خانه4 وضعیت بد پوستی که با افزایش سن بهبود می یابند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مواد غذایی آکنه را تشدید می کنند؟
. شیر در یکی از متاآنالیزهای سال 2018 که در مجله آکادمی اروپایی پوست و ونرولوگ منتشر شده، محققان دریافتند که مصرف شیر به خصوص شیر بدون چربی، که از قند بالاتری برخوردار است، با خطر بیشتری برای آکنه همراه است. فراتر از میزان قند بیشتر، دانشمندان معتقدند که پروتئین ها و هورمون های موجود در محصولات شیری، از جمله IGF-1، با افزایش تولید چربی و التهاب، می توانند در برافروختن آکنه نقش داشته ...
ماسک های گیاهی شفاف کننده و طراوت بخش پوست
روی پوست قراردهید؛ سپس یک عدد لیمو ترش را حلقه حلقه کرده و روی پوست قرار داده و بگذارید پنج دقیقه بماند. با همین حلقه های لیموترش، حدود دو دقیقه پوست خود را ماساژ دهید. در نهایت پوستتان را بشویید. این اسکراب مخصوص پوست های چرب است. چربی بیش از حد را از روی پوست برداشته و منافذ باز پوست را کمی تنگ تر می کند.اسکراب نارگیل: ابتدا صورتتان را با آب گرم، کمی بخور داده، سپس یک قاشق مرباخوری نمک دریایی را با مقداری نعناع خشک و روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پوستتان قرار دهید و به مدت دو دقیقه ماساژ داده، سپس با آب، صورت خود را بشویید. ...
آیا پوست چرب به مرطوب کننده نیاز دارد؟
...> با مصرف منظم کرم رطوبت رسان، پوست خود را از خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می کنید. هیچ چیز ناخوشایند تر از این نیست که قسمت هایی از پوستتان لک یا تغییر رنگ داشته باشد. پس، برای داشتن چهره ای صاف، تأثیرگذار و یکنواخت، از مرطوب کننده ها کمک بگیرید. 3.جلوگیری از ایجاد جوش ممکن است تعجب کنید، اما باید صورت خود را کاملاً مرطوب نگه دارید تا بدون آکنه باشد و از چرب شدن آن جلوگیری شود ...
علت نارک شدن موی سر
آن و تغذیه سالم است. آلرژی می تواند نمودهای متفاوت وغیر متعافی داشته باشد که ریزش مو یکی از آنهاست. به اعتقاد فرارا: “واکنش های آلرژیک موجب تنگ شدن رگ های خونی شده و در نتیجه گردش خون در منافذ پوست سر کندتر می شود.” همین عامل مانع از رشد موهای سالم می گردد . قدم اول در رفع این مشکل اینست که به پزشک عمومی مراجعه کنید تا با انجام تست های آلرژیک، متوجه عامل حساسیت ...
پاک سازی پوست؛ پوستی شاداب تر داشته باشید
آن ر بر روی سراسر پوست صورت خود بمالید. چیزی حدود 20 دقیقه صبر کنید و بعد هم پوست صورت خود را با آب ولرم به خوبی بشویید. بهتر است که این روش را یک بار در هفته انجام دهید. علاوه بر این شما می توانید دو قاشق غذاخوری ماست ساده را با یک قاشق چای خوری عسل و همین طور یک قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید و آن را بر روی صورتتان بمالید. چیزی حدود 15 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب ولرم بشویید ...
4تاثیر جادویی خیار برای پوست
...> اگر زیر چشمتان پف کرده است با استفاده از خیار آن را بهبود ببخشید. آفتاب سوختگی اثرات آفتاب سوختگی به راحتی با خیار رفع می شوند. کافی است خیار رنده شده را روی پوستتان پخش کنید و 5 دقیقه به آن استراحت بدهید. لکه های ناشی از آفتاب سوختگی قهوه ای رنگ، مقاوم هستند و باید در استفاده از خیار استمرار داشته باشید. لطافت پوست بهبود دادن به رنگ چهره از دیگر فوائد خیار است. این میوه پوست شما را شاداب و جوان می کند و نرمی و لطافت خاصی به پوستتان می بخشد. خیار یک تونر بسیار موثر برای پوست شماست که می تواند منافذ باز پوست شمارا ببندد. ...
13 اشتباه رایج در روتین مراقبت از پوست که نباید تکرار شوند!
کنیم این بار قبل از استفاده از یک محصول جدید، مقدار کمی از محصول مورد نظر رو بر روی قسمت داخلی بازو، پوست فک یا پشت گوش تست کنید و اگر بعد از گذشت 24 تا 48 ساعت، هیچگونه حساسیتی رو بر روی پوستتون مشاهده نکردید می تونید با خیال راحت از این محصول استفاده کنید. حتما بخوانید: روتین مراقبت از پوست، برای پوستهای خشک نکته ای دیگه ای که باید در هنگام مراقبت از پوست به اون توجه داشته ...
دنبه؛ روغنی طبیعی با خواص بی نظیر
سال عمر دارند و حتی یک بار لب به روغن نباتی یا کارخانه ای نزده باشند. اما صحیح و سالم به زندگی خود ادامه می دهند. واقعیت این است که مصرف دنبه با شرایط شهرنشینی و بی تحرکی اصولی دارد که اگر رعایت شود می توان از خواص خوب آن بهره مند شد. برای مثال مداومت مصرف دنبه برای کسانی که فعالیت بدنی مناسبی ندارند و بی تحرک هستند، می تواند منجر به گرفتگی عروق و بیماری های قلبی شود. بسیاری ...
چگونه بدون آرایش جذاب و زیبا باشیم؟
.... سالسیلیک اسید با خاصیت لایه برداری خیلی خوبی که داره به راحتی به درون منافذ پوستی نفوذ می کنه و نه تنها باعث تمیز شدن منافذ پوست میشه بلکه تاثیر خیلی خوبی هم در افزایش گردش خون در پوست داشته و کمک میکنه تا پوستی شفاف، تمیز و درجه یک داشته باشید. شاید تصور استفاده از اسید بر روی پوست کمی ترسناک به نظر برسه اما باید بدونید که محصولات حاوی اسید سالسیلیک مخصوص پوست طراحی و تولید شده اند ...
راهکارهای طلایی برای سفید و محکم شدن ناخن های دست و پا
سایر بخش های بدن، پوسته روی ناخن هم برای محکم و سفید شدن ناخن باید مراقبت شود. پوست روی ناخن ظریف و مستعد آسیب است و نیاز به مراقبت زیادی دارد. پوست روی ناخن و اطراف ناخن را روزانه ماساژ دهید تا مقاومت بیشتری پیدا کند. بهترین زمان برای ماساژ شب قبل از کار و بعد از انجام دادن کار های روزانه است. شما می توانید این کار را با کرم معمولی و یا روغن پوست انجام دهید. به آرامی پوست اطراف ناخن خود ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
که حاوی گلوتامین می شوند شامل سبزیجات با برگ سبز، پروتئین های حیوانی و تخم مرغ، شیر، ماست و پنیر است. شیر بز نیز دارای سطوح بالایی از این اسید آمینه است. در نتیجه تمام این خوراکی ها به افزایش قد کمک می کنند. کلام آخر افزایش تولید هورمون رشد (HGH) می تواند سبب افزایش قد شود – البته در صورتی که زیر 20 سال سن دارید. مصرف مواد غذایی مناسب می تواند موجب تأمین ریز مغذی و درشت مغذی های ...
روش هایی برای سفید و محکم شدن ناخن های دست و پا
سایر بخش های بدن، پوسته روی ناخن هم برای محکم و سفید شدن ناخن باید مراقبت شود. پوست روی ناخن ظریف و مستعد آسیب است و نیاز به مراقبت زیادی دارد. پوست روی ناخن و اطراف ناخن را روزانه ماساژ دهید تا مقاومت بیشتری پیدا کند. بهترین زمان برای ماساژ شب قبل از کار و بعد از انجام دادن کار های روزانه است. شما می توانید این کار را با کرم معمولی و یا روغن پوست انجام دهید. به آرامی پوست اطراف ناخن خود ...
چگونه دیر ارضا شویم؟ راه های درمان انزال زودرس
زود انزالی با ورزش بسیار موثر طبق مطالعات انجمن ارولوژی اروپا، بر روی 40 مرد که دارای مشکل زودانزالی بلند مدت در طول زندگی خود بودند آزمایش جالبی صورت گرفت؛ این افراد در یک دوره 12 هفته ای، حرکات ورزشی متمرکز بر عضلات تحتانی شکم را انجام دادند. سن این مرد ها بین 19 تا 46 سال بود. هر فرد موظف بود تمرینات خود را 3 بار در هفته به مدت 20 دقیقه انجام دهد. بعد از اتمام این دوره، 82 درصد افراد ...
بهترین راهکارها برای کاهش وزن در افراد بالای 40 سال
وزن سخت تر بعد از 40 سالگی این است که متابولیسم بدن شما هر سال کندتر شده و سوزاندن کالری را برای بدنتان دشوارتر می کند. از طرفی بدن شما با افزایش سن، توده عضلانی خود را از دست می دهد و همان طور که می دانید سرعت کالری سوزی در ماهیچه ها بیشتر از چربی هاست. متخصصان می گویند: افت سطح استروژن در دوران پیش از یائسگی و یائسگی (شرایطی که ممکن است در دهه 40 سالگی شروع شود) می تواند باعث ایجاد ...
راهکاری شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن
پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان و همراه شدن با اپیدمی ویروس کرونا، نه تنها عارضه ای برای افراد سالم ایجاد نمی کند؛ بلکه کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش پاسخ های التهابی زیان آور و بهبود واکنش های بدن محسوب می شود؛ بنابراین کلیه افراد کمتر از سن 65 سال با رعایت موارد بهداشتی تغذیه، می توانند روزه بگیرند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
مراقبت از پوست با محصولات فروشگاه اینترنتی روژه
هیدراته و مرطوب پوشش بهتری داشته و ظاهر زیباتری دارد. بطوریکه منافذ پوست را به خوبی پوشانده و دیرتر کیفیت خود را از دست می دهد. نور آفتاب همانطور که حیات بخش است می تواند بسیار پر ضرر نیز باشد از این رو باید در مقابل آن از محصولات ضد آفتاب و کرم ضد آفتاب استفاده کرد. کرم ضد آفتاب موثر در جلوگیری از مضرات نور آفتاب است. چرا که اشعه های UVA و UVB بسیار میتوانند بر پوست اثرات جبران ناپذیری ...
با انواع پوست و محصولات مناسب آن ها آشنا شوید
می کنند از محصولات پوستی حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنند. این اسید می تواند در شوینده ی صورت یا تونر شما وجود داشته باشد. سالیسیک اسید به دلیل اینکه محلول در چربی است، می تواند به درون منافذ پوست نفوذ کند. این مسأله باعث می شود از چربی اضافه ی پوست تان خلاص شوید. ماده ی دیگری که می تواند برای پوست های چرب مفید باشد، بنزوئیل پروکساید است. اما به گفته ی کارشناسان، اگر حساسیتی ...
از بین بردن خط خنده با درمان خانگی
؛ حال با فشار کف دست گوشه های لب را به سمت بالا بکشید تا مقدار کمی از دندان ها نمایان شوند. 30 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس رها کنید. سه مرتبه این تمرین را انجام دهید. رفع خط خنده روغن ها برای اینکه بتوانید خط خنده را پنهان کنید، باید کمی آن را چرب کنید. با استفاده از روغن می توانید پوست تان را مرطوب و جوان نگه دارید. برخی از معروف ترین این روغن ها، روغن نارگیل ...
روغن تخم کدو چیست و چه خواصی برای مو و پوست دارد؟
خانگی بیشترین تاثیر را داشته و تاکید زیادی روی آن است . ویتامین آ موجود در این روغن مهم ترین عنصر این روغن برای تثبیت و استحکام پوست است . از این رو ماساژ روغن تخم کدو بر روی پوست در طولانی مدت از افتادگی پوستتان جلوگیری خواهد کرد . چین چروک ها که بخش اصلی فرآیند افزایش سن است با روغن درمانی قابل کنترل و کاهش است . بنابراین مصرف روغن های طبیعی مانند روغن کدو، روغن آرگان ، روغن جوجوبا، روغن نارگیل و .. را فراموش نکنید. علاقه مندان برای دیدن و خرید بهترین روغن های طبیعی می توانند به وب سایت ویسکا اویل مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی ...
موارد مصرف سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت
موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها می شود. – سبوس برنج مقادیر بالای آهن و مس دارد که به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقوی فولیکول های مو باعث افزایش رشد مو می شود. – ویتامین E آنتی اکسیدانی قوی است که ضمن حفظ رطوبت پوست از چروک شدن آن و پیری زودرس پیش گیری میکند. ...
روشهایی طبیعی برای پرکردن صورت
مغذی مفید برای پوست توصیه شده از جمله اسید های آمینه، کلسیم، ریبوفلاوین (ویتامین B12)، پروتئین و ویتامین های A و D. 7- روغن های طبیعی بسیاری مدعی هستند با مالیدن برخی روغن های طبیعی به گونه ها می توان آن ها را مرطوب و تغذیه کرد و در نتیجه باعث پر شدن صورت شد. روغن های پیشنهادی عبارتند از: روغن بادام که با نرم و سفت کردن پوست، باعث بهبود وضعیت پوست می شود ...
توصیه های مهم برای خرید بهترین کرم لایه بردار پوست
نکات مهم است که پیشنهاد می کنیم خانم های عزیز در هنگام خرید کرم لایه بردار به این نکات دقت کنند تا بتوانند متناسب با شرایط پوستی شان بهترین انتخاب را داشته باشند. چرا پوست ما به لایه بردار نیاز دارد؟ دلیل این که پوست به لایه بردار نیاز دارد این است که بعد از مدتی سلول های مرده بر روی سطح پوست جای می گیرد و باید سلول های زنده جای آنها را بگیرد و به همین خاطر، لایه بردار باعث حذف ...
اگر رفلاکس معده دارید این مواد غذایی برایتان مضر است
. اگر از رفلاکس معده رنج می برید، باید از مصرف آن اجتناب کنید؛ زیرا این ماده غذایی موجب آرام و شل شدن اسفنکتر تحتانی مری می شود. میزان زیاد چربی، کافئین و تئوبرومین موجود در شکلات، تولید اسید معده را تحریک می کند. 4- مواد غذایی چرب بدن برای سنتز هورمون ها و تامین انرژی لازم، به چربی نیاز دارد. محصولاتی مانند کره، مایونز و غیره از جمله مواد غذایی به شمار می روند که برای افراد ...
علل و علائم ضخیم شدن دیواره رحم و راههای پیشگیری
...> √ زنانی که اضافه وزن دارندزنانی که سن آنها بالای 35 سال است. √ زنانی که پوست سفیدی دارند √ زنانی که اضافه وزن دارند √ زنانی که بیماری هایی مثل دیابت را داشته اند √ زنانی که در سن بالا یائسگی را تجربه می کنند √ زنانی که در سن کم قاعدگی را تجربه می کنند √ زنانی که سیگار می کشند √ زنانی که سابقه خانوادگی در سرطان تخمدان، روده بزرگ یا رحم را ...
طرز تهیه ی سوهان عسلی؛ آب نبات پرطرفدار
کمی گوشه سینی بریزید وقتی فورا بسته شد سوهان آماده است. از مایه با قاشق کوچک روی سینی چرب شده با فاصله بریزید و فوری دو سه عدد خلال پسته روی آن قرار دهید بعد از خنک شدن آن را در ظرف دردار بریزید تا مدتی محفوظ بماند. برای تشخیص آماده بودن سوهان قبل از اینکه خلال پسته را اضافه کنید از مایه چند قطره داخل آب سرد بریزید چنانچه به صورت گلوله منسجم ته آب رفت سوهان آماده است چناچه درون آب متلاشی ...
فرایند پیری پوست با افزایش سن چگونه است؟
: بعد از 40 سالگی چطور پوستی محکم و شاداب داشته باشیم پوست حالت کشسانی خود را از دست می دهد با افزایش سن، درم یا لایه میانی پوست می تواند از دست رفتن 20 تا 80 درصد ضخامت خود به واسطه تغییراتی که در سلول های مسئول تولید کلاژن و الاستین رخ می دهند را تجربه کند. تولید این دو پروتئین با افزایش سن کاهش می یابد که بر ساختار پوست تاثیرگذار بوده و به شل شدن آن منجر می شود. تغییرات در ...
