خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های ورزشی برای بیماران مبتلا به "پسوریازیس"
سلامت این افراد کمک کند. ورزش خطر بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهد. کاهش وزن نیز می تواند از دخالت بیماری بکاهد. ** شش توصیه زیر می تواند به بیماران "پسوریازیس" کمک کند تا بتوانند راحت تر ورزش کنند: 1. لباس ورزشی خود را با دقت انتخاب کنید. بهتر است مبتلایان به این بیماری از لباس های گشادتر استفاده کنند. اصطکاک لباس با بدن باعث بیشتر شدن حساسیت می شود ...
جای جوش را در آرایش صورت با چه کرمی محو کنیم؟
های شما بدهد و در مدت زمان بیشتری روی چشم های تان بماند، چرب نباشد. آیا این حرف که تیغ زدن ابرو باعث پرپشت شدن آن می شود، درست است و توصیه می کنید؟ این کار پیشنهاد نمی شود چون تیغ هیچ گونه تاثیری روی پرپشت یا کم پشت شدن ابرو ندارد؛ تنها باعث ضخیم تر شدن تار های ابرو می شود و خواب موهای ابرو های شما را عوض می کند . این کار در رویش بعدی مو ها تاثیر منفی می گذارد، به مرور زمان ...
تلمیحات قرآنی و تاریخی در قصیده ای بلند
، مجبور نشدند که با خشم، سوگندی یاد کنند. 8. در کربلا چنان به جهاد روی آوردند، و چنان به آتش جنگ مانوس بودند که شهاب های ایجادشده از شمشیرهایشان شهاب های آسمان را تحت الشعاع قرار می داد. 9. به سوی جهاد شتافتند درحالی که شمشیرهای درخشان خود را به دست گرفته و جز یاری خداوند آرزویی نداشتند. 10. با شمشیرهایشان سر شیران بیشه جنگ را، چنان از تن جدا کرده و بر زمین می ...
چند نکته کلیدی در خصوص شارژ موبایل و تبلت
تان سعی کنید از شارژر اولیه گوشی خود که از ابتدا در جعبه بوده است استفاده کنید و اگر خراب شده یا آن را گم کرده اید برای خرید یکی مثل آن به نمایندگی برند گوشی خود مراجعه کنید. شارژرهای تقلبی یا با نام های غیر می توانند شدیدا سلامت باتری گوشی شما را به خطر بیاندازند، هر چند برخی شرکتهای طرف سوم شارژرهای تایید شده سازگار با گوشی ها را ارئه می دهند پس استفاده از آن ها مانعی ندارد. 8 – در ...
علائم قارچ ناخن ها را بشناسید
، برخی افراد فقط یک لکه سیاه روی ناخن خود می بینند، ولی برخی دیگر دچار درد و ناراحتی می شوند. برای درمان این مشکل ناخن متخصصان درماتولوژی توصیه می کنند: ناخن خود را خشک نگه دارید، لاک روی ناخن را پاک کنید، از کرم یا پمادهای ضد قارچ ناخن استفاده کنید، با مراجعه به پزشک داروی خوراکی دریافت کنید، ناخن عفونی شده را کوتاه کنید، ناخن گیر یا سوهان را ضد عفونی کرده و بعد از استفاده دور بیندازید. ...
چرا زمان آن فرا رسیده که بازی ویدئویی جدیدی با محوریت جنگ جهانی دوم عرضه شود؟
نابودی روستا و باخبر شدن دشمنان می شود، ترجیح می دهید که خودتان وارد عمل شوید. می توانید به وسط یکی از خیابان ها دویده و شروع به تیراندازی به دشمنان کنید؛ انتخابی که شما را در جایگاهی برتر در برابر دشمن قرار می دهد اما در عوض باعث لو رفتن تان می شود. اما ترجیح می دهید که به آرامی و به صورت خانه به خانه کار را پیش ببرید. سعی می کنید به آرامی از محل اختفای دشمنان باخبر شوید. حالا اعضای گروه ...
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
صورت مکمل یا ترکیب در غذا (برای مثال ماست و کفیر) مصرف می کنند، 12 درصد کمتر در خطر عفونت های تنفسی فوقانی قرار می گیرند. یک پنجره را کمی باز کنید ماندن در یک اتاق گرفته با کسی که مقداری مریض است احتمال سرماخوردنتان را بسیار بالا می برد ، در چنین مواقعی کمی پنجره را باز کنید تا هوا در اتاق جریان پیدا کند. با این کار احتمال بیمار شدن را کاهش می دهید. کمی قارچ میل ...
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
صورت مکمل یا ترکیب در غذا (برای مثال ماست و کفیر) مصرف می کنند، 12 درصد کمتر در خطر عفونت های تنفسی فوقانی قرار می گیرند. یک پنجره را کمی باز کنید ماندن در یک اتاق گرفته با کسی که مقداری مریض است احتمال سرماخوردنتان را بسیار بالا می برد ، در چنین مواقعی کمی پنجره را باز کنید تا هوا در اتاق جریان پیدا کند. با این کار احتمال بیمار شدن را کاهش می دهید. کمی قارچ میل ...
اینترنت موبایل یا ADSL کدامیک بهترند؟
میزان سرعت در ADSL و ابتدای تقاضا مشخص است، پس سقف سرعت اتصال شما به اینترنت ، عددی ثابت خواهد بود اما در اینترنت 3G و 4G که این روزها با سرعت بسیار زیاد و به خصوص در اپراتوری چون ایرانسل و سپس همراه اول در حال رشد است، سقفی برای تان وجود نداشته و حتی در مکان هایی که پوشش شبکه ای خوبی برای این اپراتورها وجود دارد، می توانید تا نزدیک به سرعت 20 مگابیت بر ثانیه هم برسید، امری که شاید تا همین چند ماه ...
رپرتاژ آگهی نشریه تاجگردون برای محمد بهرامی/ انتقاد از جریان اصلاح طلب
فعالیت های ورزشی به عنوان فوتبالیست حضور داشتم. ورزش چیزهایی دارد که در صورت تعمیم آن به سیاست نتایج خوبی در پی خواهد داشت. ازجمله ارتقا روحیه جوانمردی و پهلوانی که می توان از آن ها در پیوند بااخلاق در سیاست استفاده کرد و این مورد درواقع باعث تزکیه نفس در هر سیاستمداری خواهد بود که در این دو حوزه فعالیت داشته است. چه ورزشکار سیاستمدار و چه سیاستمدارِ ورزشکار. علی رغم اینکه شما در مصاحبه ...
آتیلا پسیانی از تلویزیون پول در می آورد و در تئاتر خرج می کند!
طرف بتوان نمایش ها را دید. حالا قرار است در اجرای ما، از یک سوی دیگر این سالن هم استفاده کنیم؛ تا تماشاگران رودرروی هم بنشینند. شخصیت ها دور یک میز قرار می گیرند که به سیاق باغ ایرانی به صورت هشت ضلعی است. دوباره به تئاتر برمی گردیم ولی نکته ای در کارنامه تو هست که بد نیست به آن پرداخته شود. اینکه هم زمان در تئاتر، سینما و تلویزیون کار می کنی و توانسته ای حدومرز هر یک را رعایت کنی. در ...
مواردی که باید به پزشک مراجعه کرد
ادرار شما زرد روشن است، شاید به دلیل مصرف ویتامین B یا مولتی ویتامین ها باشد. 5- بعد از ورزش، نبض خود را چک کنید. احتمال بروز سکته قلبی طی 10 سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین تر از حد معمول است، دو برابر بیشتر می باشد. حتما یک تست ورزش بدهید (20 دقیقه پیاده روی تند یا دو). سپس شمارش نبض خود را 15 ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت بگیرید. عدد به دست آمده به علاوه 4 ...
نیکی مظفری: از بچگی خوش لباس بودم
اگر آن لباس از طلا باشد ولی هدف من رسیدن به نوعی کار است که حال تو را خوب می کند و آن لباس هم ظاهر و هم پوشش مناسبی دارد. نیمه کلاسیک با طوسی استفاده از رنگ های طوسی و مشکی یک انتخاب شیک و نیمه کلاسیک در مراسم و محافل رسمی و نیمه رسمی است. اما توجه به طراحی و دوخت لباس کمک می کند تا انتخابی متناسب تر با روحیه جوان شما باشد. دقت داشته باشید در استفاده از عناصر تزیینی مانند ساعت ...
طرز تهیه نان سیمیت ترکیه ای
میز که آرد پاشی شده منتقل کنید. آن را حدود 5 دقیقه ورز دهید. حدود 4 قاشق روغن مایع را کف ظرفی که 3 برابر بزرگ تر از خمیرتان است، بریزید. خمیر را در آن بچرخانید تا همه جایش چرب شود، سپس روی آن سلفون بکشید و حدود 50 دقیقه آن را در فضایی نسبتاً گرم و مرطوب قرار دهید. بعد از 50 دقیقه، خمیر را روی میز کارتان قرار دهید. از خمیر، چانه هایی به اندازه یک پرتقال درست کنید.می توانید نان را به همین ...
هیأت هنر ؛ بزرگترین اتفاقِ هنریِ بدونِ پشتیبانِ دانشگاه هنر
است یا نه و... اما فعلا هیئت امنایی که هست نظرش بر این است که به صورت شفاف باید پای یک چیز بایستند. هیچ کمکی مالی وجود ندارد / با فروش محصولات خودمان هیئت را می گردانیم البته فاصله ای نیست که نشود جبران کرد اما دست هیئت خیلی باز نیست. شما یک هیئت دارید که خیلی بانی مشخصی ندارد و برنامه مالی هیئت معلوم نیست ما الان وقتی صحبت می کنیم چند روز به هیئت مانده است. هیئتی که داربست و ...
قدرت wifi خود را ده برابر کنید+عکس
در واقع نقطه مقابل وای فای یا همان شبکه بی سیم است اما توجه داشته باشید که با وجود اینکه استفاده از سیم برای اتصال به اینترنت شاید کمی قدیمی و ناراحت کننده باشد اما در واقع بهترین راه برای اتصال به اینترنت است. از طریق شبکه اترنت شما می توانید سرعت بیشتری را نسبت به وای فای تجربه کنید و دیگر در این صورت نیازی نخواهد بود تا با فرکانس های مختلف دست و پنجه نرم کنید البته با کمک کابل شبکه ...
بهترین روشهای مراقبت از موی فر و وز
بهترین راه و روش های مراقبت از موی فر هیچ چیز زیباتر از موی فنری و کاملا فر که مانند آبشار از پشت آویزان است یا اطراف صورت قرار دارد نمی باشد! اما نگهداری از موهای فر به زحمت و کار زیادی نیاز دارد. اگر آن را بیش از حد برس بکشید، غیر قابل کنترل، گره خورده و آشفته می شود. اگر بیش از حد از محصولات آرایش مو استفاده کنید، کم حجم شده و چرب و ژولیده می شود. انواع مختلفی از موی فر وجود دارد ...
موهایم را هفته ای چند بار بشویم که صدمه نبیند؟
زدوده شدن آن هنگام شستن مو و دوش گرفتن می شود. اما این کار چربی های طبیعی مو را هم می زداید. برای همین است که ما پس از شامپو کردن از مواد حالت دهنده استفاده می کنیم تا مو دوباره ظاهر سالم و براق خود را بازیابد.از طرف دیگر، شستن بیش از حد موها در کسانی که موهای چرب دارند، با این هدف که چربی زیادی از مو را برطرف کنند، تأثیر معکوسی ایجاد می کند، چراکه باعث تحریک پوست سر به تولید چربی بیشتر می شود. ...
چگونه پوست گردن خود را سفید کنیم؟
...> برای تمیز و نرم نگاه داشتن گردنتان، همیشه پس از دوش گرفتن، لوسیون بدن، کرم و یا مرطوب کننده بمالید. برای پاک نمودن آلودگی چین های گردنتان، به پوست گردنتان لوسیون بدن مالیده و کمی با فشار بیشتری ماساژ دهید. حدود 2 تا 3 دقیقه صبر کنید، سپس با آب داغ گردنتان را آبکشی نمایید. این کار به شما کمک خواهد کرد تا گردنی سفید و عاری از کثیفی داشته باشید. ماساژ با آب برنج آبی که پس از ...
لاک را از روی ناخن های کاشت چگونه پاک کنیم؟
است برای کوتاه کردن ناخن به جای ناخنگیر از سوهان ناخن استفاده شود. اگر ناخن کاشته شده شما آسیب دید به هیچ عنوان خودتان آن را ترمیم نکنید. برای این کار به آرایشگاه بروید و از متخصص این کار کمک بخواهید زیرا این ناخن ها بهترین مکان برای رشد قارچ هاست و ممکن است عفونت کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : زندگی ایده آل ...
علت بوی بد ناحیه تناسلی خانم ها چیست؟
باشید عواملی مانند آبسه دندان ، پوسیدگی و جرم دندان ها ، بیماری های لثه ، بیماری های ریوی ، عفونت های گلو و همچنین مصرف موادغذایی بودار مانند سیر و پیاز خام باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند. بوی بد ناحیه تناسلی خانم ها بوی بد ناحیه واژن در صورت عدم تشخیص علت آن، در اغلب موارد به سختی کنترل می شود . اگر این بو بعد از رابطه ی جنسی یا در طول دوره ی قاعدگی شدیدتر شود، به احتمال زیاد ...
14 سرویس جهانی تحصیل رایگان و آنلاین!
، منبع عظیمی از اطلاعات در موضوعات مختلف را فراهم کرده است. مباحث مختلفی روی این سایت برای کسانی که در جستجوی درس های آنلاین هستند پیدا می شود. هزاران ویدئوی مرتبط با یادگیری توسط خودتان و به صورت آنلاین در این سایت وجود دارد. اگر اهل تنوع هستید می توانید از سایت بخواهید که به شما، از میان موضوعات دیگر، یک ویدئوی جذاب، زیبا و آموزنده نشان بدهد. این، قطعا آموزش رسمی نیست، اما حتما متحول کننده ...
چاکرا چیست و به چه درد می خورد؟
.... پرکاری چاکرا: باعث می شود فرد سلطه جو، خودمحور و مادی گرا شود. کم کاری چاکرا: در این صورت فرد احساس اضطراب و ناامنی می کند و مدام عصبی می شود. علائم فیزیکی عدم توازن چاکرا: درد مفاصل، کمردرد، چاقی، یبوست و سیستم ایمنی ضعیف. روش توازن چاکرای ریشه: هر نوع دلخوری که در گذشته بین شما و خانواده تان رخ داده است را حل کنید. هر نوع شک و تردید ...
چرا علاقه به خوابیدن در روز داریم
خودتان بررسی کنید. مطمئن شوید که خواب شبانه شما عمیق و با کیفیت است. 2- به دستشویی نروید اگر نیمه های شب چند بار برای رفتن به دستشویی بیدار می شوید و این اتفاق به طور متوسط هر شب تکرار می شود، حتما به پزشک تان مراجعه کنید. ممکن است وجود یک عفونت خفیف در دستگاه ادراری شما این مشکل را برای تان به وجود آورده باشد. وقتی دستشویی رفتن های شبانه به صورت مداوم در شب های متوالی ...
چهار غذای معروف نذری ماه محرم را خوش طعم تر درست کنید
تا شکر و نبات داخل آب حل شود. سپس این محلول را صاف کنید تا ناخالصی شکر و نخ های نبات گرفته شود. محلول را به برنج پخته شده اضافه کنید و کمی هم بزنید تا برنج و محلول شکر به خوبی مخلوط شود. اگر احساس کردید شله زرد شما سفت است ، میتو انید به اندازه یک تا دو پیمانه آب جوش اضافه کنید تا غلظت دلخواه به دست آید. بعد از اینکه شله زرد کمی غلیظ شد ، زعفران ، گلاب و 50 گرم خلال بادام را به آن اضافه کنید ...
مطلبی مخصوص عروس خانم ها
.... در ضمن برای نگهداری از پوست و حفظ طراوت و شادابی آن تا تاریخ عروسی، باید نکاتی را رعایت کنید؛ در تمام این یک ماه باید پوست تان را تمیز نگه دارید و برای پاک کردن آرایش از لوسیون ها یا ژل های پاک کننده استفاده کنید. پوست های خشک: در این فاصله یک ماهه تا عروسی، برای آرایش صورت بهتر است مدام از کرم های مرطوب کننده پوست استفاده کنید. پوست های چرب: برای آرایش، به شما استفاده ...
ویژگی زنان آماده ازدواج چیست؟
قائل نیست، اگر پوشش و رفتار درستی ندارد، پس نمی تواند زن زندگی شما باشد. زن باهوش می داند که اگر قرار است اتزدواجی صورت بگیرد، نباید به این سادگی از قوانینش کوتاه بیاید. زن کم هوش هم که به درد زندگی نمی خورد! 2- زنی که آمادگی ازدواج دارد، به وضعیت مالی شما اهمیت می دهد شاید فکر کنید زنان موجودات پول پرستی هستند که شما را فقط برای پولتان می خواهند. این از ساده اندیشی ...
چگونه نذرتان را" ابدی "سازید؟
فراموش شده اند، به خصوص مزار شهدا می تواند نذر شما برای محرم یک سال باشد. *نذرتان را مستدام کنید! جایی برای نذر خود پیدا کنید. می توانید با یک مؤسسه، آسایشگاه، خیریه یا مرکز بازپروری آشنا شوید و نیاز اصلی آنها را کشف کنید. تمرکز روی تحت پوشش قرار دادن یک منطقه یا یک خانواده محروم هم می تواند مؤثر باشد. کمک های مستمر می تواند به مراتب مؤثر تر از کمک های مقطعی و بی ...
استیو جابز چگونه جلسات افسانه ای برگزار می کرد؟
و کاملا خردمندانه جهت هدایت تیمش انجام میداد. مسئولیت خود را مشخص کنید کمپانی NeXT روی کامپیوتر هایی با قدرت بالا برای استفاده در سطح کاری بالا تمرکز کرده بود. همان طور که جابز با شور و عشق می گفت: “شما نمی توانید شتاب دهنده خطی را در اختیار یک دانش آموز فیزیک قرار دهید. نمی توان یک لابراتوار 5 میلیون دلاری نوترکیبی DNA را در اختیار یک دانش آموز زیست شناسی بگذارید ...
اگر تبلت یا گوشی در آب افتاد چکار کنیم؟
کردن سریع تلفن همراه و تبلت ها پس از آب تنی، وجود دارد و در قدم اول بهتر است فکر روشن کردن آن را از سر خود بیرون کنید. تنها کاری که پس از به وقوع پیوستن چنین واقعه ای باید انجام دهید، حفظ آرامش و خونسردی و انجام روش های زیر برای زنده نگه داشتن گوشی همراه تان است. گوشی موبایل یا تبلت، پس از مرطوب شدن با مشکلات بسیاری مواجه خواهد شد. آب و جریان الکتریکی موجود برروی گوشی همراه تان با یک ...
