خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام مواد غذایی برای وعده صبحانه دانش آموزان مفید است؟
با عسل، معجونی سرشار از ویتامین سی است. کلوچه جوی دو سر حاوی 150 کیلوکالری و 3 گرم فیبر است. استفاده از آرد گندم، موز له شده، شیر کم چرب و جو در این کلوچه گزینه مناسب و سالمی برای صبحانه است. استفاده از گوجه فرنگی به همراه فلفل سبز و کدو در کنار تخم مرغ یا پنیر کم چرب، گزینه ای سرشار از ویتامین سی و ای و همچنین فیبر و آنتی اکسیدان ها است. یک وعده غذایی بسیار سالم
مطلبی مخصوص عروس خانم ها
بشویید. 2- ماساژ پوست با گلاب هم موثر است. برای رفع خستگی پوست: 1- موز سالم و رسیده را خوب له کنید و به آن نصف قاشق مرباخوری عسل اضافه کنید؛ خوب آنها را به هم بزنید و روی پوست صورت تان بمالید. 2- 2 قاشق عسل را با نصف قاشق آبلیمو مخلوط کنید و برای مدت 15دقیقه آن را روی صورت بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید. خوشبو ترین عروس باشید عطری را
جای جوش را با این ماسک ها از بین ببرید
از بین بردن جای جوش برگ کلم یا برگ ترب یا پونه را کوبیده و ضماد اندازید، یا زرنیخ واشق را با آب کوبیده با سرکه، ضماد گذارید. شاه بلوط، مازو، اقاقیا هر یک از اینها را که می خواهید کوبیده و با آب گرم خمیر کرده و ضماد اندازید، مواظب باشید که محل جوش شکافته نشود. برگ جعفری و برگ تلفونی را کاملا له کنید این مخلوط له شده را به اضافه کمی عسل به صورت ماسک به پوست خود بمالید، این عمل را هر روز به مدت 40 دقیقه تکرار کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید با این راه از بین بردن جای جوش صورت شما حتمی می شود. (کمپرس با جوش انده تخم جعفری نیز برای از بین بردن آثار جوش ها مفید می باشد. ...
طرز تهیه انواع لازانیا خوشمزه و جدید
سس گوشت به صورت زیر عمل می کنیم: هویج، پیاز و ساقه کرفس را خرد کرده و به آرامی با 3 تا 4 قاشق سوپ خوری روغن زیتون در تابه ای سرخ می کنیم. سپس گوشت چرخ کرده را اضافه و همراه با بقیه مواد سرخ می کنیم.و ماءالشعیر را اضافه کرده و اجازه میدهیم با شعله متوسط بجوشد.به مقدار دلخواه نمک و فلفل می زنیم. در انتها گوجه فرنگی له شده و در صورت تمایل یک تا دو قاشق رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم. با
غذا نذری های ماه محرم (2)
برای هر نفر طرز تهیه زرشک پلو: اگر نذرتان زرشک پلو با مرغ است برای هر یک کیلوگرم برنج،150 گرم زرشک و یک قاشق سوپخوری شکر لازم است. 1. اول زرشک را پاک کرده بعد توی آب سرد به مدت 10 دقیقه تا یک ربع خیس کنید. زرشک را هرگزبا آب داغ یا گرم خیس نکنید چون رنگ زرشک را از بین میبرد. 2. زرشک خیس خورده را بشورید و آبکش نمایید تا آب اضافه زرشک کاملاً از بین برود بعد در
نسخه طب سنتی برای تسکین دردهای رماتیسمی, نقرس و مفصلی
/> _ خوردن روزی سه لیوان کوچک آب انگور برطرف کننده دردهای رماتیسمی و درمان نقرس است. _ مخلوط بالنگ پخته با سرکه برای درمان مفاصل ، نقرس و سایر بیماری های مشابه مفید است. _ خوردن جوشانده پوست درخت بیدمشک , دردهای مفصلی را تسکین می دهد. _ 250 گرم ساقه های خشک و گلدار پونه کوهی را دردو لیتر آب جوش بریزید و 15 دقیقه بجوشانید و بعد از سرد شدن آن را صاف کنید و قسمت های درد
خوراکی های آن سوی دنیا: سالاد آمریکایی+تصاویر
2007 به چاپ رسید نشان داده که مصرف 85 گرم آب تره در روز به مدت 8 هفته حدود ٪23 تخریب دی ان ای گلبول های سفید بر اثر سرطان را کاهش می دهد. اثر مثبت آب تره در افراد سیگاری چشمگیرتر است که این احتمالاً به کمبود آنتی اکسیدان ها در بدن سیگاری ها مربوط می شود] همچنین مقدار بالای ید در این گیاه آن را برای بهبود فعالیت غدهٔ تیروئید و درمان بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید سودمند ساخته است.
ریزش مو، دلایل ریزش مو و درمان ریزش مو
اثنی عشر و یا خونریزی در هر جای بدن هستند نیز دیده می شود . باید توجه داشت که در بسیاری از خانم هایی که دچار ریزش شدید مو هستند ، کم خونی آهن دیده می شود . بنابراین در چنین افرادی باید آزمایشهای لازم انجام و نسبت به درمان آن اقدام شود . برای درمان کم خونی آهن معمولاً می توان از داروهای حاوی آهن استفاده کرد ؛ اما مصرف غذاهای آهن دار در درمان و بخصوص پیشگیری از این مشکل بسیار مؤثر است . غذاهایی چون
رسپی برای درمان کمبود آهن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر از کمبود آهن رنج می برید و نیاز به افزایش سطح هموگلوبین دارید این یک دستور کاملی است: برای این کار نیاز به لیمو ترش تازه 4 عدد عسل یک شیشه کوچک دانه گزنه 50 گرم بادام 100 گرم طرز تهیه: لیمو با پوست بدون هسته با دانه های خشک گزنه و بادام خرد شده مخلوط کرده سپس
توکلی: ناحماسه جسور و پرقریحه است
است. در این شعر سید حسن حسینی این موضوع را می بینیم. ز بس فتنه از پیش و پس می رسد / به سختی مجال نفس میرسد صف آرایی لشکر عاشقی / به فرماندهان هوس میرسد و میراث پرواز و اوج عقاب / به بال علیل مگس میرسد حال در دو بیت آخر آن می بینیم که اگر چند قحط گل است و نسیم / به لب گرچه مشکل نفس میرسد٬ فراوانی است و فراوانی است / به هر مرغ چندین قفس میرسد
توصیه هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان
توان شربت سرفه عسل تجویز کرد. حتی می توان مقدار کمی عسل را با چند قطره آبلیموی تازه مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند. برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی
گلودرد را به سادگی درمان کنید
در بسیاری از موارد، گلودردها با عامل ویروسی شکل گرفته و مصرف آنتی بیوتیک نمی تواند اثر مثبتی بر روند بهبود گلودرد داشته باشد. درمان های تجویزی پزشکان برای گلودرد و سرماخوردگی ویروسی تنها به منظور کاهش علائم بوده و به همین دلیل، درمان های خانگی بیش از درمان های شیمیایی و دارویی می تواند مؤثر باشد. تنها برخی از انواع گلودردها مانند گلودردهای استرپتوکوکی به آنتی بیوتیک نیاز دارند.
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
تکثیر ویروس را می گیرد و مدت زمان مریضی را تا حدود زیادی کم می کند. قبل از اینکه نسخه این دارو برایتان نوشته شود، ممکن است پزشک چند آزمایش برای تشخیص کامل از شما بگیرد. از پروبیوتیک کمک بگیرید در یک مطالعه محققان دو گروه از دانشجویانی که سرما خورده بودند را مورد آزمایش قرار دادند. گروهی که پروبیوتیک و رامنوز لاکتوباسیلوس استفاده می کردند دو روز زودتر از گروهی که این موارد را
خواص پاپایا و تاثیر میوه پاپایا بر پوست
ماسک طبیعی معجزه آسا را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورت قرار دهید و بعد با آب شستشو دهید. ساده ترین راه استفاده از پاپایا به عنوان مرطوب کننده این است که خود میوه را روی پوست صورت قرار دهید. یک پاپایای رسیده را انتخاب کنید و آن را خوب له کنید تا به شکل خمیر دربیاید. سپس این خمیر را به پوست صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با استفاده از یک پارچه خیس صورت خود را پاک کرده و سپس خشک کنید. برای جلوگیری از
طرز تهیه انواع فلافل خوشمزه و جدید
با قاشق هم میزنیم و باز پالس میزنیم نیازی نیست که له و خمیری بشه ، من توصیه نمیکنم که توش نمک بریزید چون کنسرو نخود خودش نمک داره اما بچشید اگر نیاز بود بهش نمک اضافه کنید روی سینی فر کاغذ روغنی بندازید و چربش کنید . فلافل ها رو با کمی فاصله توی سینی قرار بدید من از قالب فلافل استفاده کردم. اما شما اگر مایلید که فلافلهای کپلی داشته باشید حتما فلافل ها رو به شکل توپ
آرامش را جرعه جرعه بنوشید!
ساعتی در درمان استرس انجام شده که نتیجه شان حاکی از اثربخشی آن بوده است. البته مزایای جوشانده گل ساعتی فقط در کسب آرامش خلاصه نمی شود، بلکه شما با استفاده روزانه از این نوشیدنی می توانید از شر اسپاسم هم خلاص شوید. چطور بنوشیم؟ برای درست کردن جوشانده گل ساعتی کافی است یک قاشق سوپ خوری از این گیاه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید، در ظرف را ببندید و بگذارید 8 تا10 دقیقه بماند
