خانهآنچه از تاثیر عجیب کرونا بر رعایت بهداشت فردی نمی دانید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 کار اشتباه موقع حمام کردن را بشناسید
آب سرد بگیرید و خصوصاً در هوای سرد از دوش آب گرم دوری کنید، ولی قطعاً توصیه نمی کنیم از حمام آب داغ استفاده کنید. معمولاً در فصل سرد و به خصوص زمستان دوش گرفتن ها به حمام آب داغ و البته طولانی مدت تبدیل می شوند. این نوع استحمام باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست و لیپیدها می شود. این مواد هستند که آب را به دام می اندازند و باعث می شوند پوستتان مرطوب بماند. پس تعجبی نیست که با حمام های داغ و طولانی ...
علل ایجاد بواسیر و نحوه درمان آن با گیاهان دارویی
بهبود زخم های ناشی از بواسیر کمک می کند. همچنین مالیدن روغن سرو به صورت موضعی به کاهش التهاب ناشی از بواسیر کمک می کند. آلوئه ورا از زمان های گذشته تا کنون از ژل آلوئه ورا برای درمان بواسیر و بهبود مشکلات پوست استفاده می شده است. آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش سوزش کمک کند. اگرچه شواهد بالینی کافی در مورد اثر ژل آلوئه ورا برای بواسیر وجود ندارد، اما ...
راه هایی برای مقابله با گرمای تابستان
دادن پاها در وان آب خنک بدن شما را خنک می کند و به شما امکان می دهد تا بنشینید و استراحت کنید. به سادگی آب سرد و یخ را در وان بریزید و پاها را با آرامش خاطر در درون آن بگذارید. 2. آب نارگیل نوشیدن آب نارگیل راهی عالی برای تازه سازی و احیای بدن است. مواد معدنی، ویتامین ها و الکترولیت های موجود در آب نارگیل باعث می شود که بدن شما دوباره هیدراته شود. 3. لباس مناسب بپوشید ...
آداب استحمام
طولانی برای مزاج های گرم و تر اذیت کننده خواهد بود. بهتر این است که مزاج هوای حمام را سرد کرده و با استفاده از گل پنیرک، خیار رنده شده، کاهو، کدو، گلاب، ختمی یا سرکه ماهیت آب را عوض کنند. حمام کوتاه مدت و قرار گرفتن در آب گرم وان و هوای مرطوب حمام برای مزاج های خشک مفید است. استحمام در خشک مزاجان اگر شب هنگام باشد خاصیت خواب آوری دارد اما اگر این حمام طولانی شود در اثر تعریق زیاد با تحلیل رطوبت و ...
توصیه های پوستی مخصوص آقایان
سالم نگهداری شود و پس از استحمام از یک روغن مخصوص ریش استفاده کنید. به این ترتیب هم از شوره زدن موی ریش جلوگیری می کنید و هم مو های ریش و پوست صورت را مرطوب نگه می دارید. توجه کنید که محصولاتی که در آن روغن نارگیل استفاده شده برای این منظور مناسب نیستند، زیرا خیلی مومی هستند و امکان دارد سبب ایجاد اکنه روی پوست شوند. کرم دور چشم پوست دور چشم معمولاً نازک تر و ظریف ...
با یوگای صورت در 15 دقیقه 15 سال جوان شوید
گفته شده است.پوست افراد اولین بخش از بدن است که تحت تاثیر ماساژ قرار می گیرد؛ وقتی که دست روی پوست گذاشته می شود، می توان گرما را در پوست بدن احساس کرد.با ثابت نگه داشتن دست ماسور روی بدن فرد، گرما افزایش پیدا می کند، که با افزایش جریان خون در قسمت سطحی پوست و بدن، فرد شادابی و زیبایی و جوانسازی پوست را از ماساژ هدیه خواهد گرفت. کششی که با ماساژ بر روی پوست صورت می گیرد باعث افزایش اکسیژن ...
آکنه و جوش صورت؛ انواع آن، دلایل ایجاد و راه های درمان
زیر پوست رفته و منجر به انسداد، التهاب و قرمزی بیشتر شود. جوش های خود را نترکانید، زیرا این کار باعث ایجاد زخم می شود. از لمس کردن صورت خود بپرهیزید. به هنگام صحبت کردن، تلفن را از صورت خود دور نگه دارید، زیرا به احتمال زیاد حاوی چربی و آلودگی روی پوست است. دست های خود را به طور مرتب شست وشو دهید، به ویژه زمانی که می خواهید از کرم، لوسیون یا لوازم آرایشی استفاده کنید. در صورتی که از عینک استفاده ...
تاثیر کاسنی در بارداری، افزایش قدرت باروری مردان
التیام امراض کبدی موثرتر واقع می شود. مواد معدنی موجود در کاسنی کاسنی سرشار از مواد معدنی نظیر روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن اسید فولیک و همچنین ویتامین های B6، C، E و K است که برای سلامت بدن انسان بسیار مفید هستند. توقف رشد تومورهای سرطانی با عرق کاسنی استفاده از عرق کاسنی باعث کاهش رشد تومورهای سرطانی خواهد شد. تحقیقات محققان نشان می دهد خاصیت آنتی اکسیدانی ...
این نسترن ها آرامش اعصاب شما را دوچندان می کنند
لیپواکسیژناز 9- مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع ان گرم و خشک است. گیاه گل نسترن | خواص گیاه گل نسترن | دمنوش گل نسترن استفاده های دارویی از گل نسترن : در دوران نقاهت از دمکرده میوه این گیاه استفاده شود؛ برای جوشانده میوه این گیاه را نباید زیاد جوشاند. برای ناراحتی های لثه و درد دندان از جوشانده این گیاه مزمزه شود؛ برای رفع حالت سستی در بدن از جوشانده ...
خواص مهم آلوئه ورا را بیشتر بشناسید
که آلوئه ورا را امتحان کنید. به خاطر داشته باشید که صرف طبیعی بودن آلوئه ورا به معنی بی خطر بودن آن نیست، بلکه ممکن است برخی از افراد انواعی از حساسیت پوستی را نسبت به آلوئه ورا حس کنند. با این وجود این گیاه خواص متعددی دارد. بیشتر بدانید: 6 خوراکی برای کاهش سریع دمای بدن چگونه در خانه پوست خود را از آکنه پاک کنیم؟ .چگونه می توان با ترک های پاشنه پا ...
چطور شوره سر کودکان را از بین ببریم؟
دهید و حدود 15 دقیقه آن را بمالید و با آب سرد بشویید. روغن درخت چای تمام دارو های ضد چروک و ضد جوش حاوی روغن درخت چای به دلیل نیروی شگفت انگیز خود برای مبارزه با عفونت های باکتریایی و قارچی هستند. فقط یک قطره یا دو قطره روغن اسانس را به شامپو اضافه کنید و موهایتان را به طور طبیعی بشویید. روش دیگر برای استفاده از روغن درخت چای ریختن چند قطره از آن روی پوست سر است و سپس آن ...
خطر بیماری کرونا برای افراد با بیماری زمینه ای بیشتر است
های سه لایه پس از سه الی چهار ساعت مرطوب می شوند و حتما باید تعویض شوند گفت:پس از برداشتن ماسک دست ها حتما ضد عفونی شود. وی گفت: شست و شوی دست ها به فاصله هر یک ساعت متناسب با آلودگی دست ها شست و شو یا ضد عفونی انجام شود و برای ضدعفونی با مواد ضدعفونی کننده حتما باید به مدت 20 ثانیه و برای تمام قسمت های دست استفاده شود. دکتر سلیمانی در پایان بیان کرد: خواب کافی، استفاده از میوه و سبزیجات و مایعات فراوان از مواردی هستند که موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند و از ابتلا به کرونا جلوگیری می کنند. از پشت پرده ها بیشتر خواهید شنید با ما همراه باشید . منبع: برنا ...
توصیه های طب سنتی برای تابستان
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ زیاد عرق کردن یعنی افزایش احتمال تجربیات نامطلوبی همچون کم آبی بدن، حساسیت های پوستی و کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در بدن. راهکار ساده و دلچسب برای دوری جستن از این مشکلات چیست؟ سبک زندگی و غذاهایی که فرد در فصول مختلف سال می خورد، حالت خواب و میزان فعالیت های بدنی و... باید در فصول مختلف سال متفاوت باشد تا آنها دچار بیماری نشوند . طب ...
آموزش و طرز تهیه ماسک موز معجزه ای برای همه نوع پوست
ترکیب یکدست حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را روی تمام صورت تان اعمال کنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه که خشک شد ، با آب شستشو دهید و با یک حوله نرم خشک کنید و در نهایت از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. این ماسک را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. پاپایا برای درمان جای زخم عالی است . موز نیز باعث هیدراته شدن و مرطوب رسانی و تغذیه رسانی و تمیز کردن پوست خواهد شد. ...
ژل های ضدعفونی کننده در چه شرایطی موثر هستند؟
برای شستشوی دست ها استفاده کرده بودند، افزایش یافته بود. برای این کار نیز بهترین روش، شستشو با آب و صابون است. اگر آب و صابون در دسترس نبود از ژل ضدعفونی حاوی 60 درصد الکل استفاده کنید پژوهش ها نشان داده است که مواد ضدعفونی کننده حاوی 60 تا 95 درصد الکل در کشتن انواع میکروب ها بسیار موثرتر از موادی با غلظت الکل کمتر بوده است. مواد ضدعفونی کننده ای با درصد الکل کمتر یا نمی توانند ...
ترفندهای خانگی برای از بین بردن آکنه
شستشو با آب روی پوستتان بماند. در صورت لزوم 1-2 بار در روز این روند را تکرار کنید. استفاده از سرکه سیب روی پوست شما می تواند باعث سوختگی و سوزش شود؛ بنابراین همیشه باید در مقادیر کمی استفاده شود و با آب رقیق شود. مکمل روی مصرف کنید روی یک ماده مغذی اساسی است که برای رشد سلول، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. همچنین یکی از درمان های طبیعی مورد ...
آلرژی پوست چبست؟
... علاوه بر این، عسل فعالیت های ضد ایمنی و ضد میکروبی قدرتمندی را در بر می گیرد که ممکن است باعث بهبودی بثورات ناشی از حساسیت شود و به از بین بردن قرمزی و خارش کمک کند. برای استفاده از عسل می توان مراحل زیر را دنبال کرد: 2 بار در روز عسل خالص را مستقیم بر روی پوست بمالید. شما همچنین در حین اعمال عسل بر روی پوست، می توانید آن را به آرامی ماساژ دهید تا مواد مغذی موجود در ...
روشهای درمان شوره سر
خشک خشک بودن پوست اصلی ترین دلیل بوجود آمدن شوره سر است. پوست خشک شکننده تر است و خیلی زود آسیب می بیند بنابراین خیلی مهم است که به پوست سر رطوبت کافی برسد. اگر پوست خشکی دارید، برای مرطوب کردن آن هرزگاهی مو و سر را با روغن های مخصوص و مناسب ماساژ دهید یا از ماسک مو استفاده کنید تا پوست سرتان سالم و مرطوب باقی بماند. استفاده از شامپوهای مرطوب کننده یا نرم کننده های ضد شوره نیز بسیار مفید ...
توزیع 250 بسته بهداشتی ویژه بیماران خاص در اشنویه
فخرالدین مام علی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار نصیرنیوز اظهار داشت: هر بسته حفاظتی شامل ماده ضدعفونی کننده دست و پوست و ماسک بوده که قسمت عمده آن بین خانوارهایی که دارای بیماران خاص هستند، توزیع شده است. وی ادامه داد: با توجه به شیوع بیماری کرونا و تاثیر این بیماری بر روی افراد دارای بیماری های خاص و مشکلات تنفسی، نباید از توجه و آماده سازی این قشر آسیب پذیر در برابر این بیماری غافل ...
دراکولا حشره ای مرموز با ظاهری زیبا/ شهروندان اندیکایی نگران نباشند
دراکولا به اندیکا دراکولا در شب به سوی نور و روشنایی جلب می شود و به راحتی در سقف و دیوار اتاق قابل مشاهده است. در چنین شرایطی پیشنهاد می شود با جاروبرقی، دستکش مخصوص یا حشره کش آن را شکار کنید و از تماس مسقیم دست هایتان با آن خودداری کنید زیرا ممکن است دست هایتان آلوده شده و باعث انتقال ترشحات پشه به نقاط بسیار حساس بدن مانند اطراف چشم ها و صورت خود فرد و دیگران شود. چندی است ...
7 مورد از بهترین گرم نوش ها برای چربی سوزی
قلب منجر به بهبود متابولیسم بدن و به دنبال آن چربی سوزی بهتر خواهد شد. یک تحقیق منتشر شده در مجله آکادمی ملی علم نشان می دهد نوشیدن 20 اونس معادل تقریبا نیم لینر چای سیاه به صورت روزانه باعث می شود بدن تا پنج برابر اینترفرون interferon بیشتری ترشح کند؛ ماده ای کلیدی که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند پژوهش دیگری در مجله قلب اروپا ادعا کرده است که نوشیدن چای سیاه تا زمانی ...
پیشگیری و درمان آکنه صورت بر اثر استفاده از ماسک
. روغن نارگیل یک مرطوب کننده عالی برای پوست است و حاوی اسید لوریک است که اثرات ضد باکتریایی دارد. روغن نارگیل را روی به پوست خود ماساژ دهید. همچنین می توانید روغن های اساسی را به دلیل خاصیت ضد باکتری و تغذیه کننده آن ها به مرطوب کننده خود اضافه کنید. اسطوخودوس گزینه ای مناسب و شفابخش است که می تواند با هر روغن حامل ترکیب شود و روی پوست صورت شما اعمال شود. 4. سبک آرایش ...
روغن آرگان با پوست و مو و ناخن هایتان چه می کند
اینروزها روغن آرگان Argan oil به دلیل خواص فراوان برای زیباییی و سلامتی پوست و مو و ...بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در این جا به صورت کلی تمامی خواص روغن آرگان برای بدن رابه شما معرفی خواهیم نمود. روغن ارگان روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست می آید و مصرف غذایی و دارویی زیادی دارد. درخت ارقان بوم زاد ناحیه سوس در مراکش است. در گذشته به ان زیت الهرجان می گفتند و اکنون به نام روغن ...
رازیانه چه خواصی دارد؟
پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود . عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است . رازیانه برای رفع موهای زائد رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن موهای زائد بسیار مناسب است. برای این کار، بذر رازیانه را پودر کنید و سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن ...
مهم ترین علائم گرمازدگی/ نکاتی برای جلوگیری از بروز گرمازدگی
فشار خون و اختلال تکلم اشاره کرد. نکاتی برای جلوگیری از بروز گرمازدگی این متخصص طب سنتی ایرانی افزود: افراد در روز ها و ساعاتی که هوا گرم است، باید از راه رفتن مستقیم زیر نور خورشید پرهیز کنند. استفاده از کِرم های ضد آفتاب و عینک های آفتابی، پوشیدن کلاه های لبه دار و لباس های نخی، گشاد و رنگ روشن و نوشیدن بیشتر آب و مایعات هم ضروری است. اشخاص باید تا آنجا که ممکن است از انجام ...
5راه ساده برای داشتن مو های سالم
صورتی که بدن شما از نظر فلز روی ضعیف باشد، می توانید از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنید. امگا3 افزایش میزان دریافت اسید های چرب امگا 3 ممکن است باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سبابه شود. اگرچه این کار باعث رشد مو های شما نمی شود، اما می تواند سلامت پوست سر را بسیار بالا ببرد. امگا3 در ماهیان آب سرد مانند سالمو، ساردین و شاه ماهی وجود دارد. منابع دیگر امگا3، دانه کتان، ماست ...
علائم گرمازدگی چیست؟
سرد روی پوست خود بریزید یا کمپرس آب سرد را روی کشاله ران زیر بغل و اطراق پیشانی قرار دهید یا دوش آب سرد بگیرید یا حتی آب خنک به بدن اسپری کنید. استفاده از پارچه های مرطوب روی بدن شما نیز می تواند در خنک شدن و همچنین کاهش هرگونه تحریک پوستی در اثر گرما کمک کند. _لباس های تنگ می توانند گرما را به دام بیندازند و باعث گرما زدگی شوند در تابستان لباس های نخی و روشن و البته گشاد بپوشید. ...
