمی می ...
سرما عامل سرماخوردگی نیست! شما سرما می خورید چون...
آنفلوآنزا با تب و سردرد، سرفه های خشک، درد عمومی بدن به طور ناگهانی ظاهر و تب 38 تا 40 درجه سانتیگراد تا سه - چهار روز و گلودرد از نشانه های بارز آنفلوآنزا هستند. وی ادامه داد: رعایت بهداشت فردی در مواقعی که فرد مبتلا است، استراحت به مدت یک هفته، رژیم غذایی مناسب، استفاده از دستمال هنگامعطسه و سرفه و شست وشوی دست ها، اهمیت خاصی دارد. به خصوص در فصل زمستان، روزانه یک لیوان آب پرتقال تازه ...
چگونه با همسر بی اعتماد رفتار کنم؟
یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: اغلب کسانی که در گذشته عذاب بدرفتاری و بی اعتمادی را چشیده اند، مجموعه پیچیده ای از احساساتی مثل درد، ترس، غضب و سوگ را تجربه کرده اند. در نتیجه روابط فعلی شان هم دردآفرین و تحت تاثیر گذشته است. در چنین شرایطی باید از راهکارهایی برای رفتار با همسران بدبین استفاده کرد. به گزارش سرویس جوانان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، فاطمه رضایی نسب افزود: با توجه به ...
نوشیدنی سبز لاغر کننده
ایجاد احساس سیری می شود در نتیجه شما از زیاده روی و پرخوری روزانه در امان می مانید. از این ها گذشته، زنجبیل خواص گوارشی دارد. یعنی اینکه باعث تحریک ترشحات معده شده، عضلات روده ها را تقویت می کند و حرکات آن ها را بالا می برد. متخصصان بر این عقیده هستند که ترکیبات موجود در زنجبیل مانند ژینژرول و شوگائول، باعث تحریک متابولیسم، افزایش انرژی سوزی و سوزاندن هر چه بیشتری چربی ها می شوند. ...
کوچک کردن شکم با 5 حرکت آسان و ساده در کمترین زمان ممکن
بعد از مدتی نسبت به این اتفاق سازگار شده و دیگر در اثر نخوردن وزنی از دست نمی دهد. در این میان تنها روشی که بدن در مقابل آن مقاوم نشده و در هر شرایطی واکنش مثبت در قبالش دارد وزش کردن است. به شما توصیه می کنیم با ورزش به جنگ توده های چربی بروید و بدن خود را با قحطی در گیر نکنید. مطالعات زیادی برای کم کردن چربی های دور شکم انجام شده است که 5 تمرین از بقیه اثر بیشتری دارند که در ادامه به ...
همه برای استقلال بازی کردند جز خودش
سرویس ورزش جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: در نخستین مسابقه هفته، پرسپولیس بار دیگر در خارج از خانه به پیروزی ارزشمندی دست یافت و با تکیه بر 3 امتیاز این بازی، یک پله در جدول لیگ صعود کرد. سرخپوشان تهرانی که تا پایان هفته ششم تنها 4 امتیاز گرفته بودند، در 3 هفته گذشته 7 امتیاز گرفتند تا به وضعیت خود سروسامان دهند. همچنین این برد تا حدودی درد درگذشت هادی نوروزی کاپیتان این ...
جریان نینوا؛ درس بزرگی که قرن ها ادامه یافت/ کف ناپایدار نبود که از بین برود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خوزستان، متن زیر سخنرانی علامه جعفری با موضوع حسین(ع) و مسأله حیات است که در شب هفتم محرم سال 1373 ایراد شده است: دریافت بعد از صحبت جلسه گذشته ، سؤ الی مطرح شد، که من احتمال قوی می دھم این سؤال در ذھن جوانان عزیز ما عمومیت داشته باشد، یعنی جوانان ما این سؤال را در درون خود دارند. (البته ) نه فقط جوانان ، بلکه بزرگان ھم که سنی از ...
ضرورت مصرف ویتامین D
که سالم زندگی کردن از جمله پرهیز از استعمال دخانیات، ورزش روزانه و خوردن سبزیجات به حفظ بینایی کمک می کند اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که مصرف ویتامین D در این امر بسیار موثر است. ویتامین D مانع از اسپاسم های عضلات می شود یکی از تأثیرات مهم ویتامین D در بدن، حفظ عملکرد عضلات و قوی نگه داشتن آن است که از طریق کمک به جذب کلسیم صورت می گیرد. اگر چه اطلاعات زیادی درباره ...
این نشانه های مسمومیت با قرص آهن است!
قرص است. اثرات مسمومیت با مصرف خوراکی حداقل 20-10 گرم آهن فلزی به ازای هر کیلوگرم وزن فرد بروز می کند مراحل مسمومیت مرحله 1: این مرحله با درد شکم، استفراغ و اسهال مشخص می شود. استفراغ به طور مشخص، در مدت چند ساعت اول بعد از مصرف بروز می کند. استفراغ شایع ترین نشانه بالینی ثابت در مسمومیت حاد با آهن است. عدم وجود نشانه های گوارشی در مدت 6 ساعت از زمان مصرف تشخیص مصرف قابل توجه ...
عوارض و پیامدهای خطرناک تماشای بیش از حد تلویزیون
کندن فرد و رفتن به رختخواب می شود. یکی از دلایل مهمی که افراد را از قرار دادن این وسیله در اتاق خواب منع می کند، نیز همین مسئله است. مرگ زودرس محقان ثابت کرده اند که یکی از دلایل مرگ زودرس تماشای بیش از حد تلویزیون است. افرادی که بیش از سه ساعت در روز به تماشای برنامه های تلویزیونی می نشینند، در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که برنامه های تلویزیونی را زیاد دنبال می کنید، به فکر راه چاره و جایگزین کردن تفریحات سالم دیگری مانند ورزش کردن باشید. منبع: تبیان ...
علت کاهش تمایل جنسی در زوجین چیست؟
مختل کننده تمایلات جنسی مطرح کرد : وجود برخی اختلالات جسمانی مثل بیماری های تیرویید ،فشار خون ،دیابت ،افسردگی ، اختلالات قلبی و عروقی و آنزیمهای کبدی و .. کاهنده روابط جنسی فرد است. مثلا تیروئید بعنوان غده ای مهم در حیات و سلامت فرد ، مدیریت فرآیند متابولیسم از دما تا وزن و همچنین سلامت جنسی را برعهده دارد و هر نوع اختلال در هورمون های تولیدی این غده باعث بروز مشکلاتی در زنان و مردان می شود. ...
روحانی در دفاع از وزیران پیشنهادی: نظر مجلس هرچه باشد به آن احترام می کنیم
اطاعت از خط رهبری از ویژگی های بارز وزیر پیشنهادی امورخارجه است. روحانی اضافه کرد: برای وزارت جهاد کشاورزی آقای محمود حجتی انتخاب شد که از روز اول فرد و افراد دیگری را برای بر عهده گرفتن این مسئولیت معرفی می کرد و می گفت که در کنار آنها قرار خواهد گرفت و به وزیر جهاد کشاورزی مشاوره خواهد داد اما در جمع بندی با کسانی که معرفی کرده بود و برخی افراد متخصص در جهاد و کشاورزی تاکید شد که آقای ...
هفته هشتم لیگ برتر نتایج دیدارهای هفته هشتم لیگ برتر + جزئیات
ترکیب فولاد خوزستان حاضر است . * هواداران فولاد پیش از بازی بختیار رحمانی و سروش رفیعی را تشویق کردند . * قبل از آغاز بازی باشگاه فولاد از سروش رفیعی ؛ بختیار رحمانی ، علی حمودی و احمد عبدالله زاده بابت تلاشهایشان در این تیم تقدیر کرد . * پیش از شروع بازی 1 دقیقه سکوت به مناسبت یادبود هادی نوروزی از سوی بازیکنان و داوران دو تیم انجام شد . * بختیار رحمانی ...
شهری که رنگ و بوی مرگ به خود گرفته است/داستان اولین گورستان پایتخت
معاون خدمات شهری شهردار تهران در جلسه شورای شهر گفت: براساس آمار افرادی که به صورت میانگین هر روز فوت می کنند در سال 26 هزار قبر نیاز است، براین اساس تا سال 95 امکان و قابلیت دفن متوفیان در مجموعه بهشت زهرا(س) وجود دارد، اما می توان با تغییر کاربری و تدابیر در نظر گرفته شده امکان استفاده ظرفیت مجموعه را تا سال 97 افزایش داد. با این حال مجتبی عبداللهی، همچنان تاکید کرد که موضوع گورستان ...
کتابی که ارتباط بین فعالیت بدنی و تندرستی را شرح می دهد
بدنی منظم عنوان های پنج فصل دومین بخش کتاب را تشکیل می دهد. در این بخش درباره رابطه انرژی با فعالیت بدنی اشاره شده که انرژی برای حرکت مورد نیاز است. آدنوزین تری فسفات منبع انرژی استفاده شده به وسیله عضلات اسکلتی برای تولید شش (نیرو) است که آن به نوبه خود از سوی بافت همبند به سیستم اسکلتی برای ایجاد حرکت منتقل می شود. تأثیر تمرینات ورزشی، سن و جنس بر حداکثر اکسیژن مصرفی از دیگر ...
استقلال در هر دو نیمه تحت تاثیر تفکرات تیمی ویسی بود
است و نباید انتظار آشتی علاقه مندان و هواداران را با فوتبال داشت. بازی با سرعت بسیار پایینی شروع شد و دو تیم بسیار کنترل شده توپ را به حرکت می دادند تا اینکه استقلال خوزستان بعد از 10 دقیقه موفق شد با پرس خوب در میانه میدان بازی را تحت کنترل خود داشته باشد و جابجایی نفرات این تیم در یک سوم میانی و هجومی و گردش توپ در طول و عرض زمین آرایش تیمی استقلال تهران را در جریان بازی بر هم زد و در ...
روزانه چقدر آجیل بخوریم؟
یعنی چیزی حدود 186 کیلو کالری در هر اونس. بنابرای خوردن بیش از حد آن بدون ورزش و سوزاندن کالری به هیچ وجه توصیه نمی شود. بنا به اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، مصرف روزانه 42 گرم از انواع آجیل مانند بادام، فندق، بادام زمینی، گردو و پسته می تواند خطر احتمال به بیماری های قلبی را کاهش دهد. البته باز هم باید دقت کنید که مصرف آجیل باید بخشی از رژیم غذایی شما باشد. به این معنی که تصور نکنیم خوردن آجیل و کم نکردن مصرف چربی های اشباع موجود در لبنیات و گوشت می تواند سلامت قلب را بیمه کند. ...
راه های مقابله با کمر درد در محل کار
برای اینکه دچار کمردرد نشوید، به این توصیه ها عمل کنید: - سبک زندگی سالمی داشته باشید که در آن ورزش هایی مانند پیاده روی و شنا با ورزش های خاص برای تقویت و انعطاف پذیر کردن عضلات پشت و شکم ترکیب می شوند. - وزنتان را کم کنید. حفظ وزن سالم به پیشگیری از کمردرد کمک می کند. وزن اضافی فشار بیشتری بر ستون فقرات و کمر وارد می کند. - از سیگار کشیدن پرهیز کنید: هم دود ...
120 تمرین برای افزایش قدرت ذهن کدامند؟
...> 42- بازی های ویدئویی انجام دهید 43- شوخ باشید. جوک بسازید 44- حد نصابی بگذارید که روزانه یا هفتگی، ایده های جدید بسازید 45- یک بانک ایده داشته باشید 46- به صورت منظم ، بانک ایده را مرور کنید و وضعیت اجرایی سازی آنها را بسنجید 47- خود را مشغول مشاهدات موضوعی کنید. مثلاً در طول روز چند بار رنگ قرمز، یا ماشین های یک کمپانی خاص را می بینید ...
جلوه های با شکوه محرم در ایران
این مراسم، جوانان و مسئولان هیات ها چند روز قبل از عاشورا به یاد خاک کربلا به حاشیه شهر می روند و مقداری خاک را تهیه می کنند و در جاهای مشخصی در داخل شهر، ناخالصی های آن را به وسیله الک می گیرند و در صبح روز عاشورا، خاک ها را با گلاب و آب مخلوط و گل را برای اجرای مراسم گل گیران ، آماده می کنند. عزاداران و سوگواران امام حسین(ع) و خاندان آن حضرت با حرکت دسته های عزاداری، گل را به سر و صورت خود می ...
