خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراعات هایی برای یک خواب راحت و آرام
بهارنارنج و بادرنجبویه هم برای خواب مفید است. - به خودتان عطر بزنید چون باعث رفع انسدادهای عصبی می شود. - تنها نخوابید. کابوس یا همان بختک از کجا می آید؟ کابوس هایی که می بینید، صرفا به احوال روانی شما مربوط نمی شود. در خواب فکر می کنید بیدار هستید و موجود ترسناکی به شما حمله می کند ولی قادر به انجام هیچ واکنشی نیستید حتی نمی توانید دست و پای تان را تکان دهید. به این حالت
از بین بردن جوش های سرسیاه با مواد کاملاً طبیعی
4 ماسک خانگی برای جوش سرسیاه جوش های سر سیاه در واقع چاله های روغنی ای هستند که با کراتین و پوست های مرده پُر شده اند. اینها نشانه های اولیه ی کورک و آکنه هستند که برای سلامتی خطری ندارند ولی بسیارخسته کننده وکلافه کننده هستند. خوشبختانه چندین درمانِ خانگیِ فوق العاده وجود دارد که خیلی خوب جواب می دهد. بهترین و مهم ترین امتیازی که این درمان ها دارند، طبیعی بودنشان است و
آیا شلغم برای سرماخوردگی مفید است؟
ضعیفی دارند اگر شلغم پلاسیده و مانده بخورند به سبب آن که دیرهضم و ثقیل می شود امکان تولید نفخ و گاز را در بدن زیاد می کند و برای رفع این ضرر بهتر است شلغم را با زیره بخورند. در برخی منابع قدیمی گفته شده شلغم دارای مقادیری انسولین گیاهی است و می تواند قند خون را پایین بیاورد و مصرف آن برای مبتلایان به دیابت ضرری ندارد. دکتر رضایی در این خصوص می گوید: این که گفته می شود شلغم خام یا آب آن
میکروب های مفید یا پروبیوتیک ها را مصرف کنید
دارند. این پزشک فوق تخصص آلرژی و ایمنی شناسی خاطر نشان کرد: میکروب های مفید برای درمان بیماریهای مختلف نظیر بیماریهای عفونی، پوستی، آلرژی، گوارشی و تقویت سیستم ایمنی کاربرد دارند. آهنچیان تاکید کرد: مصرف بی رویه و نابجای آنتی بیوتیک ها باعث از یبن رفتن میکروب های مفید شده و در نتیجه فرد را مستعد بیماری می سازد. به گفته وی 90 درصد عفونت های تنفسی و بیشتر اسهال ها ویروسی هستند و نیازی
وجود 20 میلیون دلار کالای قاچاق در کشور
میزان واردات از دارو و تجهیزات ده برابر صادرات است. رستمیان با بیان این که با قوانین موجود می توان مانع قاچاق دارو شد، گفت: اگر قانونی هم نیاز باشد بهتر است دولت لایحه بنویسد چرا که دولت بدنه کارشناسی قوی دارد و مجلس می تواند کار لایحه را تسریع کند. نائب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس اضافه کرد: البته هم اکنون در مجلس طرح برخورد با تبلیغات ماهواره ای نیز تدوین شده که هم
همه کارهای سیاسی "بانوی محیط زیست" در 2 سال گذشته
رسانه های خارجی واقع شد بحث آسیب زا بودن پارازیت بود. ابتکار از ارسال امواج که بر سلامتی انسان و سلول های بدن تاثیر منفی می گذارد اظهار نگرانی کرده بود. عمده این انتقادات متوجه امواجی بود که به عنوان پارازیت برای اختلال در برنامه های ماهواره ای استفاده می شد. خانم ابتکار این امواج را موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن انسان معرفی کردند. به نظر دکتر ابتکار با توجه به مصوبه شورای شهر در مورد
چرا فست فودها "پروبیوتیک" نمی شوند؟
: غذاهای فراسودمند به مواد غذایی گفته می شود که علاوه بر تامین نیازهای بدن بتوانند نقشی در پیشگیری، درمان یا ارتقای سلامت مصرف کننده داشته باشد با توجه به اثرات سودمندی که ثابت شده پروبیوتیک ها یا میکروارگانیسم های مفید در پیشگیری و درمان بیماری ها دارند جزیی از محصولات فراسودمند محسوب می شوند که در مجامع معتبر بین المللی کاملا تایید شده است. س: تأثیر فرآورده های پروبیوتیک در سلامت بخشی
رهایی از شپش با استفاده از پلاسمای سرد
، رختخواب و روسری مشترک مهمترین دلایل انتقال شپش هستند. استفاده از خانه های مبله و هتل در تعطیلات نیز ممکن است باعث انتقال شپش شوند. تماس مستقیم سر با فرش نیز یکی دیگر از روش های انتقال بیماری است. در صورتی که مجبور به استفاده مشترک از این وسایل هستید، بهتر است ابتدا با مواد شوینده و آب داغ آنها را کاملا بشویید و بعد از چند روز از آنان استفاده کنید زیرا در این صورت می توان مطمئن بود که حشره از بین رفته است. یکی از مهمترین روش های کنترل شپش، “ گفتن نه” به دوستانی است که بدون درنظر گرفتن این شرایط خواهان استفاده از لوازم شخصی شما هستند. علمی (6) ** 9259**2017 ...
بهترین خوراکی ها برای بدترین هوا
اهمیت دارند، و استفاده از ترکیب این گیاهان به صورت نوشیدنی داغ، بدن را قادر می سازد تا در مقابل عوامل استرس زا مثل آلودگی هوا و سموم زیست محیطی، عملکرد خوبی داشته باشد. زردچوبه خام هم دارای خواص درمانی مهمی است که از برونشیت مزمن، خس خس سینه، سرفه های آلرژیک و سرماخوردگی جلوگیری می کند. نوشیدن ترکیبی از تولسی، زنجبیل و زردچوبه خام، خواص ضدالتهابی فوق العاده ای دارد که فقط باید امتحانش کنید
سرمقاله های روزنامه های صبح امروز ایران
را می داشت. شاید در ذهن برخی افراد این تصور وجود داشته باشد که چرا باید متهم پرونده قادر باشد چنین بی پروا به دیگران و از جمله مقامات دولتی حمله کند و حتی طلبکار نیز باشد؟ در پاسخ باید گفت که اگر دادگاه عادلانه و منصفانه برگزار شود، تمام متهمان حق دفاع خواهند داشت و هر نوع سیاستی را می توانند به عنوان دفاع برگزینند. آنان می توانند دفع حقوقی کنند، می توانند دفاع سیاسی و ترکیبی کنند، می توانند تهاجمی
همه چیز درباره امگا 3
کمبود انرژی کند. همچنین اضافه دریافت آن در بدن اکسید می شود و پس از اکسیداسیون، به بافت های مختلف از جمله عروق و حتی کبد آسیب می رساند و موجب ایجاد کبد چرب شود. وی بیان کرد: با تمام خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد ولی برای برخی هم مضر است. افراد دچار اختلالات خونی، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می شود، افرادی که داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین یا وارفارین استفاده می
آناناس والتیام زخم ها
ناطقان: آناناس هم جزء میوه های خوش قیمت ، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد. این میوه اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه گر است. سلول های بدن ما در جریان قیمت ها قرار ندارند و فقط حساب وکتاب نیازهایشان را دارند و بس. می توانید دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید. با ما باشید تا بیشتر با این میوه
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟
کنید یکی از عوامل تشدید کننده حس افسردگی، به هم خوردن تناسب اندام است. بنابراین باید نسبت به حفظ آن دقت کرد. اما در فصل پاییز به دلیل اختلال در ترشح هورمون سرتونین، میل به خوردن خوراکی های شیرین ناخودآگاه افزایش می یابد. این خوراکی ها باعث اضافه وزن می شوند. بنابراین بهتر است در خوردن این خوراکی ها جانب احتیاط را رعایت کنید. برای اینکه هم نیاز به خوردن خوراکی های شیرین برطرف شده
آسیب های اجتماعی و اقتصادی اصلی ترین علل افزایش نرخ خودکشی
نباشد به سمت خودکشی سوق می دهد. اعتیادی که در اکثر مواقع به دلیل ناآگاهی جوانی است که برای اولین بار با این مواد روبرو می شود. در بعضی از موارد برای فرار از مشکلات و فراموشی آنها هر چند برای مدت زمان کوتاهی به این مواد پناه میبرند، هر چند که شاید در اوایل مصرف باعث به فراموشی سپردن مشکلات و افزایش قوای بدن و شادابی شود ولی بعد از گذشت مدتی خود این مواد مشکلاتی به مشکلات قبلی اضافه می کند، و خود می شود
توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش اشتها
خود از انبه استفاده می کنند وزن کمتر و رژیمی بهتر از افرادی که این میوه را استفاده نمی کنند دارند. این میوه حاوی مواد فعال زیستی فراوانی است از جمله منگی فرین، ترکیبی که در تحقیقات اولیه نشان داده می تواند به کاهش چربی بدن و کنترل قند خون کمک کند. یک فنجان انبه تنها 100 کالری دارد و حاوی 3 گرم فیبر است. پسته (دیگر آجیل ها و ... ) با وجود کالری بالا ( هر 28 گرم 160 تا 150
علل و نشانه های نقرس
شود، به اسیداوریک تبدیل می شود. در واقع اسیداوریک پسماند متابولیسم و سوختن پروتئین در بدن است. این عضو هیات علمی دانشگاه اضافه کرد: زمانی که سطح اسیداوریک خون از مقدار مشخصی بالا برود، می تواند بیماری نقرس بروز کند و شایع ترین علامت آن، تورم شدید در انگشت شست پا و قرمز و دردناک شدن این عضو از بدن است. فرح بخش همچنین گفت: خوشبختانه در حال حاضر درمان های دارویی متنوعی وجود دارد
در فصل پاییز ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : در فصل پاییز کاهش رطوبت و سرد شدن هوا باعث خشکی پوست می شود با آمدن پاییز کم کم آثارش را روی پوستمان حس می کنیم. احساس می کنیم پوست مان مثل چوب، خشک و زبر شده است، اما چرا با تغییر فصل خشکی پوست بروز می کند؟ چه اتفاقاتی در ساختمان محافظ بدن می افتد که این گونه به کویر تبدیل می شود؟ دلایل و درمان خشکی پوست در فصل پاییز
7 دمنوش و کلی خاصیت شگفت انگیز
شبکه خبری پچ پچ : آنچه به نام چای می شناسیم انواع و البته خواص زیادی دارد اما اگر گیاهانی را که می توان با آنها دمنوش ساخت به فهرست خواص نوشیدنی هایی این چنین اضافه کنیم، دنیایی از فواید را پیش رویمان است. در این نوشتار مزایای 7 دمنوش برای حفظ سلامتی بدن شمرده شده. گرچه مصرف چای کیسه ای بسیار آسان است اما کارشناسان سلامت معتقدند این نوع چای حاوی فواید چای دم کشیده نیست و علاوه بر آن، اهمیت
چگونه مانع از سرماخوردگی و آنفلوانزا در بارداری شویم؟
به بدن شما می رسانند و به بدن کمک می کنند تا با میکروب ها مبارزه کند. * دست های خود را قبل از خوردن غذا و بعد از پیاده روی، خرید و عطسه کردن با آب و صابون به خوبی بشویید. * زمانی که احساس خستگی می کنید استراحت کنید و سعی کنید هر گونه استرس را از خود دور نگه دارید. * مایعات را به مقدار زیاد بنوشید. آب، دمنوش های گیاهی و آب میوه ها باعث بهبود سیستم دفاعی بدن شده و حجم
کم خونی فقر آهن در باردرای
داروها و مواد غذایی مانع از جذب کامل آهن توسط بدن می شوند که از این میان می توان به مواد لبنی، غذاهای سرشار از کلسیم، مکمل های کلسیم، آنتی اسیدها، قهوه و چای اشاره کرد. حدود نیمی از زنان باردار از کم خونی فقر آهن رنج می برند. به گفته محققان، زنان در دوران بارداری بایستی در حدود 27 میلی گرم آهن در رژیم روزانه خود مصرف نمایند تا نیاز بدن به آهن را جبران کنند. بررسی ها نشان می دهد که با
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
بسیار پایین است. • طبع خرمالو گرم و تر است. خرمالو سرشار از ویتامین C • میزان ویتامین C موجود در این میوه قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. • باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای
6 ترکیب غذایی برای کاهش وزن
نخواهد کرد. در مقابل، کاهش وزن تان را بیشتر می کند. مواد غذایی پرکربوهیدرات مانند نان، سطح قند خون را در بدن افزایش می دهند و اگر سطح قند خون افت کند، باعث گرسنگی بیشتر می شود. این امر منجر به پرخوری می گردد. سرکه، سطح قند خون را در بدن به حالت طبیعی در می آورد، بنابراین شما به مدت طولانی تری احساس سیری می کنید. این مسأله، احتمال پرخوری یا خوردن هله هوله های ناسالم را در طول روز کاهش می دهد. 2
لذت جنسی در دوران بیماری های مزمن!
ایجاد خشکی واژن رابطه جنسی را با مشکل مواجه کنند. در این موارد روان سازها می توانند کمک کننده باشند. حسن این مواد آن است که، گران نیستند و در دسترس قرار دارند. البته توصیه اکید می شود که، قبل از مصرف هر گونه روان ساز با پزشک خود مشورت کنید، تا متناسب ترین آنها را به شما معرفی کند ( برای مثال خانمهای مبتلا به سرطان پستان، مجاز به استفاده از روان سازهای حاوی هورمون نیستند). سکس تراپی (درمان
بهبود ارتباط سیستم ایمنی و مغز با مصرف پروبیوتیک ها
کنند و موش هایی که پروبیوتیک دریافت کردند نسبت به آنهایی که دارونما دریافت کردند میزان کمتری TNF-a در خونشان دارند و تعداد سلول های ایمنی فعال شده ی کمتری در مغزشان وجود دارد. همچنین پروبیوتیک ها شدت التهاب کبد را تغییر ندادند. محققان می گویند: یافته ها نشان می دهد که پروبیوتیک ها، نشانه های رفتاری را با تغییر ارتباط بین سیستم ایمنی و مغز بهبود می بخشند و در درمان بیماریهای التهابی، خوردن
آسیب به هوش با این موارد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه عواملی بر آی کیو افراد مختلف می توانند تاثیربگذارند و موجب آسیب رساندن به آن ها شوند می خواهیم مهمترین عواملی که برای هوش شما خطر آفرین هستند را بشناسید شکی نیست که ارتباط بین ذهن و بدن قابل تفکیک نیست؛ اخیرا نتایج تحقیقات نشان داده است که برخی بیماری ها می تواند روی آی کیو یا هوش فرد تأثیر بگذارد که در این مطلب به نقل از MSN
درمان سرماخوردگی با جوراب
وقتی بدن شما با جوراب های سرد تماس پیدا می کند سرعت جریان خون در بدن شما زیاد شده و سیستم ایمنی بدنتان تحریک می شود. زمانی که سیستم ایمنی بدنتان فعال شود می توانید با هر گونه بیماری مبارزه کنید. این روش درمانی سرعت گردش خون شما را به طور خودکار افزایش داده و از شدت گرفتگی در دستگاه تنفسی فوقانی، سر و گلوی شما می کاهد. علاوه بر اینها، این روش موجب تسکین بیماری می شود. طبق گفته بیماران در طول
شیر شتر مقوی تر از شیر گاو
بیشتری دارد . چربی شیر شتر زیر 3 درصد است که در مقایسه با چربی شیر گاو، بوفالو، گوسفند و بز کمتر است. خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی شیر شتر ده بار بیشتر از شیر گاو است و بر اساس پژوهش ها پادتن های موجود در شیر شتر سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و مقاومت بدن را در برابر سرطان، ایدز، آلزایمر، زخم معده، سل و هپاتیت C بالا می برد. محققان از شیر شتر برای درمان بیماران مبتلا به ایدز در سطح
"برگزاری جلسه حذف جوش شیرین در فرآیند پخت نان شهرستان نجف آباد"
شهرستان کاملاً مطلوب باشد.ایشان در ادامه مواردی را به شرح زیر در راستای بهبود و ارتقاء کیفیت نان و خدمات رسانی بهتر به مردم در این زمینه اعلام نمودند. از این تاریخ مصرف جوش شیرین به هر میزان منجر به قطع سهمیه و اعلام عمومی به مردم خواهد شد. عرضه و فروش آرد دولتی خارج از شبکه به هر میزان ممنوع و منجر به قطع سهمیه خواهد بود. نصب اطلاعیه مشخصات و سامانه پیامکی آرد ونان در دید عموم الزامی می
اهمیت مصرف سویا و مزایای آن
مغذی آن به هنگام پختن باشید. سویا چه مزایایی برای سلامتی دارد؟ سویا با مواد مغذی خود به بدن کمک می کند با برخی از بیماری ها به مقابله بپردازد. محصولات سویا سرشار از ایزوفلاون، فیبر، فلاونوئید، مواد معدنی و ویتامین ها، پلی فنول ، بازدارنده های پروتئاز، فیتیک اسید، فیتوسترول، ساپونین و ترپن هستند که هر کدام مزایای خاص دارند. در ادامه به برخی از مزایای مصرف سویا برای سلامتی اشاره
رابطه سکته مغزی با تغذیه
تر غذا بخورند تا جلوی پرخوری شان گرفته شود. به علاوه، برای پیشگیری از ابتلا به سکته مغزی، باید در حد امکان از مصرف غذاهای نیمه آماده و کنسروی که حاوی منوسدیم گلوتامات یا بی کربنات سدیم هستند نیز خودداری کرد زیرا این مواد غذایی، مقدار زیادی سدیم دارند و می توانند مانند نمک خوراکی، به طور مستقیم باعث افزایش سطح فشار خون و ابتلا به سکته مغزی شوند. شما نقش مصرف میوه ها و سبزی ها را در
