خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص متنوع شلغم
خلیج فارس: از قدیم گفته اند شلغم خواص تغذیه ای و درمانی زیادی دارد و در کتب طب سنتی نیز درخصوص مصرف این سبزی توصیه های زیادی شده و در روایات آمده است اگر روزی یک شلغم بخورید هرگز بیمار نخواهید شد. اما نکته مورد توجه این که در برخی منابع قدیمی درخصوص شلغم خواصی مطرح شده است که از نظر علمی با طب جدید تداخل دارد، اما در مقابل خواصی هم گفته شده که مصرف این سبزی می تواند در کنار درمان های جدید از میزان علائم برخی بیماری ها بکاهد. دکتر سیدرضا رضایی دریا کناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران می گوید: شلغم، گرمی درجه 2 دارد و اگر به صورت آبپز مصرف شود گرمی آن رو به اعتدال می رود و علائم آزاردهنده خاصی ایجاد نمی کند. البته اگر شلغم را همراه کمی نمک، سکنجبین، عسل یا شکر قهوه ای بخورید سازگاری بیشتری با بدن پیدا می کند و می توانید از خواص تغذیه ای و درمانی آن بهره بیشتری ببرید. به گفته این متخصص، شلغم تولید گاز و نفخ نمی کند، اما در افرادی که دستگاه گوارش ضعیفی دارند اگر شلغم پلاسیده و مانده بخورند به سبب آن که دیرهضم و ثقیل می شود امکان تولید نفخ و گاز را در بدن زیاد می کند و برای رفع این ضرر بهتر است شلغم را با زیره بخورند. شلغم، قند خون را پایین نمی آورد در برخی منابع قدیمی گفته شده شلغم دارای مقادیری انسولین گیاهی است و می تواند قند خون را پایین بیاورد و مصرف آن برای مبتلایان به دیابت ضرری ندارد. دکتر رضایی در این خصوص می گوید: این که گفته می شود شلغم خام یا آب آن برای کنترل قند خون مناسب است به صورت قطعی و علمی تائید نشده است و حتی شلغم پخته می تواند افزایش دهنده قند خون، اشتهاآور و چاق کننده باشد. به گفته این متخصص، تمام میوه ها دارای درصدی قند هستند و تنها انواعی از میوه ها یا سبزی ها که طعم تلخی دارند را می توان در گروه خوراکی های مناسب برای کنترل قند خون در نظر گرفت. دکتر رضایی توصیه می کند مبتلایان به قند خون بالا اگر می خواهند به شیوه طبیعی و با مصرف گیاهان و خوراکی های کاهنده قند خون، مشکل شان را تحت کنترل در آورند حتما باید به متخصصان طب سنتی مراجعه کنند تا به صورت مستمر و نه موقتی با برنامه های غذایی خاص قند آنها کنترل شود. شلغم، داروی موثر سرماخوردگی این که می گویند شلغم برای سرماخوردگی مفید است تا چه میزان صحت دارد؟ دکتر رضایی با اشاره به این که شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است و می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد، می گوید: شلغم ترکیبات میکروب کش و ضدعفونی کننده دارد و سبب التیام علائم زکام و سرماخوردگی می شود و از ابتلای به آن جلوگیری می کند. خلط آور، درمان کننده سرفه های خشک، گلو درد، ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس است و در کل ریه ها را پاک و با لینت ملایم روده ها سموم و میکروب ها را از بدن خارج می کند. به گفته این متخصص به روش های زیادی می توان از شلغم برای التیام علائم سرماخوردگی استفاده کرد. با استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز می توانید به التیام سردرد ناشی از سرماخوردگی کمک و ریه ها و مجاری تنفسی را از خلط های مسدودکننده پاکیزه کنید. به این طریق سینوس ها باز و گرفتگی بینی رفع می شود. قرقره آب شلغم پخته هم برای التیام گلودرد موثر است. همچنین می توانید شلغم خام یا پخته را رنده یا له کنید و با عسل بخورید. برای رفع سرماخوردگی نوزادان و کودکان می توانید در شلغم حفره ای ایجاد کنید و در آن مقداری عسل بریزید و روی آن را بپوشانید. پس از مدتی، آبی شیرینی از اختلاط عسل و آب شلغم ایجاد می شود که به عنوان یک شربت شیرین و مقوی سیستم ایمنی برای کودکان اثرات درمانی مطلوبی دارد. یکی از موثرترین فرآورده های شلغم، سوپ آن است که خاصیت فوق العاده ای برای درمان سرماخوردگی دارد. این سوپ را از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز تهیه کنید. شلغم، تقویت کننده قدرت جنسی شلغم در تقویت تخمدان ها و دستگاه تناسلی نقش اساسی دارد و زنان را مستعد باروری می کند و افزایش دهنده منی در مردان است و میل و غرایز جنسی را زیاد می کند. دکتر رضایی ضمن اشاره به این موضوع می افزاید: تخم شلغم و روغن آن از شلغم خام خواص قوی تری دارد و با افزایش قدرت و استحکام نواحی تناسلی، برای التیام زودانزالی و ناتوانی جنسی مردان توصیه شده است و می تواند به باروری نطفه مردان منجر شود. به گفته این متخصص طب سنتی، تخم شلغم را می توان پودر و چند قاشق چایخوری میل کنید یا همراه با عسل و آب جوش بنوشید یا آن که تخم آن را بجوید. خواص متنوع شلغم دکتر رضایی از خواص دیگر شلغم چنین می گوید: قوه بینایی را زیاد می کند و به سبب داشتن گوگرد فراوان، سنگ های کلیه و مثانه را از بین می برد. شلغم املاح معدنی زیادی همچون کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم و گوگرد دارد و یکی از منابع پیشگیری کننده از پوکی استخوان است و مصرف آن برای رشد و نمو استخوان کودکان و نوجوانان و کمک به استحکام استخوان سالمندان توصیه می شود؛ البته باید بدانید کلسیم آن در حدی نیست که بتوان آن را جایگزین شیر و فرآورده های لبنی کرد. در طب جدید، شلغم و کلم را در گروه مواد گواترزا دسته بندی کرده اند، اما به گفته دکتر رضایی در طب سنتی با توجه به مزاج خوراکی ها و بیماری ها چون شلغم گرمی درجه 2 دارد، عاملی برای تشدید یا بروز این بیماری عنوان نشده است. منبع: جام جم ...
سم زدایی از بدن با بروکلی
های چشم، بروز بیماری آب مروارید و صدمه به عدسی چشم پیشگیری می کنند. دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. سولفورافن
تنگناهای قانونی و اجرایی مراکز ترک اعتیاد
داوطلبانه نیستند و رهایی آنان در سطح شهرها، باعث بروز ناهنجاری ها و آسیب های مختلف از جمله افزایش سرقت و بزه می شود، چه راهی را باید در پیش گرفت. وی اظهار کرد: در وضعیت فعلی که معضلات زیادی هم وجود دارد شاید بهترین کار تمکین به مصوبه تشخیص مصلحت نظام است و همه دستگاه های متولی نیز باید با همه توان و ظرفیت به میدان بیایند و حمایت از مراکز درمانی ترک اعتیاد خصوصی نیز باید در اولویت باشد.
میوه های کال را رنگ می کنند و جای نوبرانه می فروشند
ور می شوند تا رنگ جذب پوست میوه شود. بعد آنرا سرد کرده و واکس زده می شود. البته این روش بیشتر در میوه های وارداتی دیده می شود. به گفته این کارشناس در این روش ممکن است مواد شیمیایی به داخل میوه نیز نفوذ کرده و موجب مسمویت و حتی ابتلا به سرطان شوند. لشگری در ادامه به اما نمونه دیگری از رنگ کردن اشا ره کرد و افزود: برخی هم هندوانه قاچ شده را رنگ می کنند و در معرض دید می گذارند و اینطور
این شیاطین رکوردداران تاریخ کودک کشی هستند +عکس
قاتل زنجیره ای در کلمبیا است که به قتل 300 نفر اعتراف کرده است. اعترافات لوپز باعث شد که 51 جنازه پیدا شود. لوپز به هیولای کوهستان آند نیز شهرت دارد. لوپز هنگامی که تنها 8 سال سن داشت ابتدا خواهرش را تحت شکنجه قرار داد. پس از مدتی لوپز در نقش دزد ماشین فعالیت های خود را دنبال کرد تا به وسیله پلیس دستگیر و راهی زندان شد. اطلاعات پلیس حاکی است در زندان لوپز به وسیله گروهی از زندانیان مورد
بعد از خوردن پفک چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟
به گزارش پیام بشرویه به نقل از باشگاه خبرنگاران، عبدالحمید ظفربند متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن پفک به دلیل خاصیت حجیم شده آن باعث خستگی سیستم گوارش به ویژه معده می شود اظهار کرد: استفاده از پفک و مواد مشابه غذایی در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث اختلال در رشد آنها می شود زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می
این میوه را حتماً در برنامه غذایی خود بگنجانید
است. مدیر چهارمین جشنواره انار میوه قرآنی عنوان کرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می تواند بسیار مفید باشد. وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و
تهدیدی به نام مثلث شوم اعتیاد،طلاق و بیکاری
دلاری نصیب قاچاقچیان می شود و قاچاقچیان ایرانی در قاچاق انواع مواد مخدر حدود 3 میلیارد دلار سود می برد. مشروبات الکلی در خصوص مشروبات الکلی نیز آمارهای غیر رسمی حکایت از آن دارد که حدود 200هزار نفر الکلی حرفه ای در کشور وجود دارد. البته نباید فراموش کرد آمارهای جدید منتشره از سوی سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد مصرف مشروبات الکلی در میان ملل مسلمان به دلیل حرمت شرعی آن
12 راه زود پیر شدن
/> اگر به گذشته اجازه دهید شما را به تسخیر خود درآورد، سال های عمرتان را کوتاه تر می کنید. نبخشیدن اشتباهات دیگران و کینه به دل داشتن باعث بروز مشکلات عصبی شده و خواب تان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. کینه سبب افزایش هورمون کورتیزول می شود که خود افزایش فشار خون، افزایش وزن و افزایش قند خون و دیابت را به دنبال دارد. یاد بگیرید که چگونه از سر تقصیرات دیگران بگذرید و گذشته را فراموش
نارنجک میکروسکوپی سلول های سرطانی را نابود می کند
که مبتلا به سرطان شده می توان از تشکچه های گرمازا استفاده کرد. برای داخل بدن می توان از میله های مخصوص پزشکی استفاده کرد و همچنین بحث از بکارگیری اولتراسوند برای گرم کردن تومورها در میان است. در آزمایش های اولیه به روی موش مبتلا به ملانوما (سرطان پوست) استفاده از این نارنجک ها باعث رسیدن مقدار خیلی بیشتری داروی ضدسرطانی به تومور شد و این به پیشرفت نسبی در کاهش موارد مرگ منجر شد. پروفسور چارلز سوانتون رئیس کنفرانس موسسه ملی تحقیقات سرطان گفت: این شیوه هنوز در مراحل اولیه است اما این لیپوزوم ها می تواند راهی موثر برای هدف گرفتن سلول های سرطانی و تنها گذاشتن سلول های سالم باشد. ...
مصرف لبنیات به همراه این غذا اعتیادآور است
/> کارشناسان هوس مصرف موادغذایی حتی پس از مصرف یک وعده غذایی کامل را نشان دهنده بروز اعتیاد به غذا در افراد معرفی کرده اند. کارشناسان موادغذایی حاوی مواد لبنی پروتئینی را بسیار اعتیادآور به دلیل ترکیبات موجود در آن می دانند و بر این اساس به افراد توصیه می کنند از خوردن غذاهای حاوی پنیر مانند پیتزا، همبرگر، چیپس و پنیر، لازانیا و غذاهایی از این دست اجتناب کرده و در عوض پنیر را به صورت طبیعی به همراه وعده های غذایی مصرف کنند تا علاوه بر حفظ کلسیم دچار اعتیاد غذایی نشوند.
سلاح زیستی از بمب خطرناک تر است
بیماریهای مختلف و حتی بروز سرطان ها را می توان به مصرف مواد غذایی مرتبط دانست. باید در تولید و مصرف محصولات تراریخته احتیاط شود. محصولات تراریخته محصولاتی هستند که تغییراتی از نظر کیفیت، مزه، طعم و عملکرد در بافت ژنتیکی آنها اتفاق افتاده باشد. وی افزود: بافت طبیعی محصولات متناسب با ساختار ژنتیکی بدن انسان ها طراحی شده است و هرگونه دست کاری ژنتیکی می تواند خطراتی را متوجه سلامت مصرف کنندگان
لاغری، میانبر ندارد
یا چسب و مانند آن امکان ندارد و تبلیغ برای این گونه محصولات چیزی جز عوام فریبی نیست. دفع چربی های ذخیره شده در بدن از راه ادرار و مدفوع نیز به لحاظ فیزیولوژیک ممکن نیست. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید می کند: دارویی که چنین مسیری را در بدن ایجاد کند، وجود ندارد. البته داروهایی هستند که مانع جذب بخشی از چربی های موجود در غذا و دفع آنها می شوند ولی وقتی کالری های اضافه به شکل
مراقب موج جدید سرماخوردگی باشید
بیمار وخیم تر خواهد شد. اینجاست که یک سرماخوردگی ساده به یک گلو درد چرکی تبدیل شده و تب و لرز و سایر نشانه ها بروز می کند. در این مواقع باید از آنتی بیوتیک برای درمان عفونت باکتریایی استفاده شود. برای سرماخوردگی به دادن آنتی بیوتیک نیاز نیست و متاسفانه به غلط برای این بیماران آنتی بیوتیک تجویز می شود. تجویز آنتی بیوتیک بدون دلیل مشخص باعث می شود مقاومت بدن در برابر آنتی بیوتیک ها افزایش یابد و اگر
6 روش ساده برای مهار آرتروز
غضروف ها جلوگیری می کند نتایج مطالعات نشان می دهد که کلم بروکلی از بروز آرتروز و تخریب غضروف ها جلوگیری می کند و رژیم دو هفته ای آن در درمان این عارضه ها موثر است. آنزیمی در بدن وجود دارد که باعث تخریب غضروف ها می شود؛ کلم بروکلی مانع از تاثیر مخرب این آنزیم می شود. 3-اضافه وزن یکی از مهم ترین دلایل بروز آرتروز است معمولاً درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیکی، تغییر رژیم
از سیر تا پیاز امگا 3
ضعیف افسردگی هستند، در عین حال افرادی که اسیدهای امگا 3 بیشتری در خون دارند سازگارترند. وی گفت: بهتر است مکمل امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می شود البته افرادی که پس از مصرف آن دچار ضعف در پا می شوند، می توانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند.
افزایش شدید قیمت ماده مخدر شیشه
شود.نکته ای که البته از نگاه خبرنگاران هم دور نماند. آنها دیروز در این نشست خبری این پرسش را با سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر مطرح کردند که آیا تغییر الگوی مصرف شیشه و کاهش قیمت هروئین باعث افزایش معتادان تزریقی و شیوع ایدز نخواهد شد؟ که افشار نیز در پاسخ به این سؤال خبرنگاران با اشاره به اینکه یکی از اثرات گران شدن شیشه تغییر الگوی مصرف از صنعتی به سنتی است تأکید کرد: نگرانی اصلی ما در رابطه
این مواد غذایی سرطان را از شما دور می کنند!
، ویتامینE است که در روغن ها وجود دارد و منجر به جلوگیری از بروز سرطان ها می شود.آنتی اکسیدانی به اسم لیکوپن وجود دارد، مقدار زیاد در گوجه فرنگی و هندوانه وجود دارد و می توان با مصرف منظم آن از بدن در مقابل سلول های سرطانی محافظت کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: منبع اصلی آنتی اکسیدان ها فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات می باشد که نقش عمده ای در پیشگیری از سرطان های امروزی دارد.
خوش خیالی اقتصادی نوبخت و پاسخ صریح مقام آمریکایی - آقای هاشمی! نسبت شما با دشمنان اندیشه امام(ره)
به شعار مرگ بر آمریکا و درخواست برخی ها برای حذف آن از نماز جمعه گفت: بعد از توافق اولیه برجام برخی خواستار حذف شعار مرگ بر آمریکا از نمازهای جمعه بودند، در حالی که باید به آنان اعلام کرد هنوز استکبارستیزی ها ادامه دارد. ** خراسان بی اطلاعی برخی مدیران از دستور مهم دولت درباره آب در حالی که بر اساس ضوابط اجرایی قانون بودجه سال 93 مقرر شده بود دستگاه های اجرایی
غذاهایی که نباید به کودکتان بدهید
کوچولویتان را از شیر گرفته اید؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟ شاید آن قدر نقل قول های مختلف شنیده اید که کاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، لیستی از غذاهایی که نباید به کودک خود بدهید معرفی می شوند. معمولا بعد از 5 ماهگی دیگر می توانید به کودک خود غیر از شیر غذا نیز بدهید. غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آنها شروع کنید، و البته
دستاورد دانشمند ایرانی برای درمان انحطاط شبکیه با سلول پالپ دندان
سلول بنیادی پرتوان القایی بازگرداند که از پتانسیل تبدیل به هر نوع سلول در بدن برخوردار است. این تیم با استفاده از سلول های پرتوان القایی توانسته اند سلول های سالم شبکیه را رشد بدهند که بطور نظری می توان آن ها را برای درمان آسیب ناشی از انحطاط شبکیه در چشم کاشت. اگرچه موانعی در این میان وجود دارد. فرآیند سلول های بنیادی پرتوان القایی که دانشمندان ژاپنی در سال 2006 معرفی کردند
سبزی که خواص معجزه آسایی دارد
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان اعلام کرده اند با وجود مفید بودن انواع کلم، به ویژه کلم پیچ و خواص انکارناپذیر سلامتی آن زیاده روی در مصرف کلم می تواند سبب مشکلات گوارشی، نفخ معده و روده، بروز مشکلات تیروئیدی و حتی قلبی شود. گفتنی است، در سبزیجات دارای برگ های سبز منابع سرشاری از آهن و کلسیم حتی به نسبت گوشت قرمز وجود دارد. با این حال
ردپای تریلی میوه های قاچاق در کف میدان
البته با قیمت های سرسام آور و در دسترس برای همه مردم توانسته حال و هوای بازار میوه را تشدید کند، اما میوه های زمستانی همچنان مشتریان پروپاقرص خود را در بازار حفظ کرده و حتی قیمت آن ها نیز چندان کاهش نداشته است. سموم غیرمجاز بر میوه های خوش رنگ و رو حسین رستگار، رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت غذا و دارو وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران جوان گفت: میوه
دلیل بروز دیابت از منظر طب سنتی
به گزارش پایگاه 598، محمود خدادوست درباره دیابت اظهار داشت: یکی از آثار ظاهری و ابتدایی دیابت گرسنگی و تشنگی است خود این عامل باعث می شود که رطوبت بدن از بین رود و از چاقی مفرط جلوگیری کند. به گفته وی البته چاقی با بروز دیابت نیز رابطه دارد به طوری که خود چاقی باعث می شود, حساسیت بافت های بدن به گیرنده های انسولینی کمتر شود خود این باعث بروز دیابت می شود. این متخصص طب سنتی
واکنش بدن یک ساعت پس از نوشیدن نوشابه /اینفوگرافیک
درطول یک روز است، اما به علت وجود اسید فسفریک، بدن به سرعت به این میزان قند وارد شده، واکنش نشان نمی دهد. پس از 20 دقیقه پس از مصرف این نوشیدنی گازدار، میزان قند و انسولین خونتان به شدت افزایش پیدا می کند، در این هنگام کبد شما تمام تلاشش را برای تبدیل قند به چربی های موجود در بدن می کند. پس از 40 دقیقه در این زمان کافیین موجود در نوشابه جذب بدنتان می شود و
فواید جالب انواع چای و دم نوش
منتول است که برای کاهش شدت سرفه مفید می باشد لذا توصیه شده هنگام گلودرد مصرف شود. سنبل کوهیان دارای خاصیت آرام بخشی بوده و بهترین دارو برای رفع خستگی است. زنجبیل مفید برای درمان سرماخوردگی، فعال سازی گردش خون، گرم کردن بدن، تقویت سیستم دفاعی بدن و خارج ساختن ترشح مجاری تنفسی است، همچنین دارای آنتی باکتری و مواد ضد التهاب می باشد. آویشن به رفع خستگی عضلات کمک کرده و ضد تشنج است.
خطرات مرگ آور قرص برنج
کارشناسان معتقدند مرگ ناشی از این قرص اگرچه سریع، ولی بسیار دردآور است، مهم ترین دلایل مرگ ناشی از مصرف این قرص است. این کارشناس تجویز و مصرف منطقی تصریح کرد: بهتر است برای پیشگیری از آفت زدگی غلات و حبوبات در منزل، به جای استفاده از قرص برنج که بسیار سمی و کشنده است، از سیر و نمک استفاده کنید. حنیفه افزود: در صورت تماس ترکیبات قرص با چشم، آن را با آب فراوان بشویید و مصدوم را به
طرز تهیه کباب لقمه ای خانگی؛ سالم و خوشمزه
وب سایت سوران: کباب لقمه ای یکی از انواع کباب هایی است که طرفداران زیادی دارد. به جای اینکه این نوع کباب را از بیرون بخرید، خودتان تهیه کنید. همچنین طرز تهیه نوعی خمیر را به شما آموزش می دهیم که کبابتان را لای آن بپیچید. مواد اولیه: مواد لازم خمیر کباب لقمه: آرد 200گرم مایه خمیر 1 ق س آب ولرم 1/4 پیمتنه نمک 2 ق چ شیر 3/4پیمانه روغن 1
سوراخ لایه ازن بزرگتر شد!
محافظت از زمین در برابر پرتو فرا بنفش می پردازد که به طور بالقوه مضر است و می تواند باعث سرطان پوست، آب مروارید و سرکوب سیستم ایمنی بدن شود و همچنین به گیاهان آسیب می رساند. بزرگتر شدن حجم سوراخ ازن در سال جاری، به احتمال زیاد در ماه های آینده منجر به افزایش پرتو فرابنفش مضر در سطح زمین، به ویژه در قطب جنوب و نیمکره جنوبی خواهد شد. در نتیجه پروتکل مونترآل در خصوص مواد تحلیل برنده لایه ازن، سطوح جوی این ترکیبات تحلیل برنده به آرامی رو به زوال هستند. انتظار می رود سوراخ ازن در حدود سال 2070 بهبود یابد به سطوح سابق خود در سال 1980 برگردد. ...
سم زدایی از بدن با بروکلی
کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی برای سم زدایی اگر در فکر از بین بردن سموم و مواد زائد بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که پله پله مراحل سم زدایی بدن را انجام می دهد. در تحقیقی که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا به ثبت رسیده، گفته شده با مصرف بخش های جوان کلم بروکلی از این خاصیت آن بیشتر بهره مند می شوید
