خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سیر تا پیاز امگا 3
امگا 3 در خون آنها کم است، نسبت به دیگران رفتار متغیرتر و دیدگاه منفی تری دارند و نیز دارای علائم ضعیف افسردگی هستند، در عین حال افرادی که اسیدهای امگا 3 بیشتری در خون دارند سازگارترند. وی گفت: بهتر است مکمل امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می شود البته افرادی که پس از مصرف آن دچار ضعف در پا می شوند، می توانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند.
اینجا کلمبیاست/خوراک مورچه سرو می شود،رودخانه 5رنگی هم موجود است! (+عکس)
خانواده ایرانی - کلمبیا،چهارمین کشور بزرگ آمریکای جنوبی است که در سالهای قبل از 1991 عنوان" پایتخت قتل" دنیا را در اختیار داشت و در سالهای اخیر امنیت بیشتری در آن برقرار شده و موج گردشگران در آن رو به افزایش است. در کلمبیا چیزی به نام فصل وجود ندارد زیرا به دلیل نزدیکی به خط استوا همیشه خورشید درآن می درخشد. نام کلمبیا از نام کریستف کلمب گرفته شده است. دانشمندان
در فصل سرما مراقب این ویروس باشید
می باشد. هنگامی که افراد آلوده به ویروس عطسه یا سرفه کنند می توانند ترشحات تنفسی خود که حاوی ویروس RSV می باشد در محیط پراکنده سازند. ویروس RSV می تواند برای ساعت ها در سطوح مختلفی مانند سطح میز یا لباس و دست افراد باقی بمانند که به این ترتیب انتقال از یک فرد به فرد دیگر را بسیار تسهیل می کند . گروه پرخطر جهت دریافت ویروس سالمندان و نوزادان هستند. افرادی که دچار نقص سیستم
مصرف دارو در کشور منطقی نیست/زنان بیشترین آمار مسمومیت را دارند
سعودی دارد. وی با بیان اینکه آمار مسمومیت در بیمارستان امام رضا مشهد از 79 درصد در سال 92 به میزان 83 درصد در سال 93 افزایش داشته است افزود: آمار مسمومیت امسال نیز در این بیمارستان 83 درصد است که در فصل سرما ممکن است افزایش یابد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد: بیشترین میزان مرگ و میر در کشور بر اثر مسمومیت ناشی از مواد مخدر است که شامل مواد مخدر گیاهی و
کرفس، یک ضدالتهاب طبیعی
و باعث بهبود گوارش می شوند. از طرف دیگر کرفس یک ماده ی غذایی سیر کننده است. نوشیدن آب کرفس به هنگام صبح باعث تأمین آب بدن، پاکسازی بدن و پیشگیری از ریزه خواری در طول روز می شود. کرفس مفید برای بدن کرفس سرشار از نوعی ترکیب به نام فتالید است که باعث آرامش عضلات اطراف عروق شده و به بهبود گردش خون کمک می کند. علاوه بر این، کرفس یکی از مناسب ترین مواد غذایی برای تنظیم و کنترل
چهره ها در شبکه های اجتماعی (176)
. الهام جعفر نژاد در مراسم اکران خصوصی فیلم ماهی سیاه کوچولو ، فیلمی هم نام با اثر ماندگار صمد بهرنگی. شاهین جمشیدی مجری صدا و سیما احساس کرد که شرایط کنونی جامعه به شدت نیازمند تحلیل ایشان از رفتار شناسی برخی از چهره های جنجال ساز کشورمان است، همین احساسش باعث شد این متن ها را بنویسد. از امید حاجیلی در گذشته به عنوان گلدان و ابزار دکوریِ طاقچه استقاده می شد.
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
/> ترمیم نایلون ها و شیشه های سالن های تولید گلخانه ها و تهویه و تنظیم دما و رطوبت سالن های پرورش قارچ و انبارها با توجه به کاهش دما استفاده از کود فروت ست در باغات کارتن بندی دور تنه درختان میوه پس از برداشت با توجه به کاهش دما و احتمال هجوم جوندگان تسریع در برداشت زراعت های بهاره از جمله ذرت پیاز و انتقال آن به انبار خودداری از هرس باغات میوه قبل از
روایت محمد هاشمی از حاشیه سازی علیه برادرش
در دو حوزه صداوسیما و کارگزاران. در این بین از تندروها که به تعبیرش بی ترمز هستند سخن می گوییم و اشاره ای هم به اتفاقات سال 88 می شود. مشروح گفت و گوی خبرآنلاین با محمد هاشمی را در ادامه می خوانید: شما مناصب زیادی در کشور داشته اید اما هیچگاه حاشیه هایی که در زندگی برادرتان بروز کرده، نمودی در زندگی شما و فرزندان شما نداشته است. ریشه این تفاوت در کجاست؟ چه تدبیری اندیشیدید که شما دچار
آمادگی تمام استان ها برای مقابله با سیل/ کشف ذخایر جدید نفت و گاز در کشور/ انتخاب یک ایرانی به عنوان ...
از وضعیت کنونی برای پیشبرد اهداف اقتصاد مقاومتی و نیز تقویت جریان مقاومت در منطقه و حل و فصل مشکلات غرب آسیا بر اساس موازین مورد نظر جمهوری اسلامی ایران استفاده کنیم. تمام استان ها برای وقوع احتمالی سیل آماده باشند وزیر نیرو هشدار داد: همه استان ها به ویژه استان های شمالی و غربی در مقابل بارش های روزهای آینده و احتمال وقوع سیل آماده باشند. مهر: حمید چیت چیان با
44 پرسش و 44 پاسخ درباره کلسترول و چربی خون
های موجود در دیواره رگها کمک می کند و بدین شکل بیماری شریان های کرونری را از بین می برد. رزین های کبد شما از کلسترول برای ساخت اسیدهای صفراوی استفاده می کند؛ اسیدهای صفراوی مواد مورد نیاز برای هضم هستند. این داروها از طریق باند شدن به اسیدهای صفراوی، کلسترول را کاهش می دهند؛ چرا که کبد را مجبور به استفاده از مقادیر بیشتر کلسترول برای ساخت اسیدهای صفراوی بیشتر می کنند که نهایتاً سطح
نصب مجسمه فردوسی در وسط زمین اسکیت! / میراث اصفهان با 40 میلیارد زنده می شود؟! / تفکیک جنسیتی در ...
روز چهارشنبه شورای عالی ورزش استان خبر داد و گفت: در این نشست که با حضور مسئولان ارشد استان و دستگاه های مختلف مرتبط با ورزش برگزار می شود تلاش می کنیم به جمع بندی نهایی برای اجرایی شدن این پیشنهاد برسیم. اگر چه مدیر کل ورزش و جوانان البرز وعده های شیرینی به مردم ورزش دوست این استان داده، اما این وعده ها بیش از آنکه شیرین باشد، قول های ناخوشی است، چرا که باید نکاتی مهم در انتقال احتمالی
خواص و فواید خیار برای حفظ سلامتی
ترکیبات می توانند جلوی ظهور و رشد سلول های سرطانی را بگیرند. از این گذشته این میوه سبزی حاوی مواد مغذی ضدسرطان دیگری به نام لیگنان ها هم می باشد. اگر می خواهید سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان و سرطان پروستات از شما دور باشد خیار بیشتری میل کنید. خیار و تأثیر آن روی پوست و مو خیار سرشار از آب است و مصرف آن برای شفافیت پوستتان موثر است. اگر پوست خیار را دوست ندارید آن را دور نریزید و
سینوزیت براحتی قابل کنترل است
مبتلایان به آلرژی دائمی در حال افزایش است. وی با اشاره به التهاب ناحیه بینی و سینوس به عنوان شایع ترین نشانه آلرژی در افراد تصریح می کند: التهاب در ناحیه بینی و سینوس معمولاً به صورت عطسه، خارش در ناحیه بینی، احساس پری در ناحیه صورت و سینوس، ترشحات پشت حلق و ترشحات جلوی بینی نمایان می شود. در گروه سنی اطفال این نشانه ها به صورت خر خر شبانه نیز به چشم می خورد. در حقیقت آلرژی باعث التهاب
هشدارهای لازم برای جدی گرفتن باران های اسیدی خوزستان
اهواز زنگ خطر التهاب ریه بارش های اسیدی یا باران هایی که ناسالم است موجب بروز التهاب مجاری شده که در این موارد فرد نیاز به درمان های جدی دارد. بنابراین به افرادی که مستعد این نوع بیماری ها هستند معمولا توصیه می شود در زمان ای بارندگی به خصوص بارش های اسیدی از منزل خارج نشوند و یا در موارد ضرورت، حتما از ماسک های فیلتردار یا ان 95 استفاده کنند. معمولا افرادی که در معرض این نوع
نوشیدنی های فصل پاییز
برای اینکه از اول پاییز بدنتان را نسبت به سرما خوردگی مقاوم کنید از همین امروز در برنامه غذایی تان یک لیوان آب پرتقال در نظر بگیرید. حالا اگر می خواهید خواص آن کامل تر هم شود به این مخلوط آب سیب، انگور، لیموترش هم بیفزایید. برای طرز تهیه آبمیوه های پاییزی با ما همراه باشید. سان فروت ( معجون ویتامین سی ) مواد لازم : 1 عدد پرتقال درشت 1 عدد سیب
راهکارهای تقویت توده استخوانی در دوران یائسگی
بزرگسالی 800 واحد در روز است که پس از 50 سالگی به 1000 واحد در روز می رسد. غلات سرشار از ویتامین D، شیر، زرده تخم مرغ،ماهی آب شور و جگر جزمنابع غنی این ویتامین هستند. ورزش یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت استخوان ها انجام منظم تمرینات ورزشی است. تحرک و تلاش دست ها و پاها هنگام دویدن، پیاده روی، شنا و دمبل زدن به پیشگیری از بروز پوکی استخوان کمک می کند. منبع: www.Ameliore ta sante.fr
اخبار ضد و نقیض مسئولان از آلودگی های بارانی در خوزستان/ باز باران با بهانه!
بودن بارش باران در استان خوزستان عنوان کرد: باران اسیدی واژه مناسبی برای این پدیده نیست، اما تشخیص اسیدی بودن یا نبودن آن و بررسی ویژگی های آن مربوط به سازمان محیط زیست است. وی خاطرنشان کرد: اثرات باران اسیدی تنها منحصر به مشکلات تنفسی نمی شود و معمولا عوارض چشمی و پوستی نیز همراه دارد که باعث مراجعه به اورژانس ها و بیمارستان ها می شود، ضمن اینکه علاوه بر انسان، ممکن است طبعیت، پرندگان
بهترین تغذیه برای مقابله با افسردگی
/> حاجی زاده افزود: هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. وی با بیان اینکه کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد، ادامه داد: کمبود برخی از مواد مغذی در رژیم غذایی فرد می تواند سبب ایجاد افسردگی شود
کلم بروکلی خواص ضد سرطانی دارد
مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول های چشم، بروز
روی مرکل حساب نکنید
دون پایه تر حزب دموکرات های مسیحی، این فاجعه روابط عمومی را حل و فصل کنند (اخیرا واژه عامیانه مرکل کردن به معنی دوپهلو حرف زدن و خودداری از عمل به عنوان واژه سال جوانان آلمان نامزد شده است). هر دو حزب ائتلاف بزرگ [یعنی سوسیال دموکرات ها و دموکرات های مسیحی] در بحث پیرامون پناهندگان مستحق و غیرمستحق درگیرند - به آنانی که از جنگ و سرکوب در خاورمیانه گریخته اند در آلمان خوشامد گفته می شود
توصیه های پاییزی، برای رسیدن به تناسب اندام
شبکه خبری پچ پچ : همیشه فرصت های لذتبخش زیادی برای متناسب بودن یا حتی شروع یک برنامه تناسب اندام وجود دارد، اما پاییز فصلی به شمار می رود که به دلیل هوای خنک تر آن می توان بهتر به فعالیت هایی روی آورد که سبب سوزاندن کالری و رسیدن به تناسب اندام شود. برنامه ریزی برای تغییرات فصلی، انجام ورزش های گروهی، استقبال از رویدادها و فعالیت هایی که در این فصل برگزار می شوند، همه و همه عوامل مهمی برای متناسب
محمد هاشمی: دولت احمدی نژاد، فاسدترین دولت بود
به گزارش فتن ، مشروحگفت و گوی خبرآنلاین با محمد هاشمی را در ادامه می خوانید: شما مناصب زیادی در کشور داشته اید اما هیچگاه حاشیه هایی که در زندگی برادرتان بروز کرده، نمودی در زندگی شما و فرزندان شما نداشته است. ریشه این تفاوت در کجاست؟ چه تدبیری اندیشیدید که شما دچار این حاشیه ها نشدید؟ حاشیه های زندگی بزرگان به بزرگی آنها و میزان تاثیرگذاری ای که در جامعه دارند برمی گردد. به دنبال این تاثیرگذاری، رقیب، دشمن و مخالف بیشتری پیرامون زندگی بزرگان جمع می شوند. اینگونه افراد شروع به تخریب آن بزرگ می کنن ...
علل حساسیت های پوستی و عوامل تشدید کننده بیماری
بازگشت به تهران دوباره ظاهر شود . - بعضی از غذاها مانند شیر گاو، آجیل و تخمه در برخی از افراد باعث بروز و تشدید حساسیت های پوستی می شود . - تغییر ناگهانی محیط مثلا ورود ناگهانی از فضای سرد به فضای گرم و برعکس هم می تواند تاثیرگذار باشد . - نقش استرس و فشارهای عصبی نیزبسیار حائز اهمیت است. گاه یک خبر ناگوار باعث تشدید علائم و خارش در فرد می شود . -نور آفتاب هم ضمن این که گاهی مواقع درمان کننده است، گاهی تشدیدکننده حساسیت نیز محسوب می شود .
7 ماده مغذی که کمبودشان بیماری آور است
/> برخی مطالعات خطر افزایش ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد با مصرف مکمل های کلسیم پیدا کرده اند اگر چه مطالعات دیگر هیچ عوارض پیدا نکرده اند. اگر چه بهتر است برای به دست آوردن کلسیم از مواد غذایی به جای مکمل استفاده کنیم به نظر می رسد مکمل های کلسیم در افرادی که در رژیم غذایی آنها کلسیم کافی نیست همان نفع را داشته باشد. 6. کمبود ویتامین A ویتامین A یک ویتامین
امکانات درمانی برای بیماران تنفسی بسیج شدند
توصیه کرد داروهای خود را مرتب مصرف کنند، چون ارزیابی بالینی بر روی 3 هزار و 500 نفر بیمار تنفسی نشان می دهد که دارای آسم نهفته بودند و یا با داشتن این بیماری دارو مصرف نمی کردند، بنابراین در صورت مصرف دارو به دنبال بارندگی کمتر دچار حمله می شدند. وی همچنین به بیماران قلبی هشدار داد از مواجهه با هوای آزاد در زمان بارندگی اول و دوم اجتناب نمایند. ایدنی با بیان اینکه بارندگی و افزایش رطوبت
10 خوردنی مضر برای کودکان
باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود. 2- کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود. 3- سبزیجات خام سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می
عناب بخور سرما نخور
مفید است. این میوه ملین بوده و تاثیر آن برای کمک به درمان یبوست به اثبات رسیده است و توصیه شده هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و میل کنید. مطالعات بالینی نشان داده عناب مقوی دستگاه گوارش و هضم کننده غذا و ضدنفخ است. این میوه قدرت ماهیچه ها را زیاد می کند و بنیه بدن را افزایش می دهد. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن قدرت و غرایز جنسی می شود
حال خونین دلان که گوید باز...
باعث شده کسی آسمان زیبای شب را نبیند. یکی از آلودگی های مهم این روزها، آلودگی صوتی است. محیط زیست و زندگی ما سرشار است از صداهای آزار دهنده و اضافی. در عرصه فرهنگ و هنر نیز این آلودگی وجود دارد و ما مجبور به شنیدن آواها و صداهایی هستیم که دوست نداریم آنها را بشنویم. به نظر می رسد با این شرایط، حفظ نواهای عاشورایی که در سینه آقای کیاماری وجود دارد و چندین نسل در سینه ایشان نگهداری شده، نیاز به
ژست ما در دفاع از طبیعت ریاکارانه است/با طبیعت متین باشیم
جنوب کوچ کردند و بخشی از آنها وارد فلات ایران شدند. آتش وسیلۀ دفاع از ما در مقابل سرما و آب و خاک ابزار اصلی کشاورزی و تولید غذای ما بوده اند. ما اینگونه طبیعت را مقدس می شمردیم. بیشتر جشن ها و آیین های مقدس در کل ادیان شرقی، اعم از چین و هند و ژاپن و ایران، جشن های مربوط به محصولات کشاورزی و باران و فصل کاشت و برداشت و این جور چیزها بوده است. پس ما طبیعت را دوست داریم، اما نه به خاطر خودش
سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی؛ روش های درمان و پیشگیری
بالا برده اند کمتر دچار بیماری و التهاب شده اند. از سرفه کننده ها دوری کنید مطمئنا دوست ندارید بی ادب به حساب بیایید، اما خارج شدن از محدوده آتش بسیار ضروری است. میکروب ها با ذرات سرفه می توانند تا 6 متر پرواز کنند. اگر شخصی در کنار شما شروع به سرفه و عطسه کرد از او عذر خواهی کنید و محل نشستنتان را تغییر دهید. تنها چیزی که لازم است بگویید این است که، ببخشید من همیشه خیلی زود سرما می
