سایر منابع:
سایر خبرها
فرایند پیری پوست با افزایش سن چگونه است؟
از پوست همراه با یک سبک زندگی سالم ممکن است بروز برخی تغییرات اجتناب ناپذیر در ظاهر پوست، مانند چین و چروک ها، را به تاخیر بیندازند. چین و چروک ها در کنار دیگر نشانه های افزایش سن، مانند خشکی و ظهور لکه های پوستی، معمولا با نور خورشید مرتبط هستند. یک فرمول جادویی برای حفظ ظاهر جوان پوست وجود ندارد. خواب خوب شبانه، مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم همگی موارد مهمی هستند اما در دنیای سریع و ...
بررسی اثرات گرمایش جهانی تا سال 2100
برای سلامتی انسان خطرناک هستند." "کوچکترین افزایش دما در کره زمین روزهای گرم و مرطوب را مکرر و شدیدتر می کند. برای مثال در شهر نیویورک گرم ترین و مرطوب ترین روز در یک سال معمولی در حال حاضر حدود 11 برابر بیشتر از آنچه در قرن 19 رخ داده است اتفاق می افتد. استرس گرما به دلیل عدم توانایی بدن در خنک شدن مناسب از طریق عرق کردن ایجاد می شود. دمای بدن می تواند به سرعت بالا رود و درجه ...
نحوه خرید عطر زنانه و راز ماندگاری آن بر روی پوست
بر روی پوست نیست. 2. مچ دست، گردن، پشت گوش، محل خمیدگی آرنج و زانو از نقاطی هستند که بهتر است عطر در این نقاط اسپری شود. 3.عطر زنانه را از فاصله نزدیک به روی پوست نزنید بهتر است از فاصله 10 تا 15 سانت عطر را اسپری کنید. 4. برای اینکه تمام بدن شما در معرض رایحه عطر قرار بگیرد، عطر را در هوا اسپری کنید و به سمت آن روید. 5. برای ماندگاری بیشتر عطر نقاطی که ...
دلایل حساسیت به نوار بهداشتی، راه های پیشگیری و درمان آن
بیشترین تماس با بدن را دارد. جنس این لایه معمولا از پلی اتیلن و همچنین اکسید روی و پترولاتیوم است. این مواد در مرطوب کننده ها هم به کار می روند. چسب لایه ای از چسب هم در نوار بهداشتی ها وجود دارد و به شما کمک می کند نوار را به لباس زیرتان بچسبانید. در بعضی از نوار ها از همان چسب های موردتأیید سازمان غذا و دارو (FDA) استفاده می شود که در چسب های عادی حرارتی و قطره ای و... به کار ...
معرفی کامل دارو پرومتازین (ضد آلرژی)
، بی وزنی، سرگیجه، از دست دادن هوشیاری، تپش قلب، عدم تعادل، خشکی دهان، گر گرفتگی، حالت تهوع، اضطراب، هیجان زدگی و دیدن کابوس داشتید، نشانه مصرف بیش از حد است. در صورت بروز این علائم سریعا به پزشک مراجعه کنید. محل نگه داری و روش دور ریز: دارو را در ظرفی در بسته و به دور از دسترس کودکان قرار دهید. دارو را در دمای اتاق و به دور از نور و رطوبت نگه داری کنید. برای دور ریز این دارو، بهتر است ...
فواید قرص آهن چیست؟/ عوارض مصرف قرص آهن بر بدن انسان
آهن کمی است. * علایم کم خونی فقر آهن از علایم کم خونی فقر آهن رنگ پریدگی پوست، خستگی زودرس، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها و حالت تهوع از علائم کم خونی است که در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخن هم مشاهده می شود. میزان نیاز خانم ها به قرص آهن خانم ها در سنین 15 تا 50 سالگی به دلیل خونریزی های ماهانه، مستعد کم شدن آهن بدن هستند ...
اهمیت لباس زیر در بروز بیماری های زنانه
تدریج عوارضی را برای شما ایجاد کند که سال ها به دنبال درمان آن باشید. البته لباس های زیر تنگ فانتزی برای مدت محدود مشکلی ندارد. ولی به عنوان لباس زیر معمول مشکل آفرین است. لباس زیرهایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید بهتر است دارای جنس طبیعی باشند. از جنس هایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و... هستند استفاده نکنید چون شما ساعات زیادی (از صبح تا شب) آن را به تن دارید. ترکیبات ...
زردی چشم کی خطرناک می شود؟
همچنین مصرف مقادیر زیاد غذا های سرشار از کاروتن مانند هویج، کدو و سیب زمینی شیرین توسط مادر شیرده نیز ممکن است باعث زردی برگشت پذیر چشم ها شود. با این وجود لازم است در صورت مشاهده زردی چشم ها و پوست به پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت و میزان بیلی روبین نوزاد مطلع شوید. در صورت بالا بودن سطح بیلی روبین با درمان زودرس می توان خطر عوارض آن را کاهش داد. چنانچه نوزاد شما علائم زیر را داشت ...
از بین بردن خط خنده با درمان خانگی
؛ حال با فشار کف دست گوشه های لب را به سمت بالا بکشید تا مقدار کمی از دندان ها نمایان شوند. 30 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس رها کنید. سه مرتبه این تمرین را انجام دهید. رفع خط خنده روغن ها برای اینکه بتوانید خط خنده را پنهان کنید، باید کمی آن را چرب کنید. با استفاده از روغن می توانید پوست تان را مرطوب و جوان نگه دارید. برخی از معروف ترین این روغن ها، روغن نارگیل ...
شب ها پیش از خواب آب بنوشید
. نوشیدن کافی آب به هضم و عملکرد مناسب سیستم گوارش کمک کرده و از ایجاد یبوست جلوگیری می کند. علاوه بر آن مصرف آب کافی سلامتی بدن را افزایش داده و از ایجاد جوش های پوستی جلوگیری می کند. درصورتی که خواهان داشتن پوستی شاداب و جوان هستید و تلاش می کنید پیری را از خود دورنگه دارید، توصیه می شود آب بیشتری بنوشید. در این روش، آب کافی از تحلیل ماهیچه ها جلوگیری کرده و درنتیجه پوست ...
چرا موهایمان زود سفید می شود؟
به گزارش جهان نیوز ، استرس می تواند به طرق مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد. مو های سفید و خاکستری به احتمال زیاد در اثر ترکیبی از ژنتیک، پیری و هورمون ها ایجاد می شوند و تحقیقات دیگری وجود دارد که نشان می دهد استرس می تواند مو ها را بصورت زودرس خاکستری و سفید کند. هنگام به دنیا آمدن، رنگ مو ها توسط رنگدانه های طبیعی در پوست به نام ملانین مشخص می شود. فولیکول های موی انسان دو نوع ملانین ...
آیا رابطه جنسی، سیستم ایمنی را تقویت می کند؟
می کند. کاهش افسردگی زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود. منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران ...
پودر بچه: آجیل مشکل گشایی که نمی شناختید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پودر بچه (که به پودر طلق یا تالک نیز شناخته می شود) اساساً به منظور لطافت پوست و جلوگیری از عرق سوزشدن پا ها مورد نوزادان استفاده قرار می گیرد. اما در این مقاله با دیگر کاربرد های این پودر آشنا خواهید شد که غریب به یقین پیش از این نمی دانستید. مثلاً اینکه در روز های بسیار گرم تابستانی جلوی تعرق را می گیرد یا اینکه می تواند جایگزین مام زیر ...
دارویی برای درمان اضطراب و کاهش اسپاسم عضلانی
.... عوارض جانبی شایع: خواب آلودگی، خستگی، ضعف عضلانی، سردرد، لرزش، خشکی دهان، حالت تهوع و یبوست. عوارض جانبی جدی: افسردگی، گیجی، سرگیجه، اختلال در گفتار، اختلال در بینایی و تاری دید، از دست دادن حافظه، هجوم افکار خودکشی، هیجان شدید، توهم، اضطراب، اختلال در خواب، زرد شدن پوست و چشم، اختلال در ادرار، کاهش یا افزایش میل جنسی، لرزش بدن، گرفتگی عضلات شکم و ...
با انواع پوست و محصولات مناسب آن ها آشنا شوید
محصولات پوستی ای برای مراقبت از آن باید استفاده کنیم. پوست چرب پوست چرب از آن دست پوست هایی است که تشخیص آن راحت تر از بقیه است. به گفته ی کارشناسان، یک نشانه ی پوست چرب وضعیتی است که مدت کوتاهی بعد از شستشو پیدا می کند. کسانی که پوست بسیار چربی دارند، حتی اگر از هیچ مرطوب کننده ای هم استفاده نکنند، ظرف یک یا دو ساعت بعد از شستشوی صورت، پوست آن ها به وضوح ...
روش هایی برای سفید و محکم شدن ناخن های دست و پا
کننده برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها موثر است. برای اینکه ناخن هایی سالم داشته باشید، نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید. به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم های مرطوب کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن ها را مرطوب کرده تا از شکنندگی آن ها پیشگیری کنید. جلوگیری از شکنندگی ناخن ها مصرف آهن اگر آهن کافی دریافت نکنید، ناخن ...
چند توصیه برای بهبود کیفیت خواب در شرایط شیوع کرونا
ثابت خود را در تمام طول هفته و حتی آخر هفته ها حفظ کنید. این کار ساعت بدن شما را تنظیم کرده و کمک می کند شب ها راحت تر به خواب فرو رفته و در طول شب از خواب بیدار نشوید. 2) یک مراسم آرامش بخش مخصوص خواب را تمرین کنید. یک فعالیت آرامش بخش و منظم درست قبل از خواب به دور از چراغ های روشن باعث جدا شدن زمان خواب شما از فعالیت هایی می شود که هیجان، استرس یا اضطراب ایجاد کرده و می توانند خوابیدن ...
علت خارش پوست بدن چیست؟
بیماری نیز شایع تر می شود . برای رفع خارش پوست خشک می توانید موارد زیر را امتحان کنید: بعد از حمام پوستتان را با مرطوب کننده مرطوب نگه دارید و لباسی با جنس مناسب برای پوشیدن انتخاب کنید. مایعات زیاد بنوشید تا از کم آبی بدن پیشگیری شود. از دستگاه های بخور و رطوبت ساز در محیط استفاده کنید. سریع دوش بگیرید و از آب خیلی گرم استفاده نکنید. از صابون های ملایم و آب رسان استفاده کنید ...
چگونه با وازلین موهای زائد بدن را از بین ببریم ؟
استفاده از وازلین همانطور که در بالا گفته شد، وازلین کاربردهای زیادی در زندگی ما دارد. این ماده برای حذف موهای زائد استفاده می شود همچنین مزایای دیگری مانند مرطوب کردن پوست دارد.آیا می خواهید پوستی مرطوب و براق داشته باشد؟ بعد از حمام از وازلین استفاده کنید تا پوست شما را در مقابل خشک شدن محافظت کند. چند نکته از مزایای استفاده روزانه از وازلین عوارض جانبی استفاده ...
روغن تخم کدو چیست و چه خواصی برای مو و پوست دارد؟
دارند و قادرند در زمانی کوتاه بافت مو را دچار آسیب جدی کنند . مهم ترین عارضه استفاده از مواد شیمیایی ، خشک شدن و شکنندگی موهاست . به همین دلیل افرادی که موهای خود را رنگ میکنند ملزم به مصرف مرتب مواد نرم کننده هستند . این در حقیقت راهی است که باید برای جبران رطوبت از دست رفته موها طی کرد تا به حالت نرمال رسید . در این بین اما نباید از متد های طبیعی و روغن درمانی برای جلوگیری از خشکی مو ...
تیرگی پوست در بارداری، چرا اتفاق می افتد؟
و بی اشتهایی به پزشک مراجعه کنید. در موارد بروز خارش از مصرف خوراکی های تند و ادویه بپرهیزید ، از کرم های مرطوب کننده و لوسیون های ضدخارش استفاده کنید. خطوط کشش در خانم های باردار بین ماه های ششم و هفتم بارداری به علت تغییرات هورمونی، کشش بیش از اندازه پوست و پارگی ، خطوطی در دیواره شکم و روی سینه ها و سایر نواحی بدن نمایان می شود که رنگ صورتی تا ارغوانی دارد و همراه با خارش ...
تنظیم هورمون زنانه، با 38 ماده خوراکی
حاوی اسیدهای چرب سالم است و به راحتی مواد مغذی را به بدن جذب می کند . همچنین حاوی پتاسیم، فیبر، منیزیم ، فولیک اسید ، ویتامین E و ویتامین های B می باشد و در نتیجه به خوبی هورمون ها را تنظیم می کند. 3. دانه کتان دانه کتان یکی از منابع سرشار از استروژن است که یک هورمون ضروری هم برای مردان و هم برای زنان محسوب می شود . همچنین محتوای فیبر بالایی دارد و شما را سیر نگه می دارد . سطح ...
روش هایی طبیعی برای پر کردن صورت
... در آرایش کردن زیاده روی نکنید و هر از گاهی اجازه دهید پوست تان نفس کشد و استراحت کند. این کار به حفظ جوانی پوست کمک می کند. به علاوه هرگز نباید با آرایش بخوابید. پاک کردن کامل آرایش و شستشوی مناسب صورت قبل از خواب امری ضروری است. 11- ترک سیگار و الکل مصرف سیگار و الکل را کنار بگذارید. این عادت های ناسالم باع ...
کسانی که در خوردن طالبی باید احتیاط کنند
وجود دارد. یک فنجان یا 177 گرم طالبی حاوی 3580 میکروگرم بتا کاروتن است. متخصصان، مصرف روزانه 1800 میکرو گرم بتا کاروتن را برای مردان در سن 14 سال و بالاتر و 14000 میکروگرم از آن را برای زنان در همان گروه سنی توصیه می کنند. ویتامین C یک ویتامین و آنتی اکسیدان مهم است که می تواند در برابر آسم از بدن محافظت کند. برخی از متخصصان نیز استفاده از مکمل های ویتامین C را برای درمان آسم پیشنهاد کرده ...
همه چیز درباره خواص گیاه به لیمو + روش کاشت
می توان از عرق به لیمو استفاده کرد. به لیمو برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می گیرد که برای این منظور بهتر است همیشه به صورت دم کرده مانند چای مصرف شود. این دمنوش به رفع تپش قلب کمک می کند. این دمنوش آرام بخش است، استرس و خستگی های روحی را کاهش داده و برای درمان بی خوابی مناسب است. مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه است. به لیمو یکی از بهترین داروها جهت تقویت معده است و همچنین خاصیت ضد ...
فواید و مضرات شگفت انگیز گوجه سبز
افسردگی سلامت پوست و شاداب کننده درمان کننده شب کوری پیشگیری کننده از سرطان درمان کننده یبوست مصرف گوجه سبز برای افراد مبتلا به نقرس بسیار مفید است. سر شار از ویتامین ب 1 و ب 2 و ث است. غنی از آنتی اکسیدان و بدن را در مقابل انواع عفونت ها مقاوم کرده و التهابات بدنی را برطرف می کند. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن است. پتاسیم موجود درآن به عضلات طبیعی قلب کمک شایانی می کند. ...
شیرین برگ را چگونه بکاریم؟
آن خاک بریزید توجه داشته باشید که سطح خاک باید مرطوب باشد و پس کاشت بذر استویا به هیچ وجه نباید جا به جا شود و در طی روز خاک را در دو نوبت آبیاری کنید. آموزش کاشت گیاه استویا پس از کاشت بذر به مدت 10 یا 15 روز احتمالا شاهد سر بر آوردن جوانه ها خواهید بود، برای مراقبت بیشتر از گیاه استویا باید آن را در خاک غنی بکارید، گیاه باید از سرما و رطوبت بیش از حد محافظت شود. ریشه گیاه ...
ترفند های افزایش ماندگاری رایحه عطر و ادکلن
را به خود جذب کرده و بنابراین رایحه عطر روی پوست شما ماندگاری بیشتری خواهد داشت. از لوسیون بدون بو استفاده کنید هر چیزی که بتواند پوست شما را چرب کند می تواند باعث افزایش ماندگاری عطر در آن بخش از پوست شود. اگر می خواهید از یک مرطوب کننده یا لوسیون استفاده کنید، یک کرم بدون بو را انتخاب کنید. به این ترتیب هم بدن خود را برای استفاده از عطر و ادوکلن جرب نگه داشته اید و هم بوی ...
ویتامینی که سلامتی پوست تان را تضمین می کند
این ویتامین در کنار ویتامین C برای بدن به مراتب بهتر و راحت تر است. چگونگی مصرف ویتامین E برای پوست میزان مورد نیاز ویتامین E به سن فرد بستگی دارد. طبق اعلامیه موسسه ملی بهداشت، نوجوانان، بزرگ سالان و زنان باردار باید روزانه حدود 15 میلی گرم از این ویتامین مصرف کنند و نیاز زنان شیرده حدود 19 میلی گرم در روز است. خردسالان، نوزادان و کودکان در رژیم غذایی روزانه خود به ویتامین E ...
دمنوش هایی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند
مطالعه 80 خانم که دچار مشکلات خواب بعد از زایمان بودند، دمنوش بابونه را برای دو هفته مصرف کردند که بهبود کیفیت خواب و کاهش نشانه های افسردگی در آن ها دیده شد. مطالعه دیگر روی 34 بیمار مبتلا به بی خوابی انجام شد. آن ها از عصاره بابونه دو بار در روز استفاده کردند. در این افراد نیز علائم بهبودی دیده شد. به علاوه اعتقاد بر آن است که بابونه اثر ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد و از کبد محافظت می ...