خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایان کابوس های زنی پس از پیوند
ام خداحافظی کردم. صدای شیون مادری را که اعضای بدن پسرش را بخشیده بود می شنیدم. من هم مادر بودم و احساس او را درک می کردم. عمل پیوند کبد ساعت 12 آغاز شد و 8 ساعت طول کشید. وقتی چشم باز کردم در بخش مراقبت های ویژه بودم و همسر و فرزندانم از پشت شیشه به من لبخند می زدند. سه هفته از عمل پیوند گذشت و دکتر بحرینی پس از معاینه و انجام آزمایش اعلام کرد پیوند کبد با موفقیت انجام شده است. بعد از یک ماه به
دلایل و عوامل بروز سردرد میگرنی در دوران قاعدگی
روزهای 11 تا 15 رخ می دهد. بعد از تخمک گذاری هم سطح هورمونی شروع به افزایش می کند و در آخر سیکل قبل از خونریزی قاعدگی، افت شدید هورمون ها دیده می شود. به نظر می رسد افت هورمون ها خصوصا استروژن، مغز و عروق خونی را تحت تاثیر قرار داده و منجر به بروز سردرد میگرنی می شود. رحم نیز به تنهایی هورمونی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند که باعث کرامپ های عضلانی قبل از عادت ماهانه، قاعدگی دردناک و سردرد می
راه های زود پیر شدن
مداوم است که می تواند علایم پیری و مشکلات سلامتی را دور کند. ورزش منظم کمک می کند سطح هورمون کورتیزول کاهش یافته ودر عوض میزان ترشح هورمون های سودمند مانند تستوسترون افزایش یابد. این کار همچنین باعث کنترل فشارخون و اصلاح خلق و خوی می شود. 30 دقیقه ورزش در روز بهترین راه برای جلوگیری از پیری زودرس است. مصرف شیرینی جات اگر هرگز نمی توانید به شیرینی جات و دسرهای شیرین نه
چرا کمبود وزن برایمان مضر است؟
: احساس ضعف دائمی می تواند باعث تاثیر منفی روی روحیه فرد شود. این نیز ممکن است که بدن مردان لاغر به اندازه کافی هورمون سروتونین نسازد، این هورمون باعث احساس شادی در مغز می شود. آمارها نشان داده افراد لاغر نسبت به افراد چاق بیشتر در خودکشی موفق بوده اند. متخصصان می گویند دلیل این موفقیت را می توان وضعیت بدنی افراد لاغر دانست چون راه های خودکشی برای آنها نسبت به افراد چاق هموارتر است. همچنین
چهره ها در شبکه های اجتماعی (176)
/> شاهین جمشیدی مجری صدا و سیما احساس کرد که شرایط کنونی جامعه به شدت نیازمند تحلیل ایشان از رفتار شناسی برخی از چهره های جنجال ساز کشورمان است، همین احساسش باعث شد این متن ها را بنویسد. از امید حاجیلی در گذشته به عنوان گلدان و ابزار دکوریِ طاقچه استقاده می شد. عکسی جالب از محمد مسلمی یکی از عموهای محبوب فیتیله ای در کنار دخترش مائده که شباهت زیادی با پدرش دارد.
معجزه ورزش برای جوان ماندن!
ورزش بر سلامت روانی فرد به صورت کامل ثابت شده به طوری که بر اجتماعی بودن و توانایی تحمل استرس و رویارویی با ناملایمات زندگی تأثیر دارد. به گفته او، ورزش با اثرگذاری بر آمادگی های فیزیولوژیک مانند کاهش ضربان قلب، بهبود وضعیت تنفس و گردش خون و تأثیر بر ساختارهای استخوانی، عضلانی و عصبی به بهبود کیفیت زندگی و افزایش سطح سلامت فرد کمک می کند که این امر نگرش مثبت او به زندگی و آینده را به دنبال
وقتی افسردگی فصلی می شود
از عوامل مؤثر در بروز افسردگی باشد. ترشح این هورمون باعث احساس خواب آلودگی می شود. به عنوان مثال، در طول زمستان، مغز حیوانات ملاتونین را به مدت طولانی تری نسبت به سایر ماه های سال ترشح می کند و این دقیقاً همان اتفاقی است که در مغز افرادی هم که از اختلال افسردگی فصلی رنج می برند، رخ می دهد. محققان معتقدند در صورتی که ترشح ملاتونین عامل اصلی بروز چنین حالتی باشد، نور درمانی می تواند بهترین درمان
در 5 دقیقه سرحال شوید
چند وقت یکبار به نوعی به دیگران محبت کنید؛ نیکی کردن به دیگران باعث می شود شما احساس خوبی نسبت به خود پیدا کنید. مثلا می توانید در مکان های عمومی، بعد از وارد شدن به ساختمان، در را برای فردی که پشت سر شماست باز نگه دارید یا اگر می بینید یک غریبه به شما نگاه می کند، به او لبخند بزنید. این رفتارهای ساده اما خوب باعث می شود دید شما نسبت به خودتان مثبت شود و در عین حال حس قدردانی اطرافیان را بر می
نگاهی به اتفاقات 40 سال زندگی عادل فردوسی پور
ملی مقابل پرتغال در جام جهانی 2006) * می گویند سید جلال با رقمی میلیاردی به پرسپولیس پیوسته است.خیلی بالاتر از سقف قرارداد. البته سقف قرارداد چیزی است که فقط باعث خنده بازیکنانی می شود که رقم های میلیاردی می بندند (متلک او به سقف قرارداد وقتی هنگام گزارش بازی بد ایران برابر قطر سعی کرد خودش را شاد کند). قیمت گوشی موبایل،قیمت موبایل،قیمت تلفن همراه،لیست قیمت گوشی،گوشی سامسونگ
التیام سوگ درحلقه داغدیده ها
نگرفته ، اما تجربیات روان شناسان و جمع بندی دیدگاه افراد سوگوار نشان می دهد، مرگ فرزند بالاترین استرس را در زندگی افراد ایجاد می کند. نشانه های سوگ سوگ دارای نشانه هایی است؛ از نشانه های عاطفی تا نشانه های رفتاری . در نشانه های عاطفی فرد دچار خشم، احساس گناه، اضطراب، خستگی، کرختی و پریشانی می شود که تاثیر این عواطف به صورت اختلال در خواب، حواس پرتی، بی قراری و بی اشتهایی در
بیماری ام اس و تشخیص بیماری ام اس
ریزش اشک از چشم می شود. همچنین آکرولئین می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تغییر دهد و به عنوان سرکوب گر ایمنی شناخته می شود. هنوز مشخص نیست که چه نوع میکروبی باعث بیماری MS می شود، اما بسیاری از محققان فکر می کنند که یکی از بزرگترین علت ها در افراد مبتلا به MS ، عفونت های ویروسی می باشند 3- سد خونی مغزی نیکوتین موجود در سیگار ممکن است باعث افزایش نفوذپذیری سد مغزی
10 فایده توت فرنگی که شما از آن بی خبرید
سالم هوسیستین جلوی تولید هورمون های خوشحالی مانند دوپامین و سروتونین را از غدد شما می گیرد، که قاعدتا باعث می شود شما احساس غمگین بودن داشته باشید. ما نیز چنین خواسته ای نداریم. 8. آنها دسری خوشمزه با اثرات ضدسرطانی هستند این نکته بسیار جالبی است که این میوه های کوچک چه اثراتی زیادی ممکن است روی بدن ما داشته باشند. دفعه بعدی که می خواهید یک بستنی خانگی شکلاتی درست کنید می
شاید چاق شدنتان تقصیر شما نباشد!
هم دچار اضافه وزن هستند، شانسش وجود دارد که شما بصورت ژنتیکی چاق باشید. 2. مصرف دارو دوره های درمانی و مصرف داروهای خاصی می تواند باعث شود چند کیلویی وزن اضافه کنید: داروهای ضد افسردگی، داروهای دیابت، بلوک کننده بتا، قرص های خواب و قرص های کنترل بارداری، داروهایی هستند که اغلب با افزایش وزن همراهند. 3. کم خونی به دلیل فشار خون پایین دائمی، که مسبب این
فواید و تاثیرات مطلوب رابطه جنسی بر زوجین
اعتماد به نفس کمک کند. کمتر درد می کشید اکسی توسین تنها عشق را در روابط زن و شوهرها به جریان نمی اندازد. وقتی این هورمون بیشتر ترشح می شود، اندروفین بیشتری در بدن افراد آزاد می شود و به همین دلیل کمتر دردهای جسمانی را احساس می کنند. در نتیجه رابطه زناشویی موفق و مستمر ترشح اکسی توسین بیشتر می شود و در نتیجه آن سردرد، درد ناشی از التهاب مفاصل و علائم سندرم پیش از قاعدگی هم کمتر
فواید روابط زناشویی
ارگاسم، خوابیدن راحت تر می شود. پس از ارضای زناشویی، ترشح هورمونی به نام پرولاکتین، منجر به احساس آرامش و خواب آلودگی می شود. 10) رابطه زناشویی باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. با برانگیختگی زناشویی، هورمونی در مغز ترشح می شود که باعث کاهش اضطراب و استرس فرد می شود. رابطه زناشویی باعث افزایش اعتمادبه نفس می شود. حین رابطه زناشویی، هورمونی به اسم آندورفین ترشح می شود که باعث بهبود خلق
خوردن این هله هوله ها به تنظیم ساعت خوابتان کمک می کند
است سبب سلامت الگوی ساعت بدن در انسان هم بشود. همچنین از آنجا که کربوهیدرات سبب افزایش ترشح انسولین می شود می تواند چرخه ژن PER2 را نیز در بدن انسان تنظیم کند پس هر زمانی که بخواهید می توانید احساس خواب آلودگی کنید. به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی تودی ، کری گانس ، خوردن شب چره های ذیل را برای داشتن خوابی راحت و بدون کوچکترین اضافه وزنی توصیه می کند اما باید توجه داشت که از
عواملی که باعث نفخ در بدن می شود.
. شش چیز کوچکی که تاثیری بزرگ و شگفت انگیز روی دورکمرتان دارند: عاشق آدامس جویدن هستید اگر در شکم تان احساس نفخ می کنید، احتمالا زمان آن است که مصرف آدامس های نعنایی را محدود کنید. خیلی از افراد آدامس می جوند تا بین وعده های غذایی چیزی نخورند، اما وقتی شما آدامس می جوید، ناخودآگاه کمی هوا می بلعید. این هوای اضافی می تواند باعث شود در روده های تان احساس تورم و بادکنکی داشته
چرا کودک دچار شب ادراری می شود؟
هستند که می توانید آن را بر روی تختخواب کودک بکشید تا استرس او کاهش یابد. مراجعه به پزشک متخصص به محض مشاهده شب ادراری با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. او بهتر از هر کسی می تواند شما را یاری رساند. پزشک با زیر نظر قرار دادن فرآیندهای مختلف کودک، بهترین توصیه ها را ارایه می کند. در واقع پزشک ابتدا در جستجوی علل شب ادراری برمی آید و این همان گام مهمی است که افراد دیگر توجه زیادی به
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیاندازیم
دانند. تعداد زیادی از خانم ها احساس می کنند بعد از یائسگی جذابیت خود را از دست داده اند. براساس آمارها، جراحی های پلاستیک بین زنان 51 تا 64 ساله 47 درصد بیشتر گزارش شده است. چه کار کنید؟ اولین کار این است که به پیام های منفی ای که درباره یائسگی هر جا می شنوید، گوش نکنید. شما خیلی راحت می توانید بین ذهن و بدن تان برای این تغییر صلح برقرار کنید. پیشنهاد ما به شما انجام حرکات
اگه پایین شهر زندگی می کنی چاق می شی!
هوای شهر آلوده است؟ حاصل آلودگی هوا، تنها تنگی نفس، بالا رفتن آمار مبتلایان به آسم و سرطان نیست. محققان در بررسی های جدیدشان ثابت کرده اند که چاقی هم هدیه همین هوای بد به شهروندان است. به نوشته ساینس دیلی، پژوهشگران بر این باورند که زندگی در شهرهایی که هوای شان آلوده است، BMI کودکان را افزایش می دهد و آنها را در بزرگسالی چاق می کند. از نظر آنها آلودگی هوا مکانیسم بدن و سوخت و ساز داخلی را تغییر می دهد و بدن را نسبت به ترشح انسولین مقاوم می کند. همین ترشح پی در پی انسولین افزایش وزن را به دنبال دارد. مجله آشپزی می خ ...
دلایل، علائم، عوارض و انواع افسردگی
شبکه خبری پچ پچ : اشخاص زیادی هستند که بعضی مواقع احساس نارحتی و غم می کنند. این احساس غم و اندوه واکنش طبیعی بدن در برابر مشکلات زندگی و از دست دادن چیزها یا کسانی است که به آنها علاقه داریم، اما وقتی این احساس شدید شود و با ناامیدی، بی چارگی و بی ارزشی طی چند روز یا چند هفته همراه شود، در واقع دچار بیماری افسردگی شده اید. بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می گذارد
نوشابه رد بول در ایران ممنوع شده ؟
می دهند، محرکی که روی اعصاب مرکزی بدن تاثیر می گذارد که معمولا در داروهای کاهش دهنده ی وزن استفاده می شود، اما اثرات مخربی روی کارکرد قلب دارد. گفتنی است؛ وجود کافئین در این نوشیدنی باعث می شود که خواب افراد به شدت به هم بریزد و در واقع آنها بی خواب شوند. وجود فعالیت های شیمیایی و اختلال در هورمون ها در مغز نیز که به همین خاطر پدید می آیند، سبب بالا رفتن ضربان قلب می شود و فرد س از مدتی احساس کسالت و بی حالی خواهد کرد. نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف زیاد ردبول می تاند انرژی و توان اولیه فرد را بکاهد و به مرور باعث تضعیف عضلات فرد نیز شود. ...
اتفاقاتی که با خوردن شکر در بدن می افتد
از سلولهای چربی ترشح می شود. هر چقدر چربی بیشتری در بدن موجود باشد لپتین بیشتری ترشح می شود. مقاومت در برابر این هورمون و جلوگیری از ترشح آن، باعث زیاده روی در خوردن غذا می شود که در نهایت چاقی را در پی دارد. شکر عامل افسردگی است: برخی تصور می کنند با خوردن چیزی شیرین روحیه شان شاد خواهد شد در حالیکه کاملا بر عکس است. شادی حاصل از خوردن شیرینی به خاطر اعتیادی است که به آن دارید و با
عاشق معلم خودم شده ام ، چکار کنم ؟
بسیار شایع است و عوامل بسیاری ازجمله تغییرات فیزیولوژیک و ترشح برخی هورمون ها در دوران بلوغ در آن مؤثر می باشند. این دوران با برخی امور از جمله اضطراب (که در دوران بلوغ به خاطر برخی تغییر و تحولات جسمی روانی تا حدودی فزونی می یابد) باعث برخی تشویشات ذهنی در فرد می گردد. بدیهی است اضطراب از جمله هیجان های منفی است که باید به طریقی کاهش یابد. 2- همه ما وقتی مضطربیم، به چیزی پناه می بریم و به
یک نشانه ناباروری در زنان: افزایش موی زائد در بدن
شبکه خبری پچ پچ : به گفته یک متخصص داخلی، غدد و متابولیسم ، بالا رفتن بیش از حد معمول هورمون های مردانه در زنان علاوه بر این که باعث بروز مشکلاتی از قبیل افزایش موهای زاید در صورت و بدن می شود، یکی از مهمترین عوامل بروز ناباروری در زنان به شمار می آید. هورمون های مردانه که مهم ترین آنها تستسرون و دی هیدرواپی اندرتسون سولفات هستند، اغلب در بافت های چربی و همچنین در تخمدان ها جمع می شوند.
تغییرات بدن هنگام تماشای فیلم ترسناک!
... تأثیر فیلم های ترسناک بر روی رفتار مباحث مربوط به فیلم های ترسناک همانند مباحث مربوط به بازی های ویدئویی باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می شوند. هر نوع فعالیتی که باعث افزایش عکس العمل عاطفی می شود، به ویژه در افرادی که مشکلات عاطفی دارند، باعث بروز پس پیامد می شود. تأثیر فیلم های ترسناک بر روی هورمون ها تماشای فیلم های ترسناک باعث ترشح دوپامین و آدرنالین می شود که باعث تحریک عکس العمل فیزیکی می شوند. در شرایط بسیار نادر، یک عکس العمل روانی ممکن است به قدری شدید باشد که باعث شود فرد از حال برود یا دچار حمله اضطراب شود. انتهای پیام/ منبع: فوت و فن ...
10 اثر مضر کمخوابی بر سلامت بدن
باشید. 10-کم خوابی و تاثیر آن روی عضلات اگر در طول شب به میزان کافی نخوابید بی فایده است که در طول روز چندین ساعت را برای تقویت عضلاتتان وقت صرف کنید، چون در طول شب بدن هورمون هایی آزاد می کند که باعث تنظیم عملکردهای اصلی بدن می شود. هورمون محرک رشد نیز از جمله ی این هورمون هاست. افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، به سختی ماهیچه ها و عضلاتی قوی خواهند داشت و بیشتر از افرادی که خواب کافی دارند، احساس فرسودگی جسمی خواهند کرد. منبع: سلامانه
برای زنده ماندن به سیگار نه بگویید!
افراد سیگاری سبب افزایش چربی بدن و اضافه وزن می شود؛ چراکه قرارگرفتن در معرض دود سیگار باعث افزایش ترشح هورمون انسولین می شود. از طرفی بر اثر استشمام دود سیگار، بدن به مرور زمان نسبت به انسولین مقاوم می شود؛ ترشح انسولین از یک طرف و مقاومت بدن در برابر آن از طرف دیگر، مهمترین عامل چاقی و اضافه وزن است. 3-میزان گاز رادون را در خانه بررسی کنید دومین عامل ابتلا به سرطان ریه، گاز رادون
روش های از بین بردن لکه های سیاه روی بینی
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، شاید داشتن یک بینی چرب و پر از دانه های سر سیاه در نگاه اول برای بیننده بیانگر این باشد که شما بهداشت فردی را رعایت نکرده اید؛ در صورتی که اصلا باور درستی نیست چراکه چرب شدن بینی دلایل زیادی دارد از جمله اینکه آندروژن ها یا هورمون های جنسی مردانه باعث می شوند غدد چربی ساز رشد کرده و فعال شوند و در نتیجه چربی بیشتری را تولید می کنند و دیگر اینکه انتقال چربی سر به
سوریه بر خاکستر جنگ
برنامه سلامت روان و حمایت روانی این سازمان، در گزارش خود درباره تأثیرات جنگ بر کودکان سوری می نویسد: جنگ بیش از هر چیز کودکان را در شرایطی استرس زا و غیرقابل تحمل قرار می دهد که بر رشد مغزی کودک اثرگذار است . او اضافه می کند: وقتی سیستم پاسخ گویی به استرس برای مدت زمانی طولانی فعال بماند، سطوح بالایی از هورمون استرس کورتیزول در خون تولید می شود که به ناحیه هیپوکامپ مغز آسیب می زند و کودکان را با
