خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
گریزی ندارند چگونه باید پیام شان به سازمان حفاظت محیط زیست برسد؟ که یا "هوا"یمان را داشته باش یا از قفس آزاد کن! برابر گزارش سازمان بهداشت جهانی از هر 8 مورد مرگ انسان ها، یک مورد به دلیل آلودگی هواست و لذا در سال 2012، 7 میلیون نفر در جهان به همین دلیل جان خود را از دست دادند.براساس گزارش دیگری 5 شهر ایران نیز جزء آلوده ترین شهرهای دنیا قرار گرفته اند! در سال جاری خصوصا
سرنوشت تنبیه جنجالی دانش آموزان ایرانی
روزنامه آرمان: به رغم نص صریح قانون درباره ممنوعیت تنبیه بدنی در مدارس، هر از چند گاهی اخباری مبنی بر اعمال این نوع تنبیه در مدارس منتشر می شود. بسیاری از پدران و مادران ما مدرسه را با چوب و فلک یا حداقل با ترکه های گاه و بی گاهی به یاد می آورند که معلمان به دلایل مختلف اعم از درس نخواندن، بی انضباطی و... به کف دست یا پای دانش آموزان می زدند. آنها وقتی چنین خاطراتی را تعریف می کنند
سبزی های فوق العاده ای که دست کم گرفته می شود
. فیتالیتس می تواند از سیستم گردش خون حمایت کند و فشارخون بالا را کاهش دهد. کرفس حاوی فرومونز است که نوعی ماده شیمیایی خوشبو تولید می کند که هنگام جویدن ساقه کرفس رها می شود و برای خانم ها خوشایند است. قارچ قارچ، سیستم دفاعی بدن را بهبود می دهد و خطر بروز سرطان کولون، معده و پروستات را کاهش می دهد. در بررسی ها مشخص شد مصرف قارچ خطر بروز سرطان سینه را تا 64 درصد کاهش می دهد. قارچ
راه پیشگیری از کشنده ترین سرطان
فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصاً در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود
استیضاح وزیر آموزش و پرورش؛ به نام معلمان به کام دیگران؟
بازنشسته شده بودند و بازگشت آنان عجیب نبوده است. نکات پیش گفته البته هرگز به این معنی نیست که عملکرد آموزش و پرورش مطلوب است؛ معلوم است که نیست. به جاری مهارت، مشتی محفوظات را تحمیل می کنند یا بدون هیچ توجیهی بچه ها مدام با هم مقایسه می شوند. هر چند قرار بود در نظام ارزش یابی این موضوع اصلاح شود که تا اندازه ای شد اما باز شاهد اعمال سلیقه و مقاومت هایی در مدرسه هستیم. در حالی که یکی در
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
درصد چربی دارد. چربی شیر حاوی ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین آ، کلسترول و اسیدهای چرب اشباع است. ویتامین موجود در شیر برای رشد کودکان بسیار حائز اهمیت است. طبق آخرین توصیه سازمان جهانی بهداشت 25 تا 30 درصد از کل انرژی دریافتی روزانه افراد بالغ می تواند از روغن و چربی تامین شود که این مقدار شامل چربی شیر و لبنیات نیز می شود. مصرف شیر کم چرب مخصوصا برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
شده است ، تایید کننده این موضوع است که بدن شما فاقد فاکتور داخلی است . اگر بدن شما ویتامین B12 را با و یا بدون فاکتور داخلی جذب نمی کند ، احتمالا شما دچار مشکلات عمومی جذب می باشید . درمان دارویی درمان برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین شامل مکمل درمانی و تغییر در روش زندگی است : درمان کم خونی ناشی از کمبود فولات درمان شامل یک رژیم غذایی سالم و دریافت
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین آ، کلسترول و اسیدهای چرب اشباع است. ویتامین موجود در شیر برای رشد کودکان بسیار حائز اهمیت است. طبق آخرین توصیه سازمان جهانی بهداشت 25 تا 30 درصد از کل انرژی دریافتی روزانه افراد بالغ می تواند از روغن و چربی تامین شود که این مقدار شامل چربی شیر و لبنیات نیز می شود. مصرف شیر کم چرب مخصوصا برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و افراد چاق به
بروز سردرد به دلیل مصرف مکرر مسکن ها
دارو درمان کنند، استفاده از کمپرس آب سرد و یا استفاده از گرمای موضعی در محل سفتی عضلانی و سردرد می تواند بسیار کمک کننده باشد. ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شانه نیز می تواند کمک کننده باشند. تکنیک های تن آرامی مثل نفس های عمیق کشیدن و یا کمک گرفتن از روش هائی مثل طب سوزنی و بیوفیدبک هم می تواند در کنترل حملات سردرد مؤثر باشد. رفع سردرد بدون دارو بهترین روش مقابله با
ابزار تقویت و آمادگی کارکنان برای تغییر
وارد سال 2015 می شوند که ارزش رهبری سازمان خود را در بازنگری اساسی در شیوه تیم های کاری، نوآوری و چگونگی اقدامات خود می دانند. رهبران باید عاملان تغییر باشند و بتوانند کارکنان خود را برای همراهی با تغییرات توانمند کنند تا سازمان قادر به ادامه حیات خود باشد. رهبران باید بتوانند بدون ایجاد خللی در روند فعالیت های فعلی، میزان عملکرد کارکنان را به حداکثر بهره وری برسانند. در این نوشتار ابزاری
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
بروز لخته می شود. در مقابل، مصرف فرآورده های انبه و آب آن باعث افزایش اثر ضد لخته ای وارفارین و احتمال خونریزی می شود. - مصرف فرآورده های پروبیوتیکی مانند ماست پروبیوتیک باعث افزایش تولید ویتامین K در بدن می شود بنابراین مصرف این گونه فرآورده ها باعث افزایش نیاز به مصرف وارفارین خواهد شد. با این داروها شیرین بیان نخورید شیرین بیان حاوی گلیسیریزین است؛ ماده ای که
چه کسی باید بچه را تربیت کند؟پدر یا مادر؟
الگوهای رفتاری هستند که کودک با آنها مواجه است و در بین بقیه افرادی که در کنار کودک قرار دارند، والدین تاثیرگذارترین هستند. از همان سال های ابتدایی زندگی، کودک مفاهیمی مانند مهربانی، احترام، دوست داشتن، دروغ، خشم و بقیه خصوصیات شخصیتی را از والدین خود الگو می گیرد. او بسیاری از اینها را به طور ناخودآگاه و حتی بدون تلاش والدین از رفتارهای آنها کسب می کند به همین دلیل والدین باید کاملا نسبت به رفتار
آیا افسردگی در ایران رو به افزایش است؟
گوناگون دیگری نیز در بحث روش شناسی مطرح است که کارشناس امر پیش از رسانه ای کردن هر آماری باید به جوانب آن بپردازد. مطالعه بزرگ و جدیدی که توسط پژوهشگران خبره وزارت بهداشت انجام شده، حاکی از آن بوده که شیوع یک ساله اختلالات خلقی که افسردگی بخش عمده آن را تشکیل می داده، بیش از 14 درصد است. این میزان شیوع، دست کم از نتیجه برخی از مطالعات کشورهای دیگر بیشتر است و فراوانی بسیار بالایی را نشان
ایران طبق درخواستها به عراق کمک می کند
خارجی نیست و ماهیتی کاملا سیاسی تبلیغاتی دارد. وی گفت: معتقدیم این تحریم ها با توجه به شرایط سیاسی داخلی امریکا اعمال شده است و تاکید می کنیم که اینگونه اقدامات هیچ تاثیری بر اراده دولت ایران در قبال اجرای وظایف حاکمیتی اش در برابر ملت ایران ندارد. سخنگوی وزارت امورخارجه تاکید کرد: ما به تلاش های خودمان برای تامین و تهیه همه نیازهای صنعتی تجاری کشور با بهره گیری از همه امکانات و روش ها
سرقت از مخزن ژنتیک ایرانی ها؛ واقعیت یا توهم؟
دارد. این اصل مبنای مطالعات و تحقیقات ژنتیکی است. وی با اشاره به لزوم نمونه گیری از افراد برای انجام مطالعات ژنتیکی تاکید می کند: روش های جمع آوری نمونه های ژنتیکی فقط به گرفتن نمونه خون از افراد محدود نمی شود. از همه سلول هایی که دارای هسته هستند می توان DNA یا ماده وراثتی را استخراج کرد. بنابراین می توان برای نمونه گیری علاوه بر خون از گلبول های سفید یا بزاق و حتی دیگر ترشحات بدن هم
خبری که فقط قاچاقچیان را خوشحال کرد و بس!/ ماموریت ویژه کمیسیون اقتصادی دولت
دستگاه های اجرائی عضو آن با لحاظ زمانبندی، اولویت کالایی و روش نصب شناسه کالا و شناسه رهگیری بر روی کالا و نحوه تخصیص نیازهای فنی هر دستگاه، ظرف سه ماه تهیه میشود و به تصویب هیأت وزیران میرسد. ماده 14- دستگاههای تبلیغی، فرهنگی، پژوهشی و آموزشی از جمله سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران، سازمان تبلیغات اسلامی و وزارتخانههای فرهنگ و ارشاد اسلامی، آموزش و پرورش، علوم، تحقیقات و فناوری
ریشه پنهان آلودگی تهران
تهدید سلامت پایتخت نشینان منتشر شد سرچشمه آلودگی هوای تهران گروه مسکن- بهشاد بهرامی:تحقیقات کمیته محیط زیست شورای شهر تهران از ریشه های بروز آلودگی کم سابقه روزهای اخیر در هوای شهر تهران نشان می دهد: علاوه بر برخی عارضه های آلاینده های متحرک در هوای تهران، آنچه سرچشمه آلودگی رو به تشدید هوای تهران را تشکیل داده است به تفسیر غلط مدیریت شهری تهران طی سال های اخیر از قوانین مربوط به
اطلاعات حق ملت است، نه دولت
خبرنگار از این به بعد نباید با محدودیتی در این زمینه روبه رو شود و از آن سو هم نباید ممانعتی بر سر راهش ایجا شود. چون مثلا در ماده 10 این قانون آمده است که روش ها و مراحل خدماتی که مستقیما به اعضا جامعه ارایه می شود باید از سوی موسسات عمومی منتشر شود. یک اشاره ناقص شده است که من در ادامه می گویم نقیصه آن کجاست. ساختار بوروکراتیک دولت در ایران با ظرافت تمام استیلای خود را بر اطلاعات را
ریشه پنهان آلودگی تهران
مربوطه ممنوع است. همانطور که در متن قانون درج شده است تنها مرجع تشخیص باغات در شهرهای ایران، نهاد شورای اسلامی شهر است و لاغیر، روشن است شورای اسلامی شهر برای این تشخیص خود نیاز به یک سند اجرایی مصوب دارد که باید هر 5 سال یکبار به روز رسانی شود، بنابراین بدون تصویب سند اجرایی شناسنامه باغات، رفتار شورای اسلامی شهر با باغات قانونی و کارشناسی نخواهد بود. 3 همانطور که در متن ماده 1 قانون
هوایی که چندان مُمد حیات نیست!
20 سال می گذرد و همچنان تهران نشینان با این معضل مواجه اند و راه کارسازی هم در این مورد اندیشیده نشده است. *عوامل آلوده کننده هوا بررسی های سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که فقط 12درصد از ساکنان شهرهای بزرگ جهان در هوای مطابق با استانداردهای اعلام شده بهداشت جهانی تنفس می کنند و تقریبا نیمی از مردم شهرها در معرض هوایی قرار دارند که سطح آلودگی در آنها 5/2 برابر سطح تایید شده
آمارهای رسمی از دختران فراری،"زنان "خیابانی و ...
و از آنجایی که وزارت بهداشت این وظیفه را در گذشته قبول نکرده است، برعهده ما گذاشته اند. میانگین سنی بیماران مزمن روانی تحت پوشش سازمان چقدر است؟ میانگین سنی 35 تا 37سال است. برآوردها از شیوع این بیماری در سطح جامعه چگونه است؟ بحث بهداشت روان نیاز به آمایش و پیدایش دارد. برآوردهای ما می گوید سن بروز اضطراب در جامعه که یکی از پیش درآمد ها و علل بیماری های
چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟
چطور بدون اینکه خودتان اذیت شوید به کسی که از افسردگی رنج می برد کمک کنید؟ وقتی یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان دچار افسردگی شده است، حمایت و تشویق شما نقش بسیار مهمی در بهبودی او خواهد داشت. اما اگر نیازهای خودتان را نادیده بگیرید، افسردگی او ممکن است شما را خسته کند. راهنمایی های زیر می تواند کمکتان کند از فردی که دچار افسردگی است حمایت کنید و در عین حال آرامش احساسی خودتان را نیز
واکاوی مفهوم انسان معنوی در اندیشه شهید مطهری
انسان معنوی در زندگی دنیوی اوست که در چهار محور اساسی در این مقاله بررسی می شود. با توجه به دیدگاه جامع و غنی استاد مطهری تحلیل محورهای مقاله بر اساس نظریات ایشان سامان یافته است. روش این پژوهش، اسنادی و کتابخانه ای است که مراحل سه گانه توصیف، تحلیل و تبیین را می پیماید. طرح مسئله در دهه های اخیر، مهم ترین جریانی که در برابر تمدن غرب جلوه کرد و نشانگر کاستی های بنیادین
شکست، ناکامی و فروپاشی؛ چکیده رویدادهای رژیم صهیونیستی در سال 2014
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس ، سال جاری میلادی سال پر فراز و نشیبی برای رژیم صهیونیستی و در عین حال، سال ناکامی برای بنیامین نتانیاهو بود. بعد از شکست مذاکرات سازش وارد جنگ نابرابر با فلسطینی های ساکن غزه شد که نتیجه ای جز انتقادت پی درپی کابینه اش به همراه نداشت. او برای سر پوش گذاشتن بر این ناکامی از لایحه جنجال برانگیزی حمایت کرد که ماحصل آن بروز اختلافات شدید در کابینه و فروپاشی
9 دی یک فصل نه یک روز/ منطقه یورو در آستانه انفجار اقتصادی
ثروت باید به شکل عادلانه برای همه مردم در هر جای این وطن در نظر گرفته شود. ریشه مفاسد اقتصادی و اجتماعی باید سوزانده شود. انواع رانت ها، ویژه خواری های اقتصادی و سیاسی باید ریشه کن شود. لااقل حالا پس از گذشت 13 سال از فرمان 8 ماده ای رهبر انقلاب و تأکید ایشان بر مبارزه با مفاسد مورد توجه عملیاتی و اجرایی مسئولان قرار گیرد و مردم نتایج و ثمرات جلوگیری و مبارزه با مفاسد را کاملاً حس کنند، سرانجام
از "سردار در سایه" و شعله های خشم علیه نژادپرستی در امریکا تا اربعین میلیونی و تمدید مذاکرات هسته ای
مبتلا کرد و با شیوع آن از هر 10 نفر مبتلا به بیماری 9 نفر جان خود را از دست دادند و در سال 1995 میلادی هم 80 درصد مبتلایان به این ویروس جان باختند. در سال 2014 نیز با انتشار مجدد این ویروس که از گینه شروع شد و به کشورهای همسایه سیرالئون و لیبریا گسترش یافت هزاران نفر جان خود را از دست داده اند. سازمان بهداشت جهانی در آخرین آمار خود شمار قربانیان ویروس مرگبار ابولا را در سه کشور غرب آفریقا
ماجرای قانونی که چهار سال در بایگانی دولت احمدی نژاد خاک خورد
بسیاری از کشورهای پیشرفته جهان چنین قانونی را از سال ها پیش دارند اما اولین گام عملی برای تدوین چنین قانونی در سال 1387 برداشته شد. قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات که در بیست و سه ماده و هفت تبصره در جلسه علنی روز یکشنبه ششم بهمن ماه 1387 مجلس شورای اسلامی تصویب شده بود پس از ایراد شورای نگهبان درخصوص لزوم اخذ مجوز دستگاه های ذیل نهاد رهبری برای انتشار اطلاعات، این مصوبه برای رفع ایراد به
راه اندازی اتاق فکر نخبگان در شورای شهر تهران
گزارش مالی خود را در طول سال ارائه دهند و علاوه بر آن اختیارات ذیحساب نیز در سازمان ها و شرکت ها افزایش پیدا می کند. حکیمی پور در حمایت از این لایحه گفت: این لایحه برای شفافیت مالی شهرداری ضروری است و ما باید به سمتی برویم که بودجه شرکت ها مثل بودجه شهرداری شفاف باشد. بنابراین گزارش، دادوش هاشمی معاون مالی اداری شهرداری تهران هم درجریان بررسی این لایحه با قرارگرفتن پشت تریبون به ارائه
اهمیت اقتصادی گندم بیشتر از سایر محصولات کشاورزی است
اقتصادی گندم از نظر تولید و تغذیه، برداشت کلی محصول گندم در کشور، مناطق کشت گندم در جهان، نرخ رشد گندم در سال های 1960 و 1990، سطح زیر کشت گندم در سال های 1961 بود. ابراهیمی اضافه کرد: همچنین روش تأمین آب مورد نیاز گیاهان و برآورد آن، مدیریت کم آبی آبیاری گندم، روش های کم آبیاری، اشاره به ماده آلی خاک و بسیاری از موضوعات دیگر در این پروژه بود. معاون سازمان جهاد کشاورزی استان
پیوند مردم با ولایت، فرمول ایرانی اقتدار
های مختلف سیاسی، حفاظت از جمهوریت و اسلامیت نظام و ایستادگی در برابر برخی انحرافات از سوی جناح های مختلف، تبیین مسیر حرکت کشور با حفظ اعتدال، بها دادن به قدرت مردمی برای مقاومت در برابر زیاده خواهی های دشمنان، کمک به اداره درست کشور در شرایط تحریم و وادار کردن دشمن به عقب نشینی، دفاع از ارزش های اسلامی و مراقبت از کمرنگ نشدن آرمان های دینی در جامعه و... گوشه ای از تدابیر آشکار رهبر معظم انقلاب برای
