خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های مهم برای بارداری در فصل پاییز
زیاد بخوابانید. توصیه می شود قبل از به پایان رسیدن این فصل از محصولات کشاورزی آن به خوبی استفاده کنید. انواع میوه و سبزیجات ضروری و مورد نیاز خانم های باردار در این فصل به وفور یافت می شود. تا می توانید از هوای دل انگیز پاییز قبل از بارش اولین دانه های برف تنفس کرده و از آن لذت ببرید. درمان آنفلوانزا در بارداری/ - مایعات به مقدار زیاد مصرف کنید. - چنانچه ...
7عادتی که به سلامت پوست آسیب می رساند!
که ظاهر پوست در واقع بازتاب رفتار و عادات زندگی ماست. با کنار گذاشتن عوامل آسیب رسان به پوست می توانید شادابی و سلامت پوست را تا مدت طولانی تری حفظ کنید. خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی حتی اگر شب بسیار خسته هستید باز هم چند دقیقه ای را قبل از خواب برای پاک کردن کامل مواد آرایشی از روی صورت زمان بگذارید. پوست در طول شب بالاترین توانایی جذب را دارد و اگر به خوبی تمیز نشده ...
بلایی که استرس سر پوست شما می آورد
اینکه می تواند ناخالصی های پوست و سلول های مرده را از بین ببرد. برای استفاده از فواید بادام دو پیشنهاد برای تان داریم: - هنگام شب شش دانه بادام را در آب خیس کنید. صبح که از خواب بیدار شدید آنها را آسیاب کنید تا به صورت خمیر در آید. بعد مقداری زردچوبه به بادام ها اضافه کنید و پوست تان را با آن ماساژ دهید. بگذارید این محلول حداقل یک ساعت روی پوست تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید ...
کدام شامپو مناسب جنس موهای شماست؟
...> شامپوی مناسب موهایی که شوره می زنند اگر موهای تان مستعد شوره زدن است، باید به دنبال شامپوی ضدشوره باشید یا از سرم های پاک کننده مو که ضدشوره هستند استفاده کنید. این شامپوها کف سر را به خوبی تمیز می کنند و هرگونه شوره ای را از بین می برند. برخی دیگر از شامپوهای ضدشوره حاوی ترکیباتی هستند که مانع از رشد باکتری شوره می شوند و PH کف سر را تنظیم می کنند. در انتخاب شامپوی ضد شوره دقت کنید چون برخی از آنها به دلیل داشتن ترکیبات بسیار قوی باعث خارش، خشکی و حساسیت بیش از حد پوست کف سر می شوند. لینک منبع ...
تاثیر جالب شامپو بر داشتن ناخن های زیبا
، با موهای تان سازگاری دارد یا خیر؟ اما آیا تا به حال دقت کرده اید که شامپوی شما، با ناخن های تان هم سازگاری دارد؟ این نکته به ویژه در مورد شامپوهای مخصوص موهای چرب بسیار صادق است. این شامپوها برای از بین بردن فسفات و دیگر چربی های طبیعی موجود در پوست سر طراحی شده اند. اگر ناخن های خیلی خشکی دارید، استفاده از شامپوهای مخصوص موهای چرب، این توانایی را دارد که ناخن های شما را بیش از گذشته خشک کند. ...
علائمی که هشدار کم آبی بدن ما را می دهند
دهان پیامدهای پنهانی دارد. زمانیکه که احساس خشکی در دهان دارید احتمالاً سعی می کنید با هر نوشیدنی شیرینی حالت خشکی را از بین ببرید . اما خوب است بدانید که مصرف نوشیدنی های شیرین یک راه حل موقت برای ایجاد یک مشکل بزرگتر خواهد بود. آب بیشتر هر نوشیدنی دیگری غشاء مخاطی دهان و گلو را مرطوب نگه می دارد و بعد از نوشیدن اولین جرعه بزاق دهان برای مدت طولانی تری دهان را مرطوب می کند. 2. خشکی ...
چند ژل دور چشم خانگی
خانواده ایرانی - پوست اطراف چشم، نازک ترین پوست در تمام بدن است، و بیشتر از پوست قسمت های دیگر، مستعد چین و چروک می باشد. به همین دلیل برای جوان و صاف نگهداشتن ناحیه ی زیر چشم، علاوه بر آبرسانی باید کارهای دیگری نیز انجام دهید. یک درمان عالی برای کاهش پف کردگی و افزایش آبرسانی، استفاده از یک ژل چشم کاملا طبیعی است. ژل دور چشم، یک ژل طراوت دهنده و سبک است که به راحتی جذب می شود و پوست ...
طرز تهیه رولت گوشت
مواد لازم برای تهیه رولت: طرز تهیه رولت گوشت گوشت چرخ کرده (مخلوط گوساله و گوسفند) نیم کیلوگرم پیاز متوسط یک عدد سیر 2 حبه فلفل سیاه درسته 4 تا 5 دانه نمک یک قاشق چای خوری پودرسوخاری به مقدار لازم رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری مواد مورد نیاز برای داخل رولت: روش یک: تخم مرغ 2 عدد جعفری یا ...
سرفه و گلودرد پاییزی را به جای شربت های شیمیایی با طب سنتی درمان کنید
نیز مفید است. برای این منظور، 4 تا 6 قطره روغن آن رادر 150 میلی لیتر آب جوش بریزید. روی سر یک حوله بیاندازید و بخار آن را استنشاق نمایید. این کار را تا 3 بار در روز تکرار کنید. از اکالیپتوس به روش غیرخوراکی نیز می توان استفاده کرد. 15 تا 20 قطره روغن گیاه را با 25 میلی لیتر روغن گیاهی مخلوط کرده و قفسه سینه را با این محلول سه بار در روز ماساژ دهید. غرغره جوشانده اکالیپتوس نیز ...
درمان خانگی جوش سرسیاه
. راه های گوناگونی برای درمان جوش های سرسیاه وجود دارند. اما کلید هر روش درمانی، دوام و پشتکار است. هیچ یک از انواع آکنه را نمی توان یک شبه درمان کرد. اما استفاده از روش های صحیح و اصلاح الگوی زندگی به از بین رفتن این مشکل پوست ی کمک بسیاری می کند. برای از بین بردن جوشهای سرسیاه می توان از مواد موجود در خانه استفاده کرد تا چهره زیبایی داشته باشید. مواد لازم: لیمو ی ...
بیماری ام اس و تشخیص بیماری ام اس
بیماری ام اس یکی از بیمرای عفونی است که بر روی سیستم اعصاب اثر می گذارد و شاید تا کنون هنوز درمان قطعی برای بیماری ام اس هنوز کشف نشده است و ما در این مطلب قصد داریم همه چیز رو در مورد بیماری ام اس و راه های تشخیص بیاری ام اس و راه و روش های درمان سنتی و دارویی بیماری ام اس رو برای شما به اشتراک بگذاریم که در ادامه در سایت ایران مطلب مشاهده می کنید بیماری ام اس بیماری ام. ...
10 فایده توت فرنگی که شما از آن بی خبرید
... 1. توت فرنگی دندان های شما را سفید می کند دفعه بعد که به فکر یک درمان برای سفید کردن دندان هایتان افتادید، بهتر است که پول های خود را در دندان پزشکی حرام نکنید. به جای آن بهتر است از خوردن چند توت فرنگی لذت ببرید. با توجه به تراکم بالای ویتامین C آنها به راحتی می توانند پلاکی که باعث می شود دندان های شما زرد شود را از بین ببرند. با درست کردن یک مخلوط ساده توت فرنگی و استفاده منظم ...
معجزه یخ در جوانسازی پوست
...> بعداز استعمال چه کنیم ؟ هرگز پس از آن صورت تان را خشک نکنید، اجازه دهید صورت به طور طبیعی خشک شود، بدین ترتیب شما بیشترین منافع را از یخ خواهید برد. پس از خشک شدن می توانید از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید . روش تهیه عصاره گیاهان با اطلاع داشتن از نوع پوست خود و با انتخاب گیاه مناسب تر برای پوست می توانید این مزیت را چند برابر کنید. برای پوستهای چرب که مستعد ...
کرفس، یک ضدالتهاب طبیعی
اندکی روغن زیتون تفت دهید. داخل یک فنجان آب لیموترش را با دانه های خردل و عسل مخلوط کنید. سپس روغن زیتون و کمی فلفل سفید اضافه کنید. یک ظرف مناسب سالاد انتخاب کنید و سبزی راکت (اگر به این سبزی دسترسی دارید در غیر این صورت می توانید از بیبی اسفناج استفاده کنید) را داخل آن بریزید. سپس سیب ها و کرفس را اضافه کنید. در نهایت سسی که از ترکیب لیموترش، عسل، خردل و فلفل سفید تهیه کرده اید را روی سالاد بریزید و سالادتان را سرو کنید. این سالاد برای مصرف ماهی یا سینه ی مرغ بسیار مناسب است. تبیان ...
44 پرسش و 44 پاسخ درباره کلسترول و چربی خون
در صورت وجود چاقی، کاهش وزن اکیدا توصیه می شود. 3- از مصرف الکل و سیگار به شدت پرهیز شود. 4- توصیه می شود از رژیم غذایی حاوی کم ترین میزان چربی استفاده شود. به خصوص باید از مواد غذایی حاوی کلسترول و چربی های اشباع شده(مانند روغن های جامد) پرهیز نمود. از شیر وفرآورده های لبنی کم چرب و یا بدون چرب استفاده شود . از مصرف کره و خامه خودداری شود. هر گونه چربی گوشت قرمز و همچنین پوست مرغ قبل ...
روش های کاهش منافذ پوست
. حتی خودتان هم می توانید با مخلوط کردن شکر و کمی شیر اسکراب طبیعی مخصوص خودتان را درست کنید. این کار به شما کمک می کند کثیفی، سلول های مرده، جوش های سرسیاه و سرسفید که منافذ پوستتان را می بندند را از بین ببرید. سومین قدم استفاده از یک تقویت کننده پوست خوب است که منافذ باز را ببندد و ظاهر زشت آنها را برطرف کند. تقویت کننده ها علاوه بر بستن منافذ به از بین بردن بقایای صابون ها و آرایش که ...
خواص فوق العاده عناب به خصوص در فصول سرد
درمان یبوست به اثبات رسیده است و توصیه شده هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و میل کنید. مطالعات بالینی نشان داده عناب مقوی دستگاه گوارش و هضم کننده غذا و ضدنفخ است. این میوه قدرت ماهیچه ها را زیاد می کند و بنیه بدن را افزایش می دهد. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن قدرت و غرایز جنسی می شود، اما مصرف متعادل آن به رفع اختلالات جنسی و نازایی ...
بِه هم غذاست و هم دارو
کننده اسهال های ساده و اسهال خونی و بواسیر و هضم کننده غذا مورد استفاده قرار می گیرد و به ترش برای درمان یبوست، تنگی نفس و بند آوردن استفراغ استفاده می شود. میوه به رامی توان به صورت تازه، خشک شده، مربا یا مخلوط با غذا به مصرف رساند . دانه به یا به دانه؛ مسکن داخل میوه به دانه هایی به رنگ قهوه ای یا قهوه ای تیره وجود دارد که منبع بسیار خوبی از موسیلاژ (لعاب) است، یعنی نزدیک به 20 ...
7 ماده مغذی که کمبودشان بیماری آور است
غذایی آهن غیر هم شامل: لوبیا: نصف فنجان لوبیا پخته شده (3 اونس یا 85 گرم) 33 درصد RDI از را فراهم می کند. دانه ها مانند کدو، کنجد و دانه های له شده: یک اونس (28 گرم) کدو و دانه های بو داده 11 درصد از RDI فراهم می کند. کلم بروکلی، کلم پیچ و اسفناج: یک اونس (28 گرم) کلم پیچ تازه 5.5 درصد از RDI فراهم می کند. با این حال، شما هرگز نباید از آهن مکمل استفاده ...
7 تغییر طبیعی پوست در دوران بارداری
مساله گاهی بعد از زایمان به حالت طبیعی بر می گردد و گاهی باقی می ماند و روش درمان آن لیزر است که در دوران بارداری مقدور نیست و باید آن را به بعد از زایمان موکول کرد. 3- آکنه: بسیاری از خانم ها در دوران بارداری از چربی پوست و جوش و آکنه شکایت می کنند. برای درمان کافی است از صابون های مناسب برای شستشو استفاده کنید و تحت نظر پزشک داروهای مجاز دریافت کنید. 4- افزایش طول زمان رشد موها ...
سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی؛ روش های درمان و پیشگیری
. دستگاه بخور هوایی که آن را تنفس می کنید را مرطوب می کند و باعث می شود تحمل این نشانه ها آسان تر شود. ادویه های تند را امتحان کنید فلفل ها و دیگر ادویه های آتشین به تمیز شدن سینوس ها کمک می کند. باعث آب آمدن از بینی و چشم ها می شود و می تواند موقتا گرفتگی را التیام ببخشد. اسپری های بینی که با مواد شیمیایی به نام کپسایسین ساخته می شوند نیز برای برطرف کردن گرفتگی بینی مورد استفاده قرار می ...
اسپاگتی با کوفته بوقلمون؛ مگه داریم؟!
اسفناج خرد شده مخلوط کنید تا مواد به شکل خمیر درآید. مقداری از مواد را بردارید و با دست آن را گرد کنید. هر تعداد که می شود کوفته ها را به همین شکل آماده کنید، سپس آنها را داخل سینی فر که کمی آن را چرب کرده اید قرار داده و سینی را به مدت 15 دقیقه داخل فر بگذارید. 2. در این میان اسپاگتی را بپزید، آن را آبکش کرده و کنار بگذارید. در یک تابه مقداری روغن بریزید، سپس پیاز خرد شده را داخل آن ...
خواص عجیب زغال فعال شده
ماده اشاره کرده ایم. ماسک صورت برخی از برندهای تولیدکننده محصولات زیبایی از زغال فعال شده در بسته های ماسک خود استفاده می کنند تا کثیفی های منجر به بروز لک، روغن و سایر ناخالصی ها را از روی پوست پاک کند. با این حال شما می توانید همین تأثیر را با هزینه کمتری به دست آورید. برای ساخت ماسک پاک سازی، یک قاشق چای خوری زغال فعال شده، یک قاشق چای خوری آب گل رز، یک قاشق چای خوری ژل ...
عجیب ترین و موثرترین ماسک های طبیعی در جهان
به صورت روزانه مصرف کنید بهتر است آن را هر روز پیش از استفاده بسازید. روش تهیه: 2 قاشق غذاخوری سس مایونز کم چرب را با یک قاشق چای خوری روغن بچه بدون اسانس مخلوط کنید. موارد مصرف: این کرم را روی صورت، گردن، سر زانو و آرنج بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. اگر می خواهید پوست آرنج و زانوی تان را پاکسازی کنید می توانید بعد از 20 دقیقه با یک لیف زبر پوست ...
اطلاعاتی جالب در زمینه سبوس برنج
شود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود. با سبوس برنج پوست تان را لایه برداری کنید از سبوس برنج به عنوان یک لایه بردار برای پوست های کثیف و جوش های ریز نیز می توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید ...
عادت هایی که ما را زودتر پیر می کنند!
. پوست خشک حالت ارتجاعی کمتری دارد و به چین و چروک مستعدتر است . خصومت و دشمنی سعی کنید بدی های دیگران را فراموش کنید و کینه ای نباشید؛ در غیر این صورت به تدریج احساس فرسودگی خواهید کرد. نتایج بررسی های متعدد، ارتباط بین بخشش و سلامت جسمی را نشان می دهد. نبخشیدن فعالیت عصبی را افزایش می دهد و باعث می شود کیفیت خواب شما پایین بیاید. کینه داشتن، استرس را افزایش می دهد پس دیگران را ببخشید تا عمر طولانی تری داشته باشید. ...
طرز تهیه انواع کتلت خوشمزه و جدید
میزان لازم سبزی کوکو یا تره و جعفری و پیازچه 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن برای چرب کردن کف تابه طرز تهیه : سیب زمینی رو له کنید و همه مواد ذکر شده بجز روغن رو بهش اضافه و خوب مخلوط کنید . تخم مرغ رو تا جایی اضافه کنید که مایع کتلت کمی از ماست سفت تر باشه . من تخم مرغ رو دوتا دوتا اضافه کردم تابه رو با کمی روغن چرب کرده و روی حرارت بذارید که خوب داغ بشه . از مواد کتلت با قاشق توی تابه ریختهه و بذارید دو طرف کتلت خوب طلایی بشه کتلت خوشمزه ی شما آماده اس ...
تمیز کردن فرش با استفاده از مواد طبیعی
شیرین به تنهایی استفاده کنید. آن را روی فرش بپاشید و حداقل بعد از نیم ساعت جاروبرقی بزنید. 2. نمک مخلوط سرکه و نمک نیز از بین برنده لکه فرش است. این دو ماده را به صورت خمیر درآورید و روی لکه بریزید، بگذارید تا جذب شوند. دستمال مرطوب را روی محل مورد نظر بمالید. بعد از خشک شدن جاروبرقی بکشید. 3. بخار آب را داخل دستگاه بخارشور بریزید. کاتالوگ دستگاه را با ...
خداحافظی با گرد و خاک و لکه ها
ایمنی در شست و شو خانه تکانی با شستن بسیاری از وسایل خانه و در و دیوار و پنجره ها همراه است. خاک و دود نشسته روی وسایل را گاهی فقط با شستن می شود از بین برد اما نه بی محابا و بی ملاحظه. پس باید این نکات را در شست و شو رعایت کنیم و حواسمان بهشان باشد: 1. شستن درها و پنجره ها را قبل از مرتب کردن خانه انجام دهید. این کارها انرژی زیادی می خواهد و بهتر است اول کار انجام شوند که هنوز خیلی خسته نشده اید. اول خاک و دود پنجره ها را بگیرید بعد با دستمال و مواد شوینده مناسب آنها را تمیز کنید. 2. برای تمیز کردن ...
عوامل شکل گیری و راه های درمان آکنه
، استخر چند ساعته و غیره بپرهیزید. آب گرم بیشترین آسیب را به پوست شما وارد می کند. توصیه می کنیم در آخر دوش از آب سرد یا ولرم استفاده کنید و بعد از خشک کردن پوستتان کرم مرطوب کنندهٔ مناسب بزنید. از کرم یا روغن ضدآکنه استفاده کنید بعد از اینکه دلیل اصلی بروز آکنه مشخص شود، مرطوب کردن پوست روش مناسبی برای بهبود روند درمان خواهد بود. کرم ها و روغن های مناسبی در بازار محصولات آرایشی بهداشتی ...
