خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خطرات برخی داروهای رایج
به گزارش ایران خبر ، آسپرین و ایبوبروفن از تولید ترکیب هایی که محافظ مخاط دستگاه گوارش هستند پیشگیری کرده و در نتیجه باعث بروز زخم معده و خونریزی می شوند. در صورتی که این نوع داروها را مصرف کردید و به دنبال آن دچار سوزش معده شدید حتماً با متخصص تماس بگیرید. برای پیشگیری می توانید داروهای ضدالتهاب را همراه با غذا و با یک لیوان بزرگ آب مصرف کنید. بر اساس تحقیقی که در سال 2005 منتشر شد
درمان اورژانسی ترش کردن معده
درمان علامتی محسوب می شود یعنی علامت مشکل شما که ترش کردن معده است را موقتا رفع می کند. همچنین با خوب جویدن غذا و پرهیز از مصرف نوشیدنی و آب وسط غذا و بعد از آن و پرهیز از مصرف کیک، کلوچه و بیسکویت به رفع مشکل معده خود بپردازند. دکتر روازاده خاطر نشان کرد: توصیه می شود برای رفع سردی معده هرگز چای نخورید، شربت زنجبیل و عسل هفته ای دو یا سه بار حتما خورده شود و هیچوقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید، مدتی(حدود 1 ماه) نیز از خوردن مواد خام و لیمو عمانی و ترشیجات و میوه ها خصوصا مرکبات خودداری کنید و عسل بیشتر بخورید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
راهکاری برای چاق شدن
وی افزود: ورزش سخت بدن را لاغر و ورزش ملایم و نرم صبحگاهی بدن را چاق می کند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب می شود غذا به سمت بافت های بدن جذب شود. همچنین استشمام بوهای خوش موجب تقویت قلب شده و در نتیجه خون به خوبی در بدن به جریان می افتد و ضعف بدن از بین می رود. این متخصص و مدرس طب سنتی اظهار داشت: مصرف حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، آبگوشت، کله پاچه و انواع حلیم ها در صورت داشتن
مصرف سبزی ها و میوه ها و محصولات لبنی کم چرب در سلامت بیماران قلبی مؤثر است
ضمن تأکید بر لزوم برنامه ریزی صحیح برای تغذیه بیماران قلبی، گفت: مصرف سبزی ها و میوه ها و استفاده از محصولات لبنی کم چرب و همچنین مصرف گوشت مرغ و ماهی می تواند در سلامت بیماران قلبی مؤثر باشد. این بیماران لازم است تا استفاده از غذاهای حاوی چربی اشباع یا چربی ترانس بالا مثل شیر پرچرب، گوشت های قرمز چرب، روغن های حیوانی و روغن های نباتی جامد را نیز از وعده غذایی خود حذف کنید. این متخصص قلب
سم زدایی از بدن با بروکلی
از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول های چشم، بروز بیماری آب مروارید و صدمه به عدسی چشم پیشگیری می کنند. دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی در 5 دقیقه! + ویدئو
، منیزیم و پتاسیم است و می تواند در محافظت از بدن در مقابل ابتلا به دیابت موثر باشد. بادام نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه از بازگشت مجدد وزن اضافی هم جلوگیری می نماید. متخصصان می گویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده
سم زدایی از بدن با بروکلی
فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. سولفورافن بروکلی سبب می شود باکتری معروف هیلکوباکتر پیلوری که در معده وجود دارد بیش از حد رشد و تکثیر پیدا نکند یا به دیوار معده نچسبد؛ این خاصیت بیشتر در جوانه های بروکلی دیده می شود. یک سبزی با خاصیت ضدالتهابی بروکلی یک
8 ماده غذایی برای حفظ سلامت چشم ها
ویتامین C و آنتوسیانین ها، ترکیباتی که حدت بینایی را تقویت می کنند، است و می تواند به برطرف شدن خستگی چشم هم کمک کند. 5- اسفناج اسفناج غنی از رنگدانه ها، بتا- کاروتن و ویتامین ها است و یک به اصطلاح ابرغذا برای سلامت چشم است، چرا باعث محافظت در برابر کاهش حدت بینایی و پرتوهای ماورای بنفش می شود. 6- تخم مرغ تخم مرغ با توجه دارا بودن آنتی اکسیدان های متعدد از جمله ویتامین A که
نکته هایی مهم برای نگهداری اصولی غذاهای نذری
از کودکان بی سرپرست یا مراکزی مانند اینها که حتما از غذای سالم شما استقبال می کنند، ببرید. تا جایی که می توانید در کنار غذا از ماست به جای سالاد استفاده کنید و دوغ را هم جایگزین نوشابه کنید. سعی کنید از مصرف ظرف های پلاستیکی و فومی خودداری کنید. از اطرافیان، همسایه ها و دوستان و نزدیکانتان هم بخواهید که برای گرفتن غذای نذری شان ظرفی همراه خود بیاورند تا هم هزینه ها و هم مضرات مصرف و
بدن سازی یا بدن بادی؟
به مرور داروها و مکمل ها یکی یکی جایگزین می شوند به امید دست یافتن به نتیجه دلخواه در مدت زمانی کوتاه؛ داروهایی که وقتی از بدنساز و استادش سوال می شود، منکر هرگونه استفاده از آنها می شوند. مکمل های بدنسازی، حربه ای برای عقیم کردن ایرانیان دکتر حجت الله مقیمی قائم مقام معاون نظارت و برنامه ریزی سازمان نظام پزشکی ایران درخصوص مکمل های بدنسازی می گوید: مکمل های غذایی بدون نظارت وارد کشور می شود و در باشگاه های ورزشی توزیع می
مواد غذایی که منجر به بوی بد دهان می شوند
حرارتی ناحیه ی دهان را تحریک می کند. به همین دلیل برخی افراد با خوردن فلفل و دیگر ادویه ها دچار تعریق زیاد بخصوص در ناحیه ی صورت می شوند. این تعریق بیشتر نیز باعث ایجاد بوی عرق خواهد شد. ماهی: بدن بوی ماهی می گیرد سندرم بوی ماهی نام یک بیماری ژنتیکی است. تری متیل آمین یک ترکیب بوداری است که از هضم برخی مواد غذایی پروتئینه مانند ماهی و تخم مرغ ایجاد می شود. زمانی که تری متیل آمینه
راهنمای والدین: مشکلات گوارشی و اسهال در کودکان
شبکه خبری پچ پچ : بسیاری از متخصصان اطفال معتقدند اجابت مزاج شیرخواران از سه بار دفع مدفوع در یک روز تا روزی سه بار طبیعی محسوب می شود اما اگر کودکتان مبتلا به اسهال شده است برای درمان آن مهم ترین نکته تامین آب و الکترولیتهای بدن است و تا زمانی که به وجود عامل عفونی مطمئن نباشیم به هیچ وجه نباید از انتی بیوتیک استفاده کنیم. در بررسی کودک مبتلا به اسهال ابتدا باید در مورد کاهش حجم مایعات بدن
سفر به بزرگ ترین شهر چین(عکس)
شود. در شانگهای وقتی صحبت از گوشت می شود، منظور بدون شک گوشت خوک است! پس خیلی باید دقت کنید و قبل از سفارش غذا، منظور خود را به پیشخدمت برسانید که گوشت موجود در غذا، از گاو است یا خوک! حرف آخر این که شانگهای در قلب منطقه ای از چین قرار دارد که تولید و مصرف سویا در آنجا بسیار زیاد است و بیشتر غذاها با سویا و انواع گیاهان و سبزیجات پخته می شود. در شانگهای تخم مرغ هزارساله بخورید!
خوراکی هایی که خطرناکند!
سولانین است. سولانین ماده ای سمی است که بر سیستم مرکزی عصبی تاثیر می گذارد. بادام تلخ: دو نوع بادام تلخ و شیرین وجود دارد. نوع تلخ بادام حاوی مقادیر زیادی هیدروژن سیانید است که گفته می شود حتی خوردن 7 تا 10 بادام تلخ خام می تواند برای کودکان کشنده باشد و عوارض جدی روی بزرگسالان بگذارد. عسل خام: عسلی که فرایند پاستوریزاسیون را نگذارنده باشد، حاوی سموم خطرناک است که می تواند منجر به
همه خوبی ها در چای سبز
هایی چون ریه، پستان، کولون، پوست، پانکراس، معده، مری، دهان، روده و کلیه در بین افرادی که چای سبز می نوشند، بسیار کمتر است. دیگر خواص چای سبز کاتچین موجود در این چای در درمان عفونت ناشی از هلیکوباکتر پیلوری، ویروس آنفلوانزا و تبخال مفید است.چای سبز از طریق مقابله با اکسیدان ها و رادیکال ها سیستم ایمنی را تقویت می کند.چای سبز به خاطر داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد انعقادی می تواند در
خوراکی هایی برای بهبود خواب
باشد. بلکه مهم این است که این حالت می تواند منجر به بروز مشکلات جدی مربوط به سلامتی، از جمله بیماری های قلبی و افسردگی شود. به برنامه غذایی و یا حداقل فهرست خرید مواد غذایی خود مراجعه کنید. تغییر برنامه و رژیم غذایی می تواند کمک زیادی به شما بکند، به شرط اینکه غذاهایی را انتخاب کنید که سرشار از مواد طبیعی خواب آور باشند. *گیلاس براساس مطالعات افراد داوطلبی که به مدت دو هفته به هنگام
5 لایه بردار طبیعی پوست در آشپزخانه ی شما!
به گزارش شفاآنلاین : لایه برداری از پوست، وقتی که درست انجام بشه میتونه پوستتون رو جوان تر و زیباتر نشون بده. همه ی لایه بردارها گرون نیستن. ادامه ی مطلب رو بخونین تا درباره پنج لایه بردار ارزون که توی هر آشپزخونه ای پیدا میشه بیشتر بهتون توضیح بدیم. عسل . علاوه بر سالم بودن این ماده، میتونین ازش برای برنامه مراقبت از پوستتون کمک بگیرین، عسل فرآوری نشده یه ضدعفونی کننده ی فوق العاده
سریعترین راه درمان سرماخوردگی در خانه
راههای درمان سرماخوردگی برای درمان سریع سرماخوردگی چی بخوریم؟ 1- شیر و عسل برای درمان سرماخوردگی عسل بخورید؛ هم سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند، هم خاصیت ضدمیکروبی دارد و هم اگر مبتلا شدید، با یک لیوان از این معجون گرم و خوشمزه گلودردتان را تسکین می دهید. 2- ماست و درمان سریع سرماخوردگی ماست خوردن باعث می شود کمتر بیماری عفونی بگیرید. این خاصیت مواد غذایی
درمان ریزش مو با این دمنوش بی نظیر
. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید به مدت 20 دقیقه به حال خود بگذارید و سپس از روی پوست جدا کنید. نکته : در رابطه با سبوس برنج این نکته را نیز مد نظر داشته باشید، همان گونه که کاهش یا مصرف نکردن سبوس در سیستم گوارشی بدن اختلال ایجاد می کند، افراط و زیاده روی در مصرف سبوس نیز عوارضی همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد.
مجموعه اشعار ویژه شهادت امام حسن(ع)
/> خدا به شهد لبت مزه ی رطب داده کریم آل محمد تو را لقب داده تبسم نمکینت چقدر شیرین است ! دوای درد یتیم و فقیر و مسکین است خوشا به حال ِگدایی که چون شما دارد در این حرم چقدر او برو بیا دارد ! به هر مسافر بی سر پناه جا دادی به دست عاطفه حتی به سگ غذا دادی گره گشایی ات از کار خَلق،ارث علی است مقام
باید و نبایدهای کودکان دیابتی در مدرسه
کردن را از دست ندهد. وی در این باره افزود: در زمان برگزاری جشن در مدرسه، لازم است قبل از خوردن کیک و مواد شیرینی کنترل قند صورت گیرد و بر اساس تعداد کربوهیدرات خوراکی ها چند شماره انسولین اضافی تزریق شود و تنها لازم است تعادلی در این قضیه صورت گیرد. مشورت با پزشک و برنامه ریزی صحیح اگر سال اولی است که فرزندتان به دیابت مبتلا شده است یا نخستین سالی است که با این
5 تکنیک آشپزی که باید بدانید
یک ساعت قبل از کباب کردن باعث می شود گوشت با یکنواختی بیشتری پخته و سریع تر برشته شود. کمی قبل از گذاشتن گوشت یا مرغ داخل فر به آن ادویه بزنید. زیرا نمک زدن زودهنگام سبب می شود آب گوشت به سطح آن آمده و مانع خوب برشته شدن گوشت می شود. برای تخمین و بررسی به موقع زمان پخت تنها از چارت های کباب کردن بر اساس وزن استفاده کنید. گوشت را 5 تا 10 درجه کمتر از دمای نهایی دلخواه خود خارج کنید.
عجیب ترین حیوانات استرالیا (+عکس)
سکونتگاه اصلی این حیوان هستند. این جانور که از نوع کیسه داران است بدنی درخشان و گاهی خال خال دارد و اغلب در زمین های پست و جنگل های بارانی گرمسیری و مجاور مناطق مانگرو زندگی می کند. این جانور به صورت شبانه از درختان توخالی مواد غذایی مورد نیاز خود را می یابد و به زندگی ادامه می دهد. ناگفته نماند که این حیوان دوست داشتنی Spotted Cuscus نامیده می شود. بینی گرد مانند این حیوان باعث شده که چهره
معجونی معجزه گر برای پوست های خشک
این امر باعث می شود تا پوست اطراف چشم مرطوب تر و هیدراته تر بنظر برسد. برای از بین بردن پف زیر چشم و همچنین سفید شدن آن ناحیه مقداری عسل را با روغن بادام مخلوط کنید و بر روی حلقه های تیره زیر چشم خود بمالید. روغن بادام سرشار از ویتامین E است همچنین استفاده از روغن بادام شیرین سبب کاهش و بهبود چین و چروک در پوست می شود. بهترین حالت استفاده از این روغن در شب یعنی زمانیکه پوست صورت و پردن
بهترین املت های تهران را در این مکان ها بخورید
ایران خبر - در ادامه شکم گردی جذابمان در پایتخت، می رسیم به یکی از محبوب ترین صبحانه ها و میان وعده ها در بین تمامی عشقِ شکم ها، یعنی املت. املت (omelette) یک غذایی با ریشه فرانسوی است که ماده اولیه اش تخم مرغ پخته شده در روغن یا کره به همراه سبزیجات مختلف نظیر قارچ، گوجه فرنگی، بادمجان، کدو و ... است که گاهی بیکن و یا ژامبون گوشت و مرغ و یا پوره سیب زمینی هم به آن اضافه میشود. ولی این
از شر چربی پهلوهای تان خلاص شوید
میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک محصول لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند پنیر یا ماست + نوشیدنی مناسب مانند چای، قهوه، آب میوه یا دمنوش های مورد علاقه تان (برای تامین آب بدن). ناهار: سبزیجات سبزرنگ + ماهی یا تخم مرغ یا گوشت کم چرب + نان سبوس دار + پنیر میان وعده عصر: یک واحد میوه یا یک پیاله ماست به همراه میوه های ریز یا نان سبوس دار با پنیر کم چرب
6 ماسک طبیعی برای مبارزه با موخوره
از گوشت آووکادو را له کنید و کمی روغن بادام به آن بیفزایید. خمیر بدست آمده را به موهایتان بمالید و حدود 30 دقیقه، یا تا زمانی که خمیر خشک شود صبر کنید. حالا با یک شامپوی ملایم، موهایتان را بشویید. اگر هر هفته از این خمیر روی موهایتان استفاده کنید، شاهد کاهش موخوره و شکنندگی موهایتان خواهید بود. 4. تخم مرغ و پرتقال شاید استفاده از تخم مرغ روی موها کمی کثیف کاری داشته
افراد دچار دردهای مفصلی ، پنیر نخورند
حتماً شیر را با دارچین و عسل مصرف کنند. عباسیان ادامه داد: این افراد از مصرف هندوانه ، سرکه یا غذاهای سرکه دار، ترشیجات و کلاً مواد غذایی ترش پرهیز کنند. وی بیان داشت افراد مبتلا به دردهای مفصلی مطلقاً پنیر نخورند ، مگر با آویشن و نعنا و گردو، شیر را با زنجبیل و دارچین بخورند و ماست را با نعنا یا آویشن یا زنیان مصرف کنند. البته باید دانست که ماست را همراه با غذا نباید مصرف کرد
می خواهید سرما نخورید؟
کنید. اگر هم دستشویی در دسترس نیست می توانید از یک ضدعفونی کننده با پایه الکلی استفاده کنید. مصرف کافی ویتامین C و روی را هم فراموش نکنید. اگزما دومین بیماری فصل پاییز است اگزما نوعی التهاب پوستی است که علائم آن شامل قرمزی، خشکی، پوسته ریزی و تاول های ریز می شود. همچنین با خارش و سوزش همراه است و می تواند باعث عفونت باکتریال ثانویه شود. پوست افراد مستعد به اگزما خشک و تحریک
گرانی با جیب مردم جور نیست
گروه بازرگانی- قیمت کالاهای اساسی مردم هفته به هفته در حال تغییر و افزایش است به طوری که هفته های گذشته فروشندگان به بهانه شروع ماه محرم بهای انواع کالاهای اساسی را که با تقاضای زیاد مردم برای ادای نذرهایشان روبه رو می شد افزایش دادند و مردم هم مجبور به خرید این کالاها با قیمت های عرضه شده هستند چراکه علاوه بر ماه محرم و نذورات مربوط به این ماه، در ماه های دیگر سال هم کالاهای اساسی موادی هستند که
